Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 14 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 29 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Tha Cairistìona Milian a ’seinn a cridhe a-muigh - Dòigh-Beatha
Tha Cairistìona Milian a ’seinn a cridhe a-muigh - Dòigh-Beatha

Susbaint

Tha Christina Milian làn a làmh mar sheinneadair, ban-chleasaiche agus modail dreuchd. Ann an àm nuair nach urrainn dha mòran celebs òga fuireach a-mach à trioblaid, tha an 27-bliadhna moiteil às an ìomhaigh adhartach aice. Ach tha Milian ag aideachadh gu bheil i a ’strì le a fèin-mhisneachd agus a leannan brùideil a’ fàs suas. Chan eil an rionnag tàlantach air leigeil le nàimhdeas a cumail air ais, ge-tà. Tha i dìreach air an singilte ùr aice "Us Against the World," fhoillseachadh anns a ’gheama bhidio EA Need for Speed ​​Undercover agus tha dà fhilm agus clàr aice a’ tighinn a-mach ann an 2009. Faigh a-mach mar a chumas i fallain agus toilichte!

C: Ciamar a chumas tu fallain?

F: Feumaidh mi obrachadh a-mach oir anns an teaghlach agam chan eil na gineadan mòra sin againn far an urrainn dhut dìreach rud sam bith a tha thu ag iarraidh ithe agus fuireach sgith. Nuair a tha mi dha-rìribh a ’feuchainn ri cumadh fhaighinn airson dreuchd no a dhol air an rathad, bidh mi ag obair a-mach sia latha san t-seachdain, uaireannan dà uair san latha. Nì mi 20 mionaid de ghluasad air a ’chrann treadaidh, 20 mionaid de squats agus cuideaman aotrom agus 20 mionaid eile de dh’ eacarsaichean ab. Bidh mi cuideachd a ’gearradh sìos air carbs agus feòil dhearg agus ag ithe barrachd uaine, barrachd glasraich.


C: Ciamar a chumas tu cothromachadh eadar do chuid obrach agus do bheatha phearsanta?

A: Tha mi a ’fuireach le mo theaghlach, mo mhàthair agus mo pheathraichean, agus mar sin tha e ga dhèanamh nas fhasa dhomh. Tha sinn gu math dlùth agus le chèile an-còmhnaidh. Is e mo mhàthair am manaidsear agam agus mar sin bidh sinn a ’làimhseachadh tòrr ghnìomhachasan còmhla. Tha mi a ’faighinn leis an obair chruaidh a chuir mi a-steach do mo chùrsa-beatha, tha e cudromach ùine a dhèanamh dhomh fhìn.

C: Fhuair thu a-steach gu gnìomhachas taisbeanaidh aig aois òg. Ciamar a dh'fhuirich thu air an talamh?

F: Tha e cudromach gum bi comhairliche math agad, mar mo mhàthair, agus droch bhuaidhean a chumail air falbh. Uaireigin feumaidh tu dìreach casg a chuir air a h-uile dearmad, a dh ’ionnsaich mo theaghlach dhomh bho aois òg. Tha mi air a bhith tro tòrr rudan a ’fàs suas. Bha mi ann an dàimh far an robh an gille ana-cainteach gu inntinn is gu corporra. Tha an stuth sin gu dearbh gad chumail sìos agus thug e tòrr orm mi fhìn a thogail air ais agus a bhith dèidheil orm a-rithist. Bha pàirt mhòr dheth timcheall orm fhìn le daoine brosnachail agus a ’fuireach adhartach.


C: Tha thu nad mhodal dreuchd dha mòran nigheanan deugaire. Cò ris a tha thu a ’coimhead?

A: Daoine mar Janet Jackson agus Jennifer Lopez, a tha nam boireannaich cho misneachail a tha os cionn an àrd-ùrlair. Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar gu robh droch ìomhaigh aca. Gu dearbh is e mo mhàthair an adhbhar brosnachaidh agam gu cinnteach gu bheil i coltach ri super woman - màthair iongantach agus bean-gnìomhachais.

C: Dè an iuchair a th ’ann airson do mhisneachd?

F: Chan fheum thu a bhith coltach ri duine sam bith eile. Tha sinn uile daonna, tha na lochdan againn agus tha e ceart gu leòr. Is dòcha gur e obrachadh a-mach aon de na rudan as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. Faodaidh e a bhith ann an cruth coiseachd agus bruidhinn ri cuideigin. Bidh mi a ’faighinn a-mach nuair a tha mi beagan sìos orm fhìn tha e a’ faireachdainn math eacarsaich.

Lèirmheas airson

Sanas

Inntinneach

Na bhideothan smocaidh as fheàrr den bhliadhna

Na bhideothan smocaidh as fheàrr den bhliadhna

Tha inn air na bhideothan in a thaghadh gu faiceallach oir tha iad gu gnìomhach ag obair gu foghlam, bro nachadh, agu cumhachd a thoirt don luchd-amhairc aca le geulachdan pear anta agu fio racha...
5 Buaidhean Feise Feise an menopause

5 Buaidhean Feise Feise an menopause

Bidh inn a ’toirt a- teach toraidhean a tha inn a’ maoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaichea tu tro cheanglaichean air an duilleag eo, i dòcha gun coi inn inn coimi e...