Atharraichean a tha a ’fàs nas sine ann am fiaclan is càirean

Bidh atharrachaidhean a ’fàs nas sine ann an ceallan, cnàmhan agus buill-bodhaig a’ chuirp. Bidh na h-atharrachaidhean sin a ’toirt buaidh air gach pàirt den bhodhaig, a’ toirt a-steach na fiaclan agus na gomaichean.

Faodaidh cuid de thinneasan slàinte a tha nas cumanta ann an inbhich nas sine agus a bhith a ’gabhail cungaidhean sònraichte buaidh a thoirt air slàinte beòil.

Ionnsaich mu dè as urrainn dhut a dhèanamh a ’cumail d’ fhiaclan agus guma fallain sna bliadhnaichean as dèidh sin.

Bidh atharrachaidhean sònraichte a ’tachairt gu slaodach thar ùine anns na cuirp againn mar a bhios sinn ag aois:

• Bidh ceallan ag ùrachadh aig ìre nas slaodaiche
• Bidh fìneagan a ’fàs nas taine agus nas elasta
• Bidh cnàmhan a ’fàs cho dùmhail agus cho làidir
• Faodaidh an siostam dìon fàs nas laige, agus mar sin faodaidh gabhaltachd tachairt nas luaithe agus bheir slànachadh nas fhaide

Bidh na h-atharrachaidhean sin a ’toirt buaidh air clò agus cnàmh sa bheul, a tha a’ meudachadh chunnart airson duilgheadasan slàinte beòil sna bliadhnaichean às dèidh sin

DRY MOUTH

Tha barrachd inbhich ann an cunnart airson beul tioram. Faodaidh seo tachairt air sgàth aois, cleachdadh cungaidh-leigheis, no suidheachaidhean slàinte sònraichte.

Tha pàirt cudromach aig saliva ann a bhith a ’cumail suas slàinte beòil. Bidh e a ’dìon d’ fhiaclan bho lobhadh agus a ’cuideachadh do ghomaichean gus fuireach fallain. Nuair nach bi na fàireagan salivary nad bheul a ’toirt a-mach saliva gu leòr, faodaidh iad an cunnart a mheudachadh airson:

• Duilgheadasan a ’blasad, a’ cagnadh, agus a ’slugadh
• Leòintean beul
• Galar guma agus lobhadh fiacail
• Galar giosta sa bheul (smeòrach)

Is dòcha gun toir do bheul beagan nas lugha de saliva mar a bhios tu a ’fàs nas sine. Ach tha duilgheadasan meidigeach a tha a ’nochdadh ann an inbhich nas sine nan adhbharan nas cumanta airson beul tioram:

• Faodaidh mòran de chungaidh-leigheis, leithid cuid a chleachdar airson bruthadh-fala àrd, cholesterol àrd, pian agus trom-inntinn, an ìre de saliva a bheir thu a-mach a lughdachadh. Is dòcha gur e seo an adhbhar as cumanta airson beul tioram ann an inbhich nas sine.
• Faodaidh frith-bhuaidhean bho làimhseachadh aillse beul tioram adhbhrachadh.
• Faodaidh cumhaichean slàinte leithid tinneas an t-siùcair, stròc, agus syndrome Sjögren buaidh a thoirt air do chomas saliva a thoirt gu buil.

PROBLEMAN GUM

Tha guma cuilc cumanta ann an inbhich nas sine. Seo nuair a bhios an stuth guma a ’tarraing air falbh bhon fhiacail, a’ nochdadh bonn, no freumh, an fhiacail. Tha seo ga dhèanamh furasta dha bacteria fàs suas agus sèid agus lobhadh adhbhrachadh.

Faodaidh beatha de bhruis ro chruaidh adhbhrachadh guma a dhol sìos. Ach, is e galar guma (galar periodontal) an adhbhar as cumanta airson a bhith a ’crìonadh guma.

Tha gingivitis na sheòrsa tràth de ghalar guma. Bidh e a ’tachairt nuair a bhios plac agus tartar a’ togail suas agus a ’truailleadh agus a’ cuir a-steach na gomaichean. Canar periodontitis ri galar goma trom. Faodaidh e leantainn gu call fhiaclan.

Faodaidh cuid de chumhachan agus ghalaran a tha cumanta ann an inbhich nas sine an cur ann an cunnart airson galar periodontal.

• Gun a bhith a ’bruiseadh agus a’ frasadh a h-uile latha
• Gun a bhith a ’faighinn cùram fiaclaire cunbhalach
• Smocadh
• Tinneas an t-siùcair
• Beul tioram
• Siostam dìon lag

CAVITIES

Bidh uamhan fiaclaireachd a ’tachairt nuair a dh’ atharraicheas bacteria sa bheul (plac) siùcaran agus stailcean bho bhiadh gu searbhag. Bidh an searbhag seo a ’toirt ionnsaigh air cruan fiacail agus faodaidh e leantainn gu uamhan.

Tha caolan cumanta ann an inbhich nas sine gu ìre leis gu bheil barrachd inbhich a ’cumail am fiaclan fad am beatha. Leis gu bheil guma a ’crìonadh gu tric ann an inbhich nas sine, tha uamhan nas dualtaiche leasachadh aig freumh an fhiacail.

Bidh beul tioram cuideachd ag adhbhrachadh gum bi bacteria a ’togail suas sa bheul nas fhasa, a’ leantainn gu lobhadh fiacail.

ORAL CANCER

Tha aillse beòil nas cumanta ann an daoine nas sine na aois 45, agus tha e a dhà uimhir cho cumanta ann an fir na ann am boireannaich.

Is e smocadh agus seòrsachan eile de chleachdadh tombaca an adhbhar as cumanta airson aillse beòil. Bidh cus deoch làidir còmhla ri cleachdadh tombaca a ’meudachadh cunnart airson aillse beòil gu mòr.

Am measg nithean eile a dh ’fhaodadh an cunnart airson aillse beòil a mheudachadh tha:

• Galar papillomavirus daonna (HPV) (an aon bhìoras a dh ’adhbhraicheas foinnean eanchainn agus grunn aillsean eile)
• Slàinteachas fiaclaireachd is beòil dona
• A ’gabhail cungaidhean a tha a’ lagachadh an t-siostam dìon (immunosuppressants)
• Suathadh bho fhiaclan garbh, fiaclan no lìonadh thairis air ùine mhòr

Ge bith dè an aois a tha thu, faodaidh cùram fiaclaireachd ceart d ’fhiaclan agus guma a chumail fallain.

• Bruich dà uair san latha le bruis fhiaclan bog-fhiaclan agus poca fhiaclan fluoride.
• Floss co-dhiù aon uair san latha.
• Faic an fhiaclair agad airson sgrùdaidhean cunbhalach.
• Seachain siùcairean agus deochan milis-siùcair.
• Na bi a ’smocadh no a’ cleachdadh tombaca.

Ma tha cungaidhean ag adhbhrachadh beul tioram, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus faicinn an urrainn dhut cungaidhean atharrachadh. Faighnich mu dheidhinn seile fuadain no toraidhean eile gus do bheul a chumail tais.

Bu chòir dhut fios a chuir chun fhiaclair agad ma mhothaicheas tu:

• Pian fiacail
• Guma dearg no swollen
• Beul tioram
• Leòintean beul
• Pasgannan geal no dearg nam beul
• Droch anail
• Fiaclan sgaoilte
• Fiaclan nach eil iomchaidh
  

Slàinteachas fiaclaireachd - a ’fàs nas sine; Fiacla - a ’fàs nas sine; Slàinteachas beòil - a ’fàs nas sine

• Gingivitis

Niessen LC, Gibson G, Hartshorn JE. Euslaintich geriatraig. Ann an: Stefanac SJ, Nesbit SP, eds. Dealbhadh Diagnosis agus Làimhseachaidh ann am Fiaclairy. 3mh deas. St Louis, MO: Elsevier; 2017: caib 17.

Needleman I. Aging agus an periodontium .In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Periodontology Clionaigeach Newman agus Carranza. 13mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 4.

Schrieber A, Alsabban L, Fulmer T, Glickman R. Fiaclaireachd geriatach: a ’cumail suas slàinte beòil anns an t-sluagh geriatraig. Ann an: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Leabhar-teacsa Brocklehurst de Leigheas Geriatrach agus Gerontology. 8mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 110.