Cha robh amharas agam a-riamh gum faodadh ADHD a bhith ceangailte ri trauma mo leanabachd

Susbaint

• Coltach ri ball snàth a ’tòiseachadh a’ fàs gun fhuasgladh, gach seachdain dh ’fheuch mi ri bhith ag obair tro na diofar chuimhneachain is fhaireachdainnean a bha co-cheangailte ri trauma na bliadhnaichean a dh’ fhalbh.
• Chan e a-mhàin gu robh e àbhaisteach, ach bha e cuideachd na rud a bha air a bhith sgrùdadh.
• Gu sònraichte cudromach: Tha clann a tha a ’fulang trauma nas tràithe nam beatha fada nas buailtiche a bhith a’ faighinn eòlas air ADHD.
• Le uimhir de dhaoine òga a ’faighinn eòlas air ADHD, tha seo a’ togail mòran cheistean inntinneach mun phàirt a dh ’fhaodadh a bhith aig trauma leanabachd.
• Mar inbheach, chan urrainn dhomh a ràdh gu robh e furasta. Gus an latha sin ann an oifis an neach-leigheis agam, bha a bhith a ’feuchainn ri seo a dhèanamh a’ faireachdainn do-dhèanta - {textend} gu sònraichte nuair nach robh fios agam dè bha ceàrr.
• Ged a tha tòrr a bharrachd rannsachaidh ri dhèanamh fhathast, bha e comasach dhomh ro-innleachdan làimhseachaidh a dh ’ionnsaich mi a thoirt a-steach do làimhseachadh, a chuidich mo shlàinte inntinn gu h-iomlan.

Airson a ’chiad uair, bha e a’ faireachdainn mar gum biodh cuideigin air mo chluinntinn mu dheireadh.

Ma tha aon rud air a bheil fios agam, is e gu bheil dòigh inntinneach aig trauma airson a bhith a ’mapadh a-mach air do bhodhaig. Dhòmhsa, sheall an trauma a dh ’fhuiling mi aig a’ cheann thall mar “neo-mhothachadh” - {textend} le coltas iongantach air ADHD.

Nuair a bha mi òg, bha an rud ris an can mi a-nis hypervigilance agus dissociation gu ìre mhòr air a mhearachdachadh airson “cleasachd a-mach” agus toil. Leis gun do dhealaich mo phàrantan nuair a bha mi 3 bliadhna a dh ’aois, dh’ innis mo thidsearan dham mhàthair gur e seòrsa de ghiùlan dùbhlanach a bha a ’sireadh aire a bh’ anns an neo-mhothachadh agam.

A ’fàs suas, bha e duilich dhomh fuireach le fòcas air pròiseactan. Bha duilgheadas agam crìoch a chur air m ’obair-dachaigh, agus bhithinn duilich nuair nach robh mi a’ tuigsinn cuspairean no leasanan sònraichte san sgoil.

Bha mi a ’dèanamh a-mach dè bha a’ tachairt dhomh àbhaisteach; Cha robh fios agam càil na b ’fheàrr agus chan fhaca mi gu robh dad ceàrr. Chunnaic mi na spàirn agam ann a bhith ag ionnsachadh a bhith a ’fàiligeadh gu pearsanta air mo thaobh, a’ sgoltadh air falbh aig m ’fhèin-spèis.

Cha b ’ann gus an do dh’ fhàs mi nas sine a thòisich mi a ’dèanamh sgrùdadh dlùth air na spàirn agam le cuimseachadh, riaghladh tòcail, neo-ghluasadachd agus barrachd. Bha mi a ’faighneachd an robh rudeigin a bharrachd air a bhith a’ tachairt dhòmhsa.

Coltach ri ball snàth a ’tòiseachadh a’ fàs gun fhuasgladh, gach seachdain dh ’fheuch mi ri bhith ag obair tro na diofar chuimhneachain is fhaireachdainnean a bha co-cheangailte ri trauma na bliadhnaichean a dh’ fhalbh.

Bha e a ’faireachdainn mar a bha mi gu slaodach ach gu cinnteach a’ fuasgladh rudeigin. Fhad ‘s a bha mi a’ sgrùdadh m ’eachdraidh trauma air mo chuideachadh le bhith a’ tuigsinn cuid de na spàirn agam, cha do mhìnich e fhathast cuid de na cùisean agam le aire, cuimhne agus obair gnìomh eile.

Le barrachd rannsachaidh agus fèin-mheòrachadh, thuig mi gu robh na comharraidhean agam coltach ri eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire (ADHD). Agus, a bhith onarach, ged nach robh mòran eòlas agam air an eas-òrdugh neurodevelopmental aig an àm, cliog rudeigin mu dheidhinn.

Cho-dhùin mi a thoirt suas aig an ath choinneimh leigheis agam.

A ’coiseachd a-steach don ath choinneimh agam, bha mi air mo nàrachadh. Ach bha mi a ’faireachdainn deiseil airson dèiligeadh ris na cùisean sin gu pearsanta agus bha fios agam gum biodh an neach-leigheis agam cuideigin sàbhailte bruidhinn ris mu mar a bha mi a’ faireachdainn.

A ’suidhe anns an t-seòmar, còmhla rithe a-null bhuam, thòisich mi a’ toirt cunntas air suidheachaidhean sònraichte, mar an duilgheadas a bhithinn a ’cuimseachadh nuair a dh’ fheuch mi ri sgrìobhadh, no mar a dh ’fheumainn grunn liostaichean agus mìosachain a chumail a’ dol airson eagrachadh.

Dh'èist i agus dhearbh i mo dhraghan, agus dh ’innis i dhomh gu robh na bha mi a’ fulang àbhaisteach.

Chan e a-mhàin gu robh e àbhaisteach, ach bha e cuideachd na rud a bha air a bhith sgrùdadh.

Chaidh aithris gum faod clann a tha air a bhith fosgailte do eòlasan leanabachd duilich giùlan a tha coltach ann an nàdar ris an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh le ADHD.

Gu sònraichte cudromach: Tha clann a tha a ’fulang trauma nas tràithe nam beatha fada nas buailtiche a bhith a’ faighinn eòlas air ADHD.

Ged nach eil aon ag adhbhrachadh an tè eile, tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gu bheil ceangal eadar an dà shuidheachadh. Ged a tha e mì-chinnteach dè an ceangal a th ’ann, tha e ann.

Airson a ’chiad uair, bha e a’ faireachdainn mar gum biodh cuideigin air mo chluinntinn mu dheireadh agus thug e orm faireachdainn nach robh nàire ann airson na bha mi a ’fulang.

Ann an 2015, às deidh mòran bhliadhnaichean de bhith a ’strì le mo shlàinte inntinn fhìn, chaidh mo lorg mu dheireadh le eas-òrdugh cuideam post-traumatic iom-fhillte (CPTSD). Bha e às deidh a ’bhreithneachadh sin nuair a thòisich mi ag èisteachd ri mo bhodhaig, agus a’ feuchainn ri mi fhìn a shlànachadh bhon taobh a-muigh.

Is ann dìreach an uairsin a thòisich mi ag aithneachadh comharran ADHD, cuideachd.

Chan eil seo na iongnadh nuair a choimheadas tu air an rannsachadh: Fiù ‘s ann an inbhich, tha e coltach gum bi comharran a bharrachd aig daoine le PTSD nach gabh cunntas a thoirt orra, nas coltaiche ri ADHD.

Le uimhir de dhaoine òga a ’faighinn eòlas air ADHD, tha seo a’ togail mòran cheistean inntinneach mun phàirt a dh ’fhaodadh a bhith aig trauma leanabachd.

Ged is e ADHD aon de na h-eas-òrdughan neurodevelopmental ann an Ameireaga a Tuath, mhothaich an Dr Nicole Brown, neach-còmhnaidh aig Johns Hopkins ann am Baltimore, àrdachadh sònraichte anns na h-euslaintich òigridh aice a tha a ’nochdadh cùisean giùlain ach gun a bhith a’ freagairt cungaidhean-leigheis.

Thug seo air Brown sgrùdadh a dhèanamh air dè a ’cheangal a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tron rannsachadh aice, fhuair Brown agus an sgioba aice a-mach gum biodh barrachd air trauma aig aois òg (corporra no tòcail) a ’meudachadh cunnart pàiste airson ìrean puinnseanta cuideam, a dh’ fhaodadh sin buaidh a thoirt air an leasachadh neurode aca fhèin.

Chaidh aithris ann an 2010 gum faodadh faisg air 1 millean leanabh a bhith air am breithneachadh le ADHD gach bliadhna, agus is e sin as coireach gu bheil Brown den bheachd gu bheil e cho luachmhor gu bheil cùram le fiosrachadh trauma a ’tachairt bho aois nas òige.

Ann an iomadh dòigh, tha seo a ’fosgladh a’ chothruim airson leigheasan nas coileanta agus nas cuideachail, agus is dòcha eadhon comharrachadh PTSD nas tràithe ann an daoine òga.

Mar inbheach, chan urrainn dhomh a ràdh gu robh e furasta. Gus an latha sin ann an oifis an neach-leigheis agam, bha a bhith a ’feuchainn ri seo a dhèanamh a’ faireachdainn do-dhèanta - {textend} gu sònraichte nuair nach robh fios agam dè bha ceàrr.

Fad mo bheatha, nuair a bhiodh rudeigin cuideachail a ’tachairt, bha e na b’ fhasa gluasad bhon t-suidheachadh. Nuair nach tachradh sin, bhithinn tric ann an staid àrd-aire, le pailmean fallas agus an comas fòcas, le eagal gun robh mo shàbhailteachd gu bhith air a bhriseadh.

Gus an do thòisich mi a ’faicinn an neach-leigheis agam, a mhol gum bu chòir dhomh clàradh a-steach do phrògram leigheas trauma aig ospadal ionadail, bhiodh m’ eanchainn air a luchdachadh gu sgiobalta agus air a dhùnadh sìos.

Bha mòran thursan ann nuair a bhiodh daoine a ’toirt beachd agus ag innse dhomh gu robh coltas orm nach robh ùidh agam ann, no gun do tharraing mi aire. Gu tric bhiodh e a ’toirt buaidh air cuid de na dàimhean a bh’ agam. Ach is e an fhìrinn gu robh m ’eanchainn agus mo chorp a’ sabaid cho cruaidh airson fèin-riaghladh.

Cha robh fios agam air dòigh sam bith eile airson mi fhèin a dhìon.

Ged a tha tòrr a bharrachd rannsachaidh ri dhèanamh fhathast, bha e comasach dhomh ro-innleachdan làimhseachaidh a dh ’ionnsaich mi a thoirt a-steach do làimhseachadh, a chuidich mo shlàinte inntinn gu h-iomlan.

Thòisich mi a ’coimhead a-steach do riaghladh ùine agus goireasan eagrachaidh gus mo chuideachadh a’ cuimseachadh air pròiseactan a tha ri thighinn. Thòisich mi a ’cur an gnìomh dòighean gluasaid is stèidhichte nam bheatha làitheil.

Fhad ‘s a bha seo uile a’ taomadh cuid den fhuaim nam eanchainn a-riamh cho beag, bha fios agam gu robh feum agam air rudeigin a bharrachd. Chuir mi coinneamh air dòigh leis an dotair agam gus am b ’urrainn dhuinn bruidhinn mu na roghainnean agam, agus tha mi a’ feitheamh rim faicinn latha sam bith a-nis.

Nuair a thòisich mi mu dheireadh ag aithneachadh an t-strì a bha mi a ’faighinn le gnìomhan làitheil, bha mi a’ faireachdainn tòrr nàire agus nàire. Ged a bha fios agam gu robh mòran dhaoine a ’strì leis na rudan sin, bha mi a’ faireachdainn mar gum bithinn air seo a thoirt orm fhìn.

Ach mar as motha a bhios mi a ’fuasgladh na pìosan snàth ceangailte nam inntinn, agus ag obair tron ​​trauma a dh’ fhuiling mi, tha mi a ’tuigsinn nach tug mi seo orm fhìn. An àite sin, b ’e mise a bh’ annam fhìn le bhith a ’sealltainn suas dhomh fhìn agus a’ feuchainn ri mi fhìn a làimhseachadh le coibhneas.

Fhad ‘s a tha e fìor nach urrainn dha cungaidh-leigheis sam bith na traumas a fhuair mi a thoirt air falbh no a shlànachadh gu h-iomlan, a bhith comasach air na tha a dhìth orm a chur an cèill - {textend} agus fios a bhith agam gu bheil ainm air na tha a’ dol nam broinn - tha {textend} air a bhith cuideachail seachad air faclan.

Tha Amanda (Ama) Scriver na neach-naidheachd neo-cheangailte as ainmeil airson a bhith reamhar, àrd agus èigheach air an eadar-lìn. Tha an sgrìobhadh aice air nochdadh ann am Buzzfeed, The Washington Post, FLARE, National Post, Allure, agus Leafly. Tha i a ’fuireach ann an Toronto. Faodaidh tu a leantainn air Instagram.