Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 1 An T-Ògmhios 2025
Anonim
Tha Cairistìona Milian a ’seinn a cridhe a-muigh - Dòigh-Beatha
Tha Cairistìona Milian a ’seinn a cridhe a-muigh - Dòigh-Beatha

Susbaint

Tha Christina Milian làn a làmh mar sheinneadair, ban-chleasaiche agus modail dreuchd. Ann an àm nuair nach urrainn dha mòran celebs òga fuireach a-mach à trioblaid, tha an 27-bliadhna moiteil às an ìomhaigh adhartach aice. Ach tha Milian ag aideachadh gu bheil i a ’strì le a fèin-mhisneachd agus a leannan brùideil a’ fàs suas. Chan eil an rionnag tàlantach air leigeil le nàimhdeas a cumail air ais, ge-tà. Tha i dìreach air an singilte ùr aice "Us Against the World," fhoillseachadh anns a ’gheama bhidio EA Need for Speed ​​Undercover agus tha dà fhilm agus clàr aice a’ tighinn a-mach ann an 2009. Faigh a-mach mar a chumas i fallain agus toilichte!

C: Ciamar a chumas tu fallain?

F: Feumaidh mi obrachadh a-mach oir anns an teaghlach agam chan eil na gineadan mòra sin againn far an urrainn dhut dìreach rud sam bith a tha thu ag iarraidh ithe agus fuireach sgith. Nuair a tha mi dha-rìribh a ’feuchainn ri cumadh fhaighinn airson dreuchd no a dhol air an rathad, bidh mi ag obair a-mach sia latha san t-seachdain, uaireannan dà uair san latha. Nì mi 20 mionaid de ghluasad air a ’chrann treadaidh, 20 mionaid de squats agus cuideaman aotrom agus 20 mionaid eile de dh’ eacarsaichean ab. Bidh mi cuideachd a ’gearradh sìos air carbs agus feòil dhearg agus ag ithe barrachd uaine, barrachd glasraich.


C: Ciamar a chumas tu cothromachadh eadar do chuid obrach agus do bheatha phearsanta?

A: Tha mi a ’fuireach le mo theaghlach, mo mhàthair agus mo pheathraichean, agus mar sin tha e ga dhèanamh nas fhasa dhomh. Tha sinn gu math dlùth agus le chèile an-còmhnaidh. Is e mo mhàthair am manaidsear agam agus mar sin bidh sinn a ’làimhseachadh tòrr ghnìomhachasan còmhla. Tha mi a ’faighinn leis an obair chruaidh a chuir mi a-steach do mo chùrsa-beatha, tha e cudromach ùine a dhèanamh dhomh fhìn.

C: Fhuair thu a-steach gu gnìomhachas taisbeanaidh aig aois òg. Ciamar a dh'fhuirich thu air an talamh?

F: Tha e cudromach gum bi comhairliche math agad, mar mo mhàthair, agus droch bhuaidhean a chumail air falbh. Uaireigin feumaidh tu dìreach casg a chuir air a h-uile dearmad, a dh ’ionnsaich mo theaghlach dhomh bho aois òg. Tha mi air a bhith tro tòrr rudan a ’fàs suas. Bha mi ann an dàimh far an robh an gille ana-cainteach gu inntinn is gu corporra. Tha an stuth sin gu dearbh gad chumail sìos agus thug e tòrr orm mi fhìn a thogail air ais agus a bhith dèidheil orm a-rithist. Bha pàirt mhòr dheth timcheall orm fhìn le daoine brosnachail agus a ’fuireach adhartach.


C: Tha thu nad mhodal dreuchd dha mòran nigheanan deugaire. Cò ris a tha thu a ’coimhead?

A: Daoine mar Janet Jackson agus Jennifer Lopez, a tha nam boireannaich cho misneachail a tha os cionn an àrd-ùrlair. Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar gu robh droch ìomhaigh aca. Gu dearbh is e mo mhàthair an adhbhar brosnachaidh agam gu cinnteach gu bheil i coltach ri super woman - màthair iongantach agus bean-gnìomhachais.

C: Dè an iuchair a th ’ann airson do mhisneachd?

F: Chan fheum thu a bhith coltach ri duine sam bith eile. Tha sinn uile daonna, tha na lochdan againn agus tha e ceart gu leòr. Is dòcha gur e obrachadh a-mach aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. Faodaidh e a bhith ann an cruth coiseachd agus bruidhinn ri cuideigin. Bidh mi a ’faighinn a-mach nuair a tha mi beagan sìos orm fhìn tha e a’ faireachdainn math eacarsaich.

Lèirmheas airson

Sanas

Gu Fìrinneach

An urrainn dhut HPV fhaighinn bho Kissing? Agus 14 Rudan Eile ri Fhios

An urrainn dhut HPV fhaighinn bho Kissing? Agus 14 Rudan Eile ri Fhios

I e am freagairt ghoirid i dòcha. Chan eil grùdaidhean air ealltainn ceangal deimhinnte eadar pòg agu cùmhnantachadh papillomaviru daonna (HPV). Ach, tha cuid de grùdadh a ’mo...
A ’crathadh dragh: Dè a tha ga adhbharachadh?

A ’crathadh dragh: Dè a tha ga adhbharachadh?

Tha iomagain agu iomagain nam faireachdainnean a tha a h-uile duine a ’faireachdainn aig àm air choreigin. Tha timcheall air 40 millean inbheach Ameireaganach (thairi air 18 bliadhna) le ea -...