Is e casan obrach dearga an ath ghluasad mòr aodach gnìomhach

Susbaint

• Dèan dearg, geal agus gorm.
• Rach neodrach.
• Faigh grèim air seata.
• Blàthaich suas.
• Dèan pàtrain pop.
• Cuir beagan dràma ris.
• Lèirmheas airson

Chan eil leggings workout dathte dad ùr, ach as t-samhradh seo, tha aon dreach beòthail a tha a ’seasamh a-mach bhon phasgan: dearg. Tha e coltach gu bheil a h-uile neach-teagaisg fallaineachd agus neach-buaidh fasan a ’toirt buaidh air bùthan-obrach spòrs san dubhar fìor-shoilleir. Chan eil an gluasad a ’sealltainn gu bheil iad a’ fàs nas slaodaiche le taing dha na suaicheantasan gnìomhach uamhasach a tha a ’tighinn suas le dreachan ùra den t-sealladh.

Ach, chan eil aideachadh gu bheil casan aotrom soilleir cho furasta ri stoidhle, can, do phaidhir dhubh, agus faodaidh iad a bhith beagan eagallach airson an dath. Air thoiseach, beagan chleasan sìmplidh gus an urrainn dhut an aonachadh a-steach don phreas-aodaich agad. (Dath gluasadach eile an-dràsta? Buidhe. Seo mar a chuireas tu aodach buidhe obrach agus pìosan lùth-chleasachd.)

Dèan dearg, geal agus gorm.

Leis an 4mh den Iuchar a ’tighinn suas, tha an sealladh seo gu math ràitheil. Agus gu fortanach, faodaidh tu faighinn air falbh le aodach mar an trèanair Alexia Clark eadhon às deidh na saor-làithean a bhith seachad le taing dha na vibes mara as t-samhradh. Pair na casan dearga agad le bra stiallach gorm-agus-geal, tanca no sweatshirt agus bidh thu math a dhol.

Rach neodrach.

Thoir sùil bho Ally Love, oide Peloton, agus measgaich casan dearga le bunaitean neodrach airson sealladh tarraingeach. Is e aon de na dùbhlain as motha a thaobh caitheamh casan soilleir a bhith a ’faighinn a-mach dè an aodach as fheàrr leotha. Ach le bhith a ’cur bra dubh agus hoodie liath ris, chùm i e sìmplidh, rud a tha dha-rìribh a’ dèanamh a roghainn spòrsail pop roghainn.

Faigh grèim air seata.

Is e roghainn eile dha neach sam bith a tha a ’faicinn dath eagalach dìreach seata maidsidh a thogail agus a thoirt às an sin. Cuir aodach air leis fhèin, mar Olivia Culpo, no tilg tanca geal air a mhuin airson beagan a bharrachd de chòmhdach. (Gràdh an t-sealladh matchy-matchy? Bidh na seataichean obrach maidsidh sin a ’dèanamh deiseil airson an gym gu furasta furasta.)

Blàthaich suas.

Ma tha thu nas adhartaiche san roinn stoidhle, faodaidh tu feuchainn air cumaidhean eile de dhearg, pinc, no eadhon orains nad chulaidh. Bidh seacaid agus sneakers trac pinc Remi Ishizuka a ’toirt air a casan dearg mogal a bhith a’ deàrrsadh, fhad ‘s a tha bra spòrs geal a’ cumail a h-aodach bho bhith a ’fàs ro shàthaichte le dath.

Dèan pàtrain pop.

Gu h-iongantach, tha dearg na dheagh chùl-raon airson measgachadh pàtran agus maidseadh. Thog sealbhadair bùtha fallaineachd Julie Stevanja dà phìos bho dhiofar sheataichean maidsidh agus rinn i measgachadh de phàtranan fhlùraichean. An dìomhair airson toirt air an t-sealladh seo obrachadh? Tagh mullach a tha a ’toirt a-steach cuid de na h-aon dathan ris na casan le pàtran dearg agad gus cùisean a chumail a’ coimhead ciallach. (Co-cheangailte: Aodach obrach fhlùraichean grinn a tha thu ag iarraidh airson samhradh)

Cuir beagan dràma ris.

Chan e, chan eil sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn neach-buaidh fallaineachd a’ togail aire Cassey Ho - ged a tha sin uamhasach, cuideachd. Tha sinn a ’toirt iomradh air an aithris aice-y mullach dubh le sleagh fhada. Le bhith a ’cur air lèine-t le faireachdainn sùbailte le mion-fhiosrachadh mu amhach gearraidh, chaidh aig Ho air na casan dearga obrach aice a sgeadachadh gu leòr airson an toirt bho latha gu oidhche. Phaigh i an sealladh le sneakers, ach dh ’fhaodadh tu bòtannan ankle grinn a chuir ris airson sealladh oidhche a-muigh. (BTW, thoir sùil air obair-obrach Pilates 20-mionaid Ho-chorp Ho.)

Lèirmheas airson