Alergidhean poilean

Susbaint

• Dè na diofar sheòrsaichean aileardsaidhean poilean a th ’ann?
• Aileirdsidh poilean beithe
• Aileirdsidh poilean daraich
• Aileirdsidh poilean feòir
• Aileirdsidh poilean Ragweed
• Dè na comharran a th ’ann an aileirdsidh poilean?
• Ciamar a lorgar aileirdsidh poilean?
• Ciamar a thathar a ’làimhseachadh aileirdsidh poilean?
• Leigheasan
• Seallaidhean aileirdsidh
• Leigheasan dachaigh
• Cuin a chuireas tu fios chun dotair
• An takeaway

Dè a th ’ann an aileirdsidh poilean?

Is e poilean aon de na h-adhbharan as cumanta airson alergidhean anns na Stàitean Aonaichte.

Tha poilean na phùdar fìor ghrinn air a thoirt gu buil le craobhan, flùraichean, feur, agus luibhean gus torrachadh a dhèanamh air lusan eile den aon ghnè. Bidh droch bhuaidh aig mòran dhaoine nuair a bheir iad anail a-steach do phoilean.

Mar as trice bidh an siostam dìon a ’dìon a’ chuirp an aghaidh luchd-ionnsaigh cronail - leithid bhìorasan agus bacteria - gus tinneasan a chumail air falbh.

Ann an daoine le aileardsaidhean poilean, tha an siostam dìon a ’comharrachadh a’ phoilean gun chron mar neach-brisidh cunnartach. Bidh e a ’tòiseachadh a’ dèanamh cheimigean gus sabaid an-aghaidh a ’phoilean.

Canar ath-bhualadh mothachaidh ris an seo, agus is e alergen a chanar ris an seòrsa sònraichte poilean a dh ’adhbhraicheas e. Bidh an ath-bhualadh a ’leantainn gu grunn chomharran iriosal, leithid:

• srann
• sròn lìonta
• sùilean uisgeach

Tha aileardsaidhean poilean aig cuid de dhaoine fad na bliadhna, ach tha cuid eile aca dìreach aig amannan sònraichte den bhliadhna. Mar eisimpleir, mar as trice bidh comharraidhean nas motha aig daoine a tha mothachail air poilean beithe as t-earrach nuair a bhios craobhan beithe fo bhlàth.

San aon dòigh, tha buaidh mhòr aig an fheadhainn le aileardsaidhean ragweed aig deireadh an earraich agus toiseach an fhoghair.

Bidh timcheall air 8 sa cheud de dh ’inbhich anns na Stàitean Aonaichte a’ faighinn eòlas air fiabhras feòir, a rèir Acadamaidh Aileirgidheachd, Asma, agus Eòlas-inntinn Ameireagaidh (AAAAI).

Chaidh timcheall air an aon cheudad de chlann Ameireaganach a dhearbhadh le fiabhras feòir ann an 2014, a rèir an Sgrùdadh Agallamh Slàinte Nàiseanta, a rinn Roinn Slàinte is Seirbheisean Daonna na SA.

Tha coltas ann nach fhalbh an aileirdsidh aon uair ‘s gu bheil e air leasachadh. Ach, faodar comharraidhean a làimhseachadh le cungaidhean-leigheis agus buillean aileirdsidh.

Faodaidh cuid de dh ’atharrachaidhean dòigh-beatha cuideachadh le faochadh a thoirt do na comharran co-cheangailte ri alergidhean poilean.

Faodar cuideachd aileirdsidh poilean ainmeachadh mar fiabhras feòir no rinitis gabhaltach.

Dè na diofar sheòrsaichean aileardsaidhean poilean a th ’ann?

Tha ceudan de ghnèithean planntrais ann a bhios a ’leigeil poilean a-mach don adhar agus a’ brosnachadh ath-bhualadh mothachaidh.

Seo cuid de na cultaran as cumanta:

Aileirdsidh poilean beithe

Is e poilean beithe aon de na aileirgeans adhair as cumanta as t-earrach. Mar a bhios na craobhan a ’fàs, bidh iad a’ leigeil a-mach gràinean beaga poilean a tha sgapte leis a ’ghaoith.

Faodaidh aon chraobh beithe suas ri 5 millean gràin poilean a thoirt gu buil, le mòran astaran siubhail suas ri 100 slat bhon chraoibh phàrant.

Aileirdsidh poilean daraich

Coltach ri craobhan beithe, bidh craobhan daraich a ’cur poilean dhan adhar as t-earrach.

Ged a thathas a ’meas gu bheil poilean daraich beagan alergenic an taca ri poilean chraobhan eile, bidh e a’ fuireach san adhar airson amannan nas fhaide. Faodaidh seo droch ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine le aileardsaidhean poilean.

Aileirdsidh poilean feòir

Is e feur am prìomh adhbhar airson alergidhean poilean as t-samhradh.

Tha e ag adhbhrachadh cuid de na comharraidhean as cruaidhe agus as duilghe a làimhseachadh. Ach, tha an AAAAI ag aithris gum faod buillean aileirdsidh agus clàran aileirdsidh a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a ’faochadh comharraidhean aileardsaidhean poilean feòir.

Aileirdsidh poilean Ragweed

Is e lusan ragweed na prìomh culprits de alergidhean am measg pollens luibhean. Is iadsan an fheadhainn as gnìomhaiche eadar deireadh an earraich agus mìosan an tuiteam.

A rèir an àite, ge-tà, is dòcha gun tòisich ragweed a ’sgaoileadh a phoilean cho tràth ris an t-seachdain mu dheireadh den Iuchar agus a’ leantainn air adhart gu meadhan an Dàmhair. Faodaidh am poilean aige air a stiùireadh leis a ’ghaoth siubhal ceudan mhìltean agus mairsinn tro gheamhradh tlàth.

Dè na comharran a th ’ann an aileirdsidh poilean?

Mar as trice tha comharraidhean aileirdsidh poilean a ’toirt a-steach:

• dùmhlachd nasal
• cuideam sinus, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian aghaidh
• sròn runny
• sùilean iteach, uisgeach
• amhach sgrìobach
• casadaich
• craiceann swollen, dath bluish fo na sùilean
• lughdaich mothachadh blas no fàileadh
• barrachd ath-bheachdan asthmatic

Ciamar a lorgar aileirdsidh poilean?

Mar as trice is urrainn do dhotair aileirdsidh poilean a dhearbhadh. Ach, dh ’fhaodadh iad do stiùireadh gu alergist airson deuchainn aileirdsidh gus dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh.

Is e alergist cuideigin a tha gu sònraichte a ’lorg agus a’ làimhseachadh alergidhean.

Faighnichidh an alergist dhut an toiseach mun eachdraidh mheidigeach agad agus na comharraidhean agad, a ’toirt a-steach cuin a thòisich iad agus dè cho fada‘ s a sheas iad.

Dèan cinnteach gun innis thu dhaibh a bheil na comharraidhean an-còmhnaidh an làthair no a ’fàs nas fheàrr no nas miosa aig amannan sònraichte den bhliadhna.

Nì an alergist an uairsin deuchainn prick craiceann gus faighinn a-mach dè an alergen sònraichte a tha ag adhbhrachadh do chomharran.

Rè a ’mhodh-obrachaidh, bidh an alergist a’ togail diofar raointean den chraiceann agus a ’cuir a-steach tomhas beag de dhiofar sheòrsaichean aileirgeans.

Ma tha thu alergeach ri gin de na stuthan, leasaichidh tu deargadh, at agus brùthadh air an làrach taobh a-staigh 15 gu 20 mionaid. Is dòcha gum faic thu cuideachd àite àrd, cruinn a tha coltach ri taighean-sheillean.

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh aileirdsidh poilean?

Coltach ri alergidhean eile, is e an làimhseachadh as fheàrr an alergen a sheachnadh. Ach, tha poilean glè dhoirbh a sheachnadh.

Is dòcha gun urrainn dhut na tha thu a 'faicinn poilean a lughdachadh le bhith:

• fuireach a-staigh air làithean tioram, gaothach
• bidh feadhainn eile a ’toirt aire do dh’ obair gàirnealaireachd no gàrraidh sam bith tro na prìomh sheusanan
• a ’caitheamh masg duslach nuair a tha cunntasan poilean àrd (thoir sùil air an eadar-lìn no air an aimsir anns a’ phàipear-naidheachd ionadail)
• a ’dùnadh dhorsan is uinneagan nuair a tha cunntasan poilean àrd

Leigheasan

Ma tha thu fhathast a ’faighinn comharraidhean a dh’ aindeoin na ceumannan casg sin a ghabhail, tha grunn leigheasan thar-chunntair (OTC) ann a dh ’fhaodadh cuideachadh:

• antihistamines, leithid cetirizine (Zyrtec) no diphenhydramine (Benadryl)
• decongestants, leithid pseudoephedrine (Sudafed) no oxymetazoline (spraeadh nasal Afrin)
• cungaidhean a tha a ’tighinn còmhla ri antihistamine agus decongestant, leithid Actifed (triprolidine agus pseudoephedrine) agus Claritin-D (loratadine agus pseudoephedrine)

Seallaidhean aileirdsidh

Faodar aileardsaidhean a mholadh mura h-eil cungaidhean gu leòr airson comharraidhean a lughdachadh.

Tha shots aileirdsidh mar sheòrsa de immunotherapy a tha a ’toirt a-steach sreath de dh’ in-stealladh den alergen. Bidh an ìre de alergen san dealbh a ’meudachadh mean air mhean thar ùine.

Bidh na seallaidhean ag atharrachadh freagairt an t-siostam dìon agad don alergen, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona sa tha na h-ath-bhualaidhean alergidh agad. Is dòcha gum faigh thu faochadh iomlan taobh a-staigh aon no trì bliadhna às deidh dhut tòiseachadh air dealbhan aileirdsidh.

Leigheasan dachaigh

Is dòcha gun cuidich grunn leigheasan dachaigh faochadh bho chomharran aileirdsidh poilean.

Nam measg tha:

• a ’cleachdadh botal teannachaidh no poit neti gus poilean a shruthladh bhon t-sròin
• a ’feuchainn luibhean is earrainnean, leithid butterbur no spirulina gun PA
• toirt air falbh agus nighe aodach sam bith a chaidh a chaitheamh a-muigh
• a ’tiormachadh aodach ann an tiormaiche seach taobh a-muigh air loidhne aodaich
• a ’cleachdadh fionnarachadh-àile ann an càraichean agus dachaighean
• a ’tasgadh ann an sìoltachan èadhair àrd-èifeachdais so-ghiùlain (HEPA) no dehumidifier
• a ’falmhachadh gu cunbhalach le inneal-glanaidh falbhaidh aig a bheil sìoltachan HEPA

Cuin a chuireas tu fios chun dotair

Bu chòir dhut innse don dotair agad ma dh ’fhàsas na comharraidhean agad nas cruaidhe no ma tha na cungaidhean agad ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean nach eilear ag iarraidh.

Cuideachd, bi cinnteach gun cuir thu comhairle ris an dotair agad mus fheuch thu cungaidhean no luibhean ùra sam bith oir faodaidh cuid casg a chuir air èifeachdas cungaidhean sònraichte.

An takeaway

Faodaidh alergidhean poilean casg a chuir air do ghnìomhachd làitheil le sreothartaich, sròn lìonta, agus sùilean uisgeach. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean-leigheis cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na comharraidhean agad.

Is e a ’chiad cheum math a bhith a’ seachnadh craobhan, flùraichean, feur, agus luibhean a bhrosnaicheas do alergidhean.

Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’fuireach a-staigh nuair a tha ìrean poilean àrd, gu sònraichte air làithean gaothach, no le bhith a’ caitheamh masg duslach gus nach cuir thu anail anns a ’phoilean.

Faodaidh cungaidhean-leigheis, gach cuid cungaidh-leigheis agus OTC, cuideachadh le lughdachadh comharraidhean.

Faodaidh do dhotair cuideachd immunology a mholadh (dealbhan aileirdsidh).