A bheil Pedialyte Cure Hangovers?

Susbaint

• Dè a th ’ann am Pedialyte?
• A bheil e ag obair mar leigheas crochte?
• Adhbharan hangover
• Pedialyte agus hangovers
• An loidhne bun
• Pedialyte vs Gatorade airson hangover
• Pedialyte vs uisge coconut airson hangover
• Pedialyte airson casg a chuir air hangover
• Dè dha-rìribh a bhios a ’faighinn cuidhteas hangover?
• A ’cur casg air hangovers
• An takeaway

Tha Pedialyte na fhuasgladh - mar as trice air a mhargaidheachd dha clann - a tha ri fhaighinn thairis air a ’chunntair (OTC) gus cuideachadh le bhith a’ sabaid le dìth uisge. Bidh thu a ’fàs sgìth nuair nach eil gu leòr lionntan anns a’ bhodhaig agad.

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu bhith a ’cleachdadh Pedialyte airson a bhith a’ feuchainn ri hangover a leigheas. Ach a bheil e ag obair gu dearbh? Dè mu dheidhinn leigheasan hangover eile a dh ’fhaodadh a bhith ann mar Gatorade agus uisge cnò-chnò? Dèan sgrùdadh.

Dè a th ’ann am Pedialyte?

Is e toradh a th ’ann am pedialyte a thathas a’ cleachdadh gus casg a chuir air dìth uisgeachadh ann an inbhich agus clann. Faodaidh tu a bhith sgìth le bhith an dàrna cuid gun a bhith ag òl uisge gu leòr no le bhith a ’call lionntan nas luaithe na as urrainn dhut an toirt a-steach.

Faodaidh do bhodhaig fluid a chall ann an grunn dhòighean, leithid tro:

• vomiting
• a ’bhuineach
• urination
• sweating

Tha cuid de dh ’adhbharan cumanta dehydration a’ toirt a-steach rudan mar:

• a bhith tinn, gu sònraichte ma tha comharraidhean a ’toirt a-steach cuir a-mach agus a’ bhuineach
• ùine fhada fosgailte do theas, mar a bhith ag obair a-muigh ann an aimsir teth
• eacarsaich
• cleachdadh deoch làidir

Mar sin dè a tha ann am Pedialyte a chuidicheas e gus sabaid an aghaidh dìth uisge? Tha iomadh cruth eadar-dhealaichte de Pedialyte ri fhaighinn, ach tha an dreach clasaigeach:

• uisge
• dextrose, cruth den t-siùcar glucose
• sinc, mèinnear ioma-ghnìomhach a tha an sàs ann an iomadh gnìomh bodhaig mar obrachadh ceart enzymes, an siostam dìon, agus slànachadh lotan
• electrolytes: sodium, cloride, agus potasium

Tha electrolytes nam mèinnirean a bhios ag obair gus rudan mar cothromachadh uisge do bhodhaig, pH, agus gnìomh neoni a chumail suas.

A bheil e ag obair mar leigheas crochte?

Mar sin a bheil Pedialyte ag obair gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ceann-daoraich? Gus a ’cheist seo a fhreagairt, feumaidh sinn sgrùdadh a dhèanamh air na feartan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh hangover.

Adhbharan hangover

Tha mòran de rudan ann a chuireas ri leasachadh ceann-daoraich. Is e a ’chiad fheadhainn a chuir ris a’ bhuaidh dhìreach bhon deoch làidir a tha thu air òl. Faodaidh iad seo a bhith mar:

• Dehydration. Tha deoch làidir diuretic, ag adhbhrachadh gum bi do bhodhaig a ’dèanamh barrachd fual. Faodaidh seo leantainn gu dìth uisgeachadh.
• Mì-chothromachadh electrolyte. Faodar an cothromachadh de electrolytes anns a ’bhodhaig agad a thilgeil a-mach à whack ma thèid thu seachad air cus fual.
• Digestive troimh-chèile. Le bhith ag òl deoch làidir faodaidh lìnig do stamag irritate, a ’leantainn gu comharraidhean mar nausea agus vomiting.
• Drops ann an siùcar fala. Faodaidh tuiteam ann an siùcar fala tachairt nuair a bhios do bhodhaig a ’briseadh sìos deoch làidir.
• Briseadh cadail. Ged a dh ’fhaodadh deoch làidir do chadal a dhèanamh, faodaidh e casg a chuir air na h-ìrean as doimhne de chadal, ag adhbhrachadh ort dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche.

Am measg rudan a bharrachd a dh ’fhaodadh leantainn air adhart tha:

• Tarraing deoch làidir. Nuair a bhios tu ag òl, bidh an eanchainn agad a ’gabhail ri buaidh deoch làidir. Nuair a bhios na buaidhean sin a ’caitheamh dheth, faodaidh comharran tarraing air ais socair mar nausea, ceann goirt agus fois.
• Toraidhean metabolism deoch làidir. Thathas a ’dèanamh ceimigeach ris an canar acetaldehyde fhad‘ s a bhios do bhodhaig a ’briseadh sìos deoch làidir. Ann an suimean mòra, faodaidh acetaldehyde leantainn gu comharraidhean mar nausea agus sweating.
• Congeners. Bidh na todhar sin air an gineadh nuair a thathar a ’dèanamh deoch làidir, a’ cur ri rudan mar blas agus fàileadh. Faodaidh iad cuideachd cur ri hangovers. Tha iad an làthair ann am meudan nas àirde ann an liquors dorcha.
• Drogaichean eile. Tha a ’bhuaidh deoch làidir aca fhèin aig smocadh thoitean, marijuana, no a’ cleachdadh dhrogaichean eile. Faodaidh an cleachdadh fhad ‘s a tha iad ag òl cur ri hangover cuideachd.
• Eadar-dhealachaidhean pearsanta. Bidh deoch làidir a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air a h-uile duine. Mar sin, dh ’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith nas buailtiche fulang le hangovers.

Pedialyte agus hangovers

Ma tha hangover agad, is dòcha gu bheil Pedialyte gu dearbh a ’cuideachadh le rudan mar dehydration, mì-chothromachadh electrolyte, agus siùcar fola ìosal. Ach, chan urrainn dha cuideachadh le factaran eile leithid aimhreit cadail agus troimh-chèile stamag.

A bharrachd air an sin, a rèir an Institiud Nàiseanta air Mì-chleachdadh Deoch Làidir agus Deoch Làidir (NIAAA), chan eil ceangal sam bith eadar cho dona sa tha mì-chothromachadh electrolyte agus cho dona sa tha ceann-daoraich.

Faodar an aon rud a ràdh airson a ’bhuaidh a th’ aig a bhith a ’cur ri electrolytes air cho dona sa tha e.

An loidhne bun

Le bhith a ’faighinn Pedialyte is dòcha gun cuidich e co-dhiù uiread ri leigheasan hangover eile leithid uisge òl no greim-bìdh gus do shiùcair fala a thogail. Ach, tha e cudromach a chuimhneachadh nach deach ach glè bheag de rannsachadh a dhèanamh air èifeachdas Pedialyte mar leigheas crochte.

Pedialyte vs Gatorade airson hangover

Is dòcha gu bheil thu air Gatorade fhaicinn air a liostadh mar leigheas crochte a dh’fhaodadh a bhith ann. A bheil dad ann ri sin?

Is e deoch spòrs a th ’ann an Gatorade agus, mar Pedialyte, tha e a’ tighinn ann am mòran de dhiofar chruthan. Anns an deoch clasaigeach Gatorade tha stuthan coltach ri Pedialyte, a ’toirt a-steach:

• uisge
• dextrose
• an electrolytes sodium agus potasium

Mar an ceudna ri Pedialyte, cha deach sgrùdaidhean a dhèanamh air èifeachdas Gatorade an coimeas ri uisge sìmplidh ann a bhith a ’làimhseachadh ceann-daoraich. A dh ’aindeoin sin, dh’ fhaodadh e cuideachadh le ath-uisgeachadh agus ath-nuadhachadh electrolytes.

Mar sin chan eil mòran fianais ri fhaighinn airson taic an dàrna cuid Pedialyte no Gatorade mar leigheas crochte. Ach, is dòcha gum bi an neach a tha mothachail air calaraidh ag iarraidh ruighinn airson Pedialyte, leis gu bheil nas lugha de chalaraidhean ann na Gatorade.

Ach nuair a tha teagamh ann, gheibh thu buannachd bho uisge sìmplidh an-còmhnaidh.

Pedialyte vs uisge coconut airson hangover

Tha uisge cnò-chnò na leaghan soilleir a lorgar am broinn coconuts. Gu nàdarra tha electrolytes mar sodium, potasium, agus manganese.

Ged a dh ’fhaodadh uisge cnò-chnò cuideachadh le bhith ag ath-uisgeachadh agus a’ toirt seachad electrolytes, cha deach sgrùdadh a dhèanamh air cho èifeachdach sa tha e ann a bhith a ’làimhseachadh hangovers an taca ri uisge sìmplidh.

Tha cuid de sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh air uisge coconut ann an ath-uisgeachadh às deidh eacarsaich:

• Lorg aon dhiubh gu robh e nas fhasa uisge cnò-chnò ithe ann am meudan nas motha agus gun do dh ’adhbhraich e nas lugha de nausea agus stamag troimh-chèile an taca ri uisge agus deoch gualaisg-electrolyte.
• Lorg fear eile nach robh am potasium a chaidh a lorg ann an uisge cnò-chnò air buannachdan ath-uisgeachadh a mheudachadh an coimeas ri deoch spòrs gnàthach.

Gu h-iomlan, chan eil na buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson uisge cnò-chnò ann a bhith a’ làimhseachadh hangover air an droch mhìneachadh. Anns a ’chùis seo, is dòcha gu bheil e nas fheàrr uisge cunbhalach fhaighinn na àite.

Pedialyte airson casg a chuir air hangover

Dè mu dheidhinn a bhith a ’cleachdadh Pedialyte gus do chuideachadh casg hangover?

Tha deoch làidir diuretic. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil e a’ meudachadh na tha de dh’uisge a ’cuir a-mach tro fhual, agus faodaidh sin dehydration adhbhrachadh. Leis gu bheil Pedialyte air a dhealbhadh gus casg a chuir air lionnachadh, tha e ciallach gum faodadh òl ro no fhad ‘s a tha e ag òl cuideachadh le casg a chuir air hangover.

Ach, chan eil mòran fianais ri fhaighinn a tha a ’moladh gu bheil òl Pedialyte nas èifeachdaiche air casg a chuir air hangover na uisge. Anns a ’chùis seo, is dòcha gum bi e nas fheàrr dìreach ruighinn airson uisge.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh fois a ghabhail airson uisgeachadh fhad ‘s a tha thu ag òl. Is e riaghailt mhath de dh ’òrdag gum bi aon ghlainne uisge eadar gach deoch.

Dè dha-rìribh a bhios a ’faighinn cuidhteas hangover?

Mar sin dè a tha a ’cuideachadh le hangover? Ged is e ùine an aon leigheas a tha ann airson hangover, faodaidh na rudan a leanas cuideachadh le bhith a ’lughdachadh nan comharran agad:

• Deoch gu leòr de fhliuchas. Dh ’fhaodadh seo a bhith Pedialyte ma thogras tu, ged a tha uisge gu math, gus cuideachadh le bhith a’ sabaid le dìth uisge. Seachain deoch làidir a bharrachd (“falt a’ choin ”), a dh’ fhaodadh na comharraidhean agad a leudachadh no toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas miosa.
• Faigh rudeigin ri ithe. Ma tha do stamag troimh-chèile, ag amas air biadh lom mar briosgaidean no toast.
• Cleachd faochadh pian OTC. Faodaidh iad seo obrachadh airson comharraidhean leithid ceann goirt. Ach, cuimhnich gum faod drogaichean mar aspirin agus ibuprofen irritate do stamag. Seachain acetaminophen (Tylenol agus drogaichean anns a bheil Tylenol), oir faodaidh e a bhith puinnseanta don ghrùthan nuair a thèid e còmhla ri deoch làidir.
• Faigh beagan cadail. Faodaidh fois a ghabhail cuideachadh le sgìths agus dh ’fhaodadh gum bi na comharraidhean air lasachadh nuair a dhùisgeas tu air ais.

A ’cur casg air hangovers

Faodaidh Hangovers a bhith mì-chàilear, mar sin ciamar as urrainn dhut casg a chuir air fear fhaighinn sa chiad àite? Is e an aon dhòigh sònraichte air casg a chuir air hangover gun a bhith ag òl deoch làidir.

Ma tha thu ag òl, bi cinnteach gun lean thu na molaidhean seo gus cuideachadh le casg a chuir air hangover no lughdachadh dian hangover:

• Fuirich hydrated. Dèan plana gus glainne uisge a bhith eadar gach deoch. Cuideachd tha glainne uisge agad mus tèid thu a chadal.
• Ith biadh ro agus fhad ‘s a tha thu ag òl. Tha deoch làidir air a ghabhail a-steach nas luaithe air stamag falamh.
• Tagh do dheochan gu faiceallach. Tha alcol aotrom mar bhodka, gin, agus fìon geal le ìrean nas ìsle de congeners na alcohols dorcha mar uisge-beatha, tequila, agus fìon dearg.
• Bi faiceallach le deochan carbonated mar champagne. Faodaidh an gualanadh luathachadh gabhail a-steach deoch làidir.
• Biodh fios agad nach eil òrdugh deoch gu diofar. Is e uirsgeul a th ’anns an abairt“ beer before liquor, never sicker ”. Mar as motha de dheoch làidir a bhios tu ag ithe, is ann as miosa a bhios an ceann-daoraich agad.
• Na bi a ’dol ro luath. Feuch ri thu fhèin a chuingealachadh ri aon deoch san uair.
• Dèan eòlas air na crìochan agad. Na bi ag òl barrachd na tha fios agad as urrainn dhut a làimhseachadh - agus na leig le daoine eile cuideam a chuir ort.

An takeaway

Faodar Pedialyte a cheannach OTC gus casg a chuir air dìth uisge. Tha e air a chleachdadh gu tric mar leigheas crochte.

Ged a bhios a bhith ag òl Pedialyte a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid dehydration, chan eil mòran fianais ann air dè cho èifeachdach sa tha Pedialyte ann a bhith a ’làimhseachadh hangovers. Gu dearbh, is dòcha gum faigheadh ​​tu buannachdan coltach ri bhith dìreach ag òl uisge sìmplidh.

Ge bith co-dhiù a thaghas tu uisge no Pedialyte, tha fuireach hydrated fhad ‘s a tha thu ag òl deoch làidir na dhòigh math air casg a chuir air hangover. Ach, is e an aon dhòigh cinnteach air casg a chuir air hangover gun a bhith ag òl deoch làidir.