A ’comharrachadh agus a’ làimhseachadh meur sgaoilte

Susbaint

• Symptoms
• Adhbharan
• Leònan spòrs
• Teich
• Tubaist
• Gintinneachd
• An e èiginn meidigeach a th ’ann?
• Diagnosis
• Làimhseachadh
• Lùghdachadh
• Splint
• Teip buddy
• Lèigh-lann
• Ath-bheothachadh
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Tha trì joints anns a h-uile meur. Tha dà cheangal aig an òrdag. Bidh na joints sin a ’leigeil le ar corragan lùbadh agus dìreach. Nuair a thèid dà chnàmhan sam bith a chuir a-mach à àite aig a ’cho-phàirteach, mar le leòn spòrs traumatach no tuiteam, bidh am meur a’ gluasad.

Nuair a thèid meur a ghluasad, chan eil na cnàmhan còmhla tuilleadh agus tha iad a-mach à co-thaobhadh ris a ’cho-phàirt. Is e an co-phàirteach as cumanta airson eòlas fhaighinn air gluasad an co-phàirteach interphalangeal proximal (PIP). Is e seo co-phàirt meadhanach a ’mheur.

Symptoms

Is dòcha gu bheil meur sgaoilte agad ma tha:

• tha co-mheur do mheur a ’coimhead cam no ceàrr
• tha coltas gu bheil cnàmh do mheur air a sgaoileadh, mar a bhith a ’steigeadh a-mach gu aon taobh
• bidh sèid agus bruis timcheall air a ’cho-phàirteach
• tha pian timcheall air a ’cho-phàirteach
• chan urrainn dhut do mheur a ghluasad

Adhbharan

Tha mòran de chorragan eas-chruthach air an adhbhrachadh le leòntan spòrs, gu sònraichte spòrsan air an cluich le ball, leithid ball-coise, ball-basgaid, agus ball-volley. Tha easan agus tubaistean nam prìomh adhbharan eile.

Leònan spòrs

Ann an aon sgrùdadh a ’coimhead air leòntan as àirde am measg chluicheadairean Lìog Ball-coise Nàiseanta (NFL), lorg luchd-rannsachaidh gur e eas-òrdughan PIP a bh’ annta. Tha sin air sgàth nuair a tha thu a ’feuchainn ri ball a ghlacadh no a bhacadh, tha e furasta do mheur“ jammed. ” Bidh seo a ’tachairt nuair a bhuaileas am ball meur fada a-mach le neart cho làidir is gun toir e air ais e, a’ putadh nan cnàmhan air falbh bhon cho-phàirteach.

Teich

Faodaidh meur sgapte tachairt cuideachd nuair a chuireas tu a-mach do làmh gus tuiteam a bhriseadh. Faodaidh buaidh an tuiteam cuideam a chuir air do chorragan nas fhaide na an raon gluasad àbhaisteach aca agus a-mach às na joints.

Tubaist

Faodaidh buille pronnadh gu meur, mar a bhith a ’dùnadh doras air do mheur, cuideachd cnàmhan a sgaradh bhon cho-phàirteach.

Gintinneachd

Tha cuid de dhaoine air am breith le ligaments lag. Tha ligaments mar fhigheagan a tha a ’ceangal cnàmhan aig a’ cho-phàirteach agus a ’toirt taic structarail.

An e èiginn meidigeach a th ’ann?

Bu chòir dhut aire mheidigeach a shireadh ma tha thu fo amharas gu bheil meur briste. Nuair a chuireas tu meur sìos, is dòcha gum bi do mheur air a spìonadh no air a briseadh. Tha sprains agus brisidhean a ’roinn comharraidhean coltach ri dislocation, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach dè an dochann a th’ ort gun a bhith a ’sireadh cuideachadh.

Le bhith a ’cur dàil air làimhseachadh no a’ feuchainn ri lorg agus làimhseachadh a ’mheur thu fhèin dh’ fhaodadh sin gluasad gu call fad-ùine agus stiffness co-phàirteach.

Diagnosis

Eadhon ged a tha amharas aig do dhotair gu bheil do mheur air a gluasad le bhith a ’coimhead air agus a’ bruidhinn riut mu na comharraidhean agad, is dòcha gum feum thu X-ray fhathast gus cnàmhan briste no briste a riaghladh.

Làimhseachadh

Dìreach às deidh do ghluasad, seachain popping a ’mheur air ais don cho-phàirteach thu fhèin. Dh ’fhaodadh tu structaran bunaiteach a ghoirteachadh, uaireannan gu maireannach, mar:

• soithichean fuil
• tendons
• nerves
• ligaments

An àite sin, deigh do mheur leòn agus cùm e gun ghluasad. Gus deigh, paisg deigh ann an searbhadair no cleachd pasgan deighe. Na cuir deigh gu dìreach air do chraiceann.

Na bi ag òl no ag ithe dad gun fhios nach bi feum air lannsaireachd.

Bu chòir dhut cuideachadh meidigeach fhaighinn sa bhad. Seo cuid de na rudan a dh ’fhaodadh proifeasanta meidigeach le trèanadh a dhèanamh:

Lùghdachadh

Is e lughdachadh an teirm meidigeach airson a bhith a ’suidheachadh a’ chnàimh na àite ceart.

Is dòcha gun tèid anesthetic ionadail a thoirt dhut airson do phian a chasg tron ​​phròiseas. Bidh an dotair agad a ’brùthadh an aghaidh a’ chnàimh gus a shaoradh ma tha pìos fhathast air a ghearradh a-steach don cho-phàirteach, agus an uairsin tarraing a ’mheur a-mach gus na cnàmhan fhaighinn air ais nan àite.

Splint

Cho luath ‘s a thèid do chnàimh ath-shuidheachadh, splintidh do dhotair e gus a chumail seasmhach. Bidh splint a ’cur casg ort bho bhith a’ gluasad agus is dòcha ath-nuadhachadh do mheur. Tha coltas ann gum feum thu an splint a chumail na àite airson beagan làithean gu dà sheachdain, a rèir cho dona ‘s a tha do leòn.

Teip buddy

A bharrachd air splint, no uaireannan an àite splint, faodaidh do dhotair teip meidigeach a chleachdadh gus do mheur leòn a cheangal ri fear gun fhiosta ri thaobh. Bidh an dòigh seo a ’cur barrachd taic ris a’ mheur dislocated agus dh ’fhaodadh gun leig e gluasad tràth gus casg a chuir air stiffness co-phàirteach agus call gluasad.

Lèigh-lann

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum feum thu lannsaireachd gus na cnàmhan ath-shuidheachadh agus brisidhean no ligaments torn a chàradh. Mar as trice cha tèid lannsaireachd a chleachdadh ach nuair a dh ’fhàgas lughdachadh seasmhach air a’ cho-phàirt, no ma tha briseadh agus briseadh iom-fhillte ort.

Ath-bheothachadh

Faodar leigheas corporra no leigheas dreuchd a thoirt seachad aon uair ‘s gu bheil am meur air faighinn air ais gu leòr gus an splint a thoirt air falbh. Bidh neach-leigheis corporra air a thrèanadh gad stiùireadh tro eacarsaichean. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad cuideachd leigheasan teas is massage a thabhann gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh stiffness agus ag àrdachadh gluasad anns a’ cho-phàirteach.

Mar as trice faodaidh tu tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach agad, a ’toirt a-steach spòrs, taobh a-staigh beagan sheachdainean às deidh do leòn. Ach bheir e suas ri sia mìosan airson do mheur a shlànachadh gu h-iomlan. Ann an cuid de chùisean, gu sònraichte nuair a tha briseadh mòr an cois an sgaradh no mura h-eil làimhseachadh meidigeach sgiobalta, faodaidh pian agus stiffness a bhith maireannach no eadhon maireannach.

Ro-shealladh

Gheibh a ’mhòr-chuid de dhaoine seachad air meur neo-sgaraichte gun bhuaidhean maireannach. Ach, dh ’fhaodadh gum bi do mheur nas dualtaiche a dhol às a chèile a-rithist san àm ri teachd, agus mar sin tha e cudromach casg a chuir air.

• Cuir an-còmhnaidh uidheamachd spòrs ceart ort, agus, ma ghabhas e dèanamh, splint do mheur gus a dhìon bho leòn eile nuair a tha thu a ’cluich spòrs.
• Dèan na h-eacarsaichean làimhe a thug do dhotair no leasaiche corporra dhut gus gluasad a bhrosnachadh.
• Na coisich ma tha thu a ’faireachdainn neo-sheasmhach, agus thoir air falbh cunnartan bagarrach bho na làir agad gus an cunnart airson easan a lughdachadh.

Cuimhnich, ma tha thu an amharas gu bheil eas-òrdugh nad mheur, bu chòir dhut leigheas meidigeach luath a shireadh.