5 Molaidhean a chuidich mi gus èiginn mhòr a stiùireadh sna 20an agam

Susbaint

• Iarr cuideachadh - agus bi sònraichte
• Daingnich na h-ùrachaidhean slàinte agad
• Is e foighidinn an caraid as fheàrr agad
• Faigh cuideachadh proifeasanta
• Ionnsaich gabhail ris nach bi beatha gu bràth mar an ceudna
• Chan eil e furasta èiginn èiginn a sheòladh, ach cuidichidh e na h-innealan ceart gus dèiligeadh ris

Às deidh dhomh aillse eanchainn fhaighinn aig 27, seo na chuidich mi a ’dèiligeadh.

Nuair a tha thu òg, tha e furasta a bhith a ’faireachdainn do-chreidsinneach. Faodaidh cùisean tinneis agus bròn-chluich nochdadh fada air falbh, comasach ach chan eil dùil.

Tha sin gus, gun rabhadh, gu bheil an loidhne sin gu h-obann fo do chasan, agus gum faigh thu thu fhèin a ’dol tarsainn gu mì-fhortanach chun taobh eile.

Faodaidh e tachairt cho luath agus cho air thuaiream ri sin. Co-dhiù rinn e dhomh.

Beagan mhìosan às deidh dhomh tionndadh 27, chaidh mo bhreithneachadh le seòrsa ionnsaigheach de aillse eanchainn ris an canar astrocytoma anaplastic. Chaidh am meall ìre 3 (a-mach à 4) a chaidh a thoirt a-mach às m ’eanchainn a lorg às deidh dhomh tagradh airson MRI rannsachail, a dh’ aindeoin gu robh grunn dhotairean ag innse dhomh gu robh mo dhragh gun adhbhar.

Bhon latha a fhuair mi na toraidhean, a sheall tomad meud ball goilf anns an lobe parietal ceart agam, chun aithisg pathology a lean an craniotomy gus an tumhair a thoirt air falbh, mhol mo bheatha bho bheatha 20-rudeigin ag obair tro sgoil ceumnaiche gu cuideigin le aillse, a ’sabaid fad a beatha.

Anns na mìosan bho chaidh mo bhreithneachadh, tha mi air a bhith mì-fhortanach a bhith a ’coimhead grunn eile a tha mi dèidheil air a bhith a’ dol tro na h-atharrachaidhean uamhasach aca fhèin. Thog mi am fòn gu sobs ris nach robh dùil agus dh ’èist mi ri sgeulachd èiginn ùr a chuir mo chearcall dlùth de charaidean gu làr, a tha uile sna 20an aca.

Agus tha mi air a bhith ann agus sinn a ’togail air ais gu slaodach.

Mar thoradh air an seo, tha e soilleir dhomh cho beag ullachaidh a bhios sinn 20-somethings a ’faighinn airson na stuthan fìor phianail, gu sònraichte anns a’ chiad beagan bhliadhnaichean a-mach às an sgoil.

Cha bhith a ’cholaiste a’ teagasg clas air dè a nì iad fhad ‘s a bhios an com-pàirtiche agad no an caraid as fheàrr no am bràthair no piuthar a’ faighinn obair-lannsa nach fhaod iad a bhith beò. Gu tric thathas ag ionnsachadh mu na bu chòir a dhèanamh nuair a bhuaileas èiginn air an dòigh chruaidh: tro dheuchainn agus mearachd agus eòlasan beò.

Ach tha gnìomhan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh, dòighean anns an urrainn dhuinn a chèile a chuideachadh, agus rudan a tha a ’dèanamh an rud beag-ruigsinneach beagan nas fhasa a sheòladh.

Mar eòlaiche ùr earbsach air saoghal nan èiginn a tha fhathast beò sna 20an agam, chruinnich mi beagan de na rudan a chuidich mi faighinn tro na làithean as miosa.

Iarr cuideachadh - agus bi sònraichte

Cho follaiseach ‘s a dh’ fhaodadh seo a bhith, is dòcha gur e a bhith ag iarraidh cuideachadh bho charaidean is theaghlach ann an slighe na bròn-chluich aon de na rudan as duilghe a dhèanamh.

Gu pearsanta, tha e air a bhith duilich leigeil le daoine mo chuideachadh. Fiù ‘s air na làithean a bhios mi a’ gluasad bho nausea a tha air a bhrosnachadh le chemo, bidh mi fhathast a ’feuchainn ri dhèanamh mi-fhìn. Ach thoir bhuam e; chan fhaigh thu sin a-nis.

Thuirt cuideigin rium aon uair, nam measg a tha mi a ’gearan mu chuideachadh, nuair a bhios bròn-chluich a’ bualadh agus daoine airson cuideachadh, tha e a ’cheart uimhir de thiodhlac dhaibh’ s a tha e dhutsa leigeil leotha. Is dòcha gur e an aon rud math mu dheidhinn èiginn cho soilleir ‘s a tha e gum bi an fheadhainn air a bheil thu dèidheil air a bhith gad ghràdh air ais agus ag iarraidh do chuideachadh tron ​​rud as miosa dheth.

Cuideachd, nuair a dh ’iarras tu cuideachadh, tha e cudromach a bhith cho sònraichte sa ghabhas. A bheil feum agad air cuideachadh le còmhdhail gu agus bhon ospadal? Cùram peata no pàiste? Cuideigin airson an àros agad a ghlanadh fhad ‘s a thèid thu gu dotair? Tha mi air faighinn a-mach gu bheil a bhith ag iarraidh biadh a thoirt dhomh air a bhith mar aon de na h-iarrtasan feumail bho chaidh mo bhreithneachadh.

Leig fios do dhaoine, agus an uairsin leig leotha an obair a dhèanamh.

A ’faighinn eagrachadh Faodaidh làraichean-lìn mar Give InKind, CaringBridge, Meal Train, agus Lotsa Helping Hands a bhith nan deagh innealan airson a bhith a ’liostadh na tha a dhìth ort agus toirt air daoine eagrachadh timcheall air. Agus na biodh eagal ort an obair a thaobh làrach no duilleag a chruthachadh do chuideigin eile.

Daingnich na h-ùrachaidhean slàinte agad

Nuair a tha cuideigin tinn no air a ghoirteachadh, tha e cumanta gum bi an fheadhainn as fhaisge orra ag iarraidh faighinn a-mach dè a tha a ’dol agus ciamar a bhios iad a’ dèanamh gach latha. Ach don neach a dh ’fheumas a h-uile rud cudromach a chonaltradh, faodaidh seo a bhith sàrachail agus duilich.

Fhuair mi a-mach gu robh dragh orm gu tric nach dìochuimhnich mi innse do neach cudromach nam bheatha nuair a thachair rudeigin mòr, agus bha mi a ’faireachdainn duilich leis a’ ghnìomh a bhith ag ath-sgrìobhadh no ag ath-aithris na h-ùrachaidhean as ùire nam chùram, mo bhreithneachadh agus an prognosis.

Tràth air adhart, mhol cuideigin gun cruthaich mi buidheann dùinte Facebook gus fiosrachadh agus ùrachadh a thoirt do dhaoine air an t-slighe. B ’ann tron ​​bhuidheann seo a bha e comasach dha caraidean is teaghlach ùrachaidhean a leughadh air latha mo craniotomy sia uairean a-thìde, agus às deidh sin nuair a bha mi a’ strì ri faighinn seachad air an ICU.

Mar a tha na mìosan air a dhol air adhart, tha e air a thighinn gu bhith na àite far an urrainn dhomh euchdan a chomharrachadh leis a ’choimhearsnachd agam (mar a bhith a’ crìochnachadh sia seachdainean de rèididheachd!) Agus airson fiosrachadh a chumail riutha mu na naidheachdan as ùire gun a bhith ag innse don h-uile duine leotha fhèin.

Seachad air Facebook Chan e Facebook an aon dòigh air fios a leigeil dhaibhsan a tha thu dèidheil air mar a tha thu a ’dèanamh. Faodaidh tu cuideachd liostaichean puist-d, blogaichean no cunntasan Instagram a stèidheachadh. Ge bith dè am fear a thaghas tu, faodaidh cuideigin a bhith gad chuideachadh gus iad sin a chumail suas cuideachd.

Is e foighidinn an caraid as fheàrr agad

Co-dhiù a tha thu a ’dol tro na dùbhlain slàinte agad fhèin, a’ coimhead cuideigin a ’sabaid gus faighinn seachad air tachartas tubaisteach, no domhainn anns na trainnsichean bròin co-cheangailte ri bàs is call, sàbhalaidh euslainteach thu gach uair.

Tha e gu math duilich gabhail ris. Ach cho luath ‘s a bhios cùisean a’ gluasad ann an amannan èiginn, bidh iad cuideachd a ’gluasad gu slaodach.

Anns an ospadal agus ann am feabhas, bidh amannan fada ann far nach atharraich dad. Faodaidh seo a bhith duilich. Ged a tha e nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh, fhuair mi a-mach gum faodar foighidinn a choileanadh ann an grunn dhòighean, nam measg:

• a ’gabhail fois
• a ’cleachdadh anail domhainn
• a ’sgrìobhadh sìos na tha air atharrachadh mar-thà
• a ’leigeil leat fhèin a bhith a’ faireachdainn na faireachdainnean mòra agus na duilgheadasan
• ag aideachadh gu bheil cùisean a ’gluasad agus ag atharrachadh thar ùine (eadhon ged nach eil e ach ann an ìrean beaga)

Faigh cuideachadh proifeasanta

Ged a dh ’fhaodadh teaghlach is caraidean a bhith gu math cuideachail ann a bhith a’ tabhann taic, tha e a ’cheart cho cudromach cuideigin a lorg a tha air a thoirt a-mach às a’ chearcall a-staigh agad a chuidicheas tu gus an èiginn seo a stiùireadh aig ìre nas doimhne.

Ge bith an e “cuideachadh proifeasanta” neach-leigheis, inntinn-inntinn, no comhairliche creideimh no spioradail, lorg cuideigin a tha gu sònraichte a ’feumachdainn gus a bhith beò de na h-eòlasan gnàthach agad.

Tha buidhnean taic iongantach, cuideachd. Tha e cho cudromach daoine a lorg a thuigeas dè dìreach a tha thu a ’dol troimhe. Faodaidh e faireachdainn nach bi thu nad aonar air an turas seo.

Coimhead ri luchd-obrach sòisealta no ionadan cùraim airson fiosrachadh air càite am faigh thu buidhnean taic. Mura h-urrainn dhut fear a lorg, dèan fear a-mach às na daoine ris an coinnich thu tron ​​eòlas agad no air an eadar-lìn. Na leig seachad taic a shireadh. Cuimhnich: Tha thu airidh air.

A ’lorg a’ chuideachaidh cheart dhutMa tha ùidh agad bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn, thoir sùil air an stiùireadh seo:

• Uile mu ghoireasan slàinte inntinn
• Mar a gheibh thu leigheas aig prìs ruigsinneach

Ionnsaich gabhail ris nach bi beatha gu bràth mar an ceudna

Ged a dh ’fhaodadh sinn argamaid a dhèanamh an-aghaidh a’ bheachd seo agus sabaid leis a h-uile càil feumaidh sinn a ràdh “chan e sin a th’ ann dhòmhsa, ”is e an fhìrinn, às deidh èiginn, bidh a h-uile càil ag atharrachadh.

Dhòmhsa, bha agam ri prògram grad fhàgail air an robh mi cho measail.

Chaill mi m ’fhalt.

Bha agam ri m ’ùine agus mo shaorsa a thoirt suas gu làimhseachadh làitheil.

Agus bidh mi gu bràth beò le cuimhneachain an ICU agus an latha a chuala mi mo bhreithneachadh.

Ach tha loidhne airgid ann airson seo uile: Cha bhith a h-uile atharrachadh gu dona. Airson cuid de dhaoine, bidh iad ag ionnsachadh rudan mun deidhinn fhèin, an luchd-gràidh, no a ’choimhearsnachd nach biodh iad an dùil.

Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn cho taiceil‘ s a tha mi a-nis, no cho fortanach a bhith beò. Biodh an dà chuid fìor: Bi pissed, yell agus scream agus bhuail rudan. Ach thoir an aire cuideachd dè an ìre mhath a th ’ann. Mothaich na rudan beaga, na h-amannan brèagha prìseil de thoileachas a tha fhathast a ’dol a-steach do gach latha uamhasach, fhad‘ s a tha thu fhathast a ’leigeil ort fhèin creachadh gu bheil an èiginn seo ann idir.

Chan eil e furasta èiginn èiginn a sheòladh, ach cuidichidh e na h-innealan ceart gus dèiligeadh ris

Nuair a thig e gu bhith a ’faighinn èiginn, chan eil slighe a-mach ach troimhe, mar a tha an abairt ag ràdh.

Agus ged nach eil duine againn uile deiseil airson bròn-chluich a dhol air stailc, ge bith a bheil sinn 27 no 72, tha e na chuideachadh gu bheil beagan innealan san arsenal againn gus ar cuideachadh le bhith a ’stiùireadh na h-amannan duilich sin.

Tha Caroline Catlin na neach-ealain, neach-iomairt agus neach-obrach slàinte inntinn. Is toil leatha cait, candy searbh, agus co-fhaireachdainn. Gheibh thu i air an làrach-lìn aice.