Constipation air a bhrosnachadh le opioid: Mar a lorgas tu faochadh

Susbaint

• Cungaidh-leigheis constipation air a bhrosnachadh le opioid
• Thar-an-aghaidh (OTC)
• Oideas
• Leigheasan nàdurrach airson grèim-brosnachaidh opioid
• Leasachadh fiber
• Aloe vera
• Senna
• Leigheasan dachaigh airson constipation air a bhrosnachadh le opioid
• An takeaway

Constipation air a bhrosnachadh le opioid

Faodaidh opioids, seòrsa de chungaidh-leigheis pian cungaidh-leigheis, seòrsa sònraichte de chasg a bhrosnachadh ris an canar constipation air a bhrosnachadh le opioid (OIC). Tha drogaichean opioid a ’toirt a-steach cungaidhean pian mar:

• oxycodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• codeine
• morphine

Tha na cungaidhean sin èifeachdach oir tha iad a ’cur bacadh air comharran pian le bhith a’ ceangal ri gabhadan air feadh an t-siostam nearbhach agad. Lorgar na gabhadairean sin anns na caolan agad.

Nuair a bhios opioids a ’ceangal ri gabhadan anns an t-sgoltadh agad, bidh e a’ leudachadh na h-ùine a bheir e air an stòl a dhol tron ​​t-siostam gastrointestinal agad.

Tha casg air a mhìneachadh mar a bhith nas lugha na trì gluasadan caolain gach seachdain. An àite sam bith bho 41 gu 81 sa cheud de dhaoine a bhios a ’gabhail opioids airson pian cromach, noncancer a’ faighinn eòlas air cuing. Tha cungaidhean-leigheis agus leigheasan dachaigh is dachaigh ann a chuidicheas tu gus faochadh a lorg.

Cungaidh-leigheis constipation air a bhrosnachadh le opioid

Thar-an-aghaidh (OTC)

• Softener stòl: Nam measg tha docusate (Colace) agus calcium docusate (Surfak). Bidh iad a ’meudachadh na tha de dh’uisge sa choloin agad agus a’ cuideachadh stòl a ’dol seachad nas fhasa.
• Stimulants: Nam measg tha biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) agus senna-sennosides (Senokot). Bidh iad sin a ’brosnachadh gnìomhachd innidh le bhith a’ meudachadh giorrachadh intestinal.
• Osmotics: Bidh osmotics a ’cuideachadh fluid a’ gluasad tron ​​choloin. Nam measg tha magnesium hydroxide beòil (Phillips Milk of Magnesia) agus polyethylene glycol (MiraLAX).

Tha ola mèinnearach na laxative bealaidh a chuidicheas cuideachd stòl gluasad tron ​​choloin. Tha e ri fhaighinn mar roghainn OTC ann an cruth labhairteach is rectal.

Faodaidh enema no suppository a tha air a chuir a-steach don rectum stòl a dhèanamh bog agus gnìomhachd innidh a bhrosnachadh. Tha cunnart ann gun dèan thu cron air an rectum ma thèid a chuir a-steach gu neo-iomchaidh.

Oideas

Bu chòir cungaidh cungaidh-leigheis gu sònraichte airson OIC dèiligeadh ris an duilgheadas aig a fhreumh. Bidh na cungaidhean sin a ’cur bacadh air buaidh opioids anns an t-sgoltadh agus a’ cuideachadh stòl a ’dol seachad nas fhasa. Am measg nan òrdughan a chaidh aontachadh airson làimhseachadh OIC tha:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Faodaidh na cungaidhean cungaidh seo frith-bhuaidhean adhbhrachadh, leithid:

• nausea
• vomiting
• ceann goirt
• a ’bhuineach
• flatulence (gas)

Bruidhinn ris an dotair agad ma gheibh thu frith-bhuaidhean. Is dòcha gun cuidich e le bhith ag atharrachadh an dosachadh agad no atharrachadh gu cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte.

Leigheasan nàdurrach airson grèim-brosnachaidh opioid

Faodaidh cuid de stuthan cur-ris agus luibhean faochadh a thoirt do OIC le bhith a ’brosnachadh gnìomhachd innidh. Nam measg tha:

Leasachadh fiber

Tha buaidh laxative aig fiber oir tha e a ’meudachadh gabhail ri uisge sa choloin. Bidh seo a ’cruthachadh stòl nas miosa agus a’ cuideachadh stòl a ’dol seachad nas fhasa. Tha stuthan snàithleach mòr-chruthach a ’toirt a-steach psyllium (Metamucil) agus methylcellulose (Citrucel).

Ged a tha leigheasan fiber mar leigheas èifeachdach airson constipation, tha feum air barrachd sgrùdaidhean agus rannsachadh gus èifeachdas stuthan fiber fiber airson OIC a dhearbhadh.

Faodaidh fiber a bhith na làimhseachadh airson an seòrsa sònraichte seo de chasg, ach tha e cudromach gu leòr de fhliuchas òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail stuth fiber. Mura h-òl thu gu leòr de fhliuchas, faodaidh dìth uisgeachadh OIC a dhèanamh nas miosa agus droch bhuaidh fecal adhbhrachadh.

Bu chòir dhut ithe eadar 25 gu 30 gram de fiber gach latha. Gabh aon no trì spàin-bùird gach latha de Citrucel no cleachd Metamucil suas ri trì tursan san latha. Dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh air toradh Citrucel no Metamucil a bhios tu a ’cleachdadh.

Faodaidh todhar fiber lùghdachadh a thoirt air gabhail a-steach cuid de chungaidh-leigheis mar aspirin. Bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu a-steach stuth fiber le cungaidhean cungaidh sam bith.

Aloe vera

Faodaidh Aloe vera faochadh a thoirt do OIC. Ann an aon sgrùdadh, fhuair radain rianachd beòil de loperamide gus a bhith a ’brosnachadh cuing. Chaidh an uairsin a làimhseachadh le aloe vera anns na dòsan a leanas airson seachd latha: 50, 100, agus 200 milligram (mg) airson gach cileagram de chuideam bodhaig.

Lorg an sgrùdadh gu robh na radain a bha a ’faighinn a’ chuibhreann air motility intestinal agus meud fecal a leasachadh. Stèidhichte air an sgrùdadh, dh ’fhaodadh buaidh laxative aloe vera piseach a thoirt air cuing dhrogaichean.

Cuir comhairle ri dotair no cungadair mus gabh thu aloe vera. Faodaidh an luibh lùghdachadh a dhèanamh air èifeachdas cungaidhean sònraichte, leithid:

• drogaichean a ’lughdachadh cholesterol
• anti-inflammatories
• drogaichean hormonail

Senna

Tha Senna na lus flùr buidhe. Tha buaidh laxative aig na duilleagan aige a chuidicheas le bhith a ’faochadh OIC gu nàdarra. Fhuair beag a-mach gun do leasaich senna OIC às deidh obair-lannsa nuair a chaidh a thoirt gach latha airson sia latha.

Gheibhear cungaidhean Senna mar:

• capsalan
• tablaidean
• tì

Faodaidh tu duilleagan senna tioram a cheannach bho stòr biadh slàinte agus an grùdaireachd ann an uisge teth. Air neo, faodaidh tu tablaidean sennosides (Senokot) a cheannach bho stòr grosaireachd no drogaichean.

Is e an dòs tòiseachaidh àbhaisteach airson inbhich 10 mg gu 60 mg gach latha. Bu chòir do chloinn tomhas nas lugha de senna a ghabhail, mar sin bi cinnteach gun leugh thu bileag an toraidh airson dòsan a thathar a ’moladh.

Bu chòir Senna a thoirt air stèidh geàrr-ùine. Faodaidh cleachdadh fad-ùine a ’bhuineach adhbhrachadh agus mì-chothromachadh electrolyte a bhrosnachadh. Dh ’fhaodadh an luibh seo cuideachd an cunnart sèididh àrdachadh nuair a thèid a thoirt le warfarin (Coumadin), nas taine fuil.

Leigheasan dachaigh airson constipation air a bhrosnachadh le opioid

Dh ’fhaodadh beagan leigheasan dachaigh cuideachd OIC a leasachadh no do chuideachadh le bhith a’ riaghladh mì-chofhurtachd. Feuch iad sin còmhla ri cungaidhean-leigheis no leigheasan nàdarra:

1. Meudaich gnìomhachd corporra. Bidh eacarsaich agus gnìomhachd chorporra a ’brosnachadh giorrachadh anns an t-slighe intestinal agus a’ brosnachadh gnìomhachd innidh. Amas air 30 mionaid de dh ’eacarsaich a’ mhòr-chuid de làithean na seachdain. Bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air eacarsaich ùr.

2. Òl gu leòr uisge. Tha dehydration ga dhèanamh duilich gluasad innidh a bhith agad. Deoch 8-10 glainneachan de dh ’uisge gach latha. Cum ort:

• uisge
• tì
• sùgh
• cofaidh decaf

3. Ith barrachd snàithleach. Meudaich in-ghabhail fiber gu nàdarra gus gnìomhachd innidh a dhèanamh àbhaisteach. Cuir measan, glasraich agus gràinnean slàn ris an daithead agad. Am measg stòran snàithleach sàr-mhath tha:

• prùrain
• rèasanan
• apricots
• asparagus
• pònairean

Faodaidh cus snàithleach a ’bhuineach agus cromadh bhoilg adhbhrachadh. Beag air bheag àrdaich do ghabhail a-steach.

4. Cleachd deigh no teas therapy. Faodaidh constipation a bhith ag adhbhrachadh pian bloating agus bhoilg. Cuir teannachadh blàth no fuar ris an sgìre pelvic agad gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd.

5. Cuir às do bhiadhan brosnachaidh bhon daithead agad. Tha e duilich biadh geir is giullachd a chnàmh agus dh ’fhaodadh iad OIC a dhèanamh nas miosa. Cuir crìoch air na tha thu a ’faighinn de bhiadhan brosnachaidh, leithid biadh luath agus biadh sgudail.

An takeaway

Ged a dh ’fhaodadh opioids do phian a lughdachadh, tha cunnart ann gun cuirear casg ort fhad‘ s a tha thu a ’gabhail nan cungaidhean sin. Mura h-atharraich dòighean-beatha, leigheasan dachaigh, agus cungaidhean OTC na toraidhean a tha thu ag iarraidh, bruidhinn ris an dotair agad mu òrdughan-cungaidh gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh gnìomhachd do bhroinn.