Pimples air broilleach: Dè a nì thu

Susbaint

• Cleachdaidhean airson làimhseachadh pimples air broilleach
• Cungaidhean-leigheis airson acne
• Dè nach bu chòir a dhèanamh
• Dè a tha ag adhbhrachadh pimples?
• Cuin a bu chòir dhut dragh a dhèanamh?

A ’làimhseachadh pimples air na broillich

Chan eil duine dèidheil air pimples fhaighinn, ge bith a bheil iad air d ’aghaidh no do bhroilleach. Faodaidh bach-lobhra tachairt do dhuine sam bith aig aois sam bith, agus nochdadh air diofar phàirtean den bhodhaig agad airson grunn adhbharan. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e comasach a làimhseachadh, agus ged a tha e mì-chofhurtail, mar as trice chan eil pimples nan cunnart slàinte mòr.

Faodaidh tu pimples broilleach a làimhseachadh le bhith ag atharrachadh cleachdaidhean sònraichte agus a ’cleachdadh cungaidhean thar-chunntair (OTC), no measgachadh den dà rud. Gu tric tha seo gu leòr airson faochadh a thoirt seachad. Leugh air adhart gus faighinn a-mach leigheasan dachaigh agus barrachd.

Cleachdaidhean airson làimhseachadh pimples air broilleach

Feuch cuid de na leigheasan sin aig an taigh agus atharrachaidhean dòigh-beatha gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh pimples air na broillich:

• Nigh an sgìre gu cunbhalach. Nigh an sgìre dà uair san latha le siabann tlàth.
• Nigh falt olach. Ma tha falt fada ort a ruigeas do bhroilleach, dh ’fhaodadh e a bhith a’ cur ri pimples. Nigh do fhalt nuair a tha e a ’faireachdainn olach.
• Rinse dheth fallas. Cith às deidh obair-obrach no ùine de sweating trom.
• Seachain a ’ghrian. Seachain a bhith a ’nochdadh do bhroilleach don ghrèin.
• Cleachd grian-grèine gun ola. Cleachd speuclairean-grèine a tha saor bho ola gus nach buail iad pores.
• Feuch ola craobh tì. Faodar ola craoibhe tì a cheannach mar gel no nighe agus dh ’fhaodadh sin cuideachadh le lughdachadh acne.
• Sinc gnàthach. Is dòcha gun cuidich creamh agus lotions air an dèanamh le sinc le bhith a ’gearradh sìos air briseadh.
• Smachd breith. Airson cuid de bhoireannaich, bidh na h-hormonaichean ann an smachd breith a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh acne.
• Uidheaman agus gels OTC. Cleachd feadhainn le grìtheidean a tha a ’toirt a-steach: benzoyl peroxide, sulfa, resorcinol, no searbhag salicylic.

Cungaidhean-leigheis airson acne

Mura faigh thu faochadh bho na dòighean sin, is dòcha gum biodh tu airson dermatologist no solaraiche cùram slàinte eile fhaicinn. Tha dermatologists a ’speisealachadh ann an suidheachaidhean craiceann agus leigheasan, agus faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh dè a tha a ’cur ri do pimples broilleach. Faodaidh dermatologists agus solaraichean cùram slàinte eile cungaidhean gnàthach nas làidire no cungaidhean beòil òrdachadh airson làimhseachadh pimples.

Dè nach bu chòir a dhèanamh

Tha cuid de rudan ann a dh ’fhaodas pimples a dhèanamh nas miosa no nas iriosal. Seachain:

• A ’cleachdadh siabann gruamach le grìtheidean mar deoch làidir, a bhios a’ tiormachadh do chraiceann.
• A ’sgrìobadh ro chruaidh.
• A ’popadh, a’ brùthadh, no a ’togail aig pimples. Faodaidh seo leantainn gu sgaraidhean.
• A ’fuireach ann an aodach sweaty às deidh obair-obrach.

Dè a tha ag adhbhrachadh pimples?

Bidh pimples a ’cruthachadh nuair a thig follicle fuilt clogged le sebum no ceallan craicinn marbh. Is e ola a th ’ann an Sebum a tha air a dhèanamh ann an glands ceangailte ri follicles fuilt. Bidh an sebum a ’siubhal tro fhalt fuilt gus cuideachadh le bhith a’ cur taiseachd ri do chraiceann agus do fhalt. Nuair a bhios sebum a bharrachd agus ceallan craicinn marbh a ’cruinneachadh, bidh iad a’ cuir casg air na pores craiceann agus bidh bacteria a ’cruinneachadh. Is e pimple an toradh deireannach.

Bidh pimples Whitehead a ’cruthachadh nuair a bhios balla an follicle a’ dol a-mach agus bidh pimples blackhead a ’cruthachadh nuair a thig na bacteria ann am pore clogged fosgailte don èadhar.

Faodaidh cuid de rudan pimples a dhèanamh nas miosa, nam measg:

• Gintinneachd. Faodaidh acne ruith ann an teaghlaichean.
• Diet. Tha cuid de rannsachadh a ’sealltainn gum faodadh toraidhean bainne a bhith ceangailte ri acne. Lorg A ceangal eadar na tha de bhainne air ithe agus an cunnart a bhith a ’leasachadh acne, a bharrachd air aillse broilleach. Faodaidh amharas a bhith air seoclaid agus gualaisg cuideachd. Thoir sùil air mar a leanas tu daithead anti-acne.
• Leigheasan. Faodaidh cungaidhean mar corticosteroids buaidh a thoirt air acne.
• Hormones. Ann am boireannaich, faodaidh briseadh a-mach pimple a bhith ceangailte ri atharrachaidhean hormonail a bhios a ’tachairt aig àm menstruation agus torrachas.
• Strus. Faodaidh cuideam cur ri lòsan acne, chan ann ag adhbhrachadh gu dìreach ach a dh ’fhaodadh a bhith nas miosa.

Cuin a bu chòir dhut dragh a dhèanamh?

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh pimples air do bhroilleach a bhith nan comharra air galar no rabhadh a dh’ fhaodadh a bhith ann airson aillse broilleach. Mar eisimpleir, ann am boireannaich a tha a ’broilleach, faodaidh coltas chnapan coltach ri pimple a bhith na chomharra air galar giosta. A rèir Comann Ailse Ameireagaidh, dh ’fhaodadh gum bi irritachadh craiceann no dimpling na chomharra tràth de aillse broilleach.

Mura h-eil na pimples agad a ’coimhead coltach ri acne cunbhalach, gu bheil iad gu sònraichte pianail, no mura falbh iad le leigheasan dachaigh no OTC cunbhalach, faic an solaraiche cùram slàinte agad. Bidh e comasach dhaibh adhbharan eile a tha nas cunnartaiche a mheasadh agus a riaghladh.