Mar a nì thu tì ullachadh

Susbaint

• Tì call cuideim
• Flù agus tì fuar
• Tì gus maothachadh

Gus teatha ullachadh gu ceart, a ’dèanamh an fheum as fheàrr de a blas agus feartan, tha e cudromach:

• Cuir an uisge gu boil ann am pana stàilinn agus cuir an teine ​​a-mach nuair a thòisicheas a ’chiad bhàlaichean èadhair ag èirigh;
• Cuir duilleagan, flùraichean no freumhaichean a ’phlannt cungaidh-leigheis ris an uisge seo agus leig leis fois a ghabhail gu ceart airson 3 gu 5 mionaidean. Às deidh na h-ùine feitheimh seo, feumar teannachadh gus nach bi an tì searbh.

Bu chòir tì sam bith, mar as fheàrr, a bhith air an deoch fhad ‘s a tha e blàth, goirid às deidh dha a bhith deiseil. Tha seo a ’cur casg air an èadhar bho bhith a’ sgrios na pàirtean gnìomhach, ged, sa chumantas, tha feartan an tì fhathast glèidhte gu 24 uair an dèidh ullachadh.

Tha e glè chudromach gum bi na soithichean airson an tì a chuir air an deagh thaghadh, mar sin thoir roghainn do bhotail ghlainne, thermos no eadhon stàilinn gun staoin. Cha bu chòir plastaig no alùmanum a chleachdadh a-riamh, oir faodaidh an stuth pacaidh eadar-obrachadh agus neo-ghnìomhachadh na pàirtean gnìomhach a tha an làthair anns an tì. Thoir sùil air grunn tì airson duilgheadasan slàinte cumanta anns an roinn Leigheasan Dachaigh.

Tì call cuideim

Tha tì Hibiscus le sinamon na dheagh roghainn tì airson cuideam a chall, oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ milleadh a ’chuirp le bhith a’ meudachadh cuir às do fhliuchas, a ’luathachadh na metabolism, a’ fàbharachadh losgadh geir agus a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh.

Tàthchuid

• 1 spàin-bùird de hibiscus tiormaichte;
• 1 spàin-bùird de each-eich tiormaichte;
• 1 maide cinnamon.

Modh ullachaidh

Gus tì hibiscus ullachadh le sinamon dìreach cuir an hibiscus, rionnach agus sinamon ann an 1L de dh'uisge goileach. Às deidh 10 mionaidean, cuir cuideam air agus tha e deiseil airson ithe. Faic teathaichean dachaigh eile airson cuideam a chall agus bolg a chall.

Flù agus tì fuar

Is e roghainn tì airson flù agus fuachd tì orains le mil, leis gu bheil e làn de bhiotamain C, a ’leasachadh an t-siostam dìon. Faic teathaichean dachaigh eile le orains airson flù.

Tàthchuid

• 2 oran;
• 1 lemon;
• 2 spàin-bùird de mil;
• 1 cupa uisge.

Modh ullachaidh

Cuir na craiceann orains is lemon gu boil airson timcheall air 15 mionaidean. An uairsin, brùth na measan a-steach don tì craiceann agus leig leis a ghoil airson 10 mionaidean eile. An uairsin strain e, cuir am mil agus ithe.

Tì gus maothachadh

Gus socair agus lughdachadh faireachdainn iomagain, faodaidh tu tì ithe bho dhuilleagan measan dìoghras.

Tàthchuid

• Bidh 1 spàin-bùird de mheasan dìoghras a ’fàgail;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Gus an tì a dhèanamh dìreach cuir na duilleagan anns a ’chupa le uisge goileach agus dùin e airson timcheall air 10 mionaidean. An uairsin dìreach strain agus ithe. Ionnsaich mu dheidhinn tì agus aromatherapy airson socrachadh.