Spearmint
Ùghdar:
Gregory Harris
Ceann-Latha Cruthachadh:
13 A ’Ghiblean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh:
22 An T-Samhain 2024
Susbaint
Tha Spearmint na luibh. Tha na duilleagan agus an ola air an cleachdadh airson cungaidh-leigheis a dhèanamh.Tha Spearmint air a chleachdadh gus cuimhne, cnàmhadh, duilgheadasan stamag, agus suidheachaidhean eile a leasachadh, ach chan eil fianais saidheansail math ann gus taic a thoirt do na cleachdaidhean sin.
Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra a ’reiteachadh èifeachdas stèidhichte air fianais shaidheansail a rèir an sgèile a leanas: Èifeachdach, a tha coltach ri èifeachd, a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach, neo-èifeachdach a dh ’fhaodadh a bhith, neo-èifeachdach, neo-èifeachdach, agus fianais gu leòr airson reata.
Na rangachadh èifeachdas airson SPEARMINT Tha iad mar a leanas:
Fianais gu leòr gus èifeachdas a mheas airson ...
- Crìonadh ann an sgilean cuimhne agus smaoineachaidh a bhios mar as trice a ’tachairt le aois. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faodadh a bhith a’ toirt earrann de sheòrsa sònraichte spealm gach latha cuideachadh le sgilean smaoineachaidh ann an inbhich nas sine a tha air tòiseachadh a ’mothachadh duilgheadasan le smaoineachadh.
- Sgilean cuimhne is smaoineachaidh (gnìomh inntinneil). Dh ’fhaodadh gun toireadh toirt air falbh sleagh aire dhaoine ann an cuid. Ach tha coltas gu bheil buannachd sam bith beag. Chan eil e coltach gu bheil earrann Spearmint a ’leasachadh a’ mhòr-chuid de cheumannan eile de sgilean cuimhne is smaoineachaidh. Chan eil e coltach gu bheil a bhith a ’cagnadh guma le blas sleagh a’ leasachadh ceumannan cuimhne sam bith mu sgilean smaoineachaidh ann an inbhich fallain.
- Fàs falt pàtran fireann ann am boireannaich (hirsutism). Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gum faod a bhith ag òl tì spealmint dà uair san latha airson suas ri aon mhìos ìrean de hormona gnè fireann (testosterone) a lughdachadh agus ìrean de hormona gnè boireann (estradiol) agus hormonaichean eile àrdachadh ann am boireannaich le fàs fuilt pàtran fireann. Ach chan eil e coltach gu bheil e a ’lughdachadh gu mòr meud no àite fàs falt pàtran fireann ann am boireannaich leis a’ chumha seo.
- Eas-òrdugh fad-ùine de na caolan beaga a dh ’adhbhraicheas pian stamag (syndrome innidh neo-thorrach no IBS). Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gu bheil a bhith a’ cleachdadh 30 tuiteam de thoradh anns a bheil balm lemon, spealmint, agus coriander às deidh biadh airson 8 seachdainean a ’lughdachadh pian stamag ann an daoine le IBS nuair a thèid a thoirt còmhla ris an droga loperamide no psyllium.
- Osteoarthritis. Tha rannsachadh tràth a ’sealltainn gu bheil òl tì spealmint a’ lughdachadh pian agus stiffness le ìre bheag ann an daoine le osteoarthritis glùine.
- Nausea agus vomiting às deidh obair-lannsa. Tha e coltach gu bheil cleachdadh aromatherapy le olan de ginger, spealmint, lus a ’phiobair, agus cardamom a’ lughdachadh comharraidhean nausea ann an daoine às deidh obair-lannsa.
- Ailse.
- Fuachd.
- Cramps.
- Buinneach.
- Gas (flatulence).
- Cur cinn.
- Indigestion.
- Pian fèithe.
- Suidheachadh craiceann.
- Amhach ghort.
- Dèideadh.
- Cumhachan eile.
Tha ceimigean anns an ola ann an spealmint a lùghdaicheas sèid (sèid) agus a dh ’atharraicheas ìrean de cheimigean ris an canar hormonaichean, leithid testosterone, anns a’ bhodhaig. Dh ’fhaodadh cuid de cheimigean cron a dhèanamh air ceallan aillse agus marbhadh bacteria. Nuair a thèid a thoirt le beul: Tha ola speiseag agus spealmint LIKELY SAFE nuair a thèid ithe ann an sùim a gheibhear mar as trice ann am biadh. Tha Spearmint POSSIBLY SAFE nuair a thèid a thoirt le beul mar chungaidh-leigheis, geàrr-ùine. Tha frith-bhuaidhean gu math neo-chumanta. Dh ’fhaodadh gum bi buaidh aileirgeach aig cuid de dhaoine air spealmint.
Nuair a chuirear air a ’chraiceann e: Tha Spearmint POSSIBLY SAFE nuair a chuirear air a ’chraiceann e. Dh ’fhaodadh e ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Ach tha seo tearc.
Ro-chùram is rabhaidhean sònraichte:
Torrachas: Tha Spearmint POSSIBLY UNSAFE nuair a thèid a thoirt le beul ann am mòran nuair a tha thu trom. Dh ’fhaodadh dòsan mòra de thì spearmint cron a dhèanamh air an uterus. Seachain a bhith a ’cleachdadh mòran de spealmint rè torrachas.Biadhadh broilleach: Chan eil fiosrachadh earbsach gu leòr ann airson fios a bheil spealmint sàbhailte airson a chleachdadh nuair a bhios iad a ’biathadh air a’ bhroilleach. Fuirich air an taobh sàbhailte agus seachain a bhith a ’cleachdadh ann an suimean nas motha na an fheadhainn a gheibhear ann am biadh.
Eas-òrdughan dubhaig: Dh ’fhaodadh tì spearmint barrachd milleadh dubhaig a dhèanamh. Tha e coltach gu bheil buaidh nas motha aig meudan nas àirde de thì spearmint. Ann an teòiridh, dh ’fhaodadh a bhith a’ cleachdadh mòran de thì spearmint eas-òrdughan dubhaig a dhèanamh nas miosa.
Galar ae: Dh ’fhaodadh tì spearmint barrachd milleadh grùthan a dhèanamh. Tha e coltach gu bheil buaidh nas motha aig meudan nas àirde de thì spearmint. Ann an teòiridh, dh ’fhaodadh a bhith a’ cleachdadh mòran de tì spealmint galar grùthan a dhèanamh nas miosa.
- Meadhanach
- Bi faiceallach leis a ’mheasgachadh seo.
- Leigheasan a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an grùthan (drogaichean hepatotoxic)
- Dh ’fhaodadh spealmint cron a dhèanamh air an grùthan nuair a thèid a chleachdadh ann am mòran. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis cron a dhèanamh air an grùthan cuideachd. Le bhith a ’cleachdadh mòran de spealmint còmhla ris na cungaidhean sin dh’ fhaodadh seo an cunnart bho mhilleadh grùthan a mheudachadh. Na cleachd tòrr sleagh ma tha thu a ’gabhail cungaidh-leigheis a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air an grùthan.
Tha cuid de chungaidh-leigheis a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an grùthan a’ toirt a-steach acetaminophen (Tylenol agus feadhainn eile), amiodarone (Cordarone), carbamazepine (Tegretol), isoniazid (INH), methotrexate (Rheumatrex), methyldopa (Aldomet), fluconazole (Diflucan), itraconazole (Sporanox), erythromycin (Erythrocin, Ilosone, feadhainn eile), phenytoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor), agus mòran eile. - Leigheasan sedative (trom-inntinn CNS)
- Tha ceimigeach ann an Spearmint a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cadal agus codal. Is e cungaidhean sedative a chanar ri cungaidhean a dh ’adhbhraicheas cadal agus codal. Le bhith a ’gabhail cungaidhean sleamhainn agus sedative dh’ fhaodadh sin cus cadail adhbhrachadh.
Tha cuid de chungaidh-leigheis sedative a ’toirt a-steach clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), agus feadhainn eile.
- Luibhean agus stuthan-leigheis a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an grùthan
- Dh ’fhaodadh sleamhainn cron a dhèanamh air an grùthan. Le bhith ga chleachdadh còmhla ri toraidhean nàdarra eile a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an grùthan dh’ fhaodadh sin an cothrom milleadh grùthan a mheudachadh. Tha cuid de na toraidhean sin a ’toirt a-steach androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, niacin, ola pennyroyal, beirm dhearg, agus feadhainn eile.
- Luibhean agus todhar le feartan sedative
- Tha ceimigeach ann an Spearmint a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cadal agus codal. Le bhith a ’gabhail spealmint agus a’ cleachdadh stuthan nàdarra a dh ’adhbhraicheas cadal faodaidh cus cadail agus codal adhbhrachadh. Tha cuid dhiubh sin a ’toirt a-steach 5-HTP, calamus, crom-lus California, catnip, hopan, dogwood Jamaican, kava, wort St. John, skullcap, valerian, yerba mansa, agus feadhainn eile.
- Chan eil eadar-obrachadh aithnichte le biadh.
Mionach lùbte, mint èisg, mint gàrraidh, mint uaine, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Mint Lamb, Mint rionnach, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Spearmint Dùthchasach, Ola Spearmint, Mint Lady, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.
Gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a chaidh an artaigil seo a sgrìobhadh, faic an Stòr-dàta Cuimseach Leigheasan Nàdarra modh-obrach.
- Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Èifeachdas earrann spealm nootropic air sùbailteachd ath-ghnìomhach: deuchainn air thuaiream, dà-dall, air a riaghladh le placebo, co-shìnte. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. A ’bhuaidh a tha ag àrdachadh aire bho bhith a’ toirt a-mach cuibhreann speal ann an fir is boireannaich fallain: deuchainn air thuaiream, dà-dall, air a riaghladh le placebo, co-shìnte. Beathachadh Res. 2019; 64: 24-38. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Bidh earrann Spearmint a ’leasachadh cuimhne obrach ann am fir agus boireannaich le dìth cuimhne co-cheangailte ri aois. J Altern Complement Med. 2018; 24: 37-47. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Dèanamh ceimigeach, gnìomhan antioxidant, antimicrobial agus antiproliferative de ola riatanach de Mentha spicata L. (Lamiaceae) bho atlas Sager Algerian. BMC Complement Altern Med. 2018; 18: 201. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Sàbhailteachd agus tolerability de earrann spealm aqueous tiormaichte. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Sgrùdadh ath-shealladh air planus crotal beòil agus aileirdsidh gu ola spealmint. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Tì spearmint àrd-rosmarinic ann an riaghladh comharraidhean osteoarthritis glùine. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Aileirdsidh gu mint (Mentha spicata). J Dèan sgrùdadh air Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromatherapy mar làimhseachadh airson nausea postoperative: deuchainn air thuaiream. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Toxicology Àrainneachd & Pharmacology 2008; 26: 92-95.
- Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C, agus Reddy, PM. Gnìomhachd antimicrobial agus bioautography de olan riatanach bho lusan leigheis Innseanach taghte (MAPS-P-410). Còmhdhail Cruinne Caidreachas Cungaidh-leigheis Eadar-nàiseanta 2002; 62: 133.
- Skrebova, N., Brocks, K., agus Karlsmark, T. Ceilitis conaltraidh aileirgeach bho ola spealmint. Cuir fios gu Dermatitis 1998; 39: 35. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Ormerod, A. D. agus Main, R. A. Mothachadh gu poca fhiaclan "fiaclan mothachail". Cuir fios gu Dermatitis 1985; 13: 192-193. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A., agus Heinrich, M. Ethnopharmacy Cypriots a tha a ’bruidhinn Turcais ann am Greater London. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Rasooli, I., Shayegh, S., agus Astaneh, S. Buaidh ola deatamach Mentha spicata agus Eucalyptus camaldulensis air biofilm fiaclaireachd. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Torney, L. K., Johnson, A. J., agus Miles, C. Guma cagnaidh agus cuideam fèin-aithriseach air adhbhrachadh le impasse. Blas 2009; 53: 414-417. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F., agus Zhu, Y. F. [Buaidh ola Spearmint air sèid, atharrachadh oxidative agus abairt Nrf2 ann an clò sgamhain radain COPD]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N., agus de Araujo, D. A. Gnìomhachd antinociceptive de (-) - carvone: fianais air co-cheangal ri excitability nerve peripheral lùghdaichte. Tarbh Biol Pharm. 2008; 31: 1017-1020. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Johnson, A. J. agus Miles, C. Guma cagnaidh agus cuimhne a tha an urra ri co-theacsa: dreuchdan neo-eisimeileach guma cagnaidh agus blas mint. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Johnson, A. J. agus Miles, C. Fianais an aghaidh comas cuimhneachaidh agus buaidhean cuimhne a tha an urra ri co-theacsa tro bhith a ’cagnadh guma. Blas 2007; 48: 394-396. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Miles, C. agus Johnson, A. J. Guma cagnaidh agus buaidhean cuimhne a tha an urra ri co-theacsa: ath-sgrùdadh. Blas 2007; 48: 154-158. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Dal Sacco, D., Gibelli, D., agus Gallo, R. Cuir fios gu aileirdsidh ann an syndrome beul losgadh: sgrùdadh ath-shealladh air 38 euslaintich. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Clayton, R. agus Orton, D. Cuir fios gu aileirdsidh gu ola spealm ann an euslaintich le planus crotal beòil. Cuir fios gu Dermatitis 2004; 51 (5-6): 314-315. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Yu, T. W., Xu, M., agus Dashwood, R. H. Gnìomhachd antimutagenic de spealmint. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E., agus Aggleton, J. P. Faodaidh guma cagnaidh buaidh a thoirt air cuimhne a tha an urra ri co-theacsa. Blas 2004; 43: 207-210. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Tomson, N., Murdoch, S., agus Finch, T. M. Na cunnartan a tha an cois a bhith a ’dèanamh sauce mint. Cuir fios gu Dermatitis 2004; 51: 92-93. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M., agus Lange, K. W. Bidh guma cagnaidh a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air taobhan aire ann an cuspairean fallain. Blas 2004; 42: 327-329. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Wilkinson, L., Scholey, A., agus Wesnes, K. Bidh guma cagnaidh gu roghnach a ’leasachadh taobhan de chuimhne ann an saor-thoilich fallain. Blas 2002; 38: 235-236. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M., agus Foti, C. Dermatitis conaltraidh alergidh bho Mentha spicata (spealmint). Cuir fios gu Dermatitis 2001; 45: 298. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B., agus Valsecchi, R. Sgrùdadh Multicentre air cheilitis conaltraidh aileirgeach bho fhiaclan. Cuir fios gu Dermatitis 2000; 43: 216-222. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y., agus Tougas, G. Dìth buaidh spealmint air gnìomh sphincter oesophageal nas ìsle agus reflux searbhagach ann an saor-thoilich fallain. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T., agus Takigawa, M. Buaidhean trì prìomh roinnean ann an guma cagnaidh air gnìomhachd electroencephalographic. Clinic Psychiatry.Neurosci. 1999; 53: 17-23. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Grant, P. Tha buaidh mhòr aig tì luibheil Spearmint an aghaidh androgen ann an syndrome polycystic ovarian. Deuchainn air thuaiream fo smachd. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V., agus van Griensven, L. J. Dèanamh ceimigeach de dh ’olan riatanach de ghnè Thymus agus Mentha agus na gnìomhan antifungal aca. Molecules. 2009; 14: 238-249. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M., agus Roy, P. Spearmint a ’brosnachadh cuideam oxidative hypothalamic agus anti-androgenicity testicular ann am radain fireann - ìrean atharraichte de mhìneachadh gine, enzyman agus hormonaichean. Toxicol ceimig bìdh. 2008; 46: 3563-3570. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K., agus Delibas, N. Buaidh teatha spealmint (Mentha spicata Labiatae) air ìrean androgen ann am boireannaich le hirsutism. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., agus Akdogan, M. Buaidh Mentha spicata Labiatae air clò uterine ann am radain. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E., agus Delibas, N. Sgrùdadh air buaidhean bith-cheimiceach agus histopathological Mentha piperita L. agus Mentha spicata L. air clò dubhaig ann am radain. Toxicol Hum.Exp. 2003; 22: 213-219. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., agus Sasatsu, M. Toirmeasg le olan riatanach lus a ’phiobair agus sleagh air fàs bacteria pathogenic. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H., agus Yamaguchi, H. Cur às do fastadh neutrophil ann an luchagan le ola riatanach geranium. Meadhanan.Inflamm. 2004; 13: 21-24. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., agus Yamaguchi, H. Cur às do fhreagairtean necrosis tumhair-alpha-brosnaichte neutrophil le olan riatanach . Meadhanan.Inflamm. 2003; 12: 323-328. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M., agus Nethercott, J. Dermatitis conaltraidh cùbhraidh: sgrùdadh ioma-ionad air feadh na cruinne (Pàirt II). Cuir fios gu Dermatitis 2001; 44: 344-346. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Rafii, F. agus Shahverdi, A. R. Coimeas eadar olan riatanach bho thrì lusan airson gnìomhachd antimicrobial de nitrofurantoin a neartachadh an aghaidh enterobacteria. Cemotherapy 2007; 53: 21-25. Thoir sùil air eas-chruthach.
- de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F., agus de Almeida, R. N. Buaidh air chirality (R) - (-) - agus (S) - (+) - carvone anns an t-siostam nearbhach meadhanach: sgrùdadh coimeasach. Siorraidheachd 5-5-2007; 19: 264-268. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Andersen, K. E. Cuir fios gu aileirdsidh gu blasan fhiaclan. Cuir fios gu Dermatitis 1978; 4: 195-198. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Poon, T. S. agus Freeman, S. Cheilitis air adhbhrachadh le aileirdsidh conaltraidh gu anethole ann am poca fhiaclan le blas sleagh. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Soliman, K. M. agus Badeaa, R. I. Buaidh ola air a thoirt a-mach à cuid de lusan leigheis air diofar fhungasan mycotoxigenic. Ceimig bìdh.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Èifeachdas leigheas luibheil, Carmint, air faochadh pian bhoilg agus flùrachadh ann an euslaintich le syndrome innidh neo-thorrach: sgrùdadh pìleat. Dig Dis Sci. 2006 Lùnastal; 51: 1501-7. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Buaidhean teatha peppermint air testosterone plasma, hormona brosnachail follicle, agus ìrean hormona luteinizing agus clò testicular ann am radain. Urology 2004; 64: 394-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Sgrùdadh air buaidhean bith-cheimiceach agus histopathological Mentha piperita Labiatae agus Mentha spicata Labiatae air clò grùthan ann am radain. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Thoir sùil air eas-chruthach.
- Còd dealanach de riaghailtean feadarail. Tiotal 21. Pàirt 182 - Stuthan a thathas ag aithneachadh mar as trice sàbhailte. Ri fhaighinn aig: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Leabhar-làimhe Sàbhailteachd Luibh-eòlais Comann Toraidhean Luibhe Ameireagaidh. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Encyclopedia de thàthchuid nàdurrach cumanta air a chleachdadh ann am biadh, drogaichean agus cungaidhean maise. 2mh deas. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
- Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Leigheas Luibhe: Stiùireadh airson Proifeasantaich Cùram Slàinte. Lunnainn, RA: The Pharmaceutical Press, 1996.
- Tyler VE. Luibhean de roghainn. Binghamton, NY: Clò Toraidhean Cungaidh-leigheis, 1994.
- Blumenthal M, ed. Coimisean coileanta na Gearmailt E Monographs: Stiùireadh Teirpeach air Cungaidhean Luibhe. Trans. S. Klein. Boston, MA: Comhairle Luibh-eòlas Ameireagaidh, 1998.
- Monografs mu chleachdadh cungaidh dhrogaichean lusan. Exeter, RA: Co-op Saidheansail Eòrpach Phytother, 1997.