Carson a tha an geamhradh na àm foirfe airson aghaidh fhaighinn

Susbaint

• Brace ort fhèin, tha an geamhradh a ’tighinn
• Exfoliate gus cuideachadh le tionndadh craiceann agus soilleireachadh gluasad
• Chan eil uisgeachadh dìreach mu bhith a ’tachdadh do bhotal uisge
• Bidh bhiotamain agus antioxidants a ’toirt do chraiceann geamhraidh a bhios a’ deàrrsadh as t-samhradh
• Dè a h-uile duilgheadas a th ’ann mu fhactaran fàis, agus dè a th’ annta?
• Cumaibh cuimhne
• Measgachadh aig an taigh a bhios ag obair
  

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Brace ort fhèin, tha an geamhradh a ’tighinn

Tha an geamhradh mar sheòrsa de bhiast don chraiceann againn. Mar a bhios sinn a ’coiseachd gu obair no a’ sluasaid sneachda far a ’chabhsair, faodaidh an èadhar fuar agus gaoth chruaidh ar n-aghaidhean a bhith a’ faireachdainn amh agus dearg. Cuir cuideam nan saor-làithean còmhla ri atharrachaidhean teothachd bho bhith a ’gluasad a-staigh gu a-muigh, agus gu dearbh tha e na reasabaidh airson ar craiceann a bhith a’ gearan.

Mar sin ma bha thu a-riamh ag iarraidh aodann fhaighinn, is e geamhradh an àm as fheàrr airson feuchainn orra. Faodaidh ghathan ultraviolet (UV) a bhith nas ìsle sa gheamhradh (a rèir far a bheil thu a ’fuireach), a tha glè mhath. Faodaidh cuid de ghrìtheidean, leithid searbhagan aghaidh, àrdachadh photosensitivity agus pigmentation le foillseachadh grèine.

Tha gnàthasan geamhraidh mìosail cuideachd nan deagh eòlas “thoir leigheas dhut fhèin” gus cuideachadh:

• taiseachd a thoirt air ais
• ath-shuidhich do chraiceann
• cobhair ann an cuairteachadh

Faigh an aghaidh cheart agus bidh do chraiceann cho ath-nuadhachadh agus cho soilleir ‘s gum biodh e na shamhradh. Bheir sinn sùil air na pàirtean ann an aodann a chuidicheas do chraiceann geamhraidh.

Exfoliate gus cuideachadh le tionndadh craiceann agus soilleireachadh gluasad

Bidh na ceallan craiceann againn buailteach a bhith a ’tionndadh nas slaodaiche sa gheamhradh. Faodaidh làimhseachadh aotrom exfoliation cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh craiceann liath geamhraidh agus eadhon a ’toirt a-mach dath no pigmentation.

Is e àm geamhraidh cuideachd an àm foirfe airson craiceann socair fheuchainn, a dh ’fheumas tu fuireach a-mach às a’ ghrèin nuair as urrainn. No biggie nuair a tha e fuar agus dorcha a-muigh! Dìreach cuir suas le seoclaid teth agus fuirich a-staigh na àite. Faodaidh craiceann mìorbhail a dhèanamh ann a bhith a ’soilleireachadh an t-suidheachaidh agad agus gad chuideachadh a’ faireachdainn ath-nuadhachadh.

Pro-tip: Feuch craiceann aotrom glycolic airson ath-nuadhachadh no craiceann salicylic ma tha thu buailteach do acne.

Chan eil uisgeachadh dìreach mu bhith a ’tachdadh do bhotal uisge

Mar as trice ann an teodhachd fhuar, bidh uisge a ’falamhachadh a-mach às do chraiceann, uaireannan ga fhàgail tioram agus frasach. Faodaidh seo tachairt eadhon le gnàthachadh tais làidir a tha stèidhichte aig an taigh.

Faodaidh masg hydrating a tha air a thoirt seachad ann an aghaidh ìre meidigeach lùghdachadh deargadh co-cheangailte ri craiceann geamhraidh fliuch, tioram (agus eadhon an craiceann a phlumpadh gus loidhnichean mìn a thoirt air falbh agus a dhèanamh rèidh). Bidh hydradair le searbhag hyaluronic tiugh a ’dol fada ann a bhith a’ cuideachadh do chraiceann le bhith a ’crochadh air uisge, a’ daingneachadh do chraiceann agus a ’lughdachadh coltas wrinkles.

Pro-tip: Cleachd searbhag hyaluronic tàthchuid as fheàrr le cult gus do chraiceann a chumail plump fad a ’gheamhraidh.

Bidh bhiotamain agus antioxidants a ’toirt do chraiceann geamhraidh a bhios a’ deàrrsadh as t-samhradh

A bharrachd air a bhith a ’toirt glaodh iongantach dhut sa bhad, bidh mòran de làimhseachadh aghaidh a’ seuladh ann an sreath de bhiotamain agus antioxidants a chuidicheas le bhith a ’dìon do chraiceann bho na h-eileamaidean.Faodaidh measgachadh antioxidant cuideachadh le bhith a ’cur stad air a’ mhilleadh radaigeach an-asgaidh a bhios sinn a ’tional le nochd agus truailleadh na grèine.

Bidh mòran de antioxidants cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid, a ’leasachadh cuairteachadh cheallan, agus a’ brosnachadh fàs cheallan craicinn ùra.

Pro-tip: Faigh serum no ola làn de antioxidants gus cuideachadh le ròn anns na grìtheidean gnìomhach, cudromach.

Dè a h-uile duilgheadas a th ’ann mu fhactaran fàis, agus dè a th’ annta?

Faodaidh serum le factaran fàis cuideachadh le bhith a ’lughdachadh comharran aois le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a ’leasachadh tòna craiceann agus inneach. Bidh stuthan nàdarra a nì na cuirp againn, aka factaran fàis, a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh cheallan craicinn - a’ càradh milleadh agus a ’meudachadh firmness agus elasticity.

Faighnich don neach-aghaidh agad a bheil iad a ’toirt a-steach searmonan antioxidant agus factar fàis a bhios a’ faighinn a-steach le hydradair dìonach agus dìonach.

Pro-tip: Dèan cinnteach gun innis thu don neach-aghaidh agad dè na toraidhean a bhios tu a ’cleachdadh! Bidh e comasach dhaibh na toraidhean aca a dhèanamh freagarrach airson do chraiceann.

Cumaibh cuimhne

Tha sinn an dòchas gun gabh thu brath air massage fhad ‘s a tha thu a’ faighinn aodann cuideachd. Tha thu airidh air fèin-chùram! Mura h-eil ùine agad no an t-airgead airson òrdachadh aghaidh, thoir sùil air an stiùireadh againn mu bhith a ’dèanamh craiceann ceimigeach aig an taigh no feuch na dealbhan deasachaidh againn airson masgaichean aig an taigh a bhios ag obair.

Measgachadh aig an taigh a bhios ag obair

• Dr. G Brightening Peeling Gel, $ 16.60
• Measg dubh Seoul gu Soul Charcoal, $ 19.99
• Dr Jart Vital Hydra Solution Deep Hydration, $ 14.87
• Measg Enzyme Pumpkin Peter Thomas Roth, $ 49.99

Dìreach cuimhnich: Fiù mura h-eil a ’ghrian“ a-muigh, ”cuimhnich gun cleachd thu grian-grèine gus milleadh a sheachnadh. Bidh ghathan UV fhathast a ’faighinn tro sgòthan. Faodaidh iad a bhith eadhon nas làidire ma tha na sgòthan meòrachail. Cùm suas an inneal taise agus grian-grèine eadhon sa gheamhradh, agus bidh do chraiceann agus an àm ri teachd taingeil dhut!