Làimhseachadh airson atherosclerosis

Susbaint

• 1. Atharraichean dòigh-beatha
• 2. Cleachdadh cungaidhean
• 3. Lèigh-lann
• 4. Roghainnean làimhseachaidh nàdurrach
• Soidhnichean leasachaidh
• Soidhnichean de dh ’fhàs nas miosa

Is e atherosclerosis cruinneachadh geir ann am balla artery, a ’cruthachadh clàran geir no plaidean atheromatous, a chuireas bacadh air gluasad fala san t-soitheach. Tha e gu tric co-cheangailte ri barrachd cholesterol LDL "dona" agus ìrean ìosal HDL, ris an canar cholesterol "math".

Tha an làimhseachadh airson atherosclerosis a ’frithealadh na plaidean geir sin a tha glaiste ann am ballachan nan artan a lughdachadh agus na lotan a tha air fhàgail san sgìre a shlànachadh. Faodar seo a choileanadh tro bhith a ’cleachdadh cungaidhean-leigheis, lannsaireachd, ach gu ìre mhòr tro bhith ag atharrachadh dòigh-beatha.

Ionnsaich tuilleadh mu na h-adhbharan agus na comharran aig atherosclerosis.

1. Atharraichean dòigh-beatha

A ’mhòr-chuid den ùine, tha an làimhseachadh airson atherosclerosis a’ gabhail a-steach atharrachadh dòigh-beatha, seach gu bheil cleachdaidhean fallain a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a ’chunnairt airson galairean cridhe eile a leasachadh.

Bu chòir don daithead a bhith a ’leantainn caitheamh ìosal geir, siùcairean, pasta, deochan deoch làidir agus bu chòir dha a bhith beairteach ann am measan, glasraich, iasg, gràin agus ola ollaidh, oir tha ithe fallain air a bhith co-cheangailte ri buannachdan airson slàinte cridhe. Mar eisimpleir, tha daithead na Meadhan-thìreach a tha stèidhichte air ithe biadh nàdarra agus toraidhean nach eil cho tionnsgalach air a bhith ceangailte ri lùghdachadh ann an galar cardiovascular. Faic mar a nì thu an daithead seo anns a ’bhidio:

Bidh cleachdadh eacarsaichean corporra a ’cuideachadh le smachd cuideam agus tha seo a’ fàbharachadh cruthachadh geir ann an artaireachd a ’chridhe. A bharrachd air an sin, tha gnìomhachd corporra cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a ’brosnachadh cruthachadh shoithichean fala fallain.

Bidh cleachdadh thoitean a ’gineadh milleadh air a’ bhodhaig agus a ’piobrachadh ath-bhualaidhean inflammatory, a bharrachd air a bhith a’ fàgail na soithichean fala nas lugha de sgaradh, a ’toirt droch bhuaidh air cuairteachadh. San dòigh seo, bidh sgur a smocadh a ’cuideachadh le cuideam fala ìsleachadh agus a’ lughdachadh a ’chunnart a bhith a’ leasachadh atherosclerosis.

2. Cleachdadh cungaidhean

Bu chòir na leigheasan airson atherosclerosis a bhith air an comharrachadh leis an eòlaiche-eòlaiche às deidh measadh a dhèanamh air deuchainnean, inbhe slàinte agus dòigh-beatha an neach. Seo cuid de na leigheasan airson atherosclerosis:

• Luchd-bacadh enzyme a thionndaidh angiotensin (ACE): bidh iad ag obair gus cuideam fala ìsleachadh agus an cridhe agus na dubhagan a dhìon;
• Antiplatelet: nas aithnichte mar aspirin, bidh iad a ’cur casg air cruthachadh clotan anns na h-artaigilean;
• Luchd-bacadh beta: lughdaich ìre cridhe agus bruthadh-fala nas ìsle;
• Luchd-bacadh sianal cilecium: cuir fois air artairí, lughdaich cuideam fala agus lughdaich teannachadh sa chridhe;
• Diuretics: bidh iad ag obair le bhith a ’lughdachadh cuideam, a’ cuir às do uisge bhon bhodhaig, bidh iad cuideachd a ’làimhseachadh fàilligeadh cridhe;
• Nitrates: faochadh pian broilleach agus leasachadh sruth fala don chridhe;
• Statins: cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cholesterol.

Tha e cudromach stiùireadh an eòlaiche-eòlaiche a leantainn a thaobh cleachdadh nan cungaidhean sin, leithid an dòs cheart agus na h-amannan ceart. A bharrachd air an sin, còmhla ri bhith a ’cleachdadh cungaidhean, feumar dòigh-beatha agus daithead atharrachadh, oir is ann mar seo a dh’ fhaodar toraidhean atherosclerosis a sheachnadh.

3. Lèigh-lann

Gu tric, nuair nach urrainn dha na drogaichean na plaidean geir air balla an artery a lughdachadh tuilleadh, tha feum air lannsaireachd gus an geir seo a thoirt air falbh. Tha na seòrsachan lannsaireachd airson atherosclerosis a làimhseachadh an urra ris an dòigh air a chleachdadh, a bharrachd air cho dona sa tha an galar. Angioplasty no àite stent na sheòrsa de lannsaireachd a thèid a dhèanamh anns na cùisean sin, agus bidh an dotair a ’cur tiùb, ris an canar a stent, anns a ’phàirt a tha air a bhacadh, an artery fhosgladh agus gluasad fala a dhèanamh comasach.

Is e lannsaireachd eile a tha air a chomharrachadh airson atherosclerosis an seach-rathad, agus sin nuair a thèid an dotair an àite artery clogged sa chridhe le artery eile sa chas. Faodar catheterization a dhèanamh cuideachd, is e sin toirt a-steach tiùb, an catheter, gus artery a ’chridhe a bhacadh. Faic barrachd fiosrachaidh air mar a thathas a ’coileanadh catheterization cairdich.

4. Roghainnean làimhseachaidh nàdurrach

Tha cuid de thoraidhean nàdarra rim faighinn gus sabaid an aghaidh atherosclerosis, agus tha a ’mhòr-chuid de na stuthan sin a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cholesterol agus mar sin a’ lughdachadh na plaidean atheroma anns na h-artaigilean, a ’comasachadh cuairteachadh fala. Nam measg tha:

• Monacoline K: lorg ann an rus dearg ferment, a tha na thàthchuid traidiseanta ann an leigheas Sìneach agus a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cholesterol fala;
• Sterols no stanols: an làthair ann an olan glasraich mar chnothan, measan, sìol agus gràinean agus a ’cuideachadh le casg a chuir air a’ bhroinn bho bhith a ’gabhail a-steach geir;
• Fibrean so-sgaoilte: tha stuthan ann ris an canar beta glucans, a tha an làthair ann am bran coirce, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol le bhith a ’cur às do gheir san stòl;
• Allicin: tha e na stuth a lorgar ann an garlic agus tha gnìomh anti-inflammatory aige a tha a ’slaodadh sìos cruthachadh plac atheromatous;
• Niacin: tha e cuideachd air ainmeachadh mar vitimín B3, an làthair ann am biadh mar grùthan, cearc, bradan agus a ’cuideachadh le smachd a chumail air cholesterol;
• Curcumin: an làthair ann an turmeric, bidh e ag obair le bhith a ’lughdachadh a’ phloc geir air balla an artery;
• Omega 3: an làthair ann am biadh mar iasg, a ’cuideachadh le ìrean geir fala a lughdachadh agus comasach air cuideam fala agus cuairteachadh a riaghladh;

Gheibhear na stuthan sin ann am biadh, ach dh ’fhaodadh gum bi iad rim faighinn ann an capsalan airson cur ris an daithead. Ach, tha e cudromach an-còmhnaidh stiùireadh meidigeach a leantainn agus urram a thoirt do mholaidhean an luibh-eòlaiche proifeasanta airson na capsalan sin a chleachdadh.

Tha biadhan is toraidhean eile ann a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh atherosclerosis, a’ comasachadh cuairteachadh fala agus a ’casg casg shoithichean fala leithid cuach-fraoich, fìon dearg, sradag Àisianach agus broilleach eich.

Soidhnichean leasachaidh

Tha làimhseachadh airson atherosclerosis stèidhichte air cleachdadh cungaidhean-leigheis agus atharrachaidhean ann an dòigh-beatha agus nuair a thèid an coileanadh bidh iad a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh reamhar, a ’meudachadh suidheachadh corporra, a’ lughdachadh cuideam agus a ’cuideachadh le call cuideim.

Soidhnichean de dh ’fhàs nas miosa

Gu tric, chan eil comharran aig atherosclerosis, ach ann an cùisean far a bheil an geir gu tur a ’blocadh artery, faodaidh cuid de shoidhnichean nochdadh. Bidh na soidhnichean sin an urra ri far a bheil an artaireachd gu bheil an geir a ’clogadh agus an galar air adhbhrachadh leis an duilgheadas seo. Ma chuirear stad air sruthadh fala ann an artaireachd sam bith den chridhe, faodaidh cnap-starra miocairdiach acrach tachairt agus faodaidh comharran leithid pian agus cuideam sa bhroilleach chlì, iomagain no tingling anns a ’ghàirdean chlì agus malaise nochdadh. Ionnsaich tuilleadh mu chomharran ionnsaigh cridhe.

Ach, ma tha lagachadh ann an artaireachd eanchainn, faodaidh comharran leithid duilgheadas labhairt, beul crom no duilgheadas fhaicinn a ’nochdadh. Anns na cùisean sin, feumar a dhol gu sgiobalta chun ospadal no aire mheidigeach fhaighinn bho eòlaiche-eòlaiche.