6 atharrachaidhean ìnean a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh duilgheadasan slàinte

Susbaint

• 1. ìnean buidhe
• 2. ìnean brice agus tioram
• 3. Spotan geal air na h-ìnean
• 4. ìnean gorm
• 5. Nails le loidhnichean dorcha
• 6. Nails air an tionndadh suas

Faodaidh làthaireachd atharrachaidhean anns na h-ìnean a bhith na chiad chomharra air cuid de dhuilgheadasan slàinte, bho ghalaran giosta, gu cuairteachadh fala nas ìsle no eadhon aillse.

Tha seo air sgàth gu bheil a ’mhòr-chuid de dhuilgheadasan slàinte comasach air pròiseas fàis is leasachaidh nan ìnean atharrachadh, ag adhbhrachadh gun nochd atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith gun mhothachadh.

1. ìnean buidhe

Faodaidh ìnean buidhe grunn sheòrsaichean dhuilgheadasan a chomharrachadh, bho ghabhaltas beirm, psoriasis, tinneas an t-siùcair no spotan air an adhbhrachadh le ceò toitean, mar eisimpleir luchd-smocaidh. Faic mar a làimhsicheas tu psoriasis aig: Làimhseachadh airson psoriasis.

Dè a nì thu: tha e ciallach co-chomhairle a chumail ris an dermatologist gus measadh a dhèanamh air làthaireachd galair fungach no psoriasis anns an t-ingne agus gus an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh, gu sònraichte nuair nach eil thu a ’smocadh.

2. ìnean brice agus tioram

Is e ìnean brittle agus tioram an fheadhainn a bhios a ’briseadh no a’ frasadh gu math furasta agus mar as trice tha iad co-cheangailte ri bhith a ’fàs nas sine no cus manicure anns an t-salon fuilt.

Ach, faodaidh iad cuideachd a bhith nan comharra air easbhaidh vitimín A, B no C, leis gu bheil e an urra riutha pròtain a thoirt a-mach a bheir neart dha na h-ìnean.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh fois a thoirt don t-ingne agus a bhith a’ seachnadh manicure airson timcheall air 2 sheachdain. Ach, ma tha an duilgheadas a ’leantainn, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dermatologist gus faighinn a-mach a bheil easbhaidh vitimain ann. Faigh eòlas air cuid de bhiadhan le vitimín A: Biadh beairteach ann an vitimín A.

3. Spotan geal air na h-ìnean

Mar as trice tha na spotan geal air na h-ìnean beag agus duilich an toirt air falbh, gu h-àraidh mar thoradh air cnapan no lotan air na h-ìnean, mar a bhith a ’bualadh an t-ingne air a’ bhalla no a ’toirt air falbh cuticles.

Dè a nì thu: bu chòir leigeil leis an t-ingne fàs gu nàdarra gus an tèid na spotan geal à sealladh. Ach, ma dh ’fhanas an stain mar an ceudna thar grunn sheachdainean, tha e ciallach bruidhinn ri dermatologist oir dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharradh air galar fungach.

4. ìnean gorm

Mar as trice tha ìnean gorma mar chomharradh air dìth ocsaideanachadh bho mheur a ’mheur agus, mar sin, tha iad nan comharra àbhaisteach nuair a tha thu ann an àrainneachd fhuar, mar eisimpleir. Ach, ma nochdas an dath gorm aig amannan eile, dh ’fhaodadh gum bi e a’ nochdadh duilgheadasan cuairteachaidh, analach no cridhe.

Dè a nì thu: Thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ri dermatologist no cairt-eòlaiche ma nochdas an duilgheadas gu tric, ma bheir e ùine a dhol à sealladh no ma nochdas comharran eile. Faic dè na comharran ris am bu chòir sùil a chumail: Comharran tinneas cridhe.

5. Nails le loidhnichean dorcha

Tha loidhnichean dorcha fon t-ingne cumanta ann an daoine le craiceann dorcha, ge-tà, nuair a nochdas iad gu h-obann no a leasaicheas iad thar ùine faodaidh iad fàs comharra fon t-ingne a chomharrachadh, a dh ’fhaodadh a bhith mar aon de na ciad chomharran air aillse craiceann. Coinnich ri daoine eile aig: Soidhnichean de aillse craiceann.

Dè a nì thu: tha e ciallach co-chomhairle a chumail ri dermatologist sa bhad ma nochdas an spot gu h-obann no ma leasaicheas e thar ùine, ag atharrachadh dath, meud no cumadh.

6. Nails air an tionndadh suas

Tha na h-ìnean a chaidh an tionndadh gu h-àrd nan comharra gu bheil an cuairteachadh fala a ’fàiligeadh meadhan na h-ingne gu ceart, agus mar sin dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharradh air dìth iarann, duilgheadasan cridhe no hypothyroidism, mar eisimpleir.

Dè a nì thu: bu chòir dhut bruidhinn ri dermatologist no dotair-teaghlaich airson deuchainnean fala agus comharrachadh an e easbhaidh beathachaidh a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas no a bheil duilgheadas ann leis an thyroid no a ’chridhe.

A bharrachd air na duilgheadasan sin, is e atharrachadh eile nach eil cho tric coltas tuill bheaga no claisean anns na h-ìnean, a tha mar as trice co-cheangailte ri trauma ris an t-ingne, mar a bhith a ’pronnadh a’ mheur air an doras, mar eisimpleir. Ach, mura h-eil trauma air a bhith aig an t-ingne, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air tinneas an t-siùcair, atharrachaidhean hormonail, cus cuideam no duilgheadasan thyroid agus, mar sin, tha e ciallach bruidhinn ris an dermatologist no an dotair teaghlaich.