Burps sulfa: 7 leigheasan dachaigh agus barrachd

Susbaint

• Adhbharan burps sulfa
• Biadhan làn sulfa
• Galar bacteriach
• GERD
• Galar gabhaltach inflammatory
• Neo-fhulangas bìdh
• Syndrome irritable bowel
• Mar a gheibh thu cuidhteas burp sulfa
• 1. Turmeric
• 2. Tì uaine
• 3. Fennel
• 4. Cumin
• 5. Anise
• 6. Caraway
• 7. Ginger
• Leigheasan thar-an-aghaidh
• An urrainnear casg a chuir air burraidhean sulfa?
• Seachain
  
• An takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

A h-uile duine burps. Tha gas na phàirt àbhaisteach de bheatha. Is ann mar a bhios an siostam cnàmhaidh agad a ’cuir a-mach cus èadhair, gus nach bi thu a’ spreadhadh mar bhailiùn a h-uile uair a bhios tu ag òl sòda.

Is e burps a th ’ann an burps sulfa a tha a’ fàileadh mar uighean grod. Bidh a ’mhòr-chuid de burps a’ tighinn bho èadhar a chaidh a shlugadh a thèid a ghlacadh san esophagus agus a thilleadh air ais, gun a bhith a ’ruighinn an stamag a-riamh. Ach bidh cuid den èadhar a shluigeas tu a ’dol tron ​​esophagus a-steach don stamag, far am bi e a’ measgachadh le gasaichean cnàmhaidh mus tèid a losgadh air ais. Is e na gasaichean cnàmhaidh sin, is e sin gas hydrogen sulfide, stòr do fhàileadh burp.

Mar as trice tha burraidhean sulfa gun chron, ach ma dh ’fhàsas tu cus cus dh’ fhaodadh sin a bhith na dhuilgheadas cnàmhaidh bunaiteach.

Adhbharan burps sulfa

Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh burps a tha fàileadh mar sulfa. Nam measg tha:

Biadhan làn sulfa

Tha a ’mhòr-chuid de thuill sulfur air adhbhrachadh le rudeigin a dh’ ith thu. Tha cuid de bhiadhan nas beairtiche ann an sulfa na feadhainn eile. Nuair a bhriseas do bhodhaig na todhar pronnasg sin, is dòcha gum bi do ghas a ’fàileadh nas miosa.

Galar bacteriach

Tha galar cumanta air an stamag air adhbhrachadh le seòrsa de bacteria ris an canar Helicobacter pylori (H. pylori). Tha e cho cumanta gum faodadh e a bhith an làthair ann am barrachd air leth de shluagh an t-saoghail. Airson adhbharan neo-aithnichte, chan eil ach cuid de dhaoine a ’faighinn comharraidhean. Symptoms of an H. pylori faodaidh gabhaltachd a bhith a ’toirt a-steach burping tric, bloating, nausea, agus pian bhoilg.

GERD

Tha galar gastroesophageal reflux (GERD) na sheòrsa de reflux searbhagach. Bidh searbhag stamag, a dh ’fhaodas fàileadh sulfar, ag èirigh a-steach don esophagus, ag adhbhrachadh losgadh cridhe. Aig amannan, bidh susbaint an stamag air ath-chuairteachadh gu ìre.

Galar gabhaltach inflammatory

Tha galar inflammatory bowel (IBD) na bhuidheann de dhuilgheadasan a dh ’adhbhraicheas sèid anns an t-slighe cnàmhaidh, a’ toirt a-steach galar Crohn agus colitis ulcerative. Faodaidh comharran cnàmhaidh nan cumhaichean sin a bhith gu math dona.

Neo-fhulangas bìdh

Bidh neo-fhulangas bìdh a ’tachairt nuair a bhios an siostam cnàmhaidh agad a’ dèiligeadh gu dona ri biadh sònraichte, ag adhbhrachadh comharran àmhghar cnàmhaidh leithid gas, nausea, agus a ’bhuineach. Tha lactose, a lorgar ann am bainne agus toraidhean bainne eile, na chnàmhaiche cnàmhaidh cumanta. Tha mòran dhaoine cuideachd neo-fhulangach air gluten, a gheibhear ann an cruithneachd, eòrna agus coirce.

Syndrome irritable bowel

Tha syndrome irritable bowel (IBS) na staid cnàmhaidh cronail a tha a ’toirt buaidh air a’ bhroinn mhòr. Am measg nan comharran tha gas, bloating, pian bhoilg, cramping, agus a ’bhuineach no an grèim.

Mar a gheibh thu cuidhteas burp sulfa

1. Turmeric

Tha turmeric na spìosraidh mòr-chòrdte Innseanach a chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Ayuvedic airson còrr air 4,000 bliadhna. Am measg rudan eile, tha e air a chleachdadh gus gas a lughdachadh agus losgadh cridhe a lasachadh. Lorg iad gu robh daoine a bha a ’gabhail stuthan turmeric a’ nochdadh leasachadh a bha cudromach gu staitistigeil ann an comharran flatulence agus losgadh cridhe.

Fhuair A a-mach gun tàinig piseach air comharran sionndrom caolain irritable ann an dà thrian de chom-pàirtichean an sgrùdaidh a ’toirt earrann turmeric.

Bùth airson stuthan turmeric air-loidhne aig Amazon.

2. Tì uaine

Bidh tì uaine a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh agus a ’brosnachadh slàinte iomlan. Ann am mòran chultaran, is e tì mint an làimhseachadh airson stamag troimh-chèile. Tha buannachd a bharrachd aig tì uaine le blas mint air ùrachadh d ’anail.

Bùth airson tì uaine air-loidhne aig Amazon.

Tha tì chamomile na leigheas nàdarra eile airson gas. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh gus fois a ghabhail agus cadal socair fhaighinn. Seo na bu chòir fios a bhith agad mu thì chamomile ma tha reflux searbhagach agad.

Bùth airson tì chamomile air-loidhne aig Amazon.

3. Fennel

Is e làimhseachadh traidiseanta a th ’ann am Fennel gus an siostam cnàmhaidh a neartachadh agus a mhùchadh. Bidh mòran dhaoine anns na h-Innseachan a ’cagnadh sìol fennel às deidh gach biadh. Faodar fennel a thoirt cuideachd mar thì gus gas agus bloating a lughdachadh. Bidh e eadhon ag ùrachadh an anail.

Bùth airson tì fennel air-loidhne aig Amazon.

4. Cumin

Mhol moladh gun leasaich cuibhreann cumin comharran sionndrom caolain irritable, a ’toirt a-steach gas agus bloating. Mhol fear eile gum bi cumin dubh gu h-èifeachdach ag obair mar antibiotic gus sabaid an aghaidh galar cnàmhaidh cumanta H. pylori. Dh ’fhaodadh e cuideachd làimhseachadh comharraidhean dyspepsia (losgadh cridhe).

Bùth airson stuthan cumin air-loidhne aig Amazon.

5. Anise

Tha Anise na lus fhlùraichean a tha blasad mar licorice dubh. Faodaidh e cuideachadh le bhith a ’sabaid gas agus tha e air togalaichean mì-cheimigeach a dhearbhadh a chuidicheas le bhith a’ cur casg air galairean cnàmhaidh. Tha e nas fheàrr a ghabhail mar thì no earrann.

Bùth airson tì anise air-loidhne aig Amazon.

6. Caraway

Chaidh sìol caraway a chleachdadh ann an slànachadh cungaidh-leigheis bho amannan nan seann Ghreugaich. Bidh daoine fhathast gan cleachdadh an-diugh air feadh an t-saoghail airson grunn adhbharan, nam measg flatulence, indigestion, agus heartburn. Feuch ri teaspoon de shìol caraway a ghrùdadh a-steach do 1 liotair de dh'uisge goileach gus tì socair a dhèanamh. Tha buaidh antibiotic aig sìol caraway cuideachd agus tha iad air gealltainn a bhith a ’làimhseachadh ghalaran cnàmhaidh cumanta mar H. pylori.

Bùth airson sìol caraway air-loidhne aig Amazon.

7. Ginger

Tha ginger na leigheas cumanta fhèin airson gas. Feuch ri tì tì ginger a ghrùdadh no obraich beagan freumh ginger ùr a-steach don ath reasabaidh agad. Ach sgioblaich an leann ginger, a dh ’fhaodadh sin àrdachadh ann an tomhas gas anns a’ bhodhaig. Seo na fìrinnean mu ginger agus acid reflux.

Bùth airson tì ginger air-loidhne aig Amazon.

Leigheasan thar-an-aghaidh

Uaireannan chan eil leigheasan dachaigh gu leòr. Gu fortanach, tha measgachadh de leigheasan anti-gas rim faighinn aig a ’bhùth-leigheadaireachd ionadail agad.

• Is e Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) an geall as fheàrr agad airson fàileadh sulfur do burps a lughdachadh.
• Bidh Simethicone (Gas-X, Mylanta) a ’cuideachadh le bhith a’ ceangal builgeanan gas ri chèile gus am bi burps nas cinneasaiche agad nuair a tha thu ag iarraidh.
• Tha enzyme cnàmhaidh ann am Beano a chuidicheas le bhith a ’briseadh sìos na siùcairean sin a tha doirbh an cnàmh a lorgar ann an gualaisg, glasraich agus pònairean.
• Bidh enzyme lactase (Lactaid, Lactrase, agus Dairy Ease) a ’cuideachadh dhaoine le neo-fhulangas lactose a’ cnàmh bainne.
• Tha bacteria math ann am probiotics a bhrosnaicheas cnàmhadh fallain. Dh ’fhaodadh na bacteria math sin a dhol an àite cuid de na bacteria dona a dh’ adhbhraicheas an toradh gas fàileadh sin.

Bùth airson stuthan-leigheis probiotic air-loidhne aig Amazon.

An urrainnear casg a chuir air burraidhean sulfa?

Le bhith a ’cuir às do bhiadhan làn pronnasg bhon daithead agad dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a ’lughdachadh fàileadh do burps.

Am measg glasraich a tha àrd ann an sulbhur tha:

• broccoli
• Buinneagan a ’Bhruiseil
• càl
• arugula
• caranas
• bok choy
• uaine uaine
• uaine mustaird
• càl
• radish
• snèip
• bruthach uisge

Am measg stòran sulfur eile tha:

• lionn
• uighean
• feòil
• cearcan
• èisg
• lentils agus beans
• cnothan
• sìol
• tofu

Seachain gnìomhan sònraichte gus casg a chuir air èadhar a ’slugadh:

Seachain

• ag òl deochan carbonach (sòda agus lionn)
• a ’slugadh adhair mus burp thu
• le fiaclan nach eil iomchaidh
• guma cagnaidh
• a ’suirghe air candies cruaidh
• smocadh
• ag ithe no ag òl ro luath
• ag òl à connlach

An takeaway

Faodaidh burraidhean sulfa a bhith buaireasach, ach is ann ainneamh a tha iad nan comharra de dhroch dhuilgheadas. Chaidh cuid de leigheasan eile a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean gus measgachadh de dhuilgheadasan stamag is cnàmhaidh a làimhseachadh. Faic a bheil na roghainnean sin gad chuideachadh.

Cha mhòr nach eil dragh sam bith aig cha mhòr a h-uile cùis de bholadh. Ach, ma tha comharraidhean ùra agad no ma tha atharrachaidhean gu h-obann ann, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad.