Na 4 suidheachaidhean beathachaidh broilleach as fheàrr dhut fhèin agus do phàisde

Susbaint

• 1. An grèim sa chreathail
• 2. An grèim tar-chreathail
• 3. An grèim ball-coise
• 4. An grèim taobh
• Càraid beathachaidh broilleach
• A ’biathadh do chàraid air leth
• Dreuchdan airson càraid broilleach
• Grèim ball-coise dùbailte
• Cradle-clutch grèim
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Tha e coltach gum bu chòir beathachadh broilleach a bhith neo-brainer.

Bidh thu a ’cur an leanabh suas ri do bhroilleach, bidh an leanabh a’ fosgladh a bheul agus a ’deoghal. Ach is ann ainneamh a tha sin cho sìmplidh. Chan eil e riatanach a bhith a ’cumail do phàisde ann an dòigh a tha a’ biadhadh as fhasa dhaibh agus dhutsa. Gu fortanach, thuig mòran de bhoireannaich a thàinig romhainn.

Is iad na ceithir grèim a mhol Clionaig Mayo:

• grèim chreathail
• grèim crois-chreathail
• grèim ball-coise
• grèim taobh

1. An grèim sa chreathail

Is e clasaig a th ’ann an grèim a’ chreathail. Is e seo an OG de bhiadhadh broilleach.

Gus seo a dhèanamh gu comhfhurtail, bu chòir dhut suidhe ann an cathair le gàirdeanan no àite le tòrr chluasagan gus taic a thoirt do do ghàirdeanan. Faodaidh pàistean a bhith beag bìodach, ach faodaidh an cumail ann an aon suidheachadh airson ùine mhòr a bhith cruaidh air do ghàirdeanan agus air ais. Mar sin an toiseach, bi comhfhurtail.

Suidh suas gu dìreach, agus cùm taic ri ceann do phàisde ann an cromag do ghàirdean. Bu chòir corp do phàisde a bhith air a thaobh agus a ’tionndadh gad ionnsaigh, leis a’ ghàirdean a-staigh aca fodha. Cùm do phàisde air do uchd no cuir air cluasag e air do uchd, ge bith dè as cofhurtaile.

2. An grèim tar-chreathail

Mar as urrainn dhut innse leis an ainm, tha grèim a ’chrois-chreathail dìreach mar a bha grèim a’ chreathail, dìreach tarsainn. Is e a tha sin a ’ciallachadh ach an àite a bhith a’ laighe ceann do phàisde ann an cromag do ghàirdean, tha thu a ’toirt taic don bhonn aca.

Suidh suas gu dìreach agus cùm do phàisde gus am bi a bhonn ann an cromag do ghàirdean agus gu bheil an ceann aig a ’bhroilleach a tha thu airson am biathadh bhuapa (am broilleach a tha mu choinneamh bho thaobh a’ ghàirdean taiceil).

Bidh thu cuideachd a ’cumail an ceann le làmh a’ ghàirdean taice, mar sin a-rithist, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil armachd no cluasagan agad. Thèid do ghàirdean an-asgaidh a chleachdadh gus do bhroilleach beathachaidh a chumail bho shìos ann an suidheachadh a tha ga dhèanamh nas fhasa dha do phàisde breith a thoirt.

3. An grèim ball-coise

Ann an cathair le gàirdeanan no a ’cleachdadh cluasagan taiceil, cùm do phàisde ri do thaobh le do ghàirdean air a lùbadh agus do phailme a’ coimhead suas, coltach ris mar a chumas tu ball-coise fhad ‘s a tha thu a’ ruith. Bidh cùl do phàisde air do ghàirdean agus bidh an ceann nad làimh.

Cleachd an làmh taiceil sin gus an leanabh a thoirt don bhroilleach agad agus, ma thogras tu, an làmh eile gus am broilleach a chumail fodha.

4. An grèim taobh

Is ann glè ainneamh as urrainn dhut pàrantachadh agus laighe sìos, agus mar sin gabh brath air nuair as urrainn dhut. Is e grèim math a tha seo airson a chleachdadh nuair a tha thu gu math sgìth. Agus bidh sin fad na h-ùine.

Airson an grèim seo, laighe air do thaobh agus cùm do phàisde nad aghaidh. Le do ghàirdean an-asgaidh, thoir do phàisde chun bhroilleach ìosal. Cho luath ‘s a bhios an leanabh a’ breith, faodaidh tu do ghàirdean an-asgaidh a chleachdadh gus taic a thoirt dhaibh fhad ‘s a tha do ghàirdean eile a’ glacadh chluasag agus ga cumail fo do cheann cadail.

Càraid beathachaidh broilleach

Ma dh ’fhaodadh a bhith a’ maighstireachd air ealain bainne-cìche a bhith dùbhlanach le dìreach aon phàisde ùr, faodaidh e a bhith a dhà uimhir cho duilich ri dithis. Ach faodaidh màthraichean càraid biadhadh a dhèanamh chan ann a-mhàin air a riaghladh, ach gu math comhfhurtail agus soirbheachail.

Seo cuid de na rudan air am bu chòir fios a bhith agad mu bhith a ’biathadh do chàraid, agus beagan dhreuchdan gus a h-uile duine a chumail comhfhurtail.

A ’biathadh do chàraid air leth

Mar a thòisicheas tu càraid bainne-cìche an toiseach, tha e nas fheàrr gach càraid a altramachadh air leth. San dòigh sin, faodaidh tu fòcas a chuir air dè cho math ‘s a bhios gach pàisde a’ breith agus a ’biathadh.

Tha Clionaig Mayo a ’comhairleachadh sùil a chumail air cleachdaidhean beathachaidh do leanaban le bhith a’ clàradh dè cho fada agus cho tric sa bhios iad gach banaltram, a bharrachd air a bhith a ’cumail cunntas de diapers fliuch agus poopy. Airson bainne air a phumpadh, cùm sùil air na tha gach pàisde a ’toirt a-steach ann am biadhadh.

Mar a dh ’fhàsas tu cleachdte ri bhith a’ toirt bainne-cìche do leanaban, faodaidh tu feuchainn ri nursadh an dà chuid aig an aon àm. Airson cuid de moms, tha seo na shàbhaladh ùine goireasach. Tha cuid eile a ’faighinn a-mach gum b’ fheàrr le na pàisdean nursadh leotha fhèin, agus tha sin gu math cuideachd.

Is dòcha gum feuch thu ri bhith ag altram do leanaban leotha fhèin tron ​​latha, agus an dithis aca aig an aon àm air an oidhche. Cuimhnich, chan eil dòigh ceàrr ann airson do chàraid a bhroilleach, fhad ‘s a tha an dithis leanaban a’ soirbheachadh agus gu bheil thu comhfhurtail.

Dreuchdan airson càraid broilleach

Ma tha thu airson feuchainn air do chàraid a bhiadhadh aig an aon àm, seo beagan dhreuchdan airson beachdachadh. Is e an rud chudromach a bhith a ’lorg suidheachadh a tha comhfhurtail dhut fhèin agus a leigeas le do leanaban breith gu math.

Grèim ball-coise dùbailte

Cuir cluasag air gach taobh de do bhodhaig agus air feadh do uchd. Tuck gach pàisde an aghaidh do thaobhan, air na cluasagan, le an casan a ’comharrachadh air falbh bhuat. Bidh thu a ’toirt taic do dhruim gach pàisde le na forearms agad, a’ cleachdadh na cluasagan gus taic a thoirt do do ghàirdeanan.

Bidh botaichean do leanaban a ’fighe a-steach do bhroinn do uilleanan, agus bidh an cinn aig ìre nipple. Cùm cùl ceann gach pàisde. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri do phàisdean a chuir air cluasagan air beulaibh thu. Tionndaidh na cuirp a dh ’ionnsaigh ort, a’ cleachdadh na palms agad gus taic a thoirt do na cinn aca.

Cradle-clutch grèim

Anns an t-suidheachadh seo, tha aon leanabh air a thilgeil nad aghaidh ann an suidheachadh a ’chreathail, fhad‘ s a tha an leanabh eile nad aghaidh anns an t-suidheachadh clutch air a mhìneachadh gu h-àrd. Tha seo na dheagh roghainn ma tha aon leanabh agad le gliocas sònraichte math (cuir an leanabh sin ann an suidheachadh a ’chreathail).

Mar a thòisicheas tu, tha e feumail làmhan a bharrachd a bhith agad a chuidicheas tu gus na cluasagan agus na pàisdean sin a shuidheachadh. Agus ma bheir aon leanabh barrachd ùine airson a bhith a ’breith gu ceart, feuch an cuir iad an toiseach iad. An uairsin gabh fois agus gabh tlachd.

Thoir air falbh

Bu chòir a bhith a ’cleachdadh aon no barrachd de na h-àiteachan beathachaidh broilleach sin a’ dèanamh bainne-cìche furasta agus comhfhurtail dhut fhèin agus dha do phàisde. Ma tha feum agad air cuideachadh le dreuchdan no cùisean eile a thaobh bainne-cìche, faodaidh tu fiosrachadh a lorg air-loidhne no tron ​​obstetrician, pediatrician, no ospadal ionadail agad.