Juniper: carson a tha e, carson a tha e agus ciamar a ghabhas ithe
Susbaint
- 1. A ’cur às do fhungasan agus bacteria
- 2. Tha gnìomh anti-inflammatory aige
- 3. Dèan sabaid air galair tract urinary
- 4. A ’lughdachadh sèid
- 5. A ’leasachadh gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh
- 6. Tha gnìomh antioxidant aige
- 7. A ’dìon an aghaidh galar cardiovascular
- 8. A ’cumail smachd air glùcois fala
- 9. A ’lughdachadh pian
- 10. Tha gnìomh socair aige
- 11. Cuir an aghaidh duilgheadasan analach
- 12. A ’leasachadh càileachd craiceann
- Mar a chleachdas tu aiteann
- Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
- Cò nach bu chòir a chleachdadh
Tha Juniper na lus leigheis den ghnè Juniperus communis, ris an canar cedar, aiteann, genebreiro, aiteann cumanta no zimbrão, a bheir toradh cruinn agus bluish no dubh. Canar measan cuideachd ri dearcan aiteann agus tha iad làn de dh ’olan mar mycrene agus cineole, a bharrachd air flavonoids agus vitimín C, agus tha iad air an cleachdadh gus diofar dhuilgheadasan slàinte a làimhseachadh, gu sònraichte duilgheadasan stamag is craiceann, sèid agus galairean urinary.
Ged a tha grunn bhuannachdan slàinte aige, faodaidh cleachdadh aiteann grunn bhuaidhean adhbhrachadh cuideachd, gu sònraichte nuair a thèid an lus a chaitheamh ann an cus suimean agus airson còrr air 6 seachdainean agus a ’toirt a-steach dubhaig, duilgheadasan gastrointestinal, barrachd giorrachadh uterine, casg-breith agus irioslachd a’ chraicinn . bladder. Tha Juniper air a ghiorrachadh airson boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine le nephritis.
Faodar Juniper a cheannach bho stòran bìdh slàinte no margaidhean sràide. Ach, bu chòir a chleachdadh an-còmhnaidh a bhith air a dhèanamh fo stiùireadh dotair no proifeasanta slàinte eile aig a bheil eòlas air cleachdadh lusan leigheis.
Is e prìomh bhuannachdan aiteann:
1. A ’cur às do fhungasan agus bacteria
Tha olan riatanach aig Juniper leithid sabinene, limonene, mircene agus pinene a tha comasach air cuir às do fhungasan, gu sònraichte fungasan craiceann, leithid Candida sp. agus bacteria mar:
Escherichia coli a dh ’adhbhraicheas galair tract urinary;
Staphylococcus aureus a dh ’adhbhraicheas galairean sgamhain, craiceann agus cnàmhan;
Hafnia alvei a tha nam pàirt den fhlùraichean intestinal àbhaisteach, ach faodaidh sin cuideachd a bhith ag adhbhrachadh grèim mòr a ’chnatain mhòir, gabhaltachd tract urinary, gabhaltachd dubhaig agus cuid de ghalaran intestinal;
Pseudomonas aeruginosa a dh ’adhbhraicheas galairean sgamhain, galairean cluaise agus galairean urinary.
A bharrachd air an sin, tha an earrann deoch làidir den aiteann cuideachd a ’dèanamh gnìomh an aghaidh bacteria, a’ toirt a-steach Campylobacter jejuni faodaidh sin puinnseanachadh bìdh agus an Staphylococcus aureus a tha comasach air galairean a ’chraicinn, na sgamhanan agus na cnàmhan adhbhrachadh.
2. Tha gnìomh anti-inflammatory aige
Bidh olan riatanach agus flavonoids mar rutin, luteolin agus apigenin a tha an làthair anns an earrann hydro-alcol de aiteann, ag obair mar anti-inflammatories làidir, a bhith glè fheumail ann a bhith a ’làimhseachadh sèid anns an amhach agus a’ bhroinn, a bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pianta fèithe agus co-phàirteach. agus tendonitis, mar eisimpleir, seach gu bheil e a ’lughdachadh cinneasachadh stuthan inflammatory leithid prostaglandins agus cytokines.
3. Dèan sabaid air galair tract urinary
Tha gnìomh diuretic aig Juniper, ag àrdachadh cinneasachadh fual agus a ’glanadh an urethra. Mar sin faodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ghalaran tract urinary agus gus casg a chuir air clachan dubhaig bho bhith a’ cruthachadh.
Bidh barrachd cinneasachadh fual air adhbhrachadh leis na h-olan riatanach a tha an làthair anns an aiteann cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cur an aghaidh duilgheadasan reumatic leithid gout no airtritis le bhith a ’meudachadh cuir às do dh’ aigéad uric anns an urine.
4. A ’lughdachadh sèid
Faodar tì Juniper a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh sèid le bhith a’ lughdachadh gleidheadh fluid air feadh a ’chuirp mar thoradh air na togalaichean diuretic aige, a bhith glè fheumail gu sònraichte ann an cùisean de dhuilgheadasan dubhaig.
5. A ’leasachadh gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh
Bidh na h-olan riatanach a tha an làthair ann an aiteann a ’leasachadh dusgadh le bhith a’ cumail smachd air sruthadh bile bhon ghrùthan agus searbhagan stamag, agus a ’meudachadh cinneasachadh enzyman cnàmhaidh, a’ riaghladh a ’phròiseas cnàmhaidh. A bharrachd air an sin, bidh na togalaichean iongantach aig aiteann a ’lughdachadh searbhachd an stamag agus mar sin a’ cuideachadh ann a bhith a ’làimhseachadh ulcers.
Bidh Juniper cuideachd a ’dìon an grùthan, a’ lughdachadh cinneasachadh gasaichean intestinal, a ’sabaid leis a’ bhuineach agus a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh bhoiteagan agus ghalaran intestinal.
6. Tha gnìomh antioxidant aige
Tha todhar feansaig aig Juniper anns a ’chothlamadh aige mar bioflavonoids agus terpenes leithid sabinene, limonene, mircene agus pinene aig a bheil gnìomh antioxidant, a’ sabaid radicals an-asgaidh agus a ’lughdachadh milleadh cealla. Mar sin, bidh aiteann a ’cuideachadh le bhith a’ casg agus a ’cuir an aghaidh ghalaran a tha co-cheangailte ri cuideam oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh leithid atherosclerosis.
A bharrachd air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean bheathaichean a ’sealltainn gu bheil ola aiteann, mar thoradh air na togalaichean antioxidant aige, a’ toirt buaidh dìon air an t-siostam nearbhach, a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh ghalaran Pharkinson agus Alzheimer. Ach, tha feum fhathast air sgrùdaidhean ann an daoine.
7. A ’dìon an aghaidh galar cardiovascular
Tha olan riatanach aig Juniper anns a ’chothlamadh aige mar totarol agus flavonoids mar rutin, aig a bheil gnìomh anti-inflammatory agus antioxidant a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh gabhail ri cholesterol, a ’lughdachadh cunnart ghalaran cardiovascular mar infarction miocairdiach agus atherosclerosis.
A bharrachd air an sin, tha seilbh diuretic an aiteann cuideachd a ’cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala, riatanach airson obrachadh ceart an t-siostam cardiovascular.
8. A ’cumail smachd air glùcois fala
Tha cuid de sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod flavonoids mar rutin agus amentoflavone ann an sùgh deoch làidir agus tì aiteann a bhith a’ brosnachadh cinneasachadh insulin agus a ’lughdachadh ìrean siùcar fala, agus faodaidh iad a bhith nan caraidean cudromach ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair.
9. A ’lughdachadh pian
Tha an earrann deoch làidir de aiteann a ’toirt a-steach stuthan leithid pinene, linalool agus octanol le buaidh analgesic agus flavonoids mar rutin, luteolin agus apigenin le buaidh anti-inflammatory, a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh pian le bhith a’ cur bacadh air gnìomhachd stuthan a tha an sàs ann am pian mar cyclooxygenase, airson eisimpleir.
10. Tha gnìomh socair aige
Tha feartan ciùin aig aroma ola deatamach aiteann agus, mar sin, faodaidh e cuideachadh ann an cadal, a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid insomnia agus a ’leasachadh càileachd cadail. Faodar an ola riatanach a chleachdadh air a thoirt a-steach gu dìreach bhon bhotal no faodaidh tu tì aiteann a òl ron leabaidh.
11. Cuir an aghaidh duilgheadasan analach
Tha antioxidants Juniper, leithid rutin agus sugiol, co-cheangailte ri bhith a ’leasachadh asthma agus bronchitis, gu sònraichte nuair a thèid ola riatanach a chleachdadh gus vaporize.
12. A ’leasachadh càileachd craiceann
Bidh vitimín C, antioxidants agus stuthan anti-inflammatory an làthair ann an tòna aiteann agus bidh iad a ’glanadh a’ chraicinn seach gu bheil iad antiseptic agus astringent, a ’leasachadh càileachd a’ chraicinn, a bharrachd air a bhith a ’làimhseachadh dhuilgheadasan leithid alergidhean, acne, eczema, psoriasis agus dandruff air a’ chraiceann .
Faodar Juniper a chleachdadh cuideachd air lotan craiceann mar thoradh air na togalaichean antibacterial aige.
Mar a chleachdas tu aiteann
Is e am pàirt a tha air a chleachdadh gu h-àbhaisteach an aiteann a toradh iomlan às an tèid na stuthan gnìomhach aige a thoirt a-mach agus faodar an ithe ann an cruth tì, tincture, ris an canar cuideachd deoch làidir, no a chleachdadh ann an cruth ola riatanach no ann an cruth ointmentan agus uachdaran airson a ’chraicinn.
Is iad na prìomh dhòighean air aiteann a chleachdadh:
Tì Juniper: cuir 2 gu 3 dearcan aiteann (measan) ann an cupa uisge goileach agus còmhdach. Leig seasamh airson 5 mionaidean agus sìoladh. Thathas a ’moladh gun òl 1 gu 3 cupannan san latha airson 6 seachdainean aig a’ char as àirde;
Tincture Juniper (airson a chleachdadh air an taobh a-muigh): faodar an tincture no an deoch làidir a cheannach ann am bùthan-leigheadaireachd de thoraidhean nàdarra, leigheasan luibheil no a dhèanamh aig an taigh. Gus an tincture ullachadh, pronnadh 10 de dearcan aiteann ann an 1 cupa de 70% alcol gràin no branndaidh. Cuir am measgachadh ann an soitheach glan, dorcha agus còmhdaichte agus leig leis tlachd fhaighinn airson 1 seachdain, ach tha e cudromach am botal a dhùsgadh gach latha gus na pàirtean aiteann a thoirt a-mach. Às deidh na h-ùine sin, sìoladh agus sàbhail. Faodar an tincture a chleachdadh air a ’chraiceann ann an cùisean lòinidh no airson pian fèithe;
Olan riatanach Juniper (airson a chleachdadh air an taobh a-muigh): faodar ola riatanach aiteann a chleachdadh mar blas, ann an vaporization airson duilgheadasan sgamhain no air a ’chraiceann nuair a thèid a mheasgachadh le ola glasraich eile, leithid ola almon. Faic dòighean eile air an ola riatanach a chleachdadh.
Uachtar Juniper no ointment (airson a chleachdadh air an taobh a-muigh): faodar uachdar aiteann no ointment a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd airson toraidhean nàdarra agus a chleachdadh air a ’chraiceann ann an cùisean pian fèithe no co-phàirteach, cramps, reumatism, gout no arthritis.
Is e dòigh eile air aiteann a chleachdadh ann an amaran sitz gus hemorrhoids a làimhseachadh, air sgàth nam feartan anti-inflammatory aige, agus bu chòir a bhith air an ullachadh le bhith a ’cleachdadh 1 spàin bheag de thì aiteann ann an 100 gu 200mL de dh’ uisge amar.
A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd conditioner ullachadh, airson a chleachdadh air a ’chraiceann ann an cùisean psoriasis, a’ measgachadh 10 tuiteam de dh ’ola deatamach xylem aiteann ann an 1 spàin-bùird de dh’ ola almon agus 600 ml de dh’uisge teth. Leig leis a ’mheasgachadh fuarachadh agus cuir a-steach air sgalp airson 15 mionaidean agus an uairsin sruthlaich.
Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
Tha Juniper sàbhailte airson a ’mhòr-chuid de dh’ inbhich nuair a thèid an ithe airson ùine ghoirid, nuair a thèid an toirt a-steach airson spraeadh no a chleachdadh air a ’chraiceann ann an ceàrnaidhean beaga. Ach, ma thèid aiteann a chaitheamh ann an cus suimean no airson còrr air 6 seachdainean, faodaidh e duilgheadasan analach agus dubhaig adhbhrachadh, irioslachd nan caolan, bladder no craiceann, ga dhèanamh duilich smachd a chumail air bruthadh-fala ann an cùisean mòr-fhulangas no lughdachadh mòr a thoirt air ìrean siùcar fuil ag adhbhrachadh èiginn hypoglycemia ann an diabetics. A bharrachd air an sin, faodaidh aiteann a bhith ag adhbhrachadh barrachd giorrachadh uterine agus breith anabaich.
Bu chòir cuideachadh meidigeach a shireadh sa bhad no san t-seòmar èiginn as fhaisge ma tha comharran de phuinnseanachadh aiteann, leithid duilgheadas ann an anail, nausea, vomiting no glacaidhean, an làthair.
Cò nach bu chòir a chleachdadh
Chan fhaod Juniper a bhith air a chleachdadh le pàistean, clann, boireannaich a tha trom no le banaltram agus daoine le nephritis, a tha na ghalar anns na dubhagan. Ma tha thu an amharas gu bheil thu trom, thathas a ’moladh, mus cleachd thu aiteann, gun tèid deuchainn torrachas a dhèanamh, oir faodaidh aiteann a bhith ag adhbhrachadh casg-beatha le bhith a’ meudachadh giorrachadh uterine.
A bharrachd air an sin, feumar aiteann a chleachdadh gu faiceallach le diabetics no euslaintich hip-fhulangach, oir faodaidh e buaidh cungaidhean airson na galairean sin àrdachadh agus fo-bhuaidhean adhbhrachadh.
Cha bu chòir ola deatamach an aiteann a bhith air a ghabhail a-steach no air a chleachdadh gu dìreach air a ’chraiceann air sgàth an comas àrd airson deoch làidir.
Tha e cudromach aiteann a chleachdadh fo stiùireadh dotair, luibh-eòlaiche no proifeasanta slàinte le eòlas sònraichte air lusan cungaidh-leigheis.