Deuchainn Seòrsa Craicinn: Cosgaisean as freagarraiche airson d ’aghaidh

Susbaint

• Seòrsaichean craiceann Baumann
• Mar a gheibh thu eòlas air an seòrsa craiceann
• Deuchainn ola: A bheil mo chraiceann olach no tioram?
• Deuchainn cugallachd: A bheil mo chraiceann mothachail no an-aghaidh?
• Deuchainn pigmentation: A bheil mo chraiceann air a dhath no nach eil?
• Deuchainn garbhachd: A bheil mo chraiceann làidir no a bheil wrinkles ann?

Tha buaidh aig an t-seòrsa craiceann air factaran ginteil, àrainneachdail agus dòigh-beatha agus, mar sin, le bhith ag atharrachadh cuid de ghiùlan tha e comasach slàinte a ’chraicinn a leasachadh, ga dhèanamh nas hydrated, beathachadh, aotrom agus le coltas nas òige. Airson seo, tha e cudromach gum bi eòlas math agad air an t-seòrsa craiceann, gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh a thaobh roghainn cùram làitheil.

Is e aon de na h-innealan a chuidicheas le bhith a ’dearbhadh an seòrsa craiceann agad Siostam Baumann, a tha na dhòigh seòrsachaidh a chaidh a leasachadh leis an dermatologist Leslie Baumann. Tha an siostam seo stèidhichte air ceithir paramadairean measaidh: oiliness, cugallachd, pigmentation agus claonadh gus wrinkles a leasachadh. Am measg an cothlamadh de na paramadairean sin, tha e comasach 16 diofar sheòrsaichean craiceann a dhearbhadh.

Gus a bhith comasach air seòrsa craiceann Baumann a dhearbhadh, feumaidh an neach ceisteachan a fhreagairt, a tha a ’luachadh 4 diofar pharaimearan, a chleachdadh mar stiùireadh gus na toraidhean as freagarraiche a thaghadh.

Seòrsaichean craiceann Baumann

Tha an siostam seòrsachaidh seòrsa craiceann stèidhichte air ceithir paramadairean a bhios a ’measadh a bheil an craiceann tioram (D) no olach (O), pigmentach (P) no neo-pigmentach (N), mothachail (S) no resistant (R) agus le wrinkles (W) no firm (T), agus tha litir air a thoirt do gach aon de na toraidhean sin, a tha a ’freagairt ri litir tùsail an fhacail Beurla.

Tha an cothlamadh de na toraidhean sin a ’toirt a-mach 16 seòrsa craiceann a dh’ fhaodadh a bhith ann, le sreath sònraichte de litrichean:

	Olach	Olach	Tioram	Tioram
Mothachail	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Le Wrinkles
Mothachail	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Daingnich
Resistant	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Le Wrinkles
Resistant	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Daingnich
	Pigmented	Neo-pigment	Pigmented	Neo-pigment

Mar a gheibh thu eòlas air an seòrsa craiceann

Gus faighinn a-mach dè an seòrsa craiceann a th ’agad a rèir siostam Baumann agus dè na toraidhean as fheàrr dhut, dìreach tagh na paramadairean a tha a’ buntainn ris an t-seòrsa craiceann agad, anns an àireamhair a leanas. Ma tha teagamh agad mu gin de na paramadairean, feumaidh tu an deuchainn fa leth a dhèanamh, a lorgar gu h-ìosal agus an toradh a chomharrachadh air an àireamhair. Seo beagan mholaidhean airson a bhith a ’measadh an seòrsa craiceann agad.

Deuchainn ola: A bheil mo chraiceann olach no tioram?

Tha craiceann tioram air a chomharrachadh le dìth cinneasachadh sebum no cnap-starra craiceann easbhaidheach, a tha a ’dèanamh a’ chraicinn nas buailtiche uisge a chall agus a bhith a ’fàs sgìth. Air an làimh eile, bidh craiceann olach a ’toirt a-mach barrachd sebum, le bhith air a dhìon nas motha bho chall uisge agus a bhith a’ fàs nas sine, ach dh ’fhaodadh gum bi e nas dualtaiche fulang le acne.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Tòisich an deuchainn An dèidh dhut d ’aghaidh a nighe, mura cuir thu inneal tais, grian-grèine, tonic, pùdar no cungaidhean eile an sàs, ciamar a tha an craiceann a’ faireachdainn? (mas fheàrr, feitheamh 2 gu 3 uairean)

• Craiceann gu math garbh, lannach no liath
• A ’faireachdainn tughadh
• Craiceann hydrated, gun sgàthan aotrom
• Craiceann soilleir le meòrachadh aotrom

Anns na dealbhan, a bheil d ’aghaidh a’ coimhead gleansach?

• Cha do mhothaich no cha do mhothaich a-riamh an glaodh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh

Dà no trì uairean a-thìde às deidh dhut a ’bhunait makeup a chuir an sàs, ach chan ann ann am pùdar, tha e a’ coimhead mar seo:

• Cruadhaichte, le wrinkles agus sreathan faireachdainn
• Bog
• Brillant
• Stiall is gleansach
• Cha bhith mi a ’cleachdadh bonn

Nuair a tha an aimsir tioram agus nach bi thu a ’cleachdadh inneal tais no grian-grèine, faireachdainn do chraiceann:

• Glè thioram no sgàinte
• Tarraing
• A rèir coltais àbhaisteach
• Sgoinneil, chan eil feum air moisturizers a chleachdadh
• Chan eil fhios agam

Nuair a choimheadas tu air d ’aghaidh ann an sgàthan meudachaidh, cia mheud pores mòr, leudaichte a chì thu?

• Chan eil gin
• Beagan ann an sòn T (bathais is sròn) a-mhàin
• Meud mòr
• Mòran!
• Chan eil fhios agam

Bhiodh e a ’comharrachadh do chraiceann aghaidh mar:

• Tioram
• Normal
• Measgaichte
• Olach

Nuair a bhios tu a ’cleachdadh siabann foamy airson d’ aghaidh a nighe, bidh thu a ’faireachdainn do chraiceann:

• Tioram agus / no sgàinte
• Beagan tioram, ach chan eil e a ’sgàineadh
• A rèir coltais àbhaisteach
• Olach
• Cha bhith mi a ’cleachdadh nan toraidhean sin. (Mas e seo na toraidhean, oir tha thu a ’faireachdainn gun tiormaich iad do chraiceann, tagh a’ chiad fhreagairt.)

Mura h-eil thu hydrated, dè cho tric a tha thu a ’faireachdainn a’ chraiceann a ’teannachadh:

• Riamh
• Aig amannan
• Glè ainneamh
• Na bi a-riamh

A bheil cinn-dubha / cinn-dubha air d ’aghaidh?:

• Chan eil
• Cuid
• Meud mòr
• Mòran

A bheil d ’aghaidh olach ann an sgìre T (bathais is sròn)?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh

Dà no trì uairean a-thìde às deidh dhut an inneal taise a chuir a-steach, tha do ghruaidhean:

• Gu math garbh no lannach
• Smooth
• Beagan soilleir
• Bright agus daingeann, no cha bhith mi a ’cleachdadh inneal tais

Previous Next

Tha craiceann aig a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha nas dualtaiche a bhith tioram no olach. Ach, dh ’fhaodadh gum bi craiceann measgaichte aig cuid, is e sin craiceann nas tiorma air na gruaidhean agus olach air an aghaidh, sròn agus smiogaid agus a’ faireachdainn nach eil na toraidhean èifeachdach gu leòr. Anns na cùisean sin, faodaidh tu uisgeachadh agus beathachadh a dhaingneachadh ann an sgìre a ’ghruaidh agus masgaichean a chleachdadh a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach ola a-mhàin ann an sgìre T, mar eisimpleir.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach bi seòrsaichean craiceann mar thoradh air feartan hydrolipid riatanach gu ìre mhòr, is e sin, faodaidh factaran mar cuideam, torrachas, menopause, nochdadh ri teothachd eadar-dhealaichte agus gnàth-shìde atharrachaidhean ann an seòrsa craiceann. Mar sin, faodaidh tu an deuchainn fhaighinn air ais nuair a bhios feum air.

Deuchainn cugallachd: A bheil mo chraiceann mothachail no an-aghaidh?

Faodaidh craiceann cugallach fulang le duilgheadasan leithid acne, rosacea, losgadh agus ath-bhualadh mothachaidh. Air an làimh eile, tha corra stratum fallain aig craiceann resistant, a dhìonas e bho alergens agus irritants eile agus a chuireas casg air bho bhith a ’call tòrr uisge.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Tòisich an deuchainn A bheil pimples dearga air d ’aghaidh?

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Co-dhiù aon turas gach mìos
• Co-dhiù aon turas gach seachdain

A bheil na toraidhean a bhios tu a ’cleachdadh airson cùram a thoirt don chraiceann agad ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd leithid losgadh, deargadh no itch / itch?

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Aig amannan
• Riamh
• Cha bhith mi a ’cleachdadh bathar air m’ aodann

An d ’fhuair thu a-riamh eòlas air acne no rosacea?

• Chan eil
• Bidh caraidean agus luchd-eòlais ag innse dhomh gu bheil
• Seadh
• Tha, fìor chùis
• Chan eil fhios agam

Nuair a bhios tu a ’cleachdadh sgeadachadh nach eil òr, a bheil aileirdsidh ort?

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Gu tric
• Riamh
• Chan eil cuimhne agam

Bidh speuclairean-grèine a ’toirt air do chraiceann itch, losgadh, craiceann no tionndadh dearg:

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Gu tric
• Riamh
• Cha bhith mi a ’cleachdadh solas na grèine a-riamh

An deach do dhearbhadh a-riamh le dermatitis atopic, eczema no dermatitis conaltraidh?

• Chan eil
• Tha mo charaidean ag innse dhomh gu bheil
• Seadh
• Bha, bha cùis chruaidh agam
• Chan eil mi cinnteach

Dè cho tric a bhios ath-bhualadh craiceann a ’tachairt ann an sgìre nam fàinneachan?

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Gu tric
• Riamh
• Chan eil fàinneachan orm

Bidh amaran builgean, olan no lotan bodhaig a ’toirt air do chraiceann freagairt, itch no tiormachadh a-mach?

• Na bi a-riamh
• Glè ainneamh
• Gu tric
• Riamh
• Cha bhith mi a-riamh a ’cleachdadh na seòrsaichean stuthan sin. (Mura cleachd thu e oir bidh thu a ’dèiligeadh ris na toraidhean, thoir sùil air a’ chiad fhreagairt)

An urrainn dhut siabann a chleachdadh ann an taighean-òsta air do bhodhaig no d ’aghaidh, gun duilgheadas sam bith?

• Seadh
• A ’mhòr-chuid den ùine, chan eil duilgheadas sam bith agam.
• Chan e, tha mi a ’faireachdainn craiceann tachasach / dearg agus tachasach.
• Cha bhithinn a ’cleachdadh
• Gabhaidh mi mo àbhaist, mar sin chan eil fhios agam.

An deach duine sam bith san teaghlach agad a dhearbhadh le dermatitis atopic, eczema, asthma no alergidhean?

• Chan eil
• Ball teaghlaich as aithne dhomh
• Grunn bhuill teaghlaich
• Tha dermatitis, eczema, asthma no alergidhean air mòran de bhuill mo theaghlaich
• Chan eil fhios agam

Dè thachras ma bhios mi a ’cleachdadh innealan-glanaidh cùbhraidh no innealan aodaich?

• Tha mo chraiceann a ’coimhead math
• Tha mo chraiceann beagan tioram
• Bidh mi a ’faighinn craiceann itchy / itchy
• Bidh mi a ’faighinn sgrìoban craiceann tachasach / tachasach
• Chan eil mi cinnteach, no cha robh mi a-riamh a ’cleachdadh

Dè cho tric ’s a bhios d’ aghaidh no amhach a ’tionndadh dearg às deidh eacarsaich, cuideam no faireachdainnean làidir?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh

Dè cho tric ’s a bhios e a’ tionndadh dearg às deidh dha a bhith ag òl deoch làidir?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• An-còmhnaidh, no chan eil mi ag òl air sgàth an duilgheadas seo
• Cha bhith mi ag òl deoch làidir a-riamh

Dè cho tric a bhios e a ’tionndadh dearg às deidh dha biadh teth no spìosrach ithe?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh
• Cha bhith mi ag ithe biadh spìosrach a-riamh.

Cia mheud soitheach fala dearg no gorm a tha follaiseach air d ’aghaidh agus do shròn?

• Chan eil gin
• Glè bheag (aon gu trì air an aghaidh gu lèir, a ’toirt a-steach an t-sròin)
• Cuid (ceithir gu sia air an aghaidh gu lèir, a ’toirt a-steach an t-sròin)
• Mòran (barrachd air seachdnar air an aghaidh gu lèir, a ’toirt a-steach sròn)

A bheil d ’aghaidh a’ coimhead dearg anns na dealbhan?

• Cha do mhothaich, no cha do mhothaich thu a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh

Bidh daoine a ’faighneachd a bheil e air a losgadh, eadhon nuair nach eil e?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh
• Tha mi an-còmhnaidh tana.

Redness, itching / swelling or swelling mar thoradh air cleachdadh maise-gnùise:

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Gu tric
• Riamh
• Cha bhith mi a ’cleachdadh nan toraidhean sin. (tagh an 4mh freagairt mura cleachd thu na toraidhean sin air sgàth deargadh, itch no at)

Previous Next

Is ann ainneamh a bhios craiceann dìonach a ’fulang le duilgheadasan acne, ach eadhon ged a nì iad, faodar foirmlean nas làidire a chleachdadh gus an duilgheadas a làimhseachadh, oir chan eil cunnart ann gum bi an craiceann ag ath-fhreagairt.

Deuchainn pigmentation: A bheil mo chraiceann air a dhath no nach eil?

Tha am paramadair seo a ’tomhas a’ chothroim a dh ’fhaodadh a bhith aig neach gus hyperpigmentation a leasachadh, ge bith dè an dath craiceann a th’ air, ged a tha craiceann nas duirche nas dualtaiche an seòrsa craiceann pigmentach a nochdadh.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Tòisich an deuchainn An dèidh falt pimple no ingrown a bhith agad, a bheil spot dorcha donn / donn / dubh a ’nochdadh?

• Na bi a-riamh
• Aig amannan
• Bidh e a ’tachairt gu tric
• Tachraidh an-còmhnaidh
• Cha bhith pimples no falt ruadh agam a-riamh

An dèidh gearradh, dè cho fada ‘s a mhaireas an comharra donn / donn?

• Na bi a-riamh
• Aon seachdain
• Beagan sheachdainean
• Mìos

Cò mheud spot dorcha a leasaich thu air d ’aghaidh nuair a bha thu trom, fhad‘ s a bha thu a ’cleachdadh innealan-casg-gineamhainn no ath-chur hormona?

• Chan eil gin
• Aon
• Cuid
• Mòran
• Chan eil a ’cheist seo a’ buntainn riumsa

A bheil spotan agad air do bhilean àrd no do ghruaidhean? No an robh fear ann a thug thu air falbh?

• Chan eil
• Chan eil mi cinnteach
• Tha, tha iad (no bha iad) beagan follaiseach
• Tha, tha iad (no bha) glè fhaicsinneach

A bheil na spotan dorcha air d ’aghaidh a’ fàs nas miosa nuair a tha thu fosgailte don ghrèin?

• Chan eil spotan dorcha agam
• Chan eil fhios agam
• Gu math nas miosa
• Bidh mi a ’cleachdadh solas na grèine air m’ aodann a h-uile latha agus cha nochd mi a-riamh don ghrèin (freagair “tòrr nas miosa” ma chleachdas tu grian-grèine oir tha eagal ort spotan dorcha no freckles a bhith agad)

An deach do dhearbhadh le melasma air d ’aghaidh?

• Na bi a-riamh
• Aon uair, ach san eadar-ama dh ’fhalbh e
• Chaidh mo bhreithneachadh
• Tha, fìor chùis
• Chan eil mi cinnteach

A bheil no an robh freckles no sunspots beaga agad a-riamh air d ’aghaidh, ciste, cùl no gàirdeanan?

• Tha, cuid (aon gu còig)
• Tha, mòran (sia gu còig-deug)
• Tha, barrachd air (sia-deug no barrachd)
• Chan eil

Nuair a nochdas tu thu fhèin don ghrèin airson a ’chiad uair ann an grunn mhìosan, bidh do chraiceann:

• Burn
• Burns ach an uairsin tans
• Umha
• Tha mo chraiceann dorcha mu thràth, agus mar sin tha e duilich an diofar fhaicinn.

Dè thachras às deidh mòran làithean de nochdadh grèine ann an sreath:

• Tha mo chraiceann air a losgadh agus air a bhlàthachadh, ach chan eil e a ’tanachadh
• Tha mo chraiceann beagan nas dorcha
• Tha mo chraiceann tòrr nas dorcha
• Tha mo chraiceann dorcha mu thràth, tha e duilich an diofar fhaicinn
• Chan eil fios agam ciamar a fhreagras mi

Nuair a nochdas tu thu fhèin don ghrèin, an leasaich thu freckles?

• Chan eil
• Cuid, gach bliadhna
• Tha, gu tric
• Tha mo chraiceann dorcha mu thràth, tha e duilich faicinn a bheil freckles agam
• Cha nochd mi a-riamh mi fhìn ris a ’ghrèin.

A bheil freckles aig do phàrantan? Ma tha an dà chuid, freagair stèidhichte air an athair le barrachd freckles.

• Chan eil
• Cuid air an aghaidh
• Mòran air an aghaidh
• Mòran air an aghaidh, a ’bhroilleach, amhach agus na guailnean
• Chan eil fios agam ciamar a fhreagras mi

Dè an dath fuilt nàdarra a th ’ort? (Ma tha falt geal ort, dè an dath a bh ’air mus do dh'fhàs thu sean)

• Blonde
• donn
• Dubh
• dearg

A bheil eachdraidh pearsanta no teaghlaich de melanoma agad?

• Duine anns an teaghlach agam
• Barrachd air aon neach anns an teaghlach agam
• Tha eachdraidh melanoma agam
• Chan eil
• Chan eil fhios agam

A bheil spotan dorcha air do chraiceann ann an àiteachan a tha fosgailte don ghrèin?

• Seadh
• Chan eil

Previous Next

Tha am paramadair seo a ’comharrachadh dhaoine le eachdraidh no claonadh a bhith a’ fulang le atharrachaidhean ann an pigmentation craiceann, leithid melasma, hyperpigmentation post-inflammatory agus freckles grèine, a dh ’fhaodar a sheachnadh no a leasachadh tro bhith a’ cleachdadh stuthan gnàthach agus modhan dermatologach.

Deuchainn garbhachd: A bheil mo chraiceann làidir no a bheil wrinkles ann?

Tha am paramadair seo a ’tomhas a’ chunnairt gum feum an craiceann wrinkles a leasachadh, a ’toirt aire don ghiùlan làitheil a bhrosnaicheas a chruthachadh, agus craiceann buill teaghlaich, gus buaidh ginteil a dhearbhadh. Is dòcha nach bi wrinkles aig daoine le craiceann “W” nuair a bhios iad a ’lìonadh a-steach an ceisteachan, ach tha iad ann an cunnart mòr an leasachadh.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Tòisich an deuchainn A bheil wrinkles air d ’aghaidh?

• Chan e, chan e eadhon nuair a bhios e a ’gàireachdainn, a’ froiseadh no a ’togail sùilean
• Is ann dìreach nuair a nì mi gàire, bidh mi a ’gluasad mo bheulaibh no a’ togail mo shùilean
• Tha, nuair a bhios tu a ’dèanamh abairtean agus cuid aig fois
• Tha wrinkles agam eadhon mura dèan mi sin

Dè an aois a tha aghaidh do mhàthar?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na a h-aois
• Barrachd air 5 bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun a bhith a 'buntainn

Dè an aois a tha aghaidh d’athar?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na d ’aois
• Barrachd air còig bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun a bhith a 'buntainn

Dè an aois a tha aghaidh do sheanmhair màthar?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na a h-aois
• Barrachd air còig bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun a bhith a 'buntainn

Dè an aois a tha aghaidh seanair do mhàthar?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na d ’aois
• Barrachd air còig bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun a bhith a 'buntainn

Dè an aois a tha an craiceann air aodann do sheanmhair taobh athar a ’coimhead?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na a h-aois
• Barrachd air còig bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun bhuntainn: Chan eil cuimhne agam / chaidh mo ghlacadh

Dè an aois a tha an craiceann air aodann do sheanar athar?

• 5 gu 10 bliadhna nas òige na d ’aois
• A aois
• 5 bliadhna nas sine na d ’aois
• Barrachd air còig bliadhna nas sine na d ’aois
• Gun a bhith a 'buntainn

An do nochd thu do chraiceann don ghrèin gu leantainneach, airson còrr air dà sheachdain sa bhliadhna?

• Na bi a-riamh
• 1 gu 5 bliadhna
• 5 gu 10 bliadhna
• Barrachd air 10 bliadhna

An robh thu a-riamh fosgailte don ghrèin gach ràith, dà sheachdain sa bhliadhna no nas lugha?

• Na bi a-riamh
• 1 gu 5 bliadhna
• 5 gu 10 bliadhna
• Barrachd air 10 bliadhna

Stèidhichte air na h-àiteachan far an robh thu a ’fuireach, dè an ùine de nochdadh grèine làitheil a fhuair thu nad bheatha?

• Beag. Bha mi a ’fuireach ann an àiteachan liath no sgòthach
• Cuid. Bha mi a ’fuireach ann an gnàth-shìde gun mòran grèine, ach cuideachd ann an àiteachan le grian cunbhalach
• Meadhanach. Bha mi a ’fuireach ann an àiteachan le tomhas math de shealladh air a’ ghrèin
• Bha mi a ’fuireach ann an àiteachan tropaigeach no glè ghrianach

Dè an aois a tha thu a ’faireachdainn a tha do chraiceann a’ coimhead?

• 1 gu 5 bliadhna nas òige na m ’aois
• Mo aois
• 5 bliadhna nas sine na m ’aois
• Barrachd air 5 bliadhna nas sine na m ’aois

Anns na 5 bliadhna a dh ’fhalbh, dè cho tric’ s a bhiodh tu a ’tanachadh do chraiceann a dh'aona ghnothach tro spòrs a-muigh no gnìomhachd eile?

• Na bi a-riamh
• Aon uair sa mhìos
• Aon uair san t-seachdain
• Gach latha

Cò mheud uair a tha thu air a bhith gu solarium fuadain?

• Na bi a-riamh
• 1 gu 5 tursan
• 5 gu 10 tursan
• Oftentimes

Rè do bheatha, cia mheud toitean a tha thu air smocadh (no air a bhith fosgailte dhut)?

• Chan eil gin
• Nithean pacaidean
• Bho grunn gu iomadh pacaid
• Bidh mi a ’smocadh a h-uile latha
• Cha robh mi a-riamh a ’smocadh, ach bha mi a’ fuireach le luchd-smocaidh no ag obair le daoine a bha a ’smocadh gu cunbhalach nam làthair

Thoir cunntas air an truailleadh èadhair far a bheil thu a ’fuireach:

• Tha an èadhar ùr agus glan
• A ’mhòr-chuid den bhliadhna tha mi a’ fuireach ann an àite le èadhar glan
• Tha an èadhar beagan truailleadh
• Tha an èadhar gu math truailleadh

Thoir cunntas air an ùine a chleachd thu uachdaran aghaidh le retinoids:

• Iomadh bliadhna
• Aig amannan
• Aon uair, airson acne, nuair a bha mi na b ’òige
• Na bi a-riamh

Dè cho tric ’s a bhios tu ag ithe mheasan is ghlasraich?

• Aig a h-uile biadh
• Aon uair san latha
• Aig amannan
• Na bi a-riamh

Rè do bheatha, dè an ceudad den daithead làitheil agad a bha a ’toirt a-steach measan agus glasraich?

• 75 gu 100
• 25 gu 75
• 10 gu 25
• 0 gu 25

Dè an dath craiceann nàdarra a th ’ort (gun tanachadh no fèin-tanachadh)?

• Dorcha
• Cuibheasach
• soilleir
• Gu math soilleir

Dè a ’bhuidheann chinnidh agad?

• Ameireagaidh Afraganach / Caribbean / Dubh
• Àisianach / Innseanach / Meadhan-thìreach / Eile
• Ameireagaidh Laidinn / Hispanic
• Caucasian

A bheil thu 65 no nas sine?

• Seadh
• Chan eil

Previous Next

Coimhead cuideachd air a ’bhidio a leanas agus faic cùraman eile a tha cudromach airson craiceann foirfe: