Reflux gastroesophageal - sgaoileadh

Tha galar gastroesophageal reflux (GERD) na chumha far a bheil susbaint an stamag a ’leum air ais bhon stamag a-steach don esophagus (an tiùb bhon bheul chun stamag). Tha an artaigil seo ag innse dhut dè a dh ’fheumas tu a dhèanamh gus do staid a riaghladh.

Tha galar gastroesophageal reflux agad (GERD). Is e seo suidheachadh far am bi biadh no leaghan a ’siubhal air ais bhon stamag a-steach don esophagus (an tiùb bhon bheul chun stamag).

Is dòcha gu robh deuchainnean agad gus cuideachadh le bhith a ’lorg do GERD no na duilgheadasan a th’ agad bhuaithe.

Faodaidh tu mòran atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh do chomharran. Seachain biadh a dh ’adhbhraicheas duilgheadasan dhut.

• NA deoch deoch làidir.
• Seachain deochan agus biadh anns a bheil caffeine, leithid soda, cofaidh, tì, agus seoclaid.
• Seachain cofaidh decaffeinated. Bidh e cuideachd a ’meudachadh ìre searbhag anns do stamag.
• Seachain measan agus glasraich àrd-searbhagach, leithid measan citris, giuthais, tomato, no soithichean stèidhichte air tomato (pizza, chili, agus spaghetti) ma lorgas tu gu bheil iad ag adhbhrachadh losgadh cridhe.
• Seachain rudan le spealmint no lus a ’phiobair.

Is e molaidhean dòigh-beatha eile a dh ’fhaodadh na comharraidhean agad a dhèanamh nas fheàrr:

• Ith biadh nas lugha, agus ith nas trice.
• Caill cuideam, ma dh ’fheumas tu.
• Ma tha thu a ’smocadh no a’ cagnadh tombaca, feuch ri stad. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad cuideachadh.
• Eacarsaich, ach chan eil sin ceart às deidh ithe.
• Lùghdaich do cuideam agus coimhead airson amannan cuideam, teann. Faodaidh cuideam dragh a chuir air do dhuilgheadas reflux.
• Dèan lùb aig na glùinean, chan e do chom, gus rudan a thogail.
• Seachain aodach a chuireas cuideam air do chom no do stamag.
• Na bi a ’laighe sìos airson 3 gu 4 uairean às deidh dhut ithe.

Seachain cungaidhean mar aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), no naproxen (Aleve, Naprosyn). Gabh acetaminophen (Tylenol) gus faochadh a thoirt air pian. Gabh gin de na cungaidhean agad le uisge gu leòr. Nuair a thòisicheas tu cungaidh-leigheis ùr, cuimhnich faighneachd an dèan e do losgadh-cridhe nas miosa.

Feuch na molaidhean seo mus tèid thu a chadal:

• NA seachain biadh no ith biadh mòr airson dinnear gus dèanamh suas airson biadh a chaidh a chall.
• Seachain greimean-bìdh anmoch air an oidhche.
• NA laighe sìos ceart às deidh dhut ithe. Fuirich gu dìreach airson 3 gu 4 uairean mus tèid thu dhan leabaidh.
• Àrdaich do leabaidh 4 gu 6 òirleach (10 gu 15 ceudameatairean) aig ceann do leabaidh, a ’cleachdadh blocaichean. Faodaidh tu cuideachd taic wedge a chleachdadh a thogas an leth as àirde den bhodhaig agad nuair a tha thu san leabaidh. (Is dòcha nach cuidich cluasagan a bharrachd a thogas dìreach do cheann.)

Faodaidh antacids cuideachadh le bhith a ’neodachadh searbhag do stamag. Cha bhith iad a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh an t-irioslachd anns an esophagus agad. Tha frith-bhuaidhean cumanta antacids a ’toirt a-steach a’ bhuineach no an grèim.

Faodaidh drogaichean eile thar-chunntair agus drogaichean òrdugh làimhseachadh GERD. Bidh iad ag obair nas slaodaiche na antacids ach bheir iad faochadh nas fhaide dhut. Faodaidh an solaraiche agad innse dhut mar a ghabhas thu na drogaichean sin. Tha dà sheòrsa de dhrogaichean ann:

• Antagonists H2: famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac), agus nizatidine (Axid)
• Luchd-bacadh pumpa proton (PPI): omeprazole (Prilosec no Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex), agus pantoprazole (Protonix)

Bidh cuairtean leantainneach agad leis an t-solaraiche agad gus sgrùdadh a dhèanamh air an esophagus. Is dòcha gu feum thu sgrùdaidhean fiaclaireachd cuideachd. Faodaidh GERD adhbhrachadh gum bi an cruan air d ’fhiaclan a’ caitheamh air falbh.

Cuir fios chun t-solaraiche agad ma tha:

• Duilgheadasan no pian le slugadh
• A ’tachdadh
• Làn fhaireachdainn às deidh dhut cuibhreann bìdh beag ithe
• Call cuideam nach gabh a mhìneachadh
• Vomiting
• Call appetite
• Pian ciste
• Bleeding, fuil anns na stòl agad, no stòl dorcha a tha a ’coimhead tarry
• Hoarseness

Esophagitis peptic - sgaoileadh; Esophagitis reflux - sgaoileadh; GERD - sgaoileadh; Heartburn - cronach - sgaoileadh

• Galar reflux gastroesophageal

Abdul-Hussein M, Castell DO. Galar reflux gastroesophageal (GERD). Ann an: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Galaran an esophagus. Ann an: Goldman L, Schafer AI, eds. Leigheas Goldman-Cecil. 25mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Stiùireadh airson a bhith a ’lorg agus a’ riaghladh galar gastroesophageal reflux. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Galar reflux gastroesophageal. Ann an: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Galar Gastrointestinal agus ae an Sleisenger agus Fordtran. 10mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 44.

• Lèigh-lann anti-reflux
• Lèigh-lann anti-reflux - clann
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Galar reflux gastroesophageal

• Lèigh-lann anti-reflux - clann - sgaoileadh
• Lèigh-lann anti-reflux - sgaoileadh
• Heartburn - dè a dh ’iarras tu air an dotair agad
• A ’gabhail antacids

• GERD