Sweatiquette ceart airson Seirbheisean gleidhidh ClassPass agus Fitness

Susbaint

• Lèirmheas airson

Bidh seirbheisean gleidhidh clas mar ClassPass, FitReserve, agus Club Lùth-chleasaichean a ’toirt cothrom dhut air barrachd stiùidio fallaineachd na dh’ fhaodadh tu a bhith a ’bruadar mu dheidhinn - am ballrachd gym mu dheireadh airson leannanan clas buidhne. Ach tha rud no dhà a dh ’fheumas tu a bhith eòlach mus tòisich thu a’ tuiteam air a h-uile stiùidio taobh a-staigh deich mìle bhon dachaigh agad, gus am bi thu fhèin, do cho-lùth-chleasaichean, agus na stiùidiothan ann an suidheachadh far a bheil buannachadh. (Thoir sùil air na seirbheisean sunnd sòghail sin a bu mhath leinn a thoirt dhuinn.)

Cuir fòn mus cuir thu a-steach: Tha a h-uile stiùidio eadar-dhealaichte - na bi dùil gum bi tubhailtean, frasan no eadhon seòmraichean glacaidh anns gach àite. Agus leis gur e àiteachan beaga ionadail a th ’ann am mòran de na stiùideothan mu sheirbheisean clàraidh, chan eil na goireasan sùbailte aig cuid dhiubh ann an gyms mòra. Chan e droch rud a tha sin an-còmhnaidh. Ach tha na stiùideothan beaga sin as coltaiche a ’tabhann dòigh deasga nas pearsanta. A bharrachd air goireasan, faighnich a bheil feum agad air rud sònraichte sam bith airson a ’chlas shònraichte a tha thu a’ gabhail. Chan eil dad nas miosa na bhith a ’clàradh airson clas barre agus a’ tuigsinn nach tug thu na stocainnean grippy riatanach!

Suidhich an inneal-rabhaidh agad uair a thìde air thoiseach: Bu chòir a ’chiad turas agad a bhith a’ feuchainn stiùidio ùr a bhith brosnachail, gun a bhith trom. Thoir ùine gu leòr dhut fhèin airson faighinn ann agus cunntas a thoirt air fo-rathaidean a chaidh air chall, solais fada dearga, agus loidhnichean Starbucks gun chrìoch. Thig co-dhiù 10 mionaidean tràth gus ùine a thoirt dhut fhèin gus faighinn a-mach mar a tha na preasaichean glaiste ag obair (gu dona, tha cuid dhiubh gu math àrd-theicneòlasach), a chaidh a stèidheachadh airson a ’chlas (chan eil duine airson a bhith na nighean sin a’ fighe a-steach agus a-mach à seòmar làn dhaoine a ’dèanamh a ’leum jacks gus am faigh i grèim air na dumbbells aice), agus a’ lìonadh obair pàipeir sam bith (tha, is e tarraing a th ’ann, ach chan eil thu ach gad dhìon fhèin).

Ma tha thu dèidheil air, ceannaich pasgan: Leigidh Classpass leat suas ri 3 clasaichean a ghabhail gach mìos aig an aon stiùidio; às deidh sin feumaidh tu rudeigin ùr fheuchainn (sin am beachd, às deidh a h-uile càil). Ach ma thuiteas tu gu cruaidh airson an ath-leasaiche Pilates no ma chladhaicheas tu liostaichean-cluiche an oide agad, seall do thaic le bhith a ’ceannach pasgan de chlasaichean airson an stiùidio sin. Le bhith a ’soidhnigeadh air seirbheis glèidhidh bidh stiùidio beaga a’ faighinn eòlas, ach gus fuireach farpaiseach agus an t-seirbheis as fheàrr a thoirt dhut, feumaidh iad cuideachd ainm a chuir ri teachdaichean ùra, cunbhalach.

Glèidh àite ro làimh, cuir dheth ro làimh: An robh thu a-riamh air liosta-feitheamh airson clas, an uairsin cuir às do phlanaichean dìnnear nuair a thàinig d ’ainm far an liosta, dìreach airson faighinn a-mach gu bheil còig baidhsagalan fosgailte ann nuair a ràinig thu an stiùidio? Tha àrd-ùrlaran glèidhidh air-loidhne air a dhèanamh nas fhasa obrachadh a-mach le bhith a ’toirt dhut an sòghalachd a bhith a’ dealbhadh air adhart agus a ’cur air dòigh ro-làimh, ach a’ toirt cothrom do chàch a bhith nad shealladh mura h-eil thu gu bhith a ’sealltainn. Le bhith a ’cur dheth gu math ro làimh, bheir thu ùine do dhaoine air an liosta feitheimh am baga gym a phacadh. (Dèan oidhirp air call cuideam mar bhuidheann (clas).)

Lèirmheas airson