Tha Millennials a ’skyrocketing an iarrtas airson cofaidh

Susbaint

• Lèirmheas airson

An toiseach, fhuair sinn a-mach gu bheil millennials ag òl am fìon gu lèir. A-nis, fhuair sinn a-mach gu bheil iad a ’sùghadh a’ chofaidh gu lèir cuideachd.

Tha an t-iarrtas airson cofaidh anns na SA (an neach-cleachdaidh cofaidh as motha san t-saoghal) air ruighinn gu h-oifigeil aig ìre àrd. Agus a-nis tha fios againn carson: Tha Millennials (duine sam bith aois 19 gu 35) ag òl gu h-iomlan. A dh ’aindeoin a bhith a’ toirt cunntas air dìreach 24 sa cheud de shluagh na dùthcha, tha millennials a ’dèanamh suas mu 44 sa cheud de iarrtas cofaidh na dùthcha, a rèir a’ chompanaidh rannsachaidh Datassential, a tha stèidhichte ann an Chicago, mar a chaidh aithris le Bloomberg.

Gus a bhith cothromach, millennials son an ginealach beò as motha anns na SA (tha iad fhathast nas motha na ginealaichean eile bho thaobh ceudad), ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil an obsession cofaidh aca cho làidir. Anns na h-ochd bliadhna a dh ’fhalbh, dh’ èirich caitheamh cofaidh làitheil am measg dhaoine aois 18- gu 24 bho 34 sa cheud gu 48 sa cheud, agus dhìrich e bho 51 sa cheud gu 60 sa cheud am measg dhaoine 25- gu 39-bliadhna, a rèir a ’chofaidh nàiseanta Comann, cuideachd air aithris le Bloomberg. Aig an aon àm, lùghdaich an àireamh de dh ’inbhich nas sine na 40 a bhios ag òl cofaidh gach latha.

Carson a tha millennials cho cofaidh? Is dòcha air sgàth ‘s gun do thòisich iad a’ tachdadh an stuth nas tràithe nam beatha na bha e a-riamh; thòisich millennials nas òige (a rugadh an dèidh 1995) ag òl cofaidh aig aois 14.7 bliadhna, agus thòisich millennials nas sine (a rugadh nas fhaisge air 1982), aig aois 17.1, ag aithris Bloomberg. (Ahem, is dòcha sin is ann air sgàth sin nach eil an treas cuid de dh'Ameireaganaich a ’faighinn cadal gu leòr.)

Le millennials a ’lughdachadh na h-uimhir den stuth seo, chan urrainn dhuinn cuideachadh ach iongnadh: Dè dìreach a tha seo a’ ciallachadh dha do shlàinte? Fhuair sinn mar-thà ìsleachadh a bheil cofaidh dona dhut - ach a bheil 14 ro thràth airson sipping lattes?

"Chan eil fios fhathast dè a’ bhuaidh fad-ùine a th ’aig caitheamh cofaidh ann an deugairean, ach gu cinnteach tha buaidh slàinte èiginneach a dh’ fhaodadh a thighinn bho bhith a ’tòiseachadh cleachdadh cofaidh aig aois òg," arsa Marci Clow, MS, RDN, neach-beathachaidh aig Rainbow Solas.

An toiseach, faodaidh an caffeine ann an cofaidh buaidh a thoirt air cadal, a tha air leth cudromach airson leasachadh agus fàs eanchainn deugairean, agus faodaidh dìth zzz gu leòr a bhith ag adhbhrachadh droch bhuaidh an ath latha. (Hi, SATs no deuchainnean dràibhear.) Faodaidh gabhail a-steach caffeine cuideachd cur ri do shunnd no, ann an cuid de dhaoine, cuir ri faireachdainnean cuideam agus iomagain - a tha mar-thà cumanta rè deugairean, arsa Clow. Eadar-theangachadh: Faodaidh na gluasadan mood deugaire sin a bhith eadhon nas dian.

Gu follaiseach, is fhiach beachdachadh air buaidhean òl tonna cofaidh airson aois sam bith; Thathas cuideachd air sealltainn gu bheil caffeine ag àrdachadh bruthadh-fala agus ìre cridhe agus gu bheil buaidh bheag diuretic aige, arsa Clow. Leis gu bheil cofaidh na stuth-brosnachaidh, a dh ’fhaodas ìsleachadh a dhèanamh air do mhiann, le bhith ag òl cus java dh’ fhaodadh sin a bhith gad iarraidh airson lòn a sgiobadh, a ’toirt ort beagan de bhiadh làn beathachaidh a thoirt dhut. Air neo, ma tha thu ag òrdachadh frappuccinos, dh ’fhaodadh tu a bhith dìreach a’ luchdachadh suas calaraidhean falamh.

Agus dè mu dheidhinn an tràilleachd? Gu cinnteach, ma thòisicheas tu nas luaithe, tha thu nas dualtaiche grèim fhaighinn, ceart? “Chaidh a’ mhòr-chuid den rannsachadh air eisimeileachd caffeine a dhèanamh ann an inbhich, ach ma thòisicheas tu air cleachdadh nas òige nam beatha dh ’fhaodadh tu eisimeileachd a leasachadh nas luaithe," arsa Clow. (Seo cho fada ‘s a bheir e do bhodhaig tòiseachadh a’ seachnadh caffeine.)

"Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil daoine an urra gu corporra ri caffeine, "tha i ag ràdh. . no eadhon nas miosa ann an cuid de dhaoine. "Is e an rud a thachras gu ceimigeach nuair a thèid caffeine a ghearradh a-mach gu bheil an eanchainn fo thuil le ìrean adenosine agus dopamine, ag adhbhrachadh mì-chothromachadh ann an ceimigeachd eanchainn agus a’ leantainn gu cuid de na comharran tarraing-às a dh ’fhaodadh a bhith ann."

Agus ged nach eil an naidheachd cofaidh seo cuideachd eagallach airson do shlàinte, tha rudeigin neo-inntinneach mun ghaol mhìle bliadhna uamhasach seo airson cofaidh; tha an t-iarrtas nas motha agus atharrachadh clìomaid gun sgrùdadh a ’ciallachadh gu bheil gainnead cofaidh romhainn. Dh ’fhaodadh leth de sgìre fàs cofaidh freagarrach an t-saoghail a chall ro 2050 ma chumas atharrachadh clìomaid an cùrsa, a rèir Institiùd Clìomaid Astràilia, agus ro 2080, is dòcha nach bi aon bhean air fhàgail. Yikes. Gabh grèim air do chofaidh ann an còn reòiteag mus urrainn dhut tuilleadh.

Lèirmheas airson