Cuin a bhruidhneas tu mu chall cuideam fhad 'sa tha thu ag ithe

Susbaint

• Lèirmheas airson

Tha Theodora Blanchfield, 31, manaidsear meadhanan sòisealta à Manhattan moiteil gun do chaill i 50 not bho chionn còig bliadhna. Gu dearbh, is e turas a th ’ann a tha i air a roinn gu poblach anns a’ bhlog aice A ’call cuideam anns a’ bhaile. Ach tha cuid de dhaoine ann nach diùlt i dòrtadh: na cinn-latha romansach aice.

“Tha e a’ dol an aghaidh a h-uile dad a tha mi a ’creidsinn ann, ach tha an fhìrinn gum b’ àbhaist dhomh a bhith trom a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn so-leònte agus eadhon nàire, "arsa Blanchfield. "Tha dragh orm gum bi iad a’ smaoineachadh gum faigh mi air ais e. No gu bheil mi an-còmhnaidh a ’bàsachadh agus nach bi spòrs sam bith ann - mar gum biodh mi a’ dèanamh saladan agus ag obair a-mach. " (Tlachd a ghabhail air cinn-latha, uairean toilichte, agus barrachd leis na molaidhean call cuideim seo airson gnìomhachd gach deireadh-seachdain.) Gu mì-fhortanach, chaidh an eagal sin a dhearbhadh airson Blanchfield air a ’chiad cheann-latha o chionn ghoirid. Dh ’èigh eòlaiche boireann air feadh a’ bhàr, "Is toil leam do bhlog!" a ’brosnachadh a ceann-latha gus faighneachd do Blanchfield cò mu dheidhinn a bha am blog. Thuirt i ris - agus cha chuala i tuilleadh bhuaithe.

Cha bhi fios aig Blanchfield gu bràth carson a dh ’fhalbh an ceann-latha aice, ach tha eòlaichean ag aontachadh gu bheil e glic feitheamh gus am bi thu grunn chinn-latha a-steach mus roinn thu fiosrachadh pearsanta mar call cuideim. “Mas e aon de na ciad bheachdan aig do cheann-latha an t-eòlas gu bheil thu dìreach air tòrr cuideam a chall, chì e no i seo mar aon de na prìomh fheartan mìneachaidh agad," mhìnich Mimi Tanner, ùghdar An Reverse Ultimatum: Faigh gealltanas às aonais còmhstri. Mar sin dè dìreach dèan tha thu ag innse mun àm a dh'fhalbh?

Frèam e ann an teachdaireachd cumhachd-chan e nàire

"An àite a bhith ag ràdh‘ B ’àbhaist dhomh a bhith reamhar,’ feuch ri ràdh, ‘Thòisich mi a’ trèanadh airson marathon bliadhna air ais, agus chaill mi tòrr cuideam. Bha e math, '"arsa Sara Eckel, ùghdar Chan e thusa: 27 (ceàrr) Adhbharan Tha thu singilte. "Tha a’ mhòr-chuid ag iarraidh ionnsachadh mar a rinn thu e. Ghabh thu smachd air rudeigin nad bheatha. " Obraich an cuspair gu còmhradh gu neo-thalmhaidh seach a bhith a ’leigeil às bombshell. (Às deidh a h-uile càil, tha thu dìreach a ’co-roinn gum b’ àbhaist dhut a bhith de mheud eadar-dhealaichte - chan e gun do ghoid thu taigh do nàbaidh.) Tha Blanchfield-a dh ’atharraich ainm a’ bhlog aice gu The Preppy Runner o chionn ghoirid - air gabhail ris an dòigh-obrach ùr seo. “Bidh mi a’ lughdachadh call cuideim a dh'aona ghnothach agus a ’cur cuideam air fallaineachd," tha i ag ràdh.

Tha an t-àm cudromach

Tha e tàmailteach a bhith ag iarraidh sealltainn air na feartan a chuidich thu le bhith a ’coileanadh amas cho drùidhteach. Cò nach biodh airson ceann-latha a thoirt do chuideigin aig a bheil eachdraidh de mhisneachd, dealas agus fèin-smachd? Ma dh ’fheumas tu àireamh a chruthachadh, is e an còigeamh ceann-latha an àm as fheàrr airson an fhoillseachadh mòr, arsa Tanner. “Bidh iad mar-thà eòlach ort ron àm sin agus bidh e comasach dhaibh am fiosrachadh ùr seo a thoirt a-steach gun a bhith a’ dèanamh cron air na ciad bheachdan aca, "tha i ag ràdh. (Airson tuilleadh comhairle mu ùine, leugh An àm cheart airson bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad ann an dàimh.)

Is dòcha gur e comharra nas fheàrr den àm cheart airson innse, ge-tà, nuair a tha thu faireachdainn deiseil. "Chan eil e mar fhiachaibh ort do sgeulachd beatha gu lèir innse far a’ bhata, "tha Eckel a’ cur cuideam air. "Tha e nas fheàrr a thighinn bho àite fèin-spèis. An àite a bhith a’ smaoineachadh, ‘An toir e breith orm? ' smaoineachadh, ‘A bheil mi a’ faireachdainn comhfhurtail a ’toirt an fhiosrachaidh seo don neach seo? ' Tha thu a ’toirt cumhachd dhut fhèin."

Bha Ilyssa Israel, 39, neach-taic gnìomh à Springfield, NJ, a ’faireachdainn cho comhfhurtail le aon fhear gun do dh’ innis i dha air an dàrna ceann-latha gun robh i air faisg air 100 not a chall às deidh dhi a dhol fo lannsa seach-rathad gastric - agus gun d ’fhuair i lannsaireachd a bharrachd gus an cus craiceann a thoirt air falbh. . Fhreagair e: "Sgoinneil! Math dhut!" An uairsin dh ’aidich e na duilgheadasan aige fhèin le cuideam agus ìomhaigh bodhaig. “Tha mi a’ smaoineachadh gun tug e innse dhuinn tràth e nas fhaisge oirnn, ”arsa Israel. "Dh’ fhaodadh sinn innse dha chèile na dìomhaireachdan as doimhne a bh ’againn agus a bhith gu tur a’ gabhail ris. " Phòs iad dà bhliadhna às deidh sin.

Smachd air na Controllables

Ge bith dè cho ciùin sa bhios tu a ’conaltradh an àm a dh’ fhalbh, chan urrainn dhut smachd a chumail air mar a chluinneas daoine eile e. Dèan deiseil airson cuid a bhith eu-domhainn no uachdar, cuir Eckel ris. Ach fios agad gu bheil daoine uaireannan a ’cur iongnadh ort. Chaidh suathadh air Blanchfield nuair a dh ’innis aon fhear leis an deit i gun robh i air a bhrosnachadh agus às deidh sin, chaill e cuideam mòr. “Bha e a’ faireachdainn snog fios a bhith agam gun tug atharrachadh mo bheatha agus a chuir a-mach buaidh mhath air cuideigin eile, "tha i ag ràdh. (Cuir sin ris na 6 soidhnichean nach eil cho follaiseach gur e neach-glèidhidh a th ’ann.)

Lèirmheas airson