A bheil a bhith a ’nighe do ghnùis le uisge Rice a’ cuideachadh do chraiceann?

Susbaint

• A bheil uisge rus math airson craiceann?
• Buannachdan uisge Rice airson craiceann
• Uisge Rice airson aotromachadh craiceann
• Rice uisge airson an aghaidh
• Craiceann tioram
• Falt millte
• Ùrachadh cnàmhaidh
• Eczema, acne, rashes, agus sèid
• Duilgheadasan sùla
• Dìon bho mhilleadh grèine
• Mar a chleachdas tu uisge rus air aodann
• A ’goil uisge rus
• A ’bogadh uisge rus
• Uisge rus ferment
• Cleachdaidhean airson uisge rus
• Sruth fuilt
• Siampù
• Glanadair aghaidh agus Toner
• Bath soak
• Scrub cuirp
• Grian-grèine
• Thoir air falbh

A bheil uisge rus math airson craiceann?

Thathas den bheachd o chionn fhada gu bheil uisge Rice - an t-uisge a tha air fhàgail às deidh dhut a bhith a ’còcaireachd rus - a’ brosnachadh falt nas làidire agus nas bòidhche. Chaidh an cleachdadh as tràithe dheth a chleachdadh o chionn còrr air 1,000 bliadhna ann an Iapan.

An-diugh, tha uisge rus a ’fàs mòr-chòrdte mar làimhseachadh craiceann cuideachd. Thathas ag ràdh gum bi e a ’socrachadh agus a’ tònaicheadh ​​do chraiceann, agus eadhon a ’leasachadh diofar shuidheachaidhean craiceann. Eadhon nas inntinniche, is e uisge rus rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh gu furasta agus gu saor aig an taigh.

Ann an uisge Rice tha stuthan a tha aithnichte gus do chraiceann a dhìon agus a chàradh. A dh ’aindeoin cuid de bhuannachdan fìor, tha mòran thagraidhean mu dheidhinn nach deach saidheans a dhearbhadh gu h-iomlan.

Buannachdan uisge Rice airson craiceann

Uisge Rice airson aotromachadh craiceann

Tha mòran làraich-lìn a ’moladh gun cleachd thu uisge rus gus an craiceann a lasachadh no gus badan dorcha a lughdachadh. Gu dearbh, tha mòran de thoraidhean malairteach - a ’toirt a-steach siabann, Toners agus creamh - a’ toirt a-steach uisge rus.

Bidh cuid de dhaoine a ’mionnachadh le cumhachdan aotrom craiceann uisge rus. Ged a tha fios gu bheil cuid de na ceimigean a tha ann a ’soilleireachadh pigment, chan eil fianais sam bith ann airson cho èifeachdach sa tha e.

Rice uisge airson an aghaidh

Sheall A gum faod fìon rus (uisge rus ferment) cuideachadh le bhith a ’leasachadh milleadh craiceann bhon ghrèin. Bidh fìon Rice a ’meudachadh collagen sa chraiceann, a chumas do chraiceann supple agus a chuidicheas le bhith a’ casg wrinkling. Tha coltas ann gu bheil feartan grèine grèine cuideachd aig fìon Rice.

Tha sgrùdaidhean eile a ’sealltainn fianais làidir airson na buannachdan an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine ann an uisge rus ferment air sgàth nan togalaichean antioxidant aige.

Craiceann tioram

Tha fios gu bheil uisge Rice a ’cuideachadh le irritachadh craiceann air adhbhrachadh le sodium laurel sulfate (SLS), tàthchuid a lorgar ann am mòran de stuthan cùraim pearsanta. Tha fianais aithriseach air sealltainn gu bheil a bhith a ’cleachdadh uisge rus dà uair san latha a’ cuideachadh craiceann a chaidh a thiormachadh agus a mhilleadh le SLS.

Falt millte

Faodaidh falt a chaidh a ghealachadh cuideachadh le inositol, ceimigeach ann an uisge rus. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ càradh falt millte bhon taobh a-muigh, a ’toirt a-steach cinn roinnte.

Ùrachadh cnàmhaidh

Tha cuid de dhaoine a ’moladh uisge rus òl ma gheibh thu puinnseanachadh bìdh no biast stamag. Ged a tha fianais làidir ann gu bheil rus a ’cuideachadh leis a’ bhuineach, bidh comharran de arsenic ann gu tric. Faodaidh a bhith ag òl tòrr uisge rus le dùmhlachd de arsenic a bhith a ’leantainn gu canseirean, galar vascùrach, hip-teannas, tinneas cridhe, agus tinneas an t-siùcair Type 2.

Eczema, acne, rashes, agus sèid

Tha mòran dhaoine ag agairt gum faod uisge rus a chleachdadh gu h-àrd an craiceann a mhaothachadh, claonaidhean adhbhrachadh le tinneasan craicinn mar ecsema, agus a chuideachadh gus a shlànachadh. A rèir na tha fios againn mu fheartan uisge rus, tha adhbhar ann a bhith a ’smaoineachadh gu bheil cuid de na tagraidhean sin fìor. Ach, tha fianais chruaidh fhathast a dhìth.

Duilgheadasan sùla

Tha cuid ag ràdh gum faod a bhith ag òl uisge rus no ag ithe cuid de sheòrsaichean reis cuideachadh le bhith a ’càradh dhuilgheadasan sùla mar chrìonadh macular, a bhios mar as trice a’ toirt buaidh air seann daoine agus a dh ’fhaodadh a bhith dall. Gu ruige seo, cha deach an tagradh sin a dhearbhadh, ge-tà.

Dìon bho mhilleadh grèine

Thathar air sealltainn gu bheil ceimigean ann an rus a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chraicinn an aghaidh ghathan na grèine. Sheall sgrùdadh ann an 2016 gur e sealladh grèine èifeachdach a bh ’ann nuair a chaidh a chur còmhla ri earrannan lusan eile.

Mar a chleachdas tu uisge rus air aodann

Tha grunn dhòighean eadar-dhealaichte ann airson uisge rus ullachadh. Tha iad uile a ’feumachdainn rusgadh domhainn air an rus mus obraich iad leis. Tha a ’mhòr-chuid ag ràdh nach eil e gu diofar dè an seòrsa reis a bhios tu a’ cleachdadh.

A ’goil uisge rus

Rinse an rus gu mionaideach agus dòrtadh. Cleachd timcheall air ceithir uairean barrachd uisge na rus. Stir an rus agus an uisge còmhla agus thoir gu boil. Thoir air falbh e bhon teas. Gabh spàin agus brùth air an rus gus na ceimigean cuideachail a leigeil ma sgaoil, cuir a-mach an rus le criathar, agus fuaraich an uisge ann an soitheach teann airson suas ri seachdain. Dilute le uisge sìmplidh mus cleachd thu.

A ’bogadh uisge rus

Faodaidh tu cuideachd uisge rus a dhèanamh le bhith a ’bogadh rus ann an uisge. Lean an aon phròiseas ris gu h-àrd, ach an àite a bhith a ’goil an rus agus an uisge, leig leis bogadh airson co-dhiù 30 mionaid mus brùth thu an rus agus ga shìoladh tron ​​chriathar. Mu dheireadh, fuaraich uisge an rus.

Uisge rus ferment

Gus uisge rus ferment a dhèanamh, cleachd an aon phròiseas airson a bhith a ’bogadh an rus. An uairsin, an àite a bhith a ’fuarachadh an uisge (às deidh dhut an reis a bhrùthadh agus a shìoladh a-mach), fàg e ann am jar aig teòthachd an t-seòmair airson latha no dhà. Nuair a thòisicheas fàileadh searbh air a ’chiste, cuir e san fhrigeradair e. Dilute le uisge sìmplidh mus cleachd thu.

Cleachdaidhean airson uisge rus

Faodar uisge Rice a chuir gu dìreach air craiceann no falt. Faodaidh tu feuchainn le bhith a ’cur a-steach cùbhraidh no grìtheidean nàdarra eile gus a ghnàthachadh. Bu chòir dhut an toiseach uisgeachadh le uisge sìmplidh ma bhruich thu no an aiseag e.

Sruth fuilt

Feuch ri beagan ola riatanach a chuir ris gus blas cùbhraidh a thoirt dha uisge rus dachaigh. Cuir an uisge rus ris an fhalt agad bho na freumhaichean gu na h-oirean agus fàg air airson co-dhiù 10 mionaidean. Rinse a-mach.

Siampù

Gus seampù a dhèanamh, cuir beagan siabann leaghaidh le uisge rus ferment, a bharrachd air do roghainn de aloe, tì chamomile no beagan de dh ’ola deatamach.

Glanadair aghaidh agus Toner

Cuir beagan uisge rus air ball cotan agus rèidh gu socair thairis air d ’aghaidh agus amhach mar Toner. Gus a ghlanadh leis, massage e a-steach do do chraiceann. Rinse ma tha thu ag iarraidh. Faodaidh tu cuideachd masg aghaidh a dhèanamh le duilleag tiugh de phàipear clò.

Bath soak

Gabh suas beagan siabann bàr nàdarra agus cuir e, còmhla ri beagan vitimín E, ris an uisge rus airson amar bog bog.

Scrub cuirp

Cuir beagan salann mara, beagan ola riatanach, agus citris gus exfoliant nàdarra a dhèanamh. Suathadh air agus ruith.

Grian-grèine

Faodaidh a bhith a ’ceannach speuclairean-grèine anns a bheil earrannan uisge rus dìon bho ghathan na grèine adhartachadh. Sheall speuclairean-grèine anns an robh earrannan bran rus, còmhla ri earrannan lusan eile, dìon UVA / UVB nas fheàrr.

Thoir air falbh

Tha uisge Rice mòr-chòrdte an-dràsta. Ged nach eil a h-uile tagradh a thaobh mar as urrainn dha do chraiceann agus do fhalt a chuideachadh, tha fianais ann gu bheil e a ’cuideachadh cuid de dhuilgheadasan craiceann, leithid milleadh grèine agus aois nàdarra. Bidh e cuideachd a ’càradh falt millte.

Ged nach eilear a ’moladh gun òl thu tòrr uisge rus mar thoradh air an t-susbaint arsainic a dh’ fhaodadh a bhith ann, ma chuireas tu e air do chraiceann agus do fhalt thig buannachdan adhartach. Bruidhinn ri dermatologist an toiseach mus tòisich thu air regimen craiceann sam bith.