Ùghdar: Mark Sanchez
Ceann-Latha Cruthachadh: 6 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 13 An Lùnastal 2025
Anonim
Briogais Get-Fit bho Oiliompianaich: Katherine Reutter - Dòigh-Beatha
Briogais Get-Fit bho Oiliompianaich: Katherine Reutter - Dòigh-Beatha

Susbaint

An up-and-comer

REATTER KATHERINE, 21, SGEULACHD SPEED

Tha duaisean Katherine air tighinn còmhla an t-seusan seo: Rug i sia buinn aig Cupa na Cruinne, dà chlàr astair Ameireaganach, agus farpais nàiseanta. Agus chan eil “an ath Bonnie Blair” a ’planadh air a bhith a’ fàs nas slaodaiche a dh ’aithghearr. “Is e an t-amas agam an taisbeanadh agam fhèin a bhith agam air FitTV, a’ teagasg gnàthachadh trèanaidh cuairteachaidh kick-butt, "tha i ag ràdh. “Is fìor thoigh leam a bhith a’ brosnachadh dhaoine gu bhith mar am fittset aca. "

DÈ CHO MATH 'SA THA SINN AIR A DHÈANAMH "Tha a bhith a’ dol thairis air na choilean mi a ’faireachdainn iongantach; tha mi airson sin ath-aithris a-rithist agus a-rithist."

COMHAIRLE FUEL-UP "Bidh mi an-còmhnaidh a’ roinn mo mhìlsean le caraid. Gheibh thu a h-uile blas a tha thu a ’tachdadh, ach dìreach leth nan calaraidhean."

DÈ CHO MATH 'SA THA SINN AIR A DHÈANAMH "Ma tha cuideam no sàrachadh orm, bidh mi a’ gabhail clas yoga no a ’sgrìobhadh anns an iris agam - bidh an dithis gam chuideachadh a’ dìochuimhneachadh mu dhroch obair-obrach agus gam fhàgail deiseil airson feuchainn a-rithist. "


Leugh Tuilleadh: Molaidhean sunnd bho Oiliompaics Geamhraidh 2010

Jennifer Rodriguez | Bleiler Gretchen | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Lèirmheas airson

Sanas

Mòr-Chòrdte Air An Làrach

Bidh Jessica Simpson a ’comharrachadh a call cuideam 100-punnd 6 mìosan às deidh fàilte a chuir air an treas leanabh aice

Bidh Jessica Simpson a ’comharrachadh a call cuideam 100-punnd 6 mìosan às deidh fàilte a chuir air an treas leanabh aice

A thaobh nach robh fio agad mu thràth, i e #momgoal a th ’ann an Je ica imp on.Rugadh an nighean aice, Birdie Mae, air ai a Mhàrt. Bhon uair in, tha i air a bhith a ’ eòladh mar a bhith...
An stiùireadh agad air mar a nì thu biona compost

An stiùireadh agad air mar a nì thu biona compost

Nuair a thig e gu biadh, bidh a h-uile duine a ’feuchainn ri a’ chuid a fheàrr a dhèanamh de na tha aca an-drà ta, a ’ eachnadh tur an gu tric chun bhùth ghro aireachd (no a bhith ...