5 adhbharan gun a bhith a ’cleachdadh toothpick

Susbaint

• 1. Thoir air falbh an còmhdach dìon bhon fhiacail
• 2. A ’meudachadh cunnart bho ghalaran guma
• 3. A ’meudachadh na beàrnan eadar na fiaclan
• 4. Adhbharan tuiteam fhiaclan
• 5. A ’brosnachadh fàs plac
• Dèan deuchainn air an eòlas agad
• Slàinte beòil: a bheil fios agad mar a bheir thu aire do fhiaclan?

Is e accessory a th ’anns a’ bhreab fhiaclan a tha mar as trice air a chleachdadh gus pìosan bìdh a thoirt air falbh bho mheadhan na fiaclan, gus casg a chuir air cruinneachadh bacteria a dh ’fhaodadh leasachadh a dhèanamh air uamhan.

Ach, dh ’fhaodadh nach bi a chleachdadh cho buannachdail ris an robh dùil agus dh’ fhaodadh eadhon a bhith an urra ri coltas cuid de dhuilgheadasan sa bheul, gu sònraichte galairean, gingivitis no toirt air ais nan gomaichean, mar eisimpleir.

Is e an roghainn as fheàrr an-còmhnaidh a bhith a ’cleachdadh a’ bhruis gus d ’fhiaclan a ghlanadh no, ma tha thu air falbh bhon dachaigh, cleachd floss fiaclaireachd gus biadh a thoirt air falbh bho na h-àiteachan eadar d’ fhiaclan. Cha bu chòir am boc fiacail a chleachdadh ach mar an roghainn mu dheireadh, nuair nach eil roghainn eile ri fhaighinn.

Am measg nam prìomh eas-bhuannachdan bho bhith a ’cleachdadh a’ bhreab fhiaclan tha:

1. Thoir air falbh an còmhdach dìon bhon fhiacail

Leis gur e stuth cruaidh a th ’ann, agus gu bheil e air a chleachdadh gu làidir an aghaidh fhiaclan, faodaidh am boc fiacail bleith cruan an fhiacail, a tha na fhilleadh as fhaide a-muigh agus a chuidicheas le bhith a’ dìon an fhiacail an aghaidh bacteria agus uamhan.

Ged a tha am bleith seo gu math ìosal, nuair a thèid a chleachdadh gu math tric, faodaidh am brusg fhiaclan lochdan cruan adhbhrachadh, a bhios ag àrdachadh le ùine agus a leigeas le bacteria a dhol a-steach.

2. A ’meudachadh cunnart bho ghalaran guma

Tha ceann tana a ’bhreab fhiaclan biorach gu leòr airson na gomaichean a tholladh gu furasta agus leòn adhbhrachadh. Bidh an leòn seo, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh beagan pian agus mì-chofhurtachd, cuideachd a ’tighinn gu crìch mar gheata airson bacteria a dhol a-steach don bhodhaig. Mar sin, mar as motha an àireamh de leòintean agus cho tric sa nochdas iad, is ann as motha an cunnart gum bi gingivitis ann.

3. A ’meudachadh na beàrnan eadar na fiaclan

Bidh a ’mhòr-chuid a’ cleachdadh a ’bhreab fhiaclan gun mòran cùraim, ga phutadh gu cruaidh eadar àiteachan nam fiaclan gus am biadh a tha air a bhith a’ cruinneachadh a ghlanadh nas fheàrr. Ach, faodaidh an gluasad seo toirt air na fiaclan gluasad beagan bho chèile, gu sònraichte ma thèid a dhèanamh grunn thursan san latha, ag obair mar inneal fiaclaireachd a tha an-còmhnaidh a ’putadh na fiaclan, ach an taobh eile.

4. Adhbharan tuiteam fhiaclan

Ann an daoine aig a bheil guma a chaidh a tharraing air ais, is dòcha gum bi na fiaclan nas fhaicsinniche aig a ’bhonn, agus dh’ fhaodadh iad eadhon freumh an fhiacail a nochdadh. Nuair a thachras seo, tha e furasta a ruighinn leis a ’bhreab fhiaclan anns an roinn seo den fhiacail, a thig gu crìch le bhith nas cugallaiche agus a dh’ fhaodadh a bhith a ’briseadh no a’ fulang meanbh-bhriseadh mar thoradh air gnìomh a ’bhreab fhiaclan.

Nuair a thèid buaidh a thoirt air an fhreumh, chan eil an fhiacail cho seasmhach agus, mar sin, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh beagan pian, tha cunnart ann cuideachd gum bi an fhiacail a ’tuiteam a-mach, leis nach eil e ceangailte gu math ris na gomaichean.

5. A ’brosnachadh fàs plac

Ged a dh ’fhaodadh gum bi coltas ann gu bheil toothpicks a’ cuideachadh le bhith a ’glanadh d’ fhiaclan agus a ’toirt air falbh bacteria, gu tric is e na thachras nach bi am boc fiacail a’ toirt air falbh ach pàirt den t-salachar, a ’putadh a’ chòrr gu oisean eadar d ’fhiaclan. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe salachar a thoirt air falbh às deidh sin, a thig gu crìch le bhith a ’cruinneachadh bacteria agus a’ cur ri fàs plac agus a ’leasachadh uamhan.

Dèan deuchainn air an eòlas agad

Dèan measadh ceart air an eòlas agad air mar a chumas tu slàinte beòil agus cùram airson d ’fhiaclan:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Slàinte beòil: a bheil fios agad mar a bheir thu aire do fhiaclan?

Tòisich an deuchainn Tha e cudromach bruidhinn ris an fhiaclair:

• Gach 2 bhliadhna.
• Gach 6 mìosan.
• Gach 3 mìosan.
• Nuair a tha thu ann am pian no comharra eile.

Bu chòir floss a chleachdadh gach latha oir:

• A ’cur casg air coltas uamhan eadar fiaclan.
• A ’cur casg air leasachadh droch anail.
• A ’cur casg air sèid nan gomaichean.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Dè cho fada ‘s a dh’ fheumas mi airson m ’fhiaclan a ghlanadh gus dèanamh cinnteach gu bheil glanadh ceart ann?

• 30 diogan.
• 5 mionaidean.
• Co-dhiù 2 mhionaid.
• Co-dhiù 1 mionaid.

Faodaidh droch anail adhbhrachadh le:

• Làthaireachd uamhan.
• Guma sèididh.
• Duilgheadasan gastrointestinal mar losgadh cridhe no reflux.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Dè cho tric ’s a tha e ciallach am brusg fhiaclan atharrachadh?

• Aon uair sa bhliadhna.
• Gach 6 mìosan.
• Gach 3 mìosan.
• Is ann dìreach nuair a thèid na bràgan a mhilleadh no salach.

Dè a dh ’fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh le fiaclan is càirean?

• Cruinneachadh plac.
• Biodh daithead àrd siùcair agad.
• Biodh droch shlàinteachas beòil agad.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Mar as trice bidh sèid nan gomaichean air adhbhrachadh le:

• Cinneasachadh seile anabarrach.
• Cruinneachadh plac.
• Tartar a ’togail air fiaclan.
• Tha roghainnean B agus C ceart.

A bharrachd air na fiaclan, is e pàirt chudromach eile nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh gu bràth:

• Tunga.
• Gruaidhean.
• Palate.
• Lip.

Previous Next