Ciamar a tha Tummy Tuck Recovery

Susbaint

• Cùram anns na ciad làithean
• Cùram 1mh seachdain
• Cuin a dhràibheadh ​​a-rithist
• Nuair a gheibh thu air ais a dh'obair
• Cuin a dhol air ais dhan gym
• Soidhnichean rabhaidh

Bidh ath-bheothachadh iomlan bho abdominoplasty a ’tachairt timcheall air 60 latha às deidh obair-lannsa, mura h-eil duilgheadasan ann. Rè na h-ùine seo tha e àbhaisteach a bhith a ’faighinn eòlas air pian agus mì-chofhurtachd, a dh’ fhaodar a lughdachadh le bhith a ’cleachdadh painkillers agus an crios modail, a bharrachd air a bhith a’ gabhail cùram den staid airson coiseachd is cadal.

San fharsaingeachd, tha na toraidhean rim faicinn dìreach às deidh an lannsaireachd, a ’fàgail a’ bhroinn rèidh, còmhnard agus gun geir, ged a dh ’fhaodadh e fuireach swollen agus bruichte airson timcheall air 3 seachdainean, gu sònraichte nuair a thèid liposuction a dhèanamh cuideachd air an abdomen no air ais, aig an aon àm. ùine.

Cùram anns na ciad làithean

Is e a ’chiad 48 uair an dèidh obair-lannsa an fheadhainn anns a bheil am pian as motha aig an euslainteach agus, mar sin, feumaidh e fuireach san leabaidh, na laighe air a dhruim agus an analgesic a chomharraich an dotair, a bharrachd air gun a bhith a’ toirt air falbh am brace agus a ’dèanamh gluasadan leis casan is casan gus casg a chuir air thrombosis.

Cùram 1mh seachdain

Rè na 8 latha às deidh lannsaireachd air an abdomen, tha an cunnart bho dhuilgheadasan, leithid ath-fhosgladh scar no gabhaltachd, nas àirde agus, mar sin, feumar stiùireadh an dotair gu lèir a leantainn airson faighinn air ais gus a dhol gu rèidh.

Mar sin, anns a ’chiad seachdain, bu chòir dhut:

• A ’cadal air do dhruim;
• Na toir dheth am brace, dìreach airson fras a ghabhail;
• Dìreach thoir air falbh na stocainnean elastagach gus fras a ghabhail;
• Gabh na leigheasan a chomharraich an dotair;
• Gluais do chasan is do chasan gach 2 uair no gach uair a chuimhnicheas tu;
• Coisich leis an stoc beagan claon air adhart gus nach fosgail thu na claisean a-rithist;
• Dèan drèanadh lymphatic làimhe gach dàrna latha, co-dhiù 20 uair;
• Thig còmhla ri leasaiche corporra dermato gnìomhach airson a bhith ag amharc air duilgheadasan no an fheum air suathadh a dh ’fhaodadh an sealladh deireannach a leasachadh.

A bharrachd air an sin, cha bu chòir suathadh a dhèanamh ris an sgarfa agus ma tha an dreasa a ’coimhead salach, bu chòir dhut a dhol air ais chun chlinic gus atharrachadh.

Cuin a dhràibheadh ​​a-rithist

Faodar gnìomhan beatha làitheil ath-thòiseachadh mean air mhean, ach feumar a dhèanamh beag air bheag, an-còmhnaidh a ’toirt anail air crìoch pian, a’ faighinn comhairle gus a bhith a ’sìneadh cus air an abdomen agus gun a bhith a’ dèanamh oidhirpean. Mar sin, cha bu chòir dhut draibheadh ​​ach às deidh 20 latha agus nuair a tha thu a ’faireachdainn sàbhailte.

Bu chòir astaran fada a sheachnadh agus, ma ghabhas e dèanamh, dràibheadh ​​a chuir dheth gu 30 latha às deidh obair-lannsa.

Nuair a gheibh thu air ais a dh'obair

Faodaidh an neach tilleadh chun obair, mura feum e seasamh airson ùine mhòr agus mura feum e eacarsaichean beòthail a dhèanamh, ann an timcheall air 10 latha gu 15 latha às deidh an lannsaireachd.

Cuin a dhol air ais dhan gym

Bu chòir tilleadh gu cleachdadh eacarsaichean corporra tachairt mu 2 mhìos às deidh sin, le eacarsaichean gu math aotrom agus an-còmhnaidh còmhla ris an neach-foghlaim corporra. Tha e nas fheàrr eacarsaichean bhoilg a dhèanamh dìreach às deidh 60 latha agus mura h-eil duilgheadasan air a bhith ann leithid fosgladh na claisean no an galar.

An toiseach thathas a ’moladh eacarsaichean aerobic mar rothaireachd baidhsagal, mar eisimpleir.

Soidhnichean rabhaidh

Tha e cudromach a dhol air ais chun dotair ma choimheadas tu:

• Aodach gu math salach le fuil no lioftaichean eile;
• Scar a ’fosgladh;
• Fiabhras;
• Bidh làrach scar a ’fàs gu math swollen agus le leaghan;
• Pian àibheiseach.

Faodaidh an dotair sùil a chumail air na puingean agus na toraidhean anns na co-chomhairlean postoperative. Aig amannan, bidh an corp ag ath-bhualadh le bhith a ’cruthachadh clò cruaidh air feadh an sgarfa agus anns a’ chùis seo faodar làimhseachadh esthetigeach a chomharrachadh le eòlaiche-cuirp sònraichte.