Bidh sùgh pinc a ’sabaid Wrinkles agus Cellulite

Susbaint

• Buannachdan
• Reasabaidhean sùgh pinc
• Beet pinc agus sùgh ginger
• Beet pinc agus sùgh orainds
• Sùgh pinc Hibiscus agus dearc Goji

Tha sùgh pinc làn de bhiotamain C, beathachadh le cumhachd àrd antioxidant agus tha sin a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh collagen anns a ’bhodhaig, a bhith cudromach gus casg a chuir air wrinkles, comharran faireachdainn, cellulite, spotan craiceann agus a bhith a’ fàs nas sine.

Bu chòir dhut 1 gu 2 ghlainne den sùgh seo a ghabhail gach latha le biadh sam bith, agus is e biatas a ’phrìomh ghrìtheid a th’ ann, ach faodar a dhèanamh cuideachd le measan agus glasraich dearg no purpaidh eile, leithid dearc goji, connlach, hibiscus, watermelon no purpaidh grape.

Buannachdan

A bharrachd air a bhith a ’leasachadh a’ chraicinn agus a ’cur casg air fàs ro-luath, bidh an sùgh pinc cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail suas slàinte a’ chraicinn agus na falt, a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ casg ghalaran mar a ’chnatan mhòr, airtritis, agus tha e eadhon feumail airson aillse a chasg.

Bidh an sùgh seo cuideachd a ’leasachadh cuairteachadh fala, a chuidicheas le bhith a’ cur às do ghleidheadh ​​fluid, a ’lughdachadh cuideam agus a’ meudachadh coileanadh trèanaidh, mar a bhios barrachd ogsaidean agus beathachadh a ’ruighinn na fèithean. Faic na buannachdan uile bho beets.

Reasabaidhean sùgh pinc

Tha na reasabaidhean a leanas airson sùgh pinc, a ghabhas gabhail aig àm sam bith den latha. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh, ann an cùisean tinneas an t-siùcair, gum b ’fheàrr le measan agus glasraich slàn ithe, leis gu bheil sùgh a’ meudachadh glùcois fala nas fhasa, a dh ’fhaodadh leantainn gu tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh.

Beet pinc agus sùgh ginger

Tha an sùgh seo mu 193.4 kcal agus a bharrachd air na buannachdan bho beets, ginger agus lemon a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’bhroinn, a’ leasachadh cnàmhadh, a ’neartachadh an t-siostam dìon agus a’ lughdachadh cuideam fala.

Tàthchuid

• 1 biatas
• 1 curran
• 10 g de ginger
• 1 lemon
• 1 ubhal
• 150 ml de dh ’uisge coconut

Modh ullachaidh: Beat a h-uile càil ann an co-mheasgaiche agus deoch, is fheàrr gun siùcar a chuir ris.

Beet pinc agus sùgh orainds

Tha an sùgh seo mu 128.6 kcal agus tha e làn de bhiotamain C agus fiber, a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh cuim agus a ’cur casg air fuachd, cnatan mòr agus a bhith a’ fàs nas sine.

Tàthchuid

• 1 biatas beag
• ½ jar de iogart plain le geir ìosal
• 100 ml de dh'uisge deigh
• Juice de 1 orains

Modh ullachaidh: Beat a h-uile càil ann an co-mheasgaiche agus deoch, is fheàrr gun siùcar a chuir ris.

Sùgh pinc Hibiscus agus dearc Goji

Tha timcheall air 92.2 kcal aig an sùgh seo agus a bharrachd air a bhith a ’sabaid ri gleidheadh ​​fluid, tha e beairteach ann am fiodhanan agus antioxidants, beathachadh a chuireas casg air cuing agus duilgheadasan leithid tinneas cridhe, aois ro-luath agus aillse.

Tàthchuid

• 100 ml de sùgh orainds
• 100 ml de thì hibiscus
• 3 connlach
• 1 spàin-bùird de dearc goji
• 1 spàin-bùird de beets amh

Modh ullachaidh: Beat a h-uile càil ann an co-mheasgaiche agus deoch, is fheàrr gun siùcar a chuir ris.

A bharrachd air sùgh pinc, bidh tì agus sùgh uaine cuideachd a ’cuideachadh le cuideam a chall, a’ riaghladh a ’bhroinn agus casg a chuir air galairean, ach tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir na deochan sin a bhith mar phàirt de dhaithead fallain agus mar chleachdadh àbhaisteach le gnìomhachd corporra cunbhalach.

Tha barrachd bhuannachdan slàinte aig biatais nuair a thèid an ithe amh, mar sin thoir sùil air 10 biadh eile a tha nas fheàrr amh na bruich.