Dè an seòrsa masg aghaidh as fheàrr dhutsa?

Susbaint

• Carson a tha masgaichean aghaidh cudromach leis a ’coronavirus seo?
• Dè na seòrsaichean de mhasgan aghaidh a tha ag obair as fheàrr?
• Luchd-analach
• Measg lannsaireachd
• Masg aodaich
• Dè na stuthan a tha ag obair as fheàrr airson masg dachaigh?
• Cuin a tha e cudromach masg a chaitheamh?
• Am feum a h-uile duine masg a chaitheamh?
• Molaidhean sàbhailteachd masg aghaidh
• An loidhne bun

Còmhla ri ceumannan dìon eile, leithid astar sòisealta no corporra agus slàinteachas làimhe ceart, faodaidh masgaichean aghaidh a bhith na dhòigh furasta, saor, agus a dh ’fhaodadh a bhith èifeachdach gus fuireach sàbhailte agus an lùb COVID-19 a dhèanamh rèidh.

Bidh buidhnean slàinte, a ’toirt a-steach na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), a-nis a’ brosnachadh dhaoine gu còmhdach no aghaidh a thoirt dhaibh nuair a tha iad a-muigh gu poblach.

Mar sin, dè an seòrsa masg aghaidh a bhios ag obair as fheàrr airson a bhith a ’seachnadh sgaoileadh a’ chrùin-bhìoras ùr nuair a tha thu a-muigh gu poblach? Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na diofar sheòrsaichean de mhasgan agus dè am fear a bu chòir dhut a chaitheamh.

Carson a tha masgaichean aghaidh cudromach leis a ’coronavirus seo?

Leis a ’coronavirus ùr, ris an canar SARS-CoV-2, bidh an ìre as motha de rùsgadh viral, no tar-chuir, a’ tachairt tràth ann an cùrsa a ’ghalair. Mar sin, faodaidh daoine a bhith gabhaltach mus tòisich iad eadhon a ’nochdadh comharraidhean.

A bharrachd air an sin, tha modalan saidheansail a ’moladh gu bheil suas ri 80 sa cheud de sgaoileadh a’ tighinn bho luchd-giùlan asymptomatic den bhìoras.

Tha rannsachadh a tha a ’tighinn am bàrr a’ moladh gum faodadh cleachdadh masg farsaing cuideachadh le bhith a ’cuingealachadh sgaoileadh a’ bhìoras le daoine nach eil a ’tuigsinn gum faodadh iad a bhith aca.

Tha e comasach cuideachd gum faodadh tu SARS-CoV-2 fhaighinn ma chuireas tu grèim air do bheul, sròn no sùilean às deidh dhut suathadh air uachdar no rud air a bheil a ’bhìoras air. Ach, chan eilear den bheachd gur e seo am prìomh dhòigh a tha am bhìoras a ’sgaoileadh

Dè na seòrsaichean de mhasgan aghaidh a tha ag obair as fheàrr?

Luchd-analach

Tha analadairean fìnealta agus deuchainn ròin air an dèanamh le snàithleanan tana a tha air leth èifeachdach ann a bhith a ’sìoladh pathogens san adhar. Feumaidh na faochadhichean sin na h-inbhean teann sìoltachaidh a shuidhich an Institiud Nàiseanta airson Sàbhailteachd agus Slàinte Obrach (NIOSH) a choileanadh.

Thathas a ’meas gu bheil trast-thomhas an coronavirus 125 nanometair (nm). Le bhith a ’cumail seo nad inntinn, tha e feumail fios a bhith agad:

• Faodaidh luchd-analach dearbhte N95 95 sa cheud de ghràineanan a tha 100 gu 300 nm ann am meud a shìoladh.
• Tha comas aig analach N99 99 sa cheud de na gràinean sin a shìoladh.
• Faodaidh analach N100 99.7 sa cheud de na gràinean sin a shìoladh.

Tha bhalbhaichean aig cuid de na analach sin a leigeas le èadhar èasgaidh faighinn a-mach, ga dhèanamh nas fhasa don neach-cleachdaidh anail a tharraing. Ach, is e an ìsleachadh de seo gu bheil daoine eile buailteach do na gràineanan agus na pathogenan a tha air an leigeil a-mach tro na bhalbhaichean sin.

Thathas a ’dèanamh deuchainn air cùram-slàinte aghaidh agus luchd-obrach eile a dh’ fheumas na masgaichean sin a chleachdadh mar phàirt den obair aca co-dhiù aon uair sa bhliadhna gus meud analach ceart agus iomchaidh a dhearbhadh. Tha seo cuideachd a ’toirt a-steach sgrùdadh airson aodion èadhair a’ cleachdadh gràinean deuchainn sònraichte. Bidh na deuchainnean gnàthach seo a ’cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach nach urrainn do ghràinean cronail agus pathogens a dhol troimhe.

Measg lannsaireachd

Tha grunn sheòrsaichean de chnapan lannsaireachd ann. Mar as trice, bidh na masgaichean cuidhteasach, aon-chleachdadh seo air an gearradh ann an cumadh ceart-cheàrnach le pleats a leudaicheas gus do shròn, do bheul agus do shreang a chòmhdach. Tha iad air an dèanamh de stuth synthetigeach breathable.

Eu-coltach ri luchd-analach, chan fheum masgaichean aghaidh obair-lannsa coinneachadh ri inbhean sìolaidh NIOSH. Cha leig iad a leas ròn teann a dhèanamh an aghaidh na h-aodann a tha iad a ’còmhdach.

Tha cho math ‘s a tha masgaichean lannsaireachd a’ sìoladh pathogens ag atharrachadh gu farsaing, le aithisgean a ’dol bho 10 gu 90 sa cheud.

A dh ’aindeoin eadar-dhealachaidhean ann an comas iomchaidh agus sìoltachaidh, lorg deuchainn air thuaiream gu robh masgaichean aghaidh lannsaireachd agus analach N95 a’ lughdachadh cunnart com-pàirtiche de dhiofar thinneasan analach ann an dòighean coltach ris.

Bha cumail suas - no cleachdadh ceart agus cunbhalach - a ’cluich pàirt nas cudthromaiche na an seòrsa masg no analach ìre meidigeach a bhios com-pàirtichean an sgrùdaidh a’ caitheamh. Tha sgrùdaidhean eile air taic a thoirt do na co-dhùnaidhean sin.

Masg aodaich

Chan eil masgaichean aodaich Do-it-yourself (DIY) cho èifeachdach ann a bhith a ’dìon an neach-caitheamh oir tha beàrnan aig a’ mhòr-chuid faisg air an t-sròin, na gruaidhean, agus an dubhan far am faodar braoin bheaga a thoirt a-steach. Cuideachd, tha an t-aodach gu tric porous agus chan urrainn dha boinneagan beaga bìodach a chumail a-mach.

Ged nach eil masgaichean aodaich buailteach a bhith cho èifeachdach ri an co-aoisean ìre meidigeach, tha toraidhean deuchainneach a ’sealltainn gu bheil iad fada nas fheàrr na gun masg idir nuair a bhios iad air an caitheamh agus air an togail ceart.

Dè na stuthan a tha ag obair as fheàrr airson masg dachaigh?

Tha an CDC a ’moladh a bhith a’ cleachdadh dà shreath de dh ’aodach cotan 100 sa cheud air fhighe gu teann - leithid stuth cuibhrigean no duilleagan leapa le cunntadh snàithlean àrd - air am pasgadh ann an grunn shreathan.

Mar as trice tha e nas fheàrr masgaichean cotan tiugh, àrd-ìre a bhith a ’sìoladh gràinean beaga. Ach, cùm air falbh bho stuthan a tha ro thiugh, leithid pocannan inneal-glanaidh.

San fharsaingeachd, tha dùil ri beagan de sheasamh analach nuair a bhios tu a ’caitheamh masg. Faodaidh stuthan nach leig le èadhar a dhol troimhe ga dhèanamh duilich anail a tharraing. Faodaidh seo cuideam a chuir air do chridhe agus do sgamhanan.

Faodaidh sìoltachain togte àrdachadh a dhèanamh air èifeachdas masgaichean aghaidh DIY. Faodaidh sìoltachain cofaidh, tubhailtean pàipeir, agus dìreach mu shìoltachan sam bith eile cuideachadh le dìon a bhrosnachadh.

Cuin a tha e cudromach masg a chaitheamh?

Tha an CDC a ’moladh a bhith a’ caitheamh masg aghaidh aodaich ann an suidheachaidhean poblach far am faodadh e bhith doirbh gèilleadh ri ceumannan astar corporra a choileanadh agus a chumail suas. Tha seo deatamach ann an raointean far a bheil tar-chuir stèidhichte sa choimhearsnachd àrd.

Tha seo a ’toirt a-steach, ach chan eil e cuingealaichte ri, suidheachaidhean mar:

• stòran grosaireachd
• bùthan-leigheadaireachd
• ospadalan agus suidheachaidhean cùram slàinte eile
• làraich obrach, gu sònraichte mura h-eil ceumannan astar corporra comasach

Am feum a h-uile duine masg a chaitheamh?

Tha iarrtas mòr air masgaichean lannsaireachd agus analach agus tha solar gann. Mar sin, bu chòir an glèidheadh ​​airson luchd-obrach cùram slàinte aghaidh agus ciad luchd-freagairt.

Ach, tha an CDC a ’moladh gum bi masg aghaidh aodaich air cha mhòr a h-uile duine.

Cha bu chòir do dhaoine nach urrainn am masg a thoirt air falbh leotha fhèin no aig a bheil duilgheadasan analach masg a chaitheamh. Cha bu chòir clann fo aois 2 a bhith mar thoradh air cunnart mùchaidh.

Mura h-eil thu cinnteach a bheil masg aghaidh sàbhailte dhut airson a chaitheamh, bi cinnteach gum bruidhinn thu ris an dotair agad. Faodaidh iad comhairle a thoirt dhut air dè an seòrsa còmhdach aghaidh a bhiodh nas fheàrr dhut ma dh'fheumas tu a bhith a-muigh gu poblach.

Molaidhean sàbhailteachd masg aghaidh

• Cleachd slàinteachas làimhe ceart gach uair a chuireas tu air, cuir air falbh no suathadh uachdar masg aghaidh.
• Cuir air agus thoir air falbh am masg le bhith ga chumail ri taobh nan lùban cluaise no na ceanglaichean, chan ann le bhith a ’suathadh air aghaidh na masg.
• Dèan cinnteach gu bheil am masg aghaidh a ’freagairt gu snog agus gu bheil na criosan a’ freagairt gu tèarainte thairis air do chluasan no air cùl do chinn.
• Seachain a bhith a ’beantainn ris an masg fhad‘ s a tha e air d ’aghaidh.
• Glan do masg gu ceart.
• Ruith am masg aodaich agad tron ​​inneal-nigheadaireachd is tiormachaidh às deidh gach cleachdadh. Nigh e le inneal-glanaidh nigheadaireachd. Faodaidh tu cuideachd am masg aghaidh a chuir ann am baga pàipeir agus a stòradh ann an àite blàth, tioram airson 2 latha no barrachd mus cuir thu a-rithist e.
• Ma dh ’fheumas tu d’ anail no masg obair-lannsa ath-chleachdadh, cuir air leth e ann an soitheach a ghabhas anail mar phoca pàipeir airson co-dhiù 7 latha. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach gu bheil am bhìoras neo-ghnìomhach agus nach bi e gabhaltach tuilleadh.

An loidhne bun

A bharrachd air astar corporra agus a bhith a ’cleachdadh slàinteachas làimhe ceart, tha mòran eòlaichean slàinte den bheachd gu bheil cleachdadh masgaichean aghaidh mar phrìomh cheum ann a bhith a’ cuideachadh le casg a chuir air sgaoileadh COVID-19.

Ged nach eil masgaichean aodaich dachaigh cho èifeachdach ann a bhith a ’sìoladh às mìrean beaga mar analach no masgaichean lannsaichte, tha iad a’ tabhann barrachd dìon na bhith gun a bhith a ’caitheamh masg aghaidh idir.

Faodar èifeachdas masg aghaidh dachaigh a neartachadh le togail, caitheamh agus cumail suas ceart.

Mar a bhios daoine a ’tilleadh a dh’ obair, dh ’fhaodadh cleachdadh leantainneach de mhasgan aghaidh iomchaidh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh àrdachadh ann an sgaoileadh bhìoras.