Tha thu nas dualtaiche faighinn ann an tubaist càr ma tha thu fo uallach obrach

Susbaint

• Lèirmheas airson

Faodaidh cuideam a-mach mu obair milleadh a dhèanamh air do chadal, toirt ort cuideam fhaighinn, agus do chunnart tinneas cridhe a mheudachadh. (A bheil cuideam cronail ann chan eil a dhèanamh nas miosa?) A-nis faodaidh tu cunnart slàinte eile a chur ris an liosta: tubaistean càr. Tha daoine aig a bheil tòrr cuideam obrach nas dualtaiche tachartas cunnartach tachairt rè an siubhal, arsa sgrùdadh ùr anns an Iris Eòrpach de dh ’Obair agus Eòlas-inntinn Eagrachail.

Bidh Ameireaganaich a ’siubhal gu cuibheasach 26 mionaid gach dòigh san latha, a rèir dàta cunntais o chionn ghoirid. (Gus an ùine siubhail cuibheasach far a bheil thu a ’fuireach fhaicinn, thoir sùil air a’ mhapa eadar-ghnìomhach nifty seo a bheir aoigheachd dhut no, ma tha thu a ’fuireach air na h-oirthirean, dìreach gad ìsleachadh.) Tha sin tòrr ùine air an rathad - agus nuair a tha thu a ’draibheadh ​​chun obair no air ais tha e a’ dèanamh ciall gu bheil thu smaoineachadh mu obair. Agus mar as motha a tha ùidh agad ann an cuideam obrach, is ann as cunnartach a bhios tu a ’siubhal, lorg an sgrùdadh, is dòcha leis gu bheil na draghan agad a’ cur dragh ort.

Chan eil a h-uile cuideam obrach a cheart cho dona airson na cleachdaidhean dràibhidh agad, ge-tà. Fhuair na luchd-rannsachaidh gur e an cuideam as motha a tha ag innse gum bi cuideigin a ’gabhail barrachd chunnartan fhad‘ s a tha iad a ’dràibheadh ​​ma tha iad a’ faighinn ùine chruaidh a ’cothromachadh obair agus beatha teaghlaich. Mar as motha a bha cuideigin a ’faireachdainn aimhreit mu chothromachadh beatha-obrach, is ann as dualtaiche a bhiodh iad a bhith a’ teacsadh no a ’fònadh fhad‘ s a bha iad a ’dràibheadh, a’ dol seachad air càraichean eile air an t-sreath a-staigh, a ’tilgeil no a’ dèanamh gluasadan cunnartach eile. Is e an cuideamadair a thug an dàrna buaidh as motha air dràibheadh ​​a bhith a ’faighinn ceannard uamhasach. Mar as motha a thuirt duine nach robh e dèidheil air a ’mhanaidsear dìreach aca, is ann as miosa a bha e na dhràibhear. Fiù ‘s nas sgìth, le bhith a’ faighinn cuideam mu na rudan sin chan e a-mhàin gun robh daoine a ’draibheadh ​​gu cunnartach ach cuideachd gu robh iad a’ faicinn na giùlan sin mar rud iomchaidh agus àbhaisteach bha iad nas dualtaiche dràibheadh ​​cunnartach aig amannan eile, chan ann a-mhàin nuair a bha iad a ’siubhal gu obair.

Mar as urrainn do dhuine sam bith a bha riamh ann an obair cuideam a bhith an làthair, tha an sgrùdadh seo a ’dèanamh ciall. Às deidh na h-uile, is e an ùine shàmhach sa chàr an cothrom foirfe airson obair inntinn tro chòmhraidhean cuideam no dèiligeadh ri còmhstri teaghlaich. Ach dìreach air sgàth thu urrainn chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut. Faodaidh rud sam bith a bheir d ’inntinn far an rathaid, eadhon airson diog, a bhith marbhtach, sgrìobh an luchd-rannsachaidh sa phàipear. Mar sin tha e cudromach dòigh nas sàbhailte a lorg gus dèiligeadh ri duilgheadasan obrach. A bheil feum agad air beachdan? Feuch na seachd molaidhean eòlach seo gus dèiligeadh (gu sàbhailte) ri cuideam co-cheangailte ri obair.

Lèirmheas airson