Dè na buannachdan a th ’ann am Measg Aghaidh Gualach?

Susbaint

• Dè a tha gual-fhiodha?
• Buannachdan masg gual-fiodha
• Thoir air falbh neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann
• Leasaich acne
• Dèilig ri bìdeagan bhiastagan
• A bheil cunnartan ann le bhith a ’cleachdadh masg gual-fiodha?
• Mar a chuireas tu masg gual-fiodha an sàs?
• Dè cho tric a bu chòir dhut masg gual-fhiodha a chur an sàs?
• Dè a bu chòir a bhith a ’coimhead ann am masg gual-fiodha?
• Buannachdan eile de ghual-fhiodha gnìomhach
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Tha gual-fiodha gnìomhach air a thighinn gu bhith na thàthchuid ann an saoghal na bòidhchead o chionn ghoirid. Gheibh thu e ann am bathar bho innealan-glanaidh aghaidh agus seampùthan gu siabann is sgrìoban.

Leis gu bheil e a ’creidsinn gun urrainn dha bacteria agus neo-chunbhalaidhean a tharraing bhon chraiceann, tha gual-fiodha gnìomhaichte air a bhith gu math cumanta ann am masgaichean aghaidh cuideachd.

Co-dhiù a tha thu airson piseach a thoirt air do ghluasad no sabaid acne, seo sùil air mar a dh ’fhaodadh gual-fiodha gnìomhach a bhith buannachdail do chraiceann, a bharrachd air cleachdaidhean practaigeach eile airson an toradh seo.

Dè a tha gual-fhiodha?

Tha gual-fiodha gnìomhach, ris an canar cuideachd carbon gnìomhaichte, na phùdar dubh math a thèid a thoirt a-mach nuair a tha gual-fiodha cumanta fosgailte do theas àrd. Bidh am foillseachadh seo a ’cruthachadh àiteachan no tuill bheaga a-staigh anns a’ ghual-fhiodha, ga dhèanamh gu math sùbailteach agus comasach air ceimigean agus tocsainnean a ghlacadh.

Ged is e seòrsa de ghual-fiodha a th ’ann, tha gual-fiodha gnìomhach eadar-dhealaichte bhon ghual-fhiodha a thathas a’ cleachdadh air griola a-muigh.

Buannachdan masg gual-fiodha

Leis nach eil mòran rannsachaidh saidheansail ann air na buannachdan craiceann bho gual-fiodha gnìomhach, tha mòran de na buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith aig masg gual-fiodha stèidhichte air fianais aithriseach.

Faodaidh masg gual-fiodha:

Thoir air falbh neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann

Air sgàth comas gual-fhiodha gnìomh bacteria a ghabhail a-steach agus, tha cuid de eòlaichean craiceann den bheachd gum faod masg aghaidh gual-fiodha cuideachadh le bhith a ’tarraing neo-chunbhalaidhean bhon chraiceann.

Tha fianais aithriseach ag agairt le bhith a ’toirt air falbh salachar glaiste agus bacteria bhon chraiceann, le bhith a’ cleachdadh masg aghaidh gual-fiodha gum faod seo gluasad nas fhallaine agus nas soilleire.

Leasaich acne

Tha bach-lobhra air adhbhrachadh le buildup de cheallan craicinn marbh, ola agus bacteria a thèid a ghlacadh am broinn na pores nad chraiceann. Faodaidh bacteria a tha ag adhbhrachadh acne pimples agus lotan inflammatory eile adhbhrachadh, a ‘leantainn gu irioslachaidh, deargadh agus at.

Ach is dòcha gun cuidich na togalaichean antibacterial de ghual-fhiodha gnìomh le bhith a ’togail bacteria bho na pores. Is dòcha gun cuidich seo le bhith a ’lughdachadh acne agus a’ leasachadh iom-fhillteachd craiceann iomlan.

Dèilig ri bìdeagan bhiastagan

Faodaidh bìdeagan agus gathan bhiastagan adhbhrachadh gum bi do chraiceann a ’tachas agus a’ dol suas. A rèir fianais aithriseach, dh ’fhaodadh gual-fiodha gnìomhach cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach grèim le bhith a ’neodachadh na tocsainnean ann am puinnsean bhiastagan.

A bheil cunnartan ann le bhith a ’cleachdadh masg gual-fiodha?

Chan eil mòran rannsachaidh ann an-dràsta air a ’chunnart a bhith a’ cleachdadh masg aghaidh gual-fiodha. Anns a ’chumantas, tha coltas gu bheil na masgaichean sin sàbhailte, ged a dh’ fhaodadh cus cleachdaidh tiormachd craiceann, deargadh agus cugallachd adhbhrachadh.

Mus cleachd thu masg gual-fiodha airson a ’chiad uair, is e deagh bheachd a th’ ann deuchainn a dhèanamh air an toradh air pìos beag craiceann air taobh a-staigh do uillt. Mura h-eil thu a ’faireachdainn iteach no deargadh taobh a-staigh beagan uairean a thìde, tha e glè choltach gu bheil e sàbhailte a chleachdadh air do chraiceann.

Mar a chuireas tu masg gual-fiodha an sàs?

1. Glan do chraiceann mus cuir thu a-steach am masg. Bidh aghaidh glan a ’cuideachadh an masg a dhol a-steach do na pores agad.
2. Cuir am masg air adhart gu cothromach thairis air d ’aghaidh, a’ toirt a-steach do bheulaibh, gruaidhean, sròn agus smiogaid. Dèan massage socair air an masg a-steach do do chraiceann le bhith a ’cleachdadh do chorragan no brus bog le bruis. Bi faiceallach nach cuir thu a-steach do shùilean e.
3. Leig leis an masg tiormachadh air do chraiceann airson 15 mionaidean, an uairsin sruthlaidh e le uisge blàth.
4. Tiormaich d ’aghaidh gu socair, an uairsin cuir a-steach inneal tais aghaidh.

Dè cho tric a bu chòir dhut masg gual-fhiodha a chur an sàs?

Mar le masgaichean aghaidh eile, tha e nas fheàrr masg gual-fhiodha a chuir a-steach uair no dhà san t-seachdain. Ma tha craiceann mothachail agad, no ma lorgas tu gu bheil do chraiceann a ’faireachdainn tioram às deidh dhut masg gual-fiodha a chleachdadh, na cuir a-steach ach uair san t-seachdain no gach cola-deug.

Leis gu feum am masg suidhe air do chraiceann airson timcheall air 15 mionaidean, is dòcha gum biodh e nas freagarraiche a thoirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad tron ​​oidhche.

Ma chuireas tu an masg sa mhadainn, faodaidh tu sin a dhèanamh mus fhaigh thu a-steach don fhras, agus an uair sin nigh am masg às deidh sin.

Dè a bu chòir a bhith a ’coimhead ann am masg gual-fiodha?

Faodaidh tu masg gual-fiodha fhèin a dhèanamh aig an taigh, no masg premade a cheannach aig do bhòidhchead ionadail no stòr dhrogaichean.

Faodaidh tu cuideachd ceannach airson masg gual-fiodha air-loidhne.

Nuair a bhios tu a ’ceannach airson masg premade, tagh fear aig a bheil grìtheidean a tha freagarrach don t-seòrsa craiceann agad.

• Ma tha craiceann olach ort, coimhead airson masg gual-fiodha anns a bheil crèadh. Is dòcha gun cuidich an tàthchuid seo air do chraiceann. Is dòcha gun cuidich e le bhith a ’glanadh na pores agad agus casg a chuir air briseadh acne.
• Ma tha craiceann tioram ort, tagh masg gual-fhiodha le grìtheidean hydrating mar searbhag hyaluronic, ola ollaidh, no ola jojoba.

Bidh diofar ghrìtheidean ann an diofar sheòrsan agus suaicheantasan de masg guala, mar sin bi cinnteach gun leugh thu bileagan toraidh gu faiceallach mus dèan thu ceannach.

Ma tha craiceann mothachail agad, seachain masgaichean le cùbhrachdan, dathan, parabens agus ceimigean eile a dh ’fhaodadh ath-bhualadh adhbhrachadh.

Buannachdan eile de ghual-fhiodha gnìomhach

Chan eil gual-fhiodha comasach ach buannachd a thoirt don chraiceann. Faodar a chleachdadh cuideachd mar làimhseachadh nàdarra airson suidheachaidhean eile. Tha seo a ’toirt a-steach:

• Cleachd ann an làimhseachadh puinnsean. Faodaidh gual-fiodha gnìomhaichte bho bhith a ’gabhail a-steach ceimigean bhon stamag ann am puinnseanan agus cus dhrogaichean.
• A ’lughdachadh ìrean cholesterol. Air sgàth a chomas casg a chuir air a ’bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach cholesterol anns an t-sgoltadh, tha e air nochdadh gum faodadh gual-fiodha gnìomhach cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cholesterol iomlan agus cholesterol LDL (dona) le 25 sa cheud.
• A ’cuideachadh le gnìomh nan dubhagan. Le bhith a ’cuideachadh a’ chuirp le bhith a ’faighinn cuidhteas tocsainnean, tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh gual-fiodha gnìomhach daoine a chuideachadh le galar dubhaig leantainneach.
• Ag adhartachadh duilgheadasan gastrointestinal. Tha rannsachadh cuibhrichte air sealltainn gum faodadh gual-fiodha gnìomhach cuideachadh le faochadh gas agus flùrachadh.

An loidhne bun

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha gual-fiodha gnìomhach air a thighinn gu bhith gu math mòr-chòrdte ann an saoghal bòidhchead. A dh ’aindeoin beagan rannsachaidh gus taic a thoirt do na buannachdan cùram craiceann aige, tha mòran dhaoine air builean adhartach fhaighinn le masg gual-fiodha, a’ faighinn tlachd bho chraiceann nas soilleire agus faireachdainn nas fhallaine.

Airson na toraidhean as fheàrr, feuch ri masg gual-fhiodha a lorg a tha freagarrach don t-seòrsa craiceann agad, anns a bheil grìtheidean nàdarra, agus a tha saor bho cheimigean gruamach, dathan, parabens agus fragrances. Air neo, faodaidh tu an masg agad fhèin a dhèanamh le grìtheidean uile-nàdurrach.

Ma tha craiceann fìor mhothachail agad no ceistean sònraichte mu shàbhailteachd gual-fiodha gnìomhach, bruidhinn ris an dotair no dermatologist agad mus cleachd thu masg gual-fiodha.