Carson a tha echinacea agus mar a chleachdas tu e

Susbaint

• Carson a tha e
• Mar a chleachdas tu echinacea
• 1. Tì Echinacea
• 2. Bidh Echinacea a ’teannachadh
• 3. Pills no capsalan
• Cò nach bu chòir a chleachdadh

Tha Echinacea na lus leigheis, ris an canar cuideachd Cone Flower, Purple no Rudbéquia, air a chleachdadh gu farsaing mar leigheas dachaigh ann an làimhseachadh fuachd agus cnatan mòr, a ’faochadh sròn is casadaich runny, gu h-àraidh air sgàth a sheilbh anti-inflammatory agus antiallergic.

Is e ainm saidheansail an lus seo Echinacea spp. agus is e na gnèithean as aithnichteEchinacea purpureaagusEchinacea angustifolia, aig a bheil cumadh flùr ròs agus a tha air an reic ann an grunn chruthan mar am freumh, duilleagan tiormaichte agus eadhon ann an capsalan, a lorgar airson ceannach ann a bhith a ’làimhseachadh bhùthan, bùthan bìdh slàinte, margaidhean sràide agus ann an cuid de mhòr-bhùthan, ann an cruth de phocannan.

Carson a tha e

Tha Echinacea na lus aig a bheil mòran bhuannachdan agus tha e air a chleachdadh gu mòr airson faochadh a thoirt do chomharran fuar agus cnatan mòr agus gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ghalaran analach, gabhaltachd slighe urinary, candidiasis, dèideadh agus guma, arthritis reumatoid agus galaran viral no bacterial, air sgàth nam feartan aige:

• Anti-inflammatory;
• Antioxidant;
• Antimicrobial;
• Detoxifying;
• Laxative;
• Immunostimulant;
• Antiallergic.

A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh cuideachd airson leòntan a shlànachadh agus mar inneal-dìona airson abscesses, boils, lotan uachdar, losgadh agus deoch làidir mar bìdean nathair.

Ach, anns na cùisean sin thathar a ’moladh taic dotair-teaghlaich a shireadh an toiseach gus faighinn a-mach adhbharan nan comharran sin agus a bhith a’ comharrachadh an làimhseachadh gnàthach as iomchaidh agus dìreach an uairsin gus an làimhseachadh co-phàirteach a thòiseachadh le echinacea.

Mar a chleachdas tu echinacea

Is e na pàirtean cleachdte de Echinacea freumh, duilleagan agus flùraichean, a ghabhas gabhail ann an grunn dhòighean, leithid:

1. Tì Echinacea

Tha tì Echinacea na fhuasgladh math airson a ghabhail ann an cùisean den chnatan mhòr agus fuachd, oir tha e a ’faochadh bho chomharran leithid casadaich agus sròn a’ ruith.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de fhreumh no duilleagan echinacea;
• 1 cupa uisge goileach.

Modh ullachaidh

Cuir 1 teaspoon de fhreumh echinacea no duilleagan ann an cupa uisge goileach. Leig seasamh airson 15 mionaidean, strain agus deoch 2 uair san latha. Ionnsaich tuilleadh mu roghainnean nàdarra eile airson flù agus fuachd.

2. Bidh Echinacea a ’teannachadh

Faodar Echinacea a chleachdadh air a ’chraiceann cuideachd le bhith a’ cur a-steach pasgan stèidhichte air freumhaichean agus duilleagan echinacea.

Tàthchuid

• Duilleagan is freumhaichean Echinacea;
• Aodach air a ghluasad le uisge teth.

Modh ullachaidh

Knead na duilleagan agus na freumhaichean echinacea le cuideachadh bho pestle gus an tèid pasgan a chruthachadh. An uairsin, cuir a-steach don àite air a bheil buaidh le cuideachadh bho chlò air a ghluasad le uisge teth.

3. Pills no capsalan

Gheibhear Echinacea cuideachd ann an cruth capsalan agus tablaidean, ann am bùthan-leigheadaireachd no stòran bìdh slàinte, leithid Enax no Imunax, mar eisimpleir.

Is e an dòs àbhaisteach 300 mg gu 500 mg, 3 tursan san latha, ach bu chòir co-chomhairle a chumail ri dotair no luibh-eòlaiche gus an tèid an dòs cheart a thoirt seachad, oir faodaidh e atharrachadh bho aon neach gu neach eile. Faic barrachd mu na comharran de echinacea ann an capsalan.

Cò nach bu chòir a chleachdadh

A dh ’aindeoin a bhith a’ nochdadh mòran bhuannachdan, tha echinacea air a ghiorrachadh gun fhios nach bi aileirdsidh ann do lusan an teaghlaich Asteraceae, a bharrachd air euslaintich le HIV, a ’chaitheamh, collagenosis agus sglerosis iomadach.

A bharrachd air an sin, faodaidh droch bhuaidh echinacea a bhith mar fiabhras gluasadach, nausea, vomiting agus blas mì-thlachdmhor sa bheul às deidh a chleachdadh. Faodaidh caochladh ath-bhualaidhean alergidh tachairt cuideachd, leithid itching agus a ’fàs nas miosa le ionnsaighean asthma.