Dè dìreach a th ’ann an làimhseachadh visceral (massage organ) agus a bheil e sàbhailte?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Le bhith a ’cluinntinn an fhacail ~ massage ~ a’ toirt a-steach faireachdainn fois anns a ’bhodhaig agad agus gu nàdarrach bidh thu airson osna. A ’faighinn suathadh sìos-eadhon ged a tha e le do S.O. a tha gun fhiosta a ’brùthadh do ribe ... no an cat agad a tha air a ghlùinean / a’ glaodhadh air do uchd - chan e droch rud a th ’ann a-riamh. (Gu dona. Bu chòir dhuinn uile a bhith a ’faicinn masseuse air an reg.)

Ach tha an fhaid as ùire a tha ag itealaich timcheall air an eadar-lìn slàinte-o-sphere na thòimhseachan: massage organ, aka visceral manipulation.

Chan e foillseachadh gu tur ùr a th ’ann ann an saoghal massage. Tha làimhseachadh visceral air a bhith timcheall bho mheadhan nan 80an, nuair a chruthaich osteopath Frangach Jean-Pierre Barral an dòigh, a rèir Institiùd Barral, a ’bhuidheann a stèidhich e. Ach tha e na thogail taing dha a Vogue sgrìobhadair a dh ’fheuch e, agus làraich eile a tha air togail air a’ ghluasad.

Ach tha am beachd cuideigin a ’poking timcheall air na h-organan a-staigh agad rud beag duilich - dè a th’ ann an massage organ, dìreach? Agus nas cudromaiche, a bheil e eadhon sàbhailte?

An gist: Is e massage bhoilg gu math socair a th ’ann a dh’ fhaodas luchd-leigheis massage, osteopaths, lighichean allopathic, agus cleachdaichean eile a làimhseachadh gus dèiligeadh ri rudan leithid constipation, adhesions post-surgical, pian cùil, agus eadhon cuideam, mood, agus cùisean cadail. Bidh an neach-dreuchd a ’cleachdadh a làmhan gus spotan teann a mheasadh agus teannachadh gu socair agus gluasad cuid de fhigheagan bog, a’ faireachdainn a-mach airson spotan tairgse agus sgarfa scar. Tha an èifeachdas fhathast TBD, ge-tà, leis gu bheil rannsachadh gnàthach gu math connspaideach, arsa Delia Chiaramonte, M.D., àrd-ollamh cuideachaidh leigheas teaghlaich is coimhearsnachd aig an Ionad airson Leigheas Amalaichte aig Sgoil Leigheas Oilthigh Maryland. (Ged, is fhiach a bhith mothachail gu bheil buannachdan slàinte co-cheangailte ri suathadh san fharsaingeachd.)

Mar eisimpleir, lorg aon sgrùdadh, às deidh sia seachdainean, nach tug làimhseachadh visceral (a bharrachd air làimhseachadh pian àbhaisteach) faochadh sam bith do dhaoine le pian ìseal air ais (an taca ris a ’bhuidheann placebo), ach bha nas lugha de phian aca às deidh 52 seachdainean de làimhseachadh massage leantainneach. Ann an rannsachadh a chaidh a dhèanamh air radain le adhesions bhoilg, chaidh massage organ a lorg gus an dà chuid lughdachadh agus casg a chuir air na h-adhesions, mar a chaidh fhoillseachadh ann an Iris Comann Osteopathic Ameireagaidh. Ged nach urrainnear gabhail ris gum biodh an aon rud fìor airson daoine, tha e a ’toirt beagan airidheachd dha cleachdadh massage organ san fharsaingeachd.

A ’beachdachadh air dìth saidheans cruaidh air a chùlaibh, carson a bhiodh duine airson feuchainn air?

Faodaidh teannachadh fascial visceral tachairt anns a ’bhodhaig, gu sònraichte ma tha sgarfa scar ann bho lannsaireachd bhoilg (mar roinn-C), mar eisimpleir, arsa Anna Esparham, M.D., ollamh cuideachaidh clionaigeach de leigheas aonaichte aig Siostam Slàinte Oilthigh Kansas. Smaoinich: coltach ris na spotan teann sin anns na quads agad, ach anns an stuth ceangail timcheall do organan. Faodaidh massage - dìreach mar anns na fèithean agad - cuideachadh le seo a bhriseadh suas.

Tha an viscera (organan a-staigh) ceangailte tro nerves agus clò ceangail ri pàirtean eile den bhodhaig, a ’toirt a-steach craiceann agus clò fèitheach, a’ mìneachadh Esparham. "Mar sin ma tha buaidh aig pian leantainneach air craiceann agus cnàmhan fèitheach, mar eisimpleir, faodaidh e buaidh a thoirt air an organ visceral ris a bheil e a’ ceangal ri ùine. "

Ach a bheil e sàbhailte? Às deidh na h-uile, tha e caran neònach airson corragan coigreach a bhith a ’dol timcheall eadar na stuthan as luachmhoire agad.

"Cha bhith sinn a’ moladh massage visceral dha na h-euslaintich againn oir chan eil fiosrachadh gu leòr mu dheidhinn an-dràsta, "arsa Chiaramonte. Ach, "tha an dòigh-obrach gu ìre mhath socair agus, ma thèid a dhèanamh san dòigh seo le proifeasanta le trèanadh, tha e coltach gum bi e sàbhailte."

Mar sin ma tha thu airson rudeigin a lorg airson do chasg no pian bhoilg a chàradh agus airson a dhol air an t-slighe nàdarra? Is dòcha gu bheil massage organ dhutsa - dìreach bi cinnteach gum faigh thu an A-OK bhon doc agad, agus faic proifeasanta legit (chan e cuid de fhear rando a bhios a ’toirt seachad cairtean" massage an-asgaidh "air an t-sràid). Ach ma tha thu a ’coimhead ri cuideam nix, faigh zen math, no fosgail cuid de fhèithean teann? Is dòcha a ’cumail ri suathadh cunbhalach no massage spòrs na àite. (Dh ’fhaodadh tu cuideachd a dhol airson na posan yoga sin airson fèin-massage a tha 100 sa cheud an-asgaidh.)

Lèirmheas airson