Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 16 An Lùnastal 2025
Anonim
10 Fiosrachadh Spòrs Spòrsail le Samaire Armstrong - Dòigh-Beatha
10 Fiosrachadh Spòrs Spòrsail le Samaire Armstrong - Dòigh-Beatha

Susbaint

Samaire Armstrong rinn i ainm dhi fhèin air taisbeanaidhean tarraingeach mar Entourage, Chaidh an O.C., Airgead Sealach salach, agus o chionn ghoirid Am Fear-inntinn, ach na caill i a ’teasachadh an scrion mhòr cuideachd! Tha an hottie Hollywood an-dràsta na rionnag anns an fheart indy Timcheall air an Ògmhios, ann an taighean-cluiche an-diugh (24 Gearran).

Tha a ’bhana-chleasaiche spunky, adorable (a tha cuideachd na dealbhaiche fasan òg) na fìor chameleon nuair a thig e gu gach cuid a dreuchdan agus a coltas, agus troimhe gu h-iomlan, bidh i an-còmhnaidh a’ riaghladh a bhith a ’coimhead cho iongantach chic!

A bharrachd air a bhith a ’faireachdainn cho math ann an stoidhle, tha an aon rud a’ dol airson a ’chleachdadh obrach aice. Chan urrainn dhuinn cuideachadh ach a bhith a ’toirt gràdh don t-sealladh fallain aice a thaobh fallaineachd a h-uile càil.


“Tha mi air a’ mhòr-chuid de mo bheatha a chuir seachad a ’dèanamh eacarsaich de sheòrsa air choreigin, ach dh’ ionnsaich mi gun a bhith gam phutadh fhèin a-riamh airson a dhèanamh, "tha Armstrong ag ràdh. "Tha fios agam nuair a bhios mi suas air a shon gun dèan mi, agus nuair nach eil mi cho duilich, chan eil mi a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn."

Sin as coireach gun robh sinn air bhioran nuair a bha an rionnag seunta, sìos-gu-talamh a ’roinn 10 dìomhaireachd fallaineachd spòrsail leinn. Leugh air adhart airson tuilleadh!

1. Mun àm a bha Armstrong 14, b ’urrainn dhi 135 lbs a ghlanadh. agus cairteal squat 315 lbs.

2. Tha gaol aice air tì uaine Iapanach ann an can. “Tha e a’ cur nam chuimhne fàs suas mar leanabh, ”tha Armstrong ag ràdh. "Tha e cuideachd na dheagh roghainn eile an àite Red Bull gun chofaidh no siùcar."

3. Tha trèanadh lùth-chleasachd aice.

4. Tha gaol aice air Edamame. "Is e greim-bìdh as fheàrr leam!" tha a ’bhana-chleasaiche ag ràdh.

5. Tha ionad trèanaidh aig a teaghlach ann an Sedona, Ariz air a bheil Ionad Trèanaidh Spartan.

6. Tha a bhith a ’smaoineachadh mu bhith a’ ruith a ’toirt dragh dhi. “Cha toil leam ruith,” tha i ag aideachadh.


7. Bha i na MVP air an Sgioba JV Volleyball aice.

8. Tha i na monogamist sreathach nuair a thig e gu bhith ag obair a-mach. “Cuiridh mi seachad trì mìosan gu dìreach a’ dol gu Bikram Yoga aig 6: 30m, an uairsin an ath thrì mìosan a ’coiseachd gach feasgar," tha Armstrong ag ràdh. "Pilates an ath rud, agus mar sin air adhart."

9. Bhiodh i ag obair a-mach còmhla ri a h-athair dà no trì tursan san t-seachdain ron sgoil aig 6: 30m.

10. Tha i na neach-leantainn mòr de Pilates. “Fhuair mi a-mach gun robh a bhith a’ dèanamh Pilates gu cunbhalach trì no ceithir tursan san t-seachdain a ’toirt buaidh iongantach air a bhith a’ gleusadh agus a ’cumadh waist agus casan teann," tha Armstrong ag ràdh.

Thoir sùil air an fhilm as ùire aig Armstrong, Timcheall air an Ògmhios, ann an taighean-cluiche a-nis!

Lèirmheas airson

Sanas

Inntinneach An-Diugh

Prostat leudaichte - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad

Prostat leudaichte - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad

Bidh an gland pró tat gu tric a ’fà na motha mar a bhio fir a’ fà na ine. Canar hyperpla ia pro tatic beu ach (BPH) ri an eo. Faodaidh pro tate leudaichte duilgheada an adhbhrachadh le ...
Tanning

Tanning

Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil tanachadh a ’toirt ola fallain dhaibh. Ach chan eil tanachadh, a-muigh no a- taigh le leabaidh tanaidh, fallain idir. Bidh e gad nochdadh gu ghathan cronail ag...