Aileirdsidh sunscreen: comharraidhean agus dè a nì thu

Susbaint

• Comharraidhean aileirdsidh do ghrèin
• Dè a nì thu nuair a nochdas na ciad chomharran
• Làimhseachadh aileirdsidh do ghrèin
• Mar a sheachnadh aileirdsidh do ghrèin

Tha aileirdsidh do ghrèin-grèine na ath-bhualadh mothachaidh a dh ’èiricheas mar thoradh air cuid de stuth iriosal a tha an làthair ann an sgàilean na grèine, a’ leantainn gu coltas comharraidhean leithid deargadh, itch agus feannadh a ’chraicinn, a dh’ fhaodadh tachairt ann an inbhich, clann agus eadhon ann an leanabain.

Cho luath ‘s a nochdas na ciad chomharran, tha e cudromach gum bi an neach a’ nighe na roinne air fad a chuir an sgàilean-grèine an sàs agus a ’cur inneal tais a-steach gus faochadh a thoirt do chomharran an aileirdsidh. A bharrachd air an sin, faodaidh an dermatologist no alergist a bhith a ’moladh cleachdadh antihistamines no corticosteroids a rèir cho dona‘ s a tha an ath-bhualadh mothachaidh.

Comharraidhean aileirdsidh do ghrèin

Ged nach eil iad gu math cumanta, tha aileardsaidhean aig cuid de dhaoine ri co-dhiù aon de na stuthan a tha a ’dèanamh suas an sealladh grèine agus tha e air a chomharrachadh le coltas nan comharran anns na roinnean far an deach an sgàilean grèine a chur an sàs, agus am prìomh fheadhainn:

• Itch;
• Deargachd;
• Feannadh agus irioslachd;
• Làthaireachd spotan no cruinneagan geal no ruadh.

Ann an cùisean nas cruaidhe agus nas tearc, faodaidh aileirdsidh do ghrèin-grèine nochdadh comharraidhean nas miosa leithid duilgheadas ann an anail agus faireachdainn rudeigin a tha steigte san amhach, tha e cudromach gun tèid an neach chun ospadal sa bhad airson na comharraidhean sin a làimhseachadh .

Faodar aileardsaidh a dhearbhadh ri grian-grèine le bhith a ’cumail sùil air na comharran a tha a’ nochdadh air a ’chraiceann às deidh dhaibh an toradh a chuir an sàs, agus chan fheumar deuchainn no sgrùdadh sònraichte sam bith a dhèanamh. Ach, faodaidh an dermatologist sealltainn coileanadh deuchainn aileirdsidh gus faighinn a-mach a bheil freagairt de sheòrsa sam bith aig an neach ris na stuthan a tha an làthair anns an sgàilean grèine, agus mar sin comasach air an dìonadair as iomchaidh a chomharrachadh.

A bharrachd air an sin, mus cleachd thu sgàilean grèine nach do chleachd thu a-riamh, thathas a ’moladh an sgàilean grèine a chuir an sàs ann an àite beag agus fhàgail airson beagan uairean a thìde gus faighinn a-mach airson comharran no comharran aileirdsidh.

Dè a nì thu nuair a nochdas na ciad chomharran

Cho luath ‘s a thèid mothachadh a dhèanamh air na ciad chomharran aileirdsidh, gu sònraichte anns an leanabh, thathas a’ moladh an leanabh a ghairm no a thoirt chun phàiste-chloinne gus an tèid an làimhseachadh a thòiseachadh gu sgiobalta. A thaobh clann is inbhich, thathas a ’moladh cho luath‘ s a nochdas na ciad shoidhnichean agus chomharran aileirdsidh, bu chòir na h-àiteachan far an deach an dìonadair a chuir an sàs a bhith air an nighe le uisge gu leòr agus siabann le pH neodrach. An dèidh a bhith a ’nighe, bu chòir dhut toraidhean hypoallergenic a chuir an sàs le riochdairean maothachaidh, leithid uachdaran no lotions le chamomile, lavender no aloe, mar eisimpleir, gus ciùin a shocrachadh agus do chraiceann a chumail hydrated agus a’ faighinn cùram.

Mas ann às deidh a bhith a ’nighe agus a’ maothachadh a ’chraicinn, cha bhith na comharraidhean a’ dol à sealladh gu tur às deidh 2 uair a thìde no ma dh ’fhàsas iad nas miosa, thathas a’ moladh gun cuir thu comhairle ris an dermatologist cho luath ‘s as urrainn gus an urrainn dha a dhol seachad air an làimhseachadh a thathar a’ moladh airson do chùis.

A bharrachd air an sin, ma dh ’fhàsas na comharraidhean agad agus ma tha duilgheadas agad le anail agus faireachdainn de rudeigin steigte san amhach agad, bu chòir dhut a dhol don t-seòmar èiginn gu sgiobalta, oir tha e na chomharra gu bheil fìor aileardsaidh agad ri grian-grèine.

Làimhseachadh aileirdsidh do ghrèin

Tha an làimhseachadh a thathar a ’moladh airson aileirdsidh do ghrèin-grèine an urra ri cho dona‘ s a tha na comharraidhean a tha air an taisbeanadh agus faodar seo a dhèanamh le antihistamines leithid Loratadine no Allegra mar eisimpleir, no le corticosteroids mar Betamethasone, ann an cruth siorup no pills a thathas a ’cleachdadh gus faochadh agus làimhseachadh comharraidhean aileirdsidh. A bharrachd air an sin, gus deargadh agus tachas sa chraiceann a lughdachadh, faodaidh an dotair cuideachd a bhith a ’moladh ointmentan antihistamine mar Polaramine ann an uachdar, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh deargadh agus tachas sa chraiceann.

Tha aileirdsidh do ghrèin-grèine na dhuilgheadas nach eil leigheas sam bith ann, ach tha cuid de mholaidhean agus roghainnean eile ann a chuidicheas le bhith a ’dìon craiceann an fheadhainn a fhuair aileardsaidhean sam bith, leithid:

1. Dèan deuchainn air suaicheantasan eile de ghrèin-grèine agus feuch ri bhith a ’cleachdadh sgàilean grèine hypoallergenic;
2. Na bi a ’gabhail na grèine anns na h-uairean as teotha, eadar 10m agus 4f.
3. Rach ann an àiteachan dubharach agus caith uiread de ùine sa ghabhas a-mach às a ’ghrèin;
4. Cuir ort lèintean-t a bhios a ’dìon an aghaidh ghathan na grèine agus a’ cur orra bonaid no ad farsaing;
5. Ith barrachd bhiadhan a tha beairteach ann am beta-carotene, oir bidh iad a ’dìon do chraiceann bho ghathan na grèine agus a’ leudachadh an tan agad.

Is e roghainn eile a bhith a ’taghadh a bhith a’ cleachdadh an sgàilean grèine a ghabhas a-steach, a tha a ’freagairt ri sùgh vitimín a dhìonas an craiceann bho mhilleadh bho ghathan na grèine.

Tha na ceumannan sin uile riatanach, oir bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chraicinn bho na buaidhean cronail a dh’ adhbhraicheas a ’ghrian, a’ cur casg air coltas spotan air a ’chraiceann no aillse.

Mar a sheachnadh aileirdsidh do ghrèin

Gus aileardsaidh ri grian-grèine a sheachnadh, tha e cudromach deuchainn bheag a dhèanamh mus cuir thu speuclairean-grèine air a ’bhodhaig gu h-iomlan, agus mar sin thathas a’ moladh gun cuir thu beagan grèine air cùl do chluasan agus gum fàg thu e airson 12 uair gun nighe. Às deidh na h-ùine sin, mura h-eil ath-bhualadh ann, faodar an dìonadair a chleachdadh gun duilgheadas sam bith.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus soilleireachadh a h-uile teagamh mu dheidhinn grian-grèine: