Bhiotamain A Palmitate

Susbaint

• Bhiotamain A palmitate vs vitimín A.
• Cleachdaidhean agus foirmean cumanta
• Buannachdan slàinte a dh’fhaodadh a bhith ann
• Retinitis pigmentosa
• Craiceann air a mhilleadh leis a ’ghrèin
• Acne
• Fo-bhuaidhean agus cunnartan
• Ro-shealladh

Sealladh farsaing

Tha vitimín A palmitate mar sheòrsa de bhiotamain A. Tha e ri lorg ann am bathar bheathaichean, leithid uighean, cearc agus feòil-mart. Canar vitimín A preformed agus retinyl palmitate ris cuideachd. Gheibhear vitimín A palmitate mar stuth a bharrachd. Eu-coltach ri cuid de chruthan de bhiotamain A, tha vitimín A palmitate na retinoid (retinol). Tha retinoids nan stuthan bith-ruigsinneach. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil iad furasta an gabhail a-steach don bhodhaig agus air an cleachdadh gu h-èifeachdach.

Bhiotamain A palmitate vs vitimín A.

Tha vitimín A a ’toirt iomradh air beathachadh a tha air an roinn ann an dà bhuidheann sònraichte: retinoids agus carotenoids.

Is e carotenoids na pigmentan a bheir glasraich agus toraidhean plannta eile, na dathan soilleir aca. Eu-coltach ri retinoids, chan eil carotenoids rim faighinn ann am bith. Mus urrainn dha do bhodhaig buannachd fhaighinn bho bheathachadh, feumaidh e an tionndadh gu retinoids. Faodaidh am pròiseas seo a bhith duilich do chuid de dhaoine a dhèanamh, a ’toirt a-steach:

• naoidheanan ro-luath
• naoidheanan a tha so-leònte le biadh, agus clann (aig nach eil cothrom air biadh gu leòr beathachail)
• boireannaich a tha so-leònte le biadh a tha trom no le broilleach (aig nach eil cothrom gu leòr de bhiadh beathachail)
• daoine le fibrosis cystic

Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh gintinneachd pàirt a ghabhail cuideachd.

Bidh an dà sheòrsa de bhiotamain A a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shlàinte na sùla, slàinte craiceann, gnìomh an t-siostam dìon, agus slàinte gintinn.

Cleachdaidhean agus foirmean cumanta

Faodar vitimín A palmitate a ghabhail ann an cruth leasachail gus taic agus cumail suas slàinte sùla as fheàrr, slàinte siostam dìon, agus slàinte gintinn. Tha e cuideachd ri fhaighinn le in-stealladh, dhaibhsan nach urrainn a ghabhail ann an cruth pill.

Tha e air a chleachdadh gu tric mar ghrìtheid ann an ioma-bhitamain, agus tha e ri fhaighinn mar aon ghrìtheid ann an cruth leasachaidh.Faodar na stuthan sin a bhith air an ainmeachadh mar vitimín A preformed no mar retinyl palmitate. Tha an ìre de bhiotamain A a tha ann an toradh no stuth a bharrachd air a liostadh air an leubail ann an IUn (aonadan eadar-nàiseanta).

Gheibhear vitimín A palmitate ann am bathar bheathaichean de gach seòrsa, mar:

• grùthan
• buidheagan ugh
• èisg
• bainne agus toraidhean bainne
• càise

Tha Rianachd Bidhe is Dhrogaichean na SA (FDA) a ’moladh gum bi daoine nas sine na ceithir bliadhna a’ caitheamh 5,000 IU de bhiotamain A bho bhiadhan a thig bho gach cuid beathach, agus stòran planntrais (retinoids agus carotenoids).

Buannachdan slàinte a dh’fhaodadh a bhith ann

Chaidh vitimín A palmitate a sgrùdadh airson grunn shuidheachaidhean agus dh ’fhaodadh gum bi buannachdan slàinte ann ann an grunn raointean, nam measg:

Retinitis pigmentosa

Cho-dhùin sgrùdaidhean rannsachaidh clionaigeach a chaidh a dhèanamh aig Sgoil Leigheas Harvard, Ospadal Sùil is Cluas Massachusetts gun do chuir làimhseachadh còmhla bho vitimín A palmitate, iasg olach, agus lutein, 20 bliadhna de lèirsinn feumail do dhaoine a chaidh a dhearbhadh le grunn ghalaran sùla, leithid retinitis pigmentosa agus Syndrome Usher seòrsaichean 2 agus 3. Fhuair com-pàirtichean stuth a bharrachd anns an robh 15,000 IU de bhiotamain A palmitate gach latha.

Craiceann air a mhilleadh leis a ’ghrèin

Rinn sgrùdadh a chaidh aithris anns a ’mhion-sgrùdadh buaidh buaidhean vitimín A palmitate a chaidh a chuir an sàs gu h-àrd, agus inneal taise stèidhichte air ola anns an robh antioxidants, air craiceann dealbh. Bha na raointean bodhaig a chaidh a sgrùdadh a ’toirt a-steach amhach, ciste, gàirdeanan agus casan ìosal. Sheall com-pàirtichean sgrùdaidh a fhuair am measgachadh palmitate vitimín A, leasachadh ann an càileachd craiceann iomlan a ’tòiseachadh aig 2 sheachdain, le barrachd leasachaidh a’ sìor dhol suas le 12 seachdainean.

Acne

Tha cleachdadh gnàthach de stuthan cungaidh anns a bheil retinoids ann a bhith a ’lughdachadh acne. Thathar cuideachd air sealltainn gu bheil retinols a ’toirt air adhart na leigheasan acne eile, leithid tretinoin.

Tha comas vitimín A palmitate ann a bhith a ’toirt taic do shlànachadh lotan agus dìon dìon, nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd. Tha feum air barrachd rannsachaidh anns na raointean sin.

Fo-bhuaidhean agus cunnartan

Tha vitimín A palmitate soluble geir agus air a stòradh ann am figheagan geir na bodhaig. Air an adhbhar seo, faodaidh e togail gu ìrean ro àrd, ag adhbhrachadh puinnseanta agus galar grùthan. Tha seo nas dualtaiche tachairt bho chleachdadh cur-ris na bho bhiadh. Cha bu chòir do dhaoine le galar grùthan stuthan vitimín A palmitate a ghabhail.

Chaidh cungaidhean bhiotamain A ann an dòsan ro àrd a cheangal ri easbhaidhean breith, a ’toirt a-steach malformations nan sùilean, sgamhanan, claigeann, agus cridhe. Chan eilear a ’moladh do bhoireannaich a tha trom le leanabh.

Cha bu chòir do dhaoine le seòrsachan sònraichte de ghalaran sùla stuthan a ghabhail anns a bheil vitimín A palpitate. Nam measg tha:

• Galar Stargardt (dystrophy macular Stargardt)
• Dysthy slat-còn
• Galar as fheàrr
• Galairean retinal air adhbhrachadh le mùthaidhean gine Abca4

Faodaidh cungaidhean vitimín A palpitate cuideachd bacadh a thoirt air cungaidhean sònraichte. Bruidhinn ris an dotair no an cungadair agad ma tha thu an-dràsta a ’gabhail cungaidhean cungaidh, leithid an fheadhainn a thathas a’ cleachdadh airson psoriasis, no cungaidh-leigheis sam bith a thèid a phròiseasadh tron ​​ghrùthan. Dh ’fhaodadh cuid de chungaidh-leigheis thar-chunntair a bhith air an cuir an aghaidh, leithid acetaminophen (Tylenol).

Ro-shealladh

Chan eil cungaidhean vitimín A palpitate iomchaidh airson a h-uile duine, leithid boireannaich a tha trom le leanabh agus an fheadhainn le galar grùthan. Ach, tha coltas ann gu bheil iad buannachdail airson suidheachaidhean sònraichte, leithid retinitis pigmentosa. Tha ithe biadhan anns a bheil vitimín A palpitate sàbhailte agus fallain. Faodaidh a bhith a ’gabhail cungaidhean a bhith na dhuilgheadas ann an dòsan ro àrd. Bruidhinn ris an dotair agad mu do chleachdadh air seo no leasachadh sam bith eile.