Tha Shailene Woodley ag iarraidh ort beagan bhiotamain D a thoirt don Vagina agad

Susbaint

• Lèirmheas airson

Bidh i a ’cruinneachadh an uisge fuarain aice fhèin agus a’ dèanamh a poca fhiaclan fhèin - chan eil e na dhìomhaireachd sin Shailene Woodley a ’gabhail ri dòigh-beatha eile. Ach tha an Diofar tha an aideachadh as ùire aig rionnag ag iarraidh oirnn barrachd a sgaoileadh na fàire. Ann an agallamh o chionn ghoirid le Dhan Gloss, Tha Woodley a ’toirt air a h-uile boireannach leigeil leis a’ ghrian deàrrsadh air na pìosan bean aca.

"Is toil leam beagan vitimín D a thoirt don bhànag agam," thuirt a ’bhana-chleasaiche au naturale. "Bha mi a’ leughadh artaigil a sgrìobh luibh-eòlaiche mu ghalaran giosta agus cùisean ginteil eile, agus thuirt i nach eil dad nas fheàrr na vitimín D. "

Tha Woodley a ’leantainn," Ma tha thu a ’faireachdainn sàraichte, falbh sa ghrèin airson uair a thìde agus faic dè an lùth a gheibh thu. No, ma tha thu a’ fuireach ann an àite le geamhraidhean trom, nuair a thig a ’ghrian a-mach mu dheireadh, spread do chasan agus faigh beagan grèine. "

Ach tha Lisa Bodnar, àrd-ollamh co-cheangailte aig Oilthigh Pittsburgh a bhios a ’sgrùdadh vitimín D agus slàinte bhoireannaich, a’ toirt rabhadh bho bhith a ’ruith a-mach sa bhufa sa bhad uair sam bith a dh’ aithghearr.

"Chan eil fianais saidheansail ann a tha a’ dearbhadh gu bheil a bhith easbhaidheach ann an vitimín D ag adhbhrachadh galairean beirm no vaginosis bacterial, "tha Bodnar ag ràdh. "Ach eadhon ged a bha thu airson na h-ìrean vitimín D agad a mheudachadh, cha dèan a bhith a’ nochdadh do bhànag don ghrèin e. Le bhith a ’toirt a-steach vitimín D no a’ nochdadh do ghàirdeanan agus do chasan gu solas meadhanach grèine leasaichidh e do inbhe vitimín D. "

Mar sin ged a dh ’fhaodadh gum bi an leigheas aig Woodley airson glaodh gun tanca, cho fada‘ s a thèid do shlàinte faighne, tha sinn a ’moladh co-chomhairle a chumail ris an gynecologist agad.

Dè do bheachd air moladh Woodley? A bheil thu a ’dol a shealltainn do va-jay-jay beagan grèine uair sam bith a dh’ aithghearr? Leig fios dhuinn dè do bheachd anns na beachdan gu h-ìosal no cuir tweet thugainn @Shape_Magazine!

Lèirmheas airson