Mar a nì thu ullachadh airson coronavirus agus an cunnart bho ar-a-mach

Susbaint

• Mar a nì thu ullachadh airson coronavirus
• Mar a nì thu ullachadh ma thig coronavirus gu bhith na ghalar sgaoilte
• Lèirmheas airson

Le 53 cùisean dearbhte (mar fhoillseachadh) de coronavirus COVID-19 taobh a-staigh nan Stàitean Aonaichte (a tha a ’toirt a-steach an fheadhainn a chaidh a chuir air ais, no a chuir air ais dha na SA às deidh dhaibh siubhal thall thairis), tha oifigearan slàinte feadarail a-nis a’ toirt rabhadh don phoball gum bi am bhìoras sgaoileadh air feadh na dùthcha. “Chan e ceist a th’ ann an tachair seo a-nis, ach nas motha ceist mu cuin a thachras seo agus cia mheud duine san dùthaich seo a bhios ann an droch thinneas, ”Nancy Messonnier, MD, stiùiriche nan Ionadan airson Smachd Galar agus Ionad Nàiseanta Casg (CDC) airson Banachdachadh agus Galaran analach, thuirt iad ann an aithris.

Cue àrdachadh de cheannach masg aghaidh N95, margaidh stoc plummeting, agus clisgeadh iomlan. (Fuirich, a bheil coronavirus cho cunnartach sa tha e?)

“Tha sinn ag iarraidh air muinntir Ameireagaidh a bhith ag obair còmhla rinn gus ullachadh, le dùil gum faodadh seo a bhith dona,” thuirt an Dr Messonnier. Le galar sgaoilte a ’teannadh, a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh * * leotha fhèin gus ullachadh airson coronavirus?

Mar a nì thu ullachadh airson coronavirus

Ged nach eil banachdach ann fhathast airson COVID-19 (tha Institiudan Nàiseanta na Slàinte ag obair air a bhith a ’leasachadh banachdachan a dh’fhaodadh a bhith ann agus a’ dèanamh deuchainn air làimhseachadh deuchainneach air inbhich san ospadal a chaidh a dhearbhadh leis a ’ghalar), is e an dòigh as fheàrr air casg a chuir air tinneas a bhith a’ seachnadh a bhith fosgailte do tha an strain coronavirus seo gu tur, a rèir an CDC. “Chan eil uidheamachd sònraichte, buinn no innealan ann a bheir dìon dhut bhon bhìoras. Is e an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin gun a bhith ga ghlacadh, ”arsa Richard Burruss, M.D., lighiche le PlushCare.

Airson galairean analach mar COVID-19, tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ cleachdadh slàinteachas bunaiteach: seachain dlùth cheangal ri daoine a tha tinn; na stad bho bhith a ’suathadh do shùilean, do shròn agus do bheul; dì-ghalaraich stuth is uachdar gu cunbhalach le spraearan glanaidh no wipes, agus gu tric nigh do làmhan le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan. Gus casg a chuir air sgaoileadh COVID-19, lean na h-aon ro-innleachdan a chuidicheas le bhith a ’cuir casg air sgaoileadh galair analach sam bith, a’ toirt a-steach a bhith a ’còmhdach do casadaich agus a’ sreothartaich le clò (agus a ’tilgeil an stuth san sgudal), a rèir an CDC. “Agus mas e an neach-obrach sin a tha a’ tighinn sìos le fiabhras, casadaich agus fuachd, dèan an rud ceart agus na bi a ’dol a dh’ obair, ”arsa an Dr Burruss.

Agus ma tha thu den bheachd gum bi masg aghaidh à la Busy Philipps agus Gwyneth Paltrow gad dhìon gu tur bhon bhìoras, èist: Chan eil an CDC a ’moladh do dhaoine a tha fallain masg aghaidh a chaitheamh gus casg a chuir air COVID-19. Leis gu bheil masgaichean aghaidh air an dealbhadh gu ìre mhòr gus daoine eile a dhìon bho ghalaran, cha bu chòir an cleachdadh ach le daoine aig a bheil an galar, thathas a ’moladh gun cuir iad aodach orra leis an dotair aca, no a tha a’ toirt aire dhaibhsan a tha tinn ann an dlùth àiteachan.

Mar a nì thu ullachadh ma thig coronavirus gu bhith na ghalar sgaoilte

Mus tèid thu a-steach gu modh mairsinn apocalypse, bidh fios agad nach e galar lèir-sgaoilte a th ’ann an coronavirus fhathast. An-dràsta, tha coronavirus COVID-19 a ’coinneachadh ri dhà de na trì slatan-tomhais a tha air am meas mar ghalar sgaoilte: Is e tinneas a th’ ann a tha a ’leantainn gu bàs agus a tha air sgaoileadh gu seasmhach bho dhuine gu duine, ach cha do sgaoil e fhathast air feadh an t-saoghail. Mus tachair seo, tha Roinn Tèarainteachd Dùthcha na SA a ’comhairleachadh stocadh suas air solar dà sheachdain de dh’ uisge is biadh; dèanamh cinnteach gu bheil solar leantainneach agad de na cungaidhean cungaidh cunbhalach agad; cumail dhrogaichean neo-òrdaichte agus solar slàinte ri làimh; agus a ’cur ri chèile do chlàran slàinte bho dhotairean, ospadalan, agus bùthan-leigheadaireachd airson fiosrachadh pearsanta san àm ri teachd.

Ma tha COVID-19 aig a ’cheann thall a’ coileanadh an treas slat-tomhais de ghalar lèir-sgaoilte, tha Roinn Tèarainteachd Dùthcha (DHS) a ’moladh na h-aon cheumannan a ghabhail a thathas a’ comhairleachadh gus casg a chuir air an tinneas agus a bhith a ’sgaoileadh tron ​​tinneas. Mar an ceudna, tha an DHS a ’moladh cleachdaidhean fallain a chleachdadh - mar a bhith a’ faighinn cadal gu leòr, a bhith gnìomhach gu corporra, a ’riaghladh ìrean cuideam, a’ fuireach hydrated, agus ag ithe biadh beathachail - gus cuideachadh le bhith a ’neartachadh an t-siostam dìon agad gus nach bi thu cho buailteach a bhith ann uile seòrsaichean gabhaltachd, a ’toirt a-steach tinneasan viral mar COVID-19, arsa an Dr Burruss. Gu h-iomlan, chan eil na ceumannan sin eadar-dhealaichte seach na bu chòir dhut a dhèanamh gus casg a chuir air bhìoras am flù a sgaoileadh, thuirt e. (Co-cheangailte: 12 Biadhan gus an siostam dìonachd agad a bhrosnachadh an t-seusan flù seo)

“Coimhead, tha na h-eòlaichean fhathast a’ sgrùdadh a ’bhìoras seo gus faighinn a-mach mar a tha e coltach agus eadar-dhealaichte bho bhìorasan eile,” arsa an Dr Burruss. “Aig a’ cheann thall, is dòcha gun tig luchd-rannsachaidh le banachdach a tha ag amas air COVID-19, ach gu ruige sin, feumaidh sinn a h-uile dad a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon agus tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh a h-uile dad a dh ’innis do mhàthair dhut a-riamh.”

Tha am fiosrachadh san sgeulachd seo ceart bho àm nam meadhanan. Mar a bhios ùrachaidhean mu coronavirus COVID-19 a ’sìor fhàs, tha e comasach gu bheil cuid de dh’ fhiosrachadh agus mholaidhean san sgeulachd seo air atharrachadh bhon chiad fhoillseachadh. Bidh sinn gad bhrosnachadh gus faighinn a-steach gu cunbhalach le goireasan leithid an CDC, an WHO, agus an roinn slàinte poblach ionadail agad airson an dàta agus na molaidhean as ùire.

Lèirmheas airson