Ùghdar: Peter Berry
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 An T-Iuchar 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Iuchar 2024
Anonim
11 Molaidhean gus beathachadh broilleach a lughdachadh le Flat Nipples - Slàinte
11 Molaidhean gus beathachadh broilleach a lughdachadh le Flat Nipples - Slàinte

Susbaint

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Nipples 101

Bidh nipples a ’tighinn ann an gach cruth agus meud agus chan eil a h-uile nipples a’ comharrachadh air falbh bhon bhroilleach. Tha cuid de nipples rèidh agus cuid eile air an tionndadh agus a ’tarraing a-steach don bhroilleach. Air neo, dh ’fhaodadh gum bi nipples a’ tuiteam am badeigin eadar iad.

Tha na tha de gheir nad bhroilleach, fad nan dubhan bainne agad, agus an dlùths ceangail ceangailte fo do nipples uile a ’cluich pàirt a thaobh a bheil do nipples a’ protrude no nach eil, a ’laighe còmhnard, no air an tionndadh.

Faodaidh cumadh do nipples atharrachadh cuideachd rè torrachas. Aig amannan, bidh brogan còmhnard a ’putadh a-mach nuair a tha thu trom agus a’ chiad seachdain no mar sin às deidh an leanabh a bhreith.

Chan eil e neo-àbhaisteach do bhoireannach a bhith draghail mu bhith a ’biathadh air a’ bhroilleach le sinean rèidh. Is e an deagh naidheachd, le beagan ùine a bharrachd agus foighidinn, gu bheil e comasach bainne-cìche le nipples rèidh.


Seo 10 mholaidhean gus do chuideachadh le broilleach ma tha na sinean agad còmhnard no inverted.

1. Dèan deuchainn ort fhèin

Bidh mòran de nipples stiffen agus protrude nuair a thèid am brosnachadh. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil na sinean agad fìor rèidh no inverted. Mas urrainn dhut na sinean agad a mhealladh, tha teans gum bi e comasach dha do phàisde cuideachd.

Seo mar a nì thu sgrùdadh:

  1. Cuir do òrdag agus do cho-òrdag air oirean an areola agad, a tha na àite dorcha timcheall air do nipple.
  2. Sguab gu socair.
  3. Dèan a-rithist air do bhroilleach eile.

Ma tha an nipple agad dha-rìribh rèidh no inverted, bidh e rèidh no tarraing a-steach do bhroilleach an àite a bhith a ’putadh a-mach.

2. Cleachd pumpa broilleach

Faodaidh tu an sùgh bho phumpa broilleach a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’tarraing a-mach nipple còmhnard no inverted mura h-eil dòighean eile ann gus do nipples a bhrosnachadh ag obair. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cuideachail ma tha nipples domhainn inverted agad.

Tha diofar sheòrsaichean pumpaichean broilleach rim faighinn, nam measg pumpaichean broilleach làimhe is dealain.

Seo cuid de na pumpaichean broilleach as urrainn dhut a cheannach air-loidhne.


Is dòcha gum bi e comasach dhut pumpa broilleach fhaighinn tron ​​àrachas slàinte agad. Mar as trice bidh solaraichean àrachais slàinte ag iarraidh ort am pumpa a cheannach tro reiceadair sònraichte. Mar as trice tha roghainnean cuibhrichte, ach gu tric bidh iad a ’toirt a-steach suaicheantasan mòr-chòrdte. Cuir fios chun t-solaraiche àrachais slàinte agad airson tuilleadh fiosrachaidh.

3. Innealan suidse eile

Tha innealan suidse eile ann a dh'fhaodar a chleachdadh airson a bhith a ’tarraing a-mach nipples inverted. Tha na toraidhean sin gan reic fo dhiofar ainmean, nam measg luchd-tarraing nipple no retractors nipple. Bidh iad gan caitheamh fo d ’aodach agus ag obair le bhith a’ tarraing do nipple a-steach do chupa beag bìodach. Le ùine a bharrachd, faodaidh na h-innealan sin cuideachadh le teannachadh nipple a leigeil ma sgaoil.

Faodaidh tu grunn innealan suidse a cheannach an seo.

4. Cuir an cèill làmh

Aig amannan, ma tha do bhroilleach làn de bhainne, is dòcha gum bi e a ’faireachdainn cruaidh agus dh’ fhaodadh do nipple rèidh. Le bhith a ’cur an cèill beagan bainne faodaidh e do bhroilleach a dhèanamh bog gus am faigh do phàisde grèim air nas fhasa.

Seo mar a nì thu e:

  1. Cupa do bhroilleach le aon làimh, le do làimh eile dèan cumadh “C” le do òrdag agus do cho-òrd faisg air an areola, ach chan ann air.
  2. Sguab gu socair agus leig às an cuideam.
  3. Dèan a-rithist agus feuch ri ruitheam fhaighinn a ’dol gun a bhith a’ sleamhnachadh do chorragan thairis air a ’chraiceann.
  4. Bu chòir boinneagan de leacht nochdadh dìreach mus tòisich do bhainne a ’sruthadh.
  5. Cuir an cèill dìreach gu leòr gus do bhroilleach a dhèanamh bog.

5. Tarraing air ais

Le bhith a ’tarraing air ais air do bhroilleach broilleach dh’ fhaodadh sin cuideachadh nuair a tha thu a ’biathadh air a’ bhroilleach le nipples còmhnard no nipples inverted. Fiù mura h-eil an nipple a ’protrude gu tur, faodaidh a bhith a’ tarraing air ais air cnàmhan a ’bhroilleach do phàisde a bhith a’ faighinn gliogaid nas fheàrr. Bidh thu a ’dèanamh seo le bhith a’ cumail teannachadh a ’bhroilleach air cùl an areola agus a’ tarraing air ais gu socair a dh ’ionnsaigh do bhroilleach.


6. Feuch sgiath nipple no sligean broilleach

Tha sgiath nipple na sgiath sùbailte, cumadh nipple a tha a ’freagairt thairis air nipple còmhnard màthair agus areola. Tha e air a chleachdadh mar thaic sealach gus latching a bhrosnachadh. Tha cleachdadh sgiathan nipple rudeigin connspaideach oir tha cuid air a ràdh gum faodadh sgiath nipple gluasad bainne a lughdachadh agus casg a chuir air falamh broilleach iomlan.

Tha dragh air cuid de dh ’eòlaichean cuideachd gum faod an sgiath nipple a bhith addictive airson pàisde, ag adhbhrachadh gum b’ fheàrr le cuid de leanaban e thairis air broilleach na màthar. Bidh suidheachadh neo-iomchaidh cuideachd a ’meudachadh chunnart milleadh no leòn air a’ bhroilleach. Bruidhinn ri comhairliche lactachaidh ma tha thu an dùil sgiath nipple a chleachdadh.

Ma tha thu a ’beachdachadh air sgiath nipple a chleachdadh, faodaidh tu fear a cheannach an seo.

Is e sligean plastaig sligean plastaig a th ’air an caitheamh thairis air an areola agus na sinean agad. Tha iad rèidh agus faodar an caitheamh air leth fo d ’aodach eadar biadhan gus cuideachadh le bhith a’ tarraing a-mach na sinean agad. Bidh iad cuideachd air an cleachdadh gus neadan goirt a dhìon.

Faic roghainnean ceannach airson sligean broilleach.

7. Brosnaich an nipple

Is dòcha gum bi e comasach dhut an nipple agad a choaxadh a-mach le bhith a ’brosnachadh an nipple gu socair. Feuch gu socair a ’roiligeadh do nipple eadar do òrdag agus do mheur no a’ suathadh do nipple le clò fuar, tais.

Faodaidh tu cuideachd feuchainn air an innleachd Hoffman, a chaidh a chruthachadh gus boireannaich a chuideachadh le broilleach le sinean còmhnard no inverted. Lorg sgrùdadh ann an 2017 gun do leasaich an dòigh-obrach gu h-èifeachdach an seòrsa nipple agus càileachd beathachadh broilleach.

Seo mar a nì thu an dòigh Hoffman:

  1. Cuir do chlàr-amais agus òrdag air gach taobh den nipple agad.
  2. Brùth do chorragan gu daingeann ann an clò a ’bhroilleach.
  3. Leudaich an areola gu socair anns gach taobh.
  4. Dèan a-rithist còig tursan gach madainn ma tha thu comasach air gun phian.

Faodaidh tu cuideachd an eacarsaich a dhèanamh leis an dà làmh, a ’cleachdadh an dà chuid òrdag agad.

8. Cùm do bhroilleach

Le bhith a ’cumail do bhroilleach fhad‘ s a tha e ag ithe, bidh e nas fhasa dha do phàisde breith a thoirt air agus broilleach a thoirt dha.

Seo dà dhòigh as urrainn dhut feuchainn.

C-grèim

Leigidh an C-hold dhut smachd a chumail air gluasad do bhroilleach gus an urrainn dhut do nipple a stiùireadh a dh ’ionnsaigh beul do phàisde. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ flatachadh do bhroilleach airson a bhith nas fheàrr ann am beul do phàisde.

Gus a dhèanamh:

  • Cruthaich cumadh “C” le do làimh.
  • Cuir do làmh timcheall do bhroilleach gus am bi do òrdag air mullach do bhroilleach agus gu bheil do chorragan air a ’bhonn.
  • Dèan cinnteach gu bheil do òrdag agus do chorragan air cùl an areola.
  • Cuir sìos do chorragan gu socair còmhla, a ’brùthadh do bhroilleach mar cheapaire.

V-grèim

Bidh an V-hold a ’cleachdadh do mheur-lorg agus do mheur meadhanach gus cumadh coltach ri siosar a chruthachadh timcheall air an areola agus an nipple agad.

Seo mar a nì thu e:

  • Cuir do nipple eadar do mheur-lorg agus do mheur meadhanach.
  • Bu chòir do òrdag agus do mheur a bhith air mullach do bhroilleach agus do chorragan a tha air fhàgail fon bhroilleach.
  • Brùth sìos gu socair a dh ’ionnsaigh do bhroilleach gus cuideachadh le“ brùthadh ”a-mach an nipple agus areola.

9. Thoir sùil air an diaper

Faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do phàisde a ’faighinn bainne-cìche gu leòr le bhith a’ sgrùdadh an diaper. Bu chòir diapers fliuch is salach a bhith aig do phàisde gu tric. Timcheall air an àm a thig do bhainne a-steach, bu chòir sia no barrachd diapers fliuch a bhith aig do phàisde gach latha agus trì stòl no barrachd gach latha.

10. Bruidhinn ri eòlaiche

Ma tha duilgheadas agad le bhith ag obair air a ’bhroilleach no a’ faighinn bainne-cìche gu math pianail, bruidhinn ris an dotair agad no faigh cuideachadh bho chomhairliche lactachaidh.

Ma tha thu a ’fuireach anns na Stàitean Aonaichte, gheibh thu comhairliche lactachaidh eadar-nàiseanta le teisteanas bùird air-loidhne air làrach-lìn Comann Comhairliche Lactation na SA (USLCA). Do dhaoine taobh a-muigh nan Stàitean Aonaichte, feuch Comann Comhairliche Lactation Eadar-nàiseanta.

11. Roghainnean lannsaireachd

Mura h-obraich dòighean nàdarra, is dòcha gum bi lannsaireachd mar roghainn. Tha dà sheòrsa obair-lannsa ann airson a bhith a ’càradh nipples inverted. Bidh aon seòrsa a ’gleidheadh ​​cuid de na dubhan bainne gus an urrainn dhut bainne-cìche a thoirt dhut agus am fear eile gun a bhith. Bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil obair-lannsa ceart dhut.

An takeaway

Tha e comasach beathachadh broilleach le sinean còmhnard, ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich dha cuid de bhoireannaich. Faodaidh tu feuchainn air grunn dhòighean agus innealan gus do nipple a choaxadh a-mach no bruidhinn ris an dotair agad mu roghainnean obair-lannsa.

Ann an iomadh cùis, bidh e comasach dha boireannaich le nipples còmhnard beathachadh broilleach gun chùis. Ma tha dragh ort, smaoinich air bruidhinn ri comhairliche lactachaidh, as urrainn ro-innleachdan domhainn a thoirt seachad airson bainne-cìche.

Poped An-Diugh

Angioplasty làidir: dè a th ’ann, cunnartan agus mar a tha e air a dhèanamh

Angioplasty làidir: dè a th ’ann, cunnartan agus mar a tha e air a dhèanamh

Angiopla ty le tent tha e na dhòigh-obrach meidigeach air a choileanadh lei an ama ruth fala ath-nuadhachadh tro bhith a ’toirt a- teach mogal meatailt taobh a- taigh an t- oitheach a tha air a b...
7 eacarsaichean postpartum agus mar a nì thu

7 eacarsaichean postpartum agus mar a nì thu

Bidh eacar aichean po tpartum a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh an abdomen agu an pelvi , a ’lea achadh uidheachadh po tachd, a’ lughdachadh cuideam, a ’ eachnadh trom-inntinn po tpartum, a’ lea ...