Rionnag Instagram @blondeeestuff a ’dèanamh ag obair a’ coimhead a-mach Oh cho breagha

Susbaint

• Lèirmheas airson

Mura h-eil thu a ’leantainn @blondeeestuff air Instagram fhathast, bu chòir dhut faighinn gu cinnteach air sin. Tha an 22-bliadhna à Bavaria, a ’Ghearmailt, a’ toirt air a bhith ag obair a-mach agus ag ithe fallain a bhith a ’coimhead eireachdail. Am prìomh adhbhar? Tha bùth-obrach obrach aice a dhèanadh eudach eadhon Khloé Kardashian. Scrollaich tron ​​bhiadh aice le rabhadh - cha bhith agad ach a ’choire nuair a gheibh thu do bhile cairt creideas às deidh sin.

Aon sealladh air a ’bhiadhadh aice, agus tha fios agad nach eil gainnead chosgaisean obrach uamhasach aig @blondeeestuff. Cha dèanadh tu an dàrna cuid, nan robh thu a ’coimhead cho math sin ann am paidhir de chasan Nike! Tha am paidhir clò-bhuailte seo a ’toirt oirnn smaoineachadh nach biodh obair ròpa leum luath cho dona às deidh a h-uile càil.

Bùth gach uidheamachd trèanaidh neart

Tha an nighean seo a ’toirt fìor bhrosnachadh obrach dhuinn! Chan eil a dhìth oirnn ach paidhir bhreaban ùra agus bra spòrs dathte soilleir agus bhiodh sinn deiseil airson a dhol air adhart cuideachd. Le #fitspiration Martina, is dòcha gum bi am mìle a bharrachd sin beagan nas fhasa.

Bùth All Nike

Thoir sùil air an teicneòlas fallaineachd sin air caol-dùirn @ blondeeestuff - tha fios agad gu bheil thu ag iarraidh do theicneòlas gàirdean fhèin. Faigh grèim air cuid de mhiotagan obrach fhad ‘s a tha thu ann, agus bidh thu deiseil airson a thogail.

Bùth a h-uile gèar fallaineachd

Tha a bhith a ’fuireach hydrated na phrìomh phàirt de dh’ obair-obrach sam bith, agus mar sin tha sinn dèidheil air gu bheil an fanatic fallaineachd seo a ’toirt aire don bhotal uisge aice san dealbh. Dèan ùrachadh air do bhotal uisge fhèin, agus cùm an H2O dlùth anns na h-ath sheiseanan fallas agad. O, agus na bi a ’smaoineachadh nach do mhothaich sinn na geàrr-chunntasan ruith èibhinn sin - lorg paidhir ghoirid ghoirid a tha a’ freagairt air an stoidhle agad agus dèan deiseil airson fallas fhaighinn.

Bùth a h-uile aodach Nike Workout

Tha paidhir mhath de capris workout clò-bhuailte cho fhiach an tasgadh. Demos @blondeeestuff mar a ghabhas rocadh pàtran spòrsail a dhèanamh gun a bhith a ’coimhead ro fhada.

Bùth a h-uile brògan ruith Nike

Lèirmheas airson