Leigheasan dachaigh as fheàrr airson ejaculation ro-luath

Susbaint

• Leigheasan nàdurrach agus leigheasan dachaigh airson PE
• Leigheas luibhe Ayurvedic
• Leigheas luibhe Sìneach
• Uidheaman co-aimsireil
• Spraeadh Lidocaine
• Leasachaidhean sinc
• Atharrachaidhean daithead
• Teicneòlas fois-stad
• Teicneòlas stad-tòiseachaidh
• Eacarsaichean làr pelvic
• Condoms ‘smachd climax’
• Masturbation
• Seachain gnè airson ùine
• An takeaway

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Tha draghan feise, a ’toirt a-steach ejaculation ro-luath (PE), gu math cumanta. Bidh ejaculation ro-luath a ’tachairt nuair a thig fear gu crìch mus biodh e fhèin no a chompanach air a bhith ag iarraidh rè feise. Tha fir a tha a ’dèiligeadh ri ejaculation ro-luath buailteach orgasm taobh a-staigh aon mhionaid bho bhith air am brosnachadh gu feise agus mar as trice chan urrainn dhaibh dàil a chuir air ejaculation.

Bidh an suidheachadh a ’toirt buaidh air uimhir ri 1 a-mach à 3 fhireannach, agus faodaidh e frustrachas agus iomagain adhbhrachadh. Faodaidh cuid de fhir le ejaculation ro-luath gnè a sheachnadh mar thoradh air an sin. Ach tha leigheasan ann a chuidicheas.

Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu leigheasan dachaigh agus roghainnean làimhseachaidh nàdarra airson ejaculation ro-luath.

Leigheasan nàdurrach agus leigheasan dachaigh airson PE

Leigheas luibhe Ayurvedic

Is e Ayurveda siostam slànachaidh traidiseanta na h-Innseachan. Tha e an urra ri mìltean de luibhean gus a h-uile càil a làimhseachadh bho tinneas an t-siùcair gu sèid. Thathas den bheachd gu bheil cuid de chungaidh-leigheis Ayurvedic, leithid kaunch beej, kamini vidrawan ras, agus yauvanamrit vati, a ’làimhseachadh ejaculation ro-luath nuair a thèid a thoirt ann an cruth capsal dà uair san latha le uisge blàth. Chaidh leigheas Ayurvedic a chleachdadh cuideachd airson làimhseachadh dysfunction erectile.

Lorg sgrùdadh ann an Leigheas Feise 2017 gu robh fir a bha a ’cleachdadh leigheas Ayurvedic a’ faicinn àrdachadh beag, ach cudromach, anns an ùine a thug e gus ejaculate rè gnè. Tha fo-bhuaidhean aithnichte a ’toirt a-steach:

• pian stamag
• dizziness
• pian meadhanach
• lùghdaich libido

Leigheas luibhe Sìneach

Is dòcha gum bi dòs seachdaineil no làitheil de leigheas luibhe Sìneach - gu sònraichte, tablaidean Yimusake no pills Qilin - a ’làimhseachadh ejaculation ro-luath le bhith a’ brosnachadh stamina gnèitheasach agus a ’leasachadh lùth. Lorg an aon sgrùdadh Leigheas Feise sin gum faod diofar sheòrsaichean de leigheas luibheil Sìneach an ùine ejaculation a mheudachadh le timcheall air dà mhionaid. Tha fo-bhuaidhean aithnichte a ’toirt a-steach:

• pian stamag
• dizziness
• pian meadhanach
• lùghdaich libido

Uidheaman co-aimsireil

Ann an sgiobaidhean anesthetic co-aimsireil thar-an-aghaidh tha àidseant numbing a dh ’fhaodas dèiligeadh ri ejaculation ro-luath le bhith a’ lughdachadh mothachadh agus a ’cur dàil air climax. Cuir an uachdar ris a ’pheann agad 10 gu 15 mionaid ro ghnè gus am bi e nas èifeachdaiche. Lorg sgrùdadh Leigheas Feise 2017 gum faod uachdaran co-aimsireil cuideachadh le bhith a ’meudachadh na h-ùine a thug e airson ejaculate beagan mhionaidean. Ged a tha iad air an deagh fhulangas san fharsaingeachd, faodaidh uachdaran anesthetic adhbhrachadh:

• pian meadhanach
• mothachadh losgaidh tlàth
• lùghdaich libido
• call sealach de chugallachd

Spraeadh Lidocaine

Coltach ri uachdaran gnàthach, faodaidh spraeadh lidocaine cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ejaculation ro-luath le bhith a’ desensitizing an penis agus a ’lughdachadh hypersensitivity. Cleachd an spraeire 10 gu 15 mionaidean ro ghnè gus am bi e ag obair as fheàrr. Tha fo-bhuaidhean aithnichte a ’toirt a-steach libido ìosal agus call cugallachd sealach.

Leasachaidhean sinc

Chan e a-mhàin gu bheil sinc a ’toirt taic do dhìonachd fallain agus fàs cealla, tha am mèinnear riatanach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’toirt a-mach testosterone a bharrachd air do libido agus lùth a bhrosnachadh. eadar dìth sinc agus dìth feise ann an fir, mar sin ma dh ’fhaodadh gun toir e 11 milligram de sinc gach latha - an t-sùim a thathar a’ moladh - piseach air an ùine ejaculation.

Sheall sgrùdadh ann an 2009 a chaidh a dhèanamh air radain gum faod cungaidhean sinc testosterone àrdachadh, a dh ’fhaodadh duilgheadasan gnèitheasach adhartachadh, leithid ejaculation ro-luath. Ma dh ’fhaodadh cus sinc a ghabhail, ge-tà, dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh:

• nausea
• vomiting
• a ’bhuineach
• milleadh dubhaig is stamag
• blas meitabileach nad bheul

Atharrachaidhean daithead

A bharrachd air sinc, tha pàirt aig magnesium cuideachd ann an slàinte gnèitheasach agad agus, a rèir sgrùdadh. Le bhith a ’toirt a-steach biadh a-steach don daithead agad a tha beairteach ann an sinc agus magnesium is dòcha gun cuidich e le bhith a’ meudachadh na h-ùine a bheir e dhut a thighinn gu àirde. Am measg nam biadh sin tha:

• eisirean
• sìol pumpkin
• pònairean soighe
• iogart
• spinach
• arbhair germ cruithneachd
• almoin
• pònairean dubhaig
• chickpeas
• sìol sesame
• feòil-mart agus uan
• seoclaid dorcha
• garlic
• peas

Teicneòlas fois-stad

Is dòcha gun cuidich an dòigh-obrach stad-stad le bhith a ’làimhseachadh ejaculation ro-luath le bhith a’ leigeil le arousal a dhol sìos mus tig e gu àirde. Nuair a tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu deiseil airson ejaculate, stad agus iarr air do chompanach deireadh do pheann a bhrùthadh far a bheil an ceann a’ tighinn còmhla ris a ’chrann. Thoir orra grèim a chumail air a ’phreas airson grunn diogan gus nach bi thu airson a dhol nas àirde. Dèan a-rithist am pròiseas seo cho mòr ‘s a tha riatanach. Mu dheireadh, is dòcha gum bi e comasach dhut dàil a chuir air ejaculation gun chuideachadh.

Teicneòlas stad-tòiseachaidh

Faodaidh an dòigh stad-stad, ris an canar cuideachd smachd orgasm no “iomall,” cuideachadh le dàil a chuir air stad le bhith a ’tarraing a-mach toileachas. Nuair a tha thu a ’faireachdainn ìmpidh ejaculate, stad air gnìomhachd gnèitheasach gu tur. Cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn nas lugha de mhisneachd, tòisich gu slaodach air gnìomhachd feise a-rithist. Dèan a-rithist am pròiseas seo cho mòr ‘s a tha riatanach gus do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ejaculation.

Eacarsaichean làr pelvic

Faodaidh neartachadh do fhèithean làr pelvic buaidh mhòr a thoirt air cho fada ‘s a bheir e thu gu àirde. Lorg a-mach gum faod eacarsaichean làr pelvic cuideachadh a thoirt dha fir a tha a ’dèiligeadh ri ejaculation ro-ùine fad-beatha smachd a chumail air an reflex ejaculatory aca, a’ meudachadh na h-ùine a bheir e dhaibh a bhith a ’tighinn gu crìch. Gus eacarsaichean làr pelvic a dhèanamh:

1. Lorg na fèithean ceart le bhith a ’stad meadhan an t-srutha fhad‘ s a tha thu a ’coimhead no a’ teannachadh na fèithean a chuireas stad ort bho bhith a ’dol seachad air gas.
2. Fhad ‘s a tha thu a’ laighe, cùm na fèithean làr pelvic agad airson 3 diogan, agus an uairsin gabh fois airson 3 diogan. Dèan seo co-dhiù 10 tursan ann an sreath. Dèan a-rithist co-dhiù 3 tursan san latha.
3. Mean air mhean àrdaich an àireamh de dhiogan mar a bhios na fèithean agad a ’fàs nas làidire. Feuch dreuchdan ùra, leithid seasamh, coiseachd, no suidhe sìos.
4. Na dìochuimhnich anail a tharraing, agus cuimhnich fòcas a chuir air na fèithean làr pelvic agad a-mhàin. Na bi a ’teannachadh do abs, sliasaidean, no cnapan.

Condoms ‘smachd climax’

Faodaidh condoms, sa chumantas, lughdachadh cugallachd agus do chumail bho bhith a ’cuir a-mach tràth. Ach tha condoms smachd climax rim faighinn thairis air a ’chunntair a tha an dàrna cuid air an dèanamh de stuth latex nas tiugh no anns a bheil àidseant cas a tha airson dàil a chuir air climax.

Masturbation

Le bhith a ’brùthadh uair no dhà mus bi gnìomhachd gnèitheasach agad dh’ fhaodadh sin dàil a chuir air ejaculation aig àm briseadh a-steach. Bu chòir an sgaoileadh gnèitheasach seo an fheum agad air climax a lughdachadh gu sgiobalta.

Seachain gnè airson ùine

Dh ’fhaodadh seo a bhith coltach ri chèile, ach dh’ fhaodadh fòcas a chuir air seòrsachan eile de ghnìomhachd feise an àite caidreamh a bhith a ’toirt cuideam air falbh bho na thachair thu ri feise. Chan e treòrachadh an aon dòigh air sàsachd feise a ruighinn, mar sin smaoinich air dòighean eile anns am faod thu fhèin agus do chompanach a bhith a ’faireachdainn toileachas nach bi ag adhbhrachadh dragh no sàrachadh dhut.

An takeaway

Tha ejaculation ro-luath na sheòrsa gu tur àbhaisteach agus cumanta de ghearan feise a bheir buaidh air suas ri 40 sa cheud de na fir anns na Stàitean Aonaichte. Faodaidh gin de na leigheasan dachaigh agus leigheasan nàdurrach sin do chuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean. Ach ma chumas ejaculation ro-luath, bu chòir dhut faicinn do dhotair gus adhbharan bunaiteach sam bith a dhiùltadh agus roghainnean leigheis eile a sgrùdadh.

Lorg cungaidh ED Ròmanach air-loidhne.