Is e Tortillas Cauliflower an roghainn as ìsle de charbadan ìosal airson a dhol gu viral

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ma bha thu a ’smaoineachadh gu robh làithean caolan ~ errthang ~ seachad, bha thu a’ smaoineachadh ceàrr. Tha tortillas cauliflower gu bhith a ’bualadh air a’ mhargaidh. Agus tha iad mar fhuasgladh foirfe gun ghluten air Ceistadillas, burritos, tacos, agus a h-uile càil eile as urrainn dhut a bhith a ’bruadar.

Tha an co-chòrdadh ùr-nodha seo air a thoirt thugad le CAULIPOWER, brannd a dh ’fhaodadh tu a bhith eòlach air na rùsgan piotsa caolan aca. A dh ’aithghearr, bidh e comasach dhut dà dhreach de na tortillas fallain sin a cheannach: aon a tha saor bho ghràn agus fear eile ris an canar an reasabaidh“ tùsail ”aca. (Co-cheangailte: Recipes blasta a bhios a ’cleachdadh Gnocchi, Rice, agus Pizza Crust Trader Joe)

Bidh an dà roghainn a ’cleachdadh caolan mar a’ chiad ghrìtheid aca agus tha iad saor bho ghluten. Is e an eadar-dhealachadh gu bheil an tortilla tùsail air a dhèanamh de masa arbhair neo-GMO (flùr arbhair) fhad ‘s a tha an tortilla gun ghràn a’ cleachdadh flùr chickpea agus cassava agus pròtain pea mar na prìomh ghrìtheidean. Agus tha na tortillas a ’blasad gu math coltach ri rùsg pizza CAULIPOWER, a rèir fios naidheachd. (An robh fios agad gur e California Pizza Kitchen a ’chiad taigh-bìdh nàiseanta a bha a’ tabhann rùsgan caolan?)

Is e a ’cheist mhòr, ge-tà, a bheil na roghainnean caolan sin ann an da-rìribh nas fheàrr dhutsa na tortilla flùr àbhaisteach. Briseamaid sìos e.

A thaobh susbaint beathachaidh, aon a ’frithealadh (dhà pìosan) den tortilla CAULIPOWER tùsail tha 120 calaraidh, 1g geir, 25g carbs, agus 310mg de sodium. Tha an aon mheud frithealaidh airson an roghainn gun ghràn le 140 calaraidh, 4g geir, 19g carbs, agus dìreach 290mg sodium. A bharrachd air an sin, bidh an caranas gan dèanamh beairteach ann am beathachadh mar vitimín C, searbhag folic, agus fiber. Gus coimeas a dhèanamh, dìreach aon tha timcheall air 140 calaraidh, 3.5g geir, 24g carbs, agus sodium 420mg ann an tortilla flùr àbhaisteach.

Mar sin, ma tha thu a ’coimhead ri slàinte-ify do gheama tortilla, tha na roghainnean CAULIPOWER gu cinnteach nan geall math. Bònas: Eu-coltach ri tortillas cunbhalach, bidh tortillas CAULIPOWER air an cumail reòta agus air an ath-theasachadh ann an sgillet no anns a ’mhicrowave, a’ ciallachadh gu bheil coltas ann gum bi beatha sgeilp nas fhaide aca na tortillas cunbhalach agus saor bho ghluten. (Co-cheangailte: Mar a Nì thu Còmhdaichean Dachaigh Fallain le Pulp Juice Leftover)

An aon droch naidheachd: Chan eil iad rim faighinn fhathast. Cùm sùil a-mach air Amazon airson na rudan math sin a leigeil sìos uaireigin sa Ghearran. (San eadar-ama, faodaidh tu ionnsachadh mar a nì thu pasgain dachaigh fallain le pronnadh sùgh a tha air fhàgail.)

Lèirmheas airson