A bheil buaidhean adhartach no àicheil aig Masturbation air an eanchainn?

Susbaint

• Rudan ri bheachdachadh
• Bidh masturbating a ’leigeil ma sgaoil hormonaichean
• Bidh seo a ’toirt buaidh air do shunnd
• A bharrachd air do fhòcas agus fòcas
• Faodaidh e cuideachadh le lughdachadh cuideam agus iomagain
• Faodaidh e do chuideachadh gus tuiteam na chadal
• Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air do fhèin-spèis
• Dh ’fhaodadh sin uile do bheatha gnè adhartachadh
• Ach chan eil na buaidhean an-còmhnaidh dearbhach
• Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn faireachdainnean àicheil co-cheangailte ri dùilean sòisealta no spioradail
• Faodaidh pàirt a bhith aig cuid de shuidheachaidhean bunaiteach
• Tha e aig a ’cheann thall an urra ri na feumalachdan agus na miannan agad

Rudan ri bheachdachadh

Tha tòrr fiosrachaidh connspaideach - a ’toirt a-steach cuid de uirsgeulan agus fathannan - a thaobh a bheil masturbation dona dhut.

Faigh eòlas air an seo: Co-dhiù a tha thu a ’masturbate tha e an urra riut fhèin agus leatsa a-mhàin.

Ma nì thu, bi cinnteach nach dèan thu cron corporra sam bith. Agus mura dèan thu sin, chan eil cron sam bith ann, chan eil meallta ann dhutsa nas motha.

Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad.

Bidh masturbating a ’leigeil ma sgaoil hormonaichean

Bidh Masturbation ag adhbhrachadh gun leig do bhodhaig grunn hormonaichean ma sgaoil. Am measg nan hormonaichean sin tha:

• Dopamine. Is e seo aon de na “hormonaichean toileachas” a tha co-cheangailte ri siostam duais an eanchainn agad.
• Endorphins. Bidh faochadh pian nàdarra a ’chuirp, endorphins cuideachd a’ toirt buaidh air cuideam agus àrdachadh mood.
• Oxytocin. Is e an hormone gaoil a chanar ris an hormone seo gu tric agus tha e co-cheangailte ri ceangal sòisealta.
• Testosterone. Tha an hormone seo air a leigeil ma sgaoil rè gnè gus stamina agus arousal a leasachadh. Thèid a leigeil ma sgaoil cuideachd nuair a bhios fantasasan gnèitheasach agad, a rèir a.
• Prolactin. Hormone a tha cudromach ann an lactachadh, bidh prolactin cuideachd a ’toirt buaidh air do shunnd agus do shiostam dìon.

Faodaidh masturbating adhbhrachadh dhut meudan fallain de na h-hormonaichean gu h-àrd a leigeil ma sgaoil, agus is e sin as coireach gum faod e buaidh mhath a thoirt air do shunnd agus do shlàinte corporra.

Bidh seo a ’toirt buaidh air do shunnd

Canar dopamine, endorphins, agus oxytocin mar “hormonaichean toileachais” co-cheangailte ri lughdachadh cuideam, ceangal, agus fois.

Aig amannan, faodaidh masturbating do chuideachadh a ’faireachdainn beagan nas fheàrr nuair a tha do shunnd ìosal.

A bharrachd air do fhòcas agus fòcas

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu “soilleireachd post-cnò” - suidheachadh far a bheil an eanchainn agad gu h-obann a ’faireachdainn fòcas às deidh orgasm a bhith agad.

Gu dearbh, tha mòran dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil masturbating gan cuideachadh a’ cuimseachadh nas fheàrr. Mar sin, dh ’fhaodadh iad masturbate mus obraich iad, sgrùdadh no deuchainn.

Chan eil mìneachadh saidheansail ann airson seo, oir cha deach a sgrùdadh gu sònraichte. Ach, dh ’fhaodadh an mothachadh soilleireachd agus fòcas seo a bhith mar thoradh air a bhith a’ faireachdainn socair agus toilichte às deidh orgasm.

Faodaidh e cuideachadh le lughdachadh cuideam agus iomagain

Ged a tha oxytocin mar as trice air ainmeachadh mar an “hormone gaoil” agus co-cheangailte ri ceangal sòisealta, tha e cuideachd co-cheangailte ri bhith a ’cuir cuideam air falbh agus fois a ghabhail.

Mar a tha aon sgrùdadh ann an 2005 a ’comharrachadh, tha pàirt cudromach aig oxytocin ann a bhith a’ riaghladh cuideam agus a ’lughdachadh dragh.

Bidh e a ’dèanamh seo le bhith a’ lughdachadh cuideam fala agus a ’lughdachadh na h-ìrean cortisol agad. Tha cortisol na hormone co-cheangailte ri cuideam.

Mar sin, ma tha thu an dòchas beagan teannachadh a lughdachadh às deidh latha duilich aig obair, is dòcha gum bi masturbating na dheagh dhòigh fois!

Faodaidh e do chuideachadh gus tuiteam na chadal

Gu h-inntinneach, bidh mòran dhaoine a ’cleachdadh masturbation gus tuiteam nan cadal - agus chan eil e na iongnadh.

Tha oxytocin agus endorphins co-cheangailte ri fois, agus mar sin tha e ciallach gum faod masturbation do chuideachadh gus cadal, gu sònraichte ma tha cuideam agus iomagain gad chumail bho bhith a ’faighinn beagan sùil dùinte.

Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air do fhèin-spèis

Dha cuid, faodaidh masturbating a bhith na dhòigh air fèin-ghràdh a chleachdadh, eòlas fhaighinn air do bhodhaig, agus ùine càileachd a chaitheamh leat fhèin.

Leis gu bheil thu ag ionnsachadh do bhodhaig fhèin a mhealtainn agus faighinn a-mach dè a tha a ’faireachdainn tlachdmhor dhut, faodaidh masturbation do fhèin-spèis àrdachadh.

Dh ’fhaodadh sin uile do bheatha gnè adhartachadh

Tha mòran de luchd-leigheis feise a ’moladh masturbating gu cunbhalach - ge bith a bheil thu singilte no ann am com-pàirtiche.

A bharrachd air na buannachdan corporra a thig bho masturbation, faodaidh àrdachadh gu fèin-spèis còmhla ri fois a bhith math airson do bheatha gnè.

A thaobh an libido agad, tha beagan fianais ann gum faod masturbating do chuideachadh le bhith a ’cumail suas feise fallain. Mar eisimpleir, tha sgrùdadh 2009 seo a ’ceangal cleachdadh vibrator gu tric ri iomairt gnè àrd agus gnìomh gnèitheasach adhartach, a bharrachd air sunnd gnèitheasach coitcheann.

Faodaidh Masturbating do chuideachadh le bhith a ’faighinn a-mach dè a tha tlachdmhor agus inntinneach dhut, a chuidicheas tu gus sealltainn dha do chompanach na tha thu a’ còrdadh riut.

Ach chan eil na buaidhean an-còmhnaidh dearbhach

Ged a tha buannachdan dearbhte ann, tha eòlasan àicheil aig cuid de dhaoine le masturbation.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e gu tur ceart chan eil a masturbate.

Is dòcha nach toil leat am faireachdainn, no dh ’fhaodadh e a bhith an aghaidh an t-siostam creideas agad, no is dòcha gu bheil thu dìreach gun ùidh ann. Tha sin gu math! Tha e an urra riut fhèin co-dhiù a thaghas tu masturbate no nach eil.

Ma tha masturbation duilich dhut, agus gu bheil an duilgheadas seo a ’cur dragh ort, smaoinich air ruighinn a-mach gu dotair no neach-leigheis.

Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn faireachdainnean àicheil co-cheangailte ri dùilean sòisealta no spioradail

Thathas den bheachd gu bheil Masturbation na pheacadh ann an cuid de chreideamhan. Tha cuideachd mòran stiogma sòisealta ceangailte ri masturbation: Tha cuid de dhaoine den bheachd nach bu chòir dha boireannaich a bhith a ’masturbate, no gu bheil masturbation mì-mhoralta.

Gun a bhith a ’toirt iomradh air na h-uirsgeulan a tha ag adhbhrachadh dragh mu dheidhinn masturbation.

Tha mòran againn air na fathannan a chluinntinn gu bheil masturbation ag adhbhrachadh ort a dhol dall, no gum faod e falt a thoirt air do làmhan - an dà chuid tagraidhean gu tur meallta a tha coltach gu bheil iad a ’cuairteachadh gu farsaing am measg preteens!

Ma tha thu a ’creidsinn nan rudan sin agus a’ dol air adhart gu masturbate, is dòcha gum bi thu a ’faighinn eòlas air ciont, iomagain, nàire, no fèin-ghràin às deidh sin.

Tha e gu tur ceart stad a chuir air masturbation air sgàth do chreideasan pearsanta, ach ma tha thu airson obrachadh tro fhaireachdainnean de chiont agus masturbate gun dragh, is dòcha gum bi e na chuideachadh bruidhinn ri neach-leigheis.

Faodaidh pàirt a bhith aig cuid de shuidheachaidhean bunaiteach

A bharrachd air duilgheadasan sòisealta is spioradail, dh ’fhaodadh gum bi suidheachadh slàinte bunaiteach a’ dèanamh masturbation duilich.

Mar eisimpleir, faodaidh masturbation a bhith duilich ma tha thu a ’faighinn eòlas:

• dysfunction erectile
• libido ìosal
• tiormachd na vagina
• dyspareunia, a tha a ’toirt a-steach pian aig àm briseadh na vagina
• , suidheachadh nach eil cho aithnichte far am faod daoine fa leth aig a bheil penis a bhith tinn às deidh ejaculating

A bharrachd air an seo, dh ’fhaodadh masturbating a bhith troimh-chèile ma tha thu air eòlas fhaighinn air trauma gnèitheasach.

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil suidheachadh bunaiteach ort a tha ga dhèanamh duilich masturbate agus gu bheil e a’ cur dragh ort, bruidhinn ri dotair anns a bheil earbsa agad.

Mar an ceudna, ma tha thu a ’strì ri masturbate air sgàth àmhghar tòcail, is dòcha gum bi e feumail dhut bruidhinn ri neach-leigheis.

Tha e aig a ’cheann thall an urra ri na feumalachdan agus na miannan agad

A bheil masturbation dona dhut? Chan e, chan ann gu bunaiteach. Co-dhiù a tha thu a ’masturbate agus mar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn tha e fa leth.

Masturbate ma tha thu ag iarraidh, ach nach eil thu fo chuideam masturbate mura h-eil thu a ’còrdadh riut - tha e an urra riut fhèin!

Tha Sian NicFhearghais na sgrìobhadair agus neach-deasachaidh neo-cheangailte stèidhichte ann an Cape Town, Afraga a Deas. Tha an sgrìobhadh aice a ’dèiligeadh ri cùisean a’ buntainn ri ceartas sòisealta, cainb agus slàinte. Faodaidh tu ruighinn a-mach thuice air Twitter.