Pian ann am meadhan a ’chùil: 7 adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. Postachd bhochd
• 2. Leòn fèithean no cùmhnant
• 3. Disc Herniated
• 4. Osteoarthritis
• 5. Briseadh beag an spine
• 6. Duilgheadasan sgamhain
• 7. Duilgheadasan stamag
• Cuin a dhol chun dotair

Bidh am pian ann am meadhan a ’chùil ag èirigh anns an roinn eadar amhach ìosal agus toiseach nan asnaichean agus, mar sin, tha e mar as trice co-cheangailte ri duilgheadasan anns an spine thoracic, a tha 12 vertebrae a tha san àite sin. Mar sin, is e na duilgheadasan as cumanta a tha co-cheangailte ris a ’phian seo droch staid, diosc herniated, osteoarthritis no eadhon briseadh beag.

Ach, ann an cuid de chùisean, faodaidh an seòrsa pian seo tachairt cuideachd nuair a tha atharrachadh ann an organ a tha san roinn sin, leithid an sgamhan no an stamag, mar eisimpleir.

Mar sin, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair-teaghlaich an-còmhnaidh gus fìor adhbhar a ’phian a chomharrachadh agus an speisealaiche as fheàrr a chomharrachadh gus an làimhseachadh as iomchaidh a dhèanamh.

1. Postachd bhochd

Tha droch staid tron ​​latha na phrìomh adhbhar pian ann an grunn àiteachan air a ’chùl, gu sònraichte nuair a chaitheas tu tòrr ùine a’ suidhe le do dhruim lùbte. Tha seo air sgàth gu bheil cuideam cunbhalach air an spine, a thig gu crìch le bhith a ’luchdachadh cus fèithean agus ligaments an droma, a’ leantainn gu mothachadh pian cunbhalach.

Dè a nì thu: tha e nas fheàrr an suidheachadh ceart a chumail suas tron ​​latha, ach tha am bàrr seo eadhon nas cudromaiche dhaibhsan a tha ag obair len druim an-còmhnaidh a ’lùbadh. Faic 7 cleachdaidhean a tha a ’lughdachadh suidheachadh postachd agus eadhon cuid de dh’ eacarsaichean a chuidicheas le bhith a ’neartachadh do dhruim gus faochadh a thoirt don t-seòrsa pian seo.

2. Leòn fèithean no cùmhnant

Còmhla ri droch dhreuchd, tha leòn fèithean agus cùmhnantan mar phrìomh adhbhar eile airson pian cùil. Tha an seòrsa dochann seo nas trice ann an daoine a bhios ag obair a-mach le cuideaman gu math trom, ach faodaidh e tachairt aig an taigh cuideachd, nuair a bhios iad a ’feuchainn ri rud trom a thogail, a’ cleachdadh dìreach an cùl.

Dè a nì thu: bu chòir fois a chumail suas agus gus faochadh a thoirt air pian, faodar botal uisge teth a chuir an sàs gus fois a ghabhail anns na fèithean air a bheil buaidh. A bharrachd air an sin, bidh massage air an spot cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus a ’leasachadh mì-chofhurtachd. Thoir sùil air molaidhean eile gus làimhseachadh cùmhnant fèithe.

3. Disc Herniated

Bidh diosgan dubhach a ’tachairt nuair a thig atharrachadh air an diosc eadar na vertebra, ag adhbhrachadh pian cunbhalach a dh’ fhàsas nas miosa nuair a ghluaiseas tu an cùl. A bharrachd air an sin, faodaidh e fhathast tingle no mothachadh losgaidh air a ’chùl ann an gin de na gàirdeanan no na casan, oir faodaidh e rèididheachd gu pàirtean eile den bhodhaig.

Bidh Hernia mar as trice ag èirigh mar thoradh air droch staid thairis air ùine mhòr, ach faodaidh e cuideachd leasachadh le bhith a ’togail nithean trom gun a bhith a’ dìon do dhruim. Dèan eòlas air na h-adhbharan airson diosgan herniated agus na comharran aca.

Dè a nì thu: ma tha amharas air diosc herniated, bu chòir bruidhinn ri orthopedist gus measadh a dhèanamh air an atharrachadh a tha air tachairt anns an diosc eadar na vertebrae agus gus an làimhseachadh as iomchaidh a thòiseachadh, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach a h-uile càil bho bhith a ’cleachdadh dhrogaichean analgesic agus anti-inflammatory, gu obair-lannsa.

4. Osteoarthritis

Ged a tha e nas tearc, faodaidh osteoarthritis a bhith na adhbhar pian cudromach ann am meadhan a ’chùil, leis gu bheil an galar seo ag adhbhrachadh crìonadh mean air mhean air na cartilages a tha eadar na vertebra. Nuair a thachras seo, bidh na cnàmhan a ’sgrìobadh còmhla, ag adhbhrachadh gum bi pian a’ nochdadh, a bhios a ’fàs nas miosa thar ùine.

Dè a nì thu: bu chòir dhut a dhol chun orthopedist gus dearbhadh a dhèanamh air a ’bhreithneachadh agus, ma tha sin riatanach, tòiseachadh air làimhseachadh le seiseanan lùth-leigheas. Mura h-eil an seòrsa làimhseachaidh seo gu leòr gus faochadh a thoirt air pian, is dòcha gum beachdaich an dotair air lannsaireachd a dhèanamh. Ionnsaich tuilleadh mu mar a thèid fiseadh-leigheas airson osteoarthritis a dhèanamh.

5. Briseadh beag an spine

Le aois a ’tighinn air adhart, bidh na cnàmhan a’ fàs nas cugallaiche agus, mar sin, tha e cumanta gum bi briseadh beag a ’nochdadh ann an vertebrae an spine, gu sònraichte às deidh tubaist de sheòrsa air choreigin, tuiteam no buille don chùl. Faodaidh am pian a dh ’èiricheas leis a’ bhriseadh a bhith gu math dian agus nochdadh ceart às deidh an trauma, ach faodaidh e nochdadh mean air mhean.

A bharrachd air pian, faodaidh briseadh beag anns an spine cuideachd tingling ann am pàirtean eile den bhodhaig, leithid gàirdeanan, làmhan no casan, mar eisimpleir.

Dè a nì thu: ged a tha a ’mhòr-chuid de bhrisidhean glè bheag, faodaidh iad leasachadh mura h-eil làimhseachadh iomchaidh ann. Mar sin, ma tha amharas ann gu bheil briseadh ann, bu chòir coinneamh a chuir air dòigh leis an orthopedist. Gu ruige a ’cho-chomhairle, is e an dòigh as fheàrr a bhith a’ seachnadh cus oidhirp a dhèanamh le do dhruim. Faic dè na roghainnean leigheis as motha a thathas a ’cleachdadh ma bhriseas cnàimh-droma.

6. Duilgheadasan sgamhain

Aig amannan, is dòcha nach bi am pian cùil co-cheangailte gu dìreach ris an spine no na fèithean cùil, agus dh ’fhaodadh e èirigh nuair a tha duilgheadasan ann leis an sgamhan, mar gu sònraichte nuair a nochdas am pian no a dh’ fhàsas e nas dèine nuair a bhios e ag anail. Anns na cùisean sin, faodaidh comharran eile co-cheangailte ri anail nochdadh, leithid giorrad analach no casadaich leantainneach.

Dè a nì thu: ma tha pian cùil co-cheangailte ri soidhnichean eile de dhuilgheadasan sgamhain, bu chòir bruidhinn ri dotair-teaghlaich no pulmonologist gus faighinn a-mach a bheil atharrachaidhean no galairean sam bith anns an sgamhan a dh ’fheumar a làimhseachadh.

7. Duilgheadasan stamag

Coltach ris an sgamhan, nuair a tha cuid de dh ’atharrachadh a’ toirt buaidh air an stamag, leithid reflux no ulcer, mar eisimpleir, faodaidh am pian rèididheachd gu meadhan a ’chùil. Ach, san t-suidheachadh seo, mar as trice bidh daoine cuideachd a ’faighinn mothachadh losgaidh san amhach, duilgheadas a’ cnàmh agus eadhon a ’cur a-mach.

Dè a nì thu: nuair a tha thu an amharas gum faodadh pian cùil a bhith na chomharradh air duilgheadas stamag bu chòir dhut a dhol chun gastroenterologist. Gu ruige a ’cho-chomhairle, is e an rud as cudromaiche daithead fallain a chumail suas, le glè bheag de bhiadh friogais, geir no siùcar, a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh tì cnàmhaidh, mar eisimpleir. Thoir sùil air cuid de dhòighean nàdarra gus faochadh a thoirt air pian stamag fhad ‘sa tha thu a’ feitheamh ri do choinneimh.

Cuin a dhol chun dotair

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan eil pian ann am meadhan a’ chùil na chomharra de dhroch dhuilgheadas. Ach, leis gum faod am pian seo a bhith co-cheangailte ri suidheachaidhean èiginneach leithid ionnsaigh cridhe, tha e ciallach a dhol don ospadal ma nochdas comharraidhean eile, leithid:

• A ’faireachdainn teann anns a’ bhroilleach;
• Fainting;
• Duilgheadas mòr ann an anail;
• Duilgheadas coiseachd.

A bharrachd air an sin, ma bheir am pian barrachd air 1 seachdain airson falbh, bu chòir dhut a dhol chun dotair-teaghlaich no orthopedist, gus an adhbhar aithneachadh agus tòiseachadh air an làimhseachadh as iomchaidh.