Ùghdar: Helen Garcia
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 18 An T-Samhain 2024
Anonim
10 Fiosrachadh Spòrs Spòrsail le Samaire Armstrong - Dòigh-Beatha
10 Fiosrachadh Spòrs Spòrsail le Samaire Armstrong - Dòigh-Beatha

Susbaint

Samaire Armstrong rinn i ainm dhi fhèin air taisbeanaidhean tarraingeach mar Entourage, Chaidh an O.C., Airgead Sealach salach, agus o chionn ghoirid Am Fear-inntinn, ach na caill i a ’teasachadh an scrion mhòr cuideachd! Tha an hottie Hollywood an-dràsta na rionnag anns an fheart indy Timcheall air an Ògmhios, ann an taighean-cluiche an-diugh (24 Gearran).

Tha a ’bhana-chleasaiche spunky, adorable (a tha cuideachd na dealbhaiche fasan òg) na fìor chameleon nuair a thig e gu gach cuid a dreuchdan agus a coltas, agus troimhe gu h-iomlan, bidh i an-còmhnaidh a’ riaghladh a bhith a ’coimhead cho iongantach chic!

A bharrachd air a bhith a ’faireachdainn cho math ann an stoidhle, tha an aon rud a’ dol airson a ’chleachdadh obrach aice. Chan urrainn dhuinn cuideachadh ach a bhith a ’toirt gràdh don t-sealladh fallain aice a thaobh fallaineachd a h-uile càil.


“Tha mi air a’ mhòr-chuid de mo bheatha a chuir seachad a ’dèanamh eacarsaich de sheòrsa air choreigin, ach dh’ ionnsaich mi gun a bhith gam phutadh fhèin a-riamh airson a dhèanamh, "tha Armstrong ag ràdh. "Tha fios agam nuair a bhios mi suas air a shon gun dèan mi, agus nuair nach eil mi cho duilich, chan eil mi a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn."

Sin as coireach gun robh sinn air bhioran nuair a bha an rionnag seunta, sìos-gu-talamh a ’roinn 10 dìomhaireachd fallaineachd spòrsail leinn. Leugh air adhart airson tuilleadh!

1. Mun àm a bha Armstrong 14, b ’urrainn dhi 135 lbs a ghlanadh. agus cairteal squat 315 lbs.

2. Tha gaol aice air tì uaine Iapanach ann an can. “Tha e a’ cur nam chuimhne fàs suas mar leanabh, ”tha Armstrong ag ràdh. "Tha e cuideachd na dheagh roghainn eile an àite Red Bull gun chofaidh no siùcar."

3. Tha trèanadh lùth-chleasachd aice.

4. Tha gaol aice air Edamame. "Is e greim-bìdh as fheàrr leam!" tha a ’bhana-chleasaiche ag ràdh.

5. Tha ionad trèanaidh aig a teaghlach ann an Sedona, Ariz air a bheil Ionad Trèanaidh Spartan.

6. Tha a bhith a ’smaoineachadh mu bhith a’ ruith a ’toirt dragh dhi. “Cha toil leam ruith,” tha i ag aideachadh.


7. Bha i na MVP air an Sgioba JV Volleyball aice.

8. Tha i na monogamist sreathach nuair a thig e gu bhith ag obair a-mach. “Cuiridh mi seachad trì mìosan gu dìreach a’ dol gu Bikram Yoga aig 6: 30m, an uairsin an ath thrì mìosan a ’coiseachd gach feasgar," tha Armstrong ag ràdh. "Pilates an ath rud, agus mar sin air adhart."

9. Bhiodh i ag obair a-mach còmhla ri a h-athair dà no trì tursan san t-seachdain ron sgoil aig 6: 30m.

10. Tha i na neach-leantainn mòr de Pilates. “Fhuair mi a-mach gun robh a bhith a’ dèanamh Pilates gu cunbhalach trì no ceithir tursan san t-seachdain a ’toirt buaidh iongantach air a bhith a’ gleusadh agus a ’cumadh waist agus casan teann," tha Armstrong ag ràdh.

Thoir sùil air an fhilm as ùire aig Armstrong, Timcheall air an Ògmhios, ann an taighean-cluiche a-nis!

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Mòr-Chòrdte

Leigheasan airson a ’bhuinneach leanaban

Leigheasan airson a ’bhuinneach leanaban

Mar a trice bidh a ’bhuinneach ann an naoidheanan i clann air an adhbhrachadh le galar a bhio a’ lànachadh gu por ail, gun fheum air làimh eachadh, ach i e an roghainn a fheàrr an-c...
Mar a gheibh thu eòlas air àirde tuairmseach do phàiste

Mar a gheibh thu eòlas air àirde tuairmseach do phàiste

Faodar ro-inn e àirde an leanaibh a thomha le bhith a ’cleachdadh co-aontar matamataigeach ìmplidh, tro àireamhachadh tèidhichte air àirde a’ mhàthar agu an athair, agu a...