Mar a gheibh thu faochadh bho losgadh grèine
Susbaint
Tha cuid de mholaidhean gus pian losgadh grèine a lughdachadh a ’toirt a-steach frasan fuar a ghabhail agus uisgeachadh do chraiceann. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi e inntinneach teannachadh fuar a chuir air làrach an uillt gus faochadh a thoirt do pian agus mì-chofhurtachd.
Air eagal ‘s nach bi am pian a’ falbh thar ùine no ma tha am pian losgaidh gu math dona, thathas a ’moladh a dhol chun dermatologist gus uachdar no lotion a mholadh a chuidicheas le bhith ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. Is e aon roghainn Caladryl, lotion tais a gheibhear gu furasta ann am bùthan-leigheadaireachd, dìreach cuir an lotion air na ceàrnaidhean as miosa 2 gu 3 tursan san latha gus na toraidhean fhaicinn.
Tha e cuideachd cudromach ro-innleachdan a ghabhail gus casg a chuir air losgadh grèine, leithid a bhith ag òl uisge gu leòr, a ’caitheamh caip no ad agus a’ cur solas na grèine a-steach gach latha.
Mar a bheir thu faochadh bho pian losgadh grèine
Tha e comasach faochadh a thoirt don phian a dh ’adhbhraich losgadh grèine tro cheumannan nàdarra, leithid:
- A ghabhail amar fuar;
- Pass uachdaran tais air a ’chraiceann, ga chumail gu math hydrated;
- Ri dh'eanamh bidh uisge fuar a ’teannachadh aig làrach an uillt airson 15 mionaidean, oir tha am modh-obrach seo a ’toirt seachad lùghdachadh ann an sèid agus faochadh pian sa bhad;
- Gus cuir ris 200 g de bhàirrichean coirce ann an amar-ionnlaid le uisge fuar agus fuireach a-staigh airson timcheall air 20 mionaid, oir tha comas aig a ’choirce am craiceann a bheathachadh agus a dhìon, leis gu bheil feartan aige a chuidicheas le bhith ag ùrachadh cheallan craicinn;
- Cuir a-steach compresses le tì uaine iced anns na ceàrnaidhean as motha a tha a ’toirt buaidh, leithid an aghaidh agus na sliasaidean, mar eisimpleir;
- Cuir ort sliseagan ciùcran no buntàta anns na h-àiteachan loisgte, leis gu bheil togalaichean ath-nuadhachail aca a bheir faochadh gu sgiobalta.
Ann an cùis losgadh mòr, far a bharrachd air a ’chraiceann a bhith gu math dearg tha fiabhras, pian agus mì-chofhurtachd aig an neach, thathas a’ moladh a dhol don t-seòmar èiginn no dermatologist gus an gabh ceumannan eile a ghabhail gus faochadh a thoirt don phian agus na comharran co-cheangailte ris . Dèan eòlas air cuid de roghainnean leigheas dachaigh airson losgadh grèine.
Mar a sheachnadh losgadh grèine
Gus losgadh grèine a sheachnadh tha e cudromach gun a bhith sa ghrèin aig amannan nuair a tha a ’ghrian as làidire, mar as trice eadar 10m agus 4f, agus cuir grian-grèine a-steach a tha iomchaidh don t-seòrsa craiceann agus a dh’ fheumas feart dìon grèine de 30 co-dhiù. A bharrachd air an sin, nuair a bhios e fosgailte don ghrèin, thathas a ’moladh caip no ad agus speuclairean-grèine a chaitheamh agus uisge gu leòr òl gus dìth uisgeachadh a sheachnadh.
Tha e cuideachd cudromach an craiceann a fhliuchadh gu cunbhalach, an dàrna cuid a ’dol dìreach a-steach don uisge no le taic bho spraeire, gus casg a chuir air bho bhith a’ tiormachadh. Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gum bu chòir a bhith a ’nochdadh ris a’ ghrèin ann am modar, leis gu bheil e a ’meudachadh an coltas ann an galairean, leithid aillse craiceann, a tha gu ìre mhòr a’ toirt buaidh air daoine le craiceann no sùilean aotrom.
Thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile air mar a làimhsicheas tu losgadh anns a ’bhidio a leanas: