Chaill am boireannach seo 100 punnd às deidh dhi an nighean aice a thoirt gu buil nach b ’urrainn dhi Hug a-nis

Susbaint

• Lèirmheas airson

A ’fàs suas, bha mi an-còmhnaidh nam“ leanabh mòr ”- tha e sàbhailte a ràdh gu bheil mi air a bhith a’ strì le cuideam fad mo bheatha. Bha mi an-còmhnaidh a ’magadh air mar a bha mi a’ coimhead agus lorg mi mi fhìn a ’tionndadh gu biadh airson comhfhurtachd. Thàinig e gu ìre far an robh mi a ’smaoineachadh sin nam biodh mi eadhon choimhead aig rudeigin ri ithe, gheibheadh ​​mi punnd.

Thàinig mo ghairm-dùsgadh ann an 2010 nuair a bha mi aig an ìre as truime a-riamh. Bha cuideam 274 punnd agam agus bha mi aig mo phàrtaidh ceann-bliadhna 30 nuair a thàinig mo nighean a ’ruith thugam airson cuach. Chaidh mo chridhe fodha air mo stamag nuair a thuig mi nach b ’urrainn dhi a gàirdeanan a chuairteachadh mun cuairt orm. Anns a ’mhòmaid sin bha fios agam gum feumadh rudeigin atharrachadh. Mura dèanainn rudeigin eadar-dhealaichte, bha mi gu bhith marbh ro 40, a ’fàgail mo nighean gun phàrant. Mar sin ged a bha feum agam air atharrachaidhean a dhèanamh dhòmhsa, bha agam ri iarraidh cuideachd rithe. Bha mi airson a bhith nam phàrant as fheàrr a b ’urrainn dhomh a bhith.

Aig an àm sin nam bheatha, cha robh mi a ’dèanamh eacarsaich idir, agus bha fios agam gum feumadh mi tòiseachadh le bhith a’ suidheachadh amas. Tha mi glè dhèidheil air Disney agus bha mi air tòrr sgeulachdan a leughadh mu dhaoine a bha a ’siubhal gu àiteachan Disneyland air feadh an t-saoghail gus leth marathon a ruith. Chaidh mo reic. Ach an toiseach, dh'fheumadh mi ionnsachadh mar a ruitheas mi a-rithist. (Co-cheangailte: 10 rèisean foirfe airson daoine a tha dìreach a ’tòiseachadh a’ ruith)

Bha ruith rudeigin a sheachain mi eadhon nuair a bha mi a ’cluich spòrs san àrd-sgoil, agus mar sin ghabh mi e aon cheum aig an aon àm. Thòisich mi a ’dol dhan gym, agus gach turas, bhithinn a’ brùthadh a ’phutan 5K air a’ chrann treadaidh. Chuirinn crìoch air an astar sin ge bith dè cho fada ’s a thug e orm. An toiseach, cha b ’urrainn dhomh ruith ach airson timcheall air cairteal mìle agus bha agam ris a’ chòrr a choiseachd - ach bha mi an-còmhnaidh deiseil.

Beagan mhìosan an dèidh sin, b ’urrainn dhomh na 3 mìle sin a ruith gun stad. Às deidh sin, bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi deiseil airson tòiseachadh air trèanadh airson a’ chiad leth agam.

Lean mi an dòigh ruith ruith Jeff Galloway oir bha mi den bheachd gun obraicheadh ​​e as fheàrr dhomh a bhith nam ruitheadair gun eòlas. Ruith mi trì latha san t-seachdain agus thòisich mi ag ithe nas glaine. Cha deach mi a-riamh air “daithead,” ach thug mi aire nas dlùithe do bhileagan bìdh agus leig mi seachad biadh luath.

Rinn mi grunn 5Kn cuideachd airson ullachadh airson an rèis agus tha cuimhne mhath agam air an àm a chuir mi a-steach airson 8-miler air whim. Bha sin a ’dol a bhith mar an astar as fhaide a ruith mi ro mo leth, agus bha e nas duilghe faighinn troimhe na rud sam bith a rinn mi a-riamh roimhe. B ’e mise an tè mu dheireadh a chrìochnaich agus bha pìos beag dhòmhsa a chuir eagal orm dè a bhiodh a’ tighinn latha na rèise. (Co-cheangailte: 26.2 Mearachdan a rinn mi ri linn a ’chiad Marathon agam gus nach fheum thu)

Ach dìreach beagan sheachdainean às deidh sin, bha mi aig an loidhne tòiseachaidh aig Disney World, Orlando, an dòchas mura biodh dad eile ann, bhithinn dìreach ga dhèanamh seachad air an loidhne crìochnachaidh. Bha a ’chiad beagan mhìltean nan cràdh; mar a bha fios agam gum biodh iad. Agus an uairsin thachair rudeigin iongantach: thòisich mi a ’faireachdainn math. Goirid. Làidir. Soilleir. B ’e seo an ruith as fheàrr a bha mi a-riamh air fhaicinn, agus thachair e nuair nach robh dùil agam ris.

Thug an rèis sin brosnachadh dha-rìribh mo ghaol air ruith. Bhon uairsin, tha mi air crìoch a chuir air 5Kan gun leth agus leth marathon. O chionn bliadhna no dhà, ruith mi a ’chiad mharathon aig Disneyland Paris. Thug e 6 uair a thìde dhomh - ach cha robh e a-riamh cho luath dhomh, tha e mu dheidhinn a thighinn gu deireadh agus iongnadh a dhèanamh ort fhèin a h-uile turas. A-nis fhad ‘s a tha mi ag ullachadh airson Marathon TCS New York City a ruith, chan urrainn dhomh a chreidsinn dè as urrainn dha mo bhodhaig a dhèanamh agus tha mi fhathast air mo chlisgeadh leis gu bheil mi urrainn ruith mìltean. (Co-cheangailte: Na dh ’ionnsaich mi bho bhith a’ ruith 20 rèis Disney)

An-diugh, tha mi air còrr air 100 not a chall agus air feadh mo shlighe gu lèir, thuig mi nach robh atharrachadh a dhèanamh mu dheidhinn a ’chuideam. Chan eil an sgèile seo idir fìor agus deireannach. Tha, bidh e a ’tomhas feachd grabhataidh air do bhodhaig. Ach chan eil e a ’tomhas cia mheud mìle as urrainn dhut a ruith, dè as urrainn dhut a thogail, no do thoileachas.

A ’coimhead air adhart, tha mi an dòchas gum bi mo bheatha na eisimpleir dha mo nighean agus a’ teagasg dhi gun urrainn dhut rud sam bith a chuir thu nad inntinn a dhèanamh. Is dòcha gum bi an rathad a ’faireachdainn fada agus sgìth nuair a dh’ fhalbh thu an toiseach, ach tha an loidhne crìochnachaidh cho milis.

Lèirmheas airson