Ùghdar: Christy White
Ceann-Latha Cruthachadh: 11 A ’Chèitean 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 23 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Mar as urrainn dhut do chraiceann a shoilleireachadh: leigheasan, roghainnean dachaigh agus cùram - Slàinte
Mar as urrainn dhut do chraiceann a shoilleireachadh: leigheasan, roghainnean dachaigh agus cùram - Slàinte

Susbaint

Bu chòir gealachadh craiceann a dhèanamh a rèir stiùireadh an dermatologist agus faodar a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh leigheasan dachaigh mar ola ròs, mar eisimpleir, no le bhith a’ làimhseachadh leigheasan leithid craiceann feannadh no solas cuisle.

Ach, ge bith dè an dòigh a thèid a thaghadh gus an craiceann a shoilleireachadh, tha e cudromach a bhith a ’gabhail cuid de cheumannan mar a bhith a’ seachnadh a bhith fosgailte don ghrèin airson ùine mhòr agus a ’cur a-steach sealladh grèine gach latha.

Làimhseachadh gus an craiceann a lasachadh

Tha grunn leigheasan ann gus an craiceann a shoilleireachadh, leis an physiotherapist dermatofunctional agus an dermatologist an proifeasanta as freagarraiche airson an làimhseachadh as fheàrr a mholadh. Is iad na prìomh leigheasan gus an craiceann a lasachadh:

1. Craiceann ceimigeach

Is e seòrsa de làimhseachadh esthetigeach a th ’ann am feannadh ceimigeach a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’cleachdadh searbhagan gus am pàirt a-muigh den chraiceann a tha air a mhilleadh a dhèanamh, a’ dèanamh a ’chraicinn nas glaine, ath-nuadhachadh, nas soilleire agus às aonais claonaidhean. Gu h-àbhaisteach, tha feum air 10 seiseanan gus an toradh ris a bheil dùil fhaighinn, ach dh ’fhaodadh gum bi feum air barrachd no nas lugha de sheiseanan a rèir an amas agus an raon den bhodhaig a tha ri làimhseachadh.


Is e searbhag glycolic an searbhag as trice a thathas a ’cleachdadh, a tha na sheòrsa de dh’ aigéad a thig bho shlat siùcair aig a bheil feartan exfoliating, moisturizing, whitening, anti acne agus rejuvenating. Tha an cruinneachadh de dh ’aigéad glycolic anns a’ chraiceann ag atharrachadh a rèir feum agus seòrsa craiceann gach neach, agus dh ’fhaodadh gum bi buaidh nas ciùine no nas dèine ann.

Tuig mar a thèid craiceann ceimigeach a dhèanamh agus dè na ceumannan a thathas a ’gabhail.

2. Crystal feannadh

Is e dòigh dermatologach a th ’ann an feannadh criostail a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’cleachdadh alùmanum hydroxide gus an ìre as fhaide den chraiceann a thoirt air falbh, a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a ’brosnachadh ath-nuadhachadh agus a’ toirt air falbh na spotan a dh ’adhbhraicheas a’ ghrian, acne no comharran sìneadh. Feumar an dòigh-obrach seo a dhèanamh san oifis dermatological gus an urrainn don dotair dearbhadh a dhèanamh air an dian a tha riatanach gus an duilgheadas a làimhseachadh gu ceart.


Mar as trice thathas a ’moladh 3 seiseanan de rùsgadh criostail uair san t-seachdain, ach faodaidh an àireamh de sheiseanan atharrachadh a rèir cugallachd craiceann an neach agus an sgìre a tha ri làimhseachadh.

3. Laser no solas pulsed

Tha làimhseachadh le solas laser no pulsed ag amas air toirt air falbh spotan air an adhbhrachadh leis a ’ghrèin no acne, a bharrachd air a bhith a’ brosnachadh toirt air falbh cearcallan dorcha, ath-nuadhachadh craiceann agus leudachadh epilation, mar eisimpleir. Tha an seòrsa làimhseachaidh seo a ’toirt a-steach a bhith a’ cur a-steach giùlan aotrom a bhios ag obair air na pigmentan dorcha a tha an làthair anns a ’chraiceann agus air an glacadh a-steach, a’ toirt coltas nas aotrom don chraiceann anns an sgìre a chaidh a làimhseachadh.

Mar as trice bidh na seiseanan a ’mairsinn mu 30 mionaid agus a’ gabhail àite le eadar-ama de 4 seachdainean, ach faodaidh e atharrachadh a rèir na sgìre a tha aotrom agus cugallachd craiceann an neach.


4. A ’cleachdadh uachdaran

Tha cleachdadh uachdaran cudromach gus an craiceann a chumail hydrated, ach faodaidh iad cuideachd claonaidhean a lughdachadh no casg a chuir orra bho bhith a ’nochdadh. Tha na h-uachdaranan air am moladh leis an dermatologist agus faodar an ceannach aig bùthan-leigheadaireachd, agus am measg an fheadhainn as freagarraiche tha Clariderm, Melani-D, Demelan, Retinoic Acid, Kojic Acid, Hydroquinone no Differin.

A bharrachd air an sin, bidh uachdaran le vitimín C, leithid Intensive Complex Vita C le Vita Derm no Leasachadh C 20 le Dermage, ag obair gus èideadh craiceann adhartachadh agus, mar thoradh air sin, a lasachadh.

Ionnsaich mar a chuireas tu blemishes far do aghaidh.

Roghainnean dachaigh

Gus do chraiceann a shoilleireachadh gu nàdarra, tha fuasglaidhean dachaigh ann leithid:

  • Iogart nàdurrach: Tha searbhag lactach ann an iogart a chuidicheas le bhith a ’lasachadh a’ chraicinn, a bharrachd air a chumail hydrated. Dìreach cuir a-steach beagan iogart anns an roinn as dorcha agus leig leis obrachadh airson 20 mionaid, a ’nighe agus a’ taiseachd a ’chraicinn às deidh sin. Is e leigheas dachaigh sàr-mhath a tha seo gus craiceann donn no dubh a lasachadh, mar eisimpleir;
  • Bepantol no Hipoglós: A ’toirt a-steach vitimín A, a bhios ag ath-nuadhachadh, a’ lasachadh agus a ’taiseachd a’ chraicinn. Gus an craiceann a shoilleireachadh, dìreach cuir a-steach beagan bepantol no hypoglycans ron leabaidh, a h-uile latha, a ’leigeil leis obrachadh tron ​​oidhche. Ged a dh ’fhaodar an cleachdadh air seòrsa sam bith de chraiceann, tha am fuasgladh dachaigh seo gus an craiceann a shoilleireachadh le bepantol no hypoglycans sgoinneil airson craiceann aotrom grèine a lasadh. Faic mar a dheasaicheas tu uachdar dachaigh de hypoglycans agus rosehip gus an craiceann a lasachadh;
  • Ola roship: a ’brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann, a’ soilleireachadh agus a ’taiseachd a’ chraicinn. Dìreach cuir an ola air do chraiceann gach latha. Tha ola Rosehip air leth math airson acne whitening, pimples no comharran sìneadh. Faigh a-mach dè na feartan a th ’aig ola ròs.

Chan eilear a ’moladh craiceann an aodainn a lasachadh le haidridean peroxide no lemon, oir faodaidh iad irioslachaidh no losgadh adhbhrachadh air a’ chraiceann. Ach, faodar hydrogen peroxide a chleachdadh gus falt a lasachadh.

Cùram rè làimhseachadh

Is e seo cuid de na ceumannan a dh ’fheumar a ghabhail rè làimhseachadh gus craiceann an aodainn no a’ chuirp a lasachadh:

  • Seachain follais grèine fada;
  • Cuir sgàilean grèine le SPF thairis air 30, gu sònraichte air an aghaidh, a h-uile latha;
  • Na cleachd deodorant no uachdaran le deoch-làidir;
  • B ’fheàrr le bhith a’ luadhadh no a ’cleachdadh laser an àite ràsair;
  • Cuir ort aodach nas aotroime nach eil cho steigeach ris a ’chraiceann;
  • Na cuir a-mach pimples no blackheads.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach an craiceann a ghlanadh, a thònadh agus a hydradachadh gach latha, a ’cleachdadh toraidhean sònraichte airson an seòrsa craiceann, mar as fheàrr air an comharrachadh leis an dermatologist.

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Tha an eadar-lìn air a shèideadh air falbh leis an lùth-chleasaiche 11-bliadhna seo a bhuannaich buinn òr ann am brògan air an dèanamh le bannan

Tha an eadar-lìn air a shèideadh air falbh leis an lùth-chleasaiche 11-bliadhna seo a bhuannaich buinn òr ann am brògan air an dèanamh le bannan

Tha Rhea Bullo , lùth-chlea aiche trac 11-bliadhna à na Philippine , air a dhol viral an dèidh a bhith a ’farpai ann an coinneamh ruith eadar- goil ionadail. Choi inn Bullo trì bui...
Plana Trèanaidh Triathlon 3-mìosan SHAPE

Plana Trèanaidh Triathlon 3-mìosan SHAPE

A ’ nàmh agu a’ rothaireachd agu a ’ruith, o mo chreach! Dh ’fhaodadh gum bi triathlon a’ coimhead uamha ach, ach ullaichidh am plana eo thu air on rèi a tar print - mar a trice nàmh 0....