Carson a bhios mo veins a ’cumail a-mach às deidh dhomh eacarsaich?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Eadhon ged a tha mi a ’faireachdainn iongantach às deidh dhomh obrachadh a-mach, mar as trice chan eil mi a’ faicinn atharrachadh sa bhad a thaobh mar a tha mi a ’coimhead. Ach a-mhàin aon àite: mo ghàirdeanan. Chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn bulging biceps (tha mi a’ miannachadh). Às deidh eacarsaich - eadhon às deidh rudeigin mar ruith, is dòcha nach eil feum air latha àrd a ’chuirp - bidh na veins air mo ghàirdeanan a’ cumail a-mach airson uairean a-thìde. Agus a bhith onarach, chan eil gràin agam air! Ach an latha eile, bha mi a ’dùr-amharc ann am mòr-spèis, nuair a bha mi a’ smaoineachadh gu h-obann, A bheil seo, um ... àbhaisteach? Coltach, a bheil mi air a bhith a ’bàsachadh gu slaodach le dìth uisge gach uair a tha mi air a bhith a’ faireachdainn mar badass sracte? (Faic: 5 Soidhnichean Dehydration - A bharrachd air dath do phee)

Chan e, arsa Michele Olson, Ph.D., àrd-ollamh saidheans eacarsaich aig Oilthigh Auburn Montgomery ann am Montgomery, Alabama. (Phew.) "Tha seo àbhaisteach, agus a math soidhne, "thuirt i. (Ceart gu leòr, a-nis tha mi dìreach a’ bragadaich gu h-iriosal ann an cruth artaigil ... Is e ealain a th ’ann.)" Nuair a nì thu eacarsaich, thèid do bhruthadh-fala suas. Bidh na veins a ’crìonadh gus am faigh barrachd fala air na fèithean obrach. Chan eil e na chomharradh air dìth uisge; feumaidh e tachairt rè eacarsaich. "

Seo na tha a ’tachairt ann an da-rìribh, tha Olson ag ràdh: Abair gu bheil mi a’ ruith no a ’togail cuideaman. Tha na fèithean agam a ’cùmhnantachadh agus a’ putadh sìos air na veins agam. Ach aig an aon àm, tha na fèithean ag iarraidh barrachd fala. “Mura bi na fèithean agad a’ crìonadh, chan fhaigh fuil do na fèithean agad, "tha Olson a’ mìneachadh.

Sgoinneil! Mar sin tha fèithean bulging a-riamh rudeigin a bhith draghail mu dheidhinn? "A-mhàin ma tha comharran eile ann leithid palpitations cridhe, nausea, no cus diaphoresis," (I Googled e, tha e a ’ciallachadh sweating) tha i ag ràdh. "Ach leis fhèin," tha Olson ag ràdh, "tha veins dilated mar as àbhaist rè agus às deidh eacarsaich - no dìreach nuair a tha e teth a-muigh eadhon mura h-eil thu a’ dèanamh eacarsaich, "(Faodaidh teas do shlaodadh sìos, ach cuidichidh na 7 Briogais Ruithidh sin thu Luas a-steach Aimsir teth.) Deagh naidheachd ma tha thu coltach riumsa agus gu bheil thu a-steach don rud gàirdean veiny.

Lèirmheas airson