Tinneas an t-siùcair gestational - fèin-chùram

Is e siùcar fuil àrd siùcar fuil (glucose) a thòisicheas rè torrachas. Ma chaidh do lorg le tinneas an t-siùcair gestational, ionnsaich mar a stiùireas tu do shiùcair fala gus am bi thu fhèin agus do phàisde a ’fuireach fallain.

Tha insulin na hormona air a thoirt a-mach ann an organ ris an canar am pancreas. Tha an pancreas gu h-ìosal agus air cùl an stamag. Tha feum air insulin gus siùcar fala a ghluasad a-steach do cheallan a ’chuirp. Taobh a-staigh nan ceallan, tha glucose air a stòradh agus air a chleachdadh nas fhaide air adhart airson lùth. Faodaidh hormonaichean torrach casg a chuir air insulin bho bhith a ’dèanamh an obair. Nuair a thachras seo, dh ’fhaodadh ìre glùcois àrdachadh ann am fuil boireannaich a tha trom le leanabh.

Le tinneas an t-siùcair gestational:

• Chan eil comharraidhean ann an iomadh cùis.
• Faodaidh comharraidhean socair a bhith a ’toirt a-steach tart no crathadh nas motha. Mar as trice chan eil na comharraidhean sin a ’bagairt beatha don bhoireannach a tha trom le leanabh.
• Faodaidh boireannach breith a thoirt do leanabh mòr. Faodaidh seo barrachd chothroman duilgheadasan leis an lìbhrigeadh a mheudachadh.
• Tha cunnart nas àirde aig boireannach airson bruthadh-fala àrd nuair a tha i trom.

Faodaidh a bhith trom le leanabh nuair a tha thu aig do chuideam bodhaig ceart cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an cothrom agad tinneas an t-siùcair gestational fhaighinn. Ma tha thu ro throm, feuch ri cuideam a chall ro leatrom.

Ma leasaicheas tu tinneas an t-siùcair gestational:

• Faodaidh daithead fallain smachd a chumail air do shiùcair fala agus dh ’fhaodadh e do chumail bho bhith feumach air cungaidh-leigheis. Faodaidh ithe fallain cuideachd do chumail bho bhith a ’faighinn cus cuideam anns an leatrom agad. Le bhith a ’faighinn cus cuideam faodaidh tu do chunnart airson tinneas an t-siùcair gestational a mheudachadh.
• Cruthaichidh do dhotair, banaltram, no neach-dietachd daithead dìreach dhutsa. Faodaidh do sholaraiche cùram slàinte iarraidh ort sùil a chumail air na tha thu ag ithe.
• Cuidichidh eacarsaich le bhith a ’cumail smachd air do shiùcair fala. Tha gnìomhachd le buaidh bheag mar coiseachd na sheòrsa eacarsaich sàbhailte agus èifeachdach. Feuch ri coiseachd 1 gu 2 mhìle (1.6 gu 3.2 cilemeatair) aig an aon àm, 3 no barrachd thursan san t-seachdain. Bidh snàmh no cleachdadh inneal elliptical ag obair a cheart cho math. Faighnich don t-solaraiche agad dè an seòrsa eacarsaich, agus dè an ìre, as fheàrr dhutsa.
• Ma dh ’atharraicheas tu do dhaithead agus mura dèan thu smachd air an ìre siùcar fala agad, is dòcha gum feum thu leigheas beòil (air a thoirt le beul) no insulin therapy (shots).

Bu chòir deagh thoradh a bhith aig boireannaich a bhios a ’leantainn a’ phlana leigheis aca agus a chumas an siùcar fala aca àbhaisteach no faisg air an àbhaist nuair a tha iad trom.

Bidh siùcar fala a tha ro àrd a ’togail nan cunnartan airson:

• Marbh-bhreith
• Leanabh glè bheag (cuingealachadh fàs fetal) no pàisde glè mhòr (macrosomia)
• Saothair dhoirbh no breith cesarean (roinn-C)
• Duilgheadasan le siùcar fala no electrolytes anns an leanabh anns a ’chiad beagan làithean às deidh an lìbhrigeadh

Chì thu dè cho math ‘s a tha thu a’ dèanamh le bhith a ’dèanamh deuchainn air an ìre siùcar fala agad aig an taigh. Faodaidh an solaraiche agad iarraidh ort do shiùcair fala a sgrùdadh grunn thursan gach latha.

Is e an dòigh as cumanta air sgrùdadh a dhèanamh le bhith a ’togail do mheur agus a’ tarraing boinne fala. An uairsin, bidh thu a ’cur an fhuil sìos ann an monitor (inneal deuchainn) a bhios a’ tomhas do ghlucas fala. Ma tha an toradh ro àrd no ro ìosal, feumaidh tu sùil gheur a chumail air an ìre siùcair fala agad.

Leanaidh na solaraichean agad an ìre siùcar fala leat. Dèan cinnteach gu bheil fios agad dè an ìre siùcair fala a bu chòir a bhith agad.

Faodaidh a bhith a ’riaghladh do shiùcair fala a bhith coltach ri tòrr obrach. Ach tha mòran bhoireannaich air am brosnachadh leis a ’mhiann aca dèanamh cinnteach gum faigh iad fhèin agus an leanabh an toradh as fheàrr a tha comasach.

Bidh an solaraiche agad a ’cumail sùil gheur air gach cuid thu fhèin agus do phàisde rè do leatrom. Bidh seo a ’toirt a-steach:

• Tadhal leis an t-solaraiche agad gach seachdain
• Ultrasounds a sheallas meud do phàisde
• Deuchainn neo-cuideam a sheallas a bheil do phàisde a ’dèanamh gu math

Ma tha feum agad air insulin no leigheas beòil gus smachd a chumail air do shiùcair fala, is dòcha gum feum thu saothair a thoirt a-steach 1 no 2 sheachdain ron cheann-là ainmichte agad.

Bu chòir sùil gheur a chumail air boireannaich le tinneas an t-siùcair gestational às deidh dhaibh breith. Bu chòir dhaibh cuideachd cumail orra a ’faighinn sgrùdadh aig coinneamhan clionaig san àm ri teachd airson soidhnichean tinneas an t-siùcair.

Bidh ìrean siùcar fuil àrd gu tric a ’dol air ais gu àbhaisteach às deidh an lìbhrigeadh. Ach, bidh mòran de bhoireannaich le tinneas an t-siùcair gestational a ’leasachadh tinneas an t-siùcair taobh a-staigh 5 gu 10 bliadhna às deidh dhaibh breith. Tha an cunnart nas motha ann am boireannaich reamhar.

Cuir fios chun t-solaraiche agad airson na duilgheadasan a leanas co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair:

• Tha e coltach gu bheil an leanabh agad a ’gluasad nas lugha nad bhroinn
• Tha sealladh doilleir agad
• Tha am pathadh ort na an àbhaist
• Tha nausea agus vomiting agad nach fhalbh thu

Tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn cuideam no sìos mu bhith trom le leanabh agus tinneas an t-siùcair. Ach, ma tha na faireachdainnean sin a ’toirt buaidh ort, cuir fios chun t-solaraiche agad. Tha an sgioba cùram slàinte agad ann gus do chuideachadh.

Torrachas - tinneas an t-siùcair gestational; Cùram breith-chloinne - tinneas an t-siùcair gestational

Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlas agus Gynecology; Comataidh air Irisan Cleachdaidh - Obstetrics. Iris Cleachdaidh Àireamh 137: Tinneas an t-siùcair mellitus. Obstet Gynecol. 2013; 122 (2 Pt 1): 406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.

Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh. 14. Riaghladh tinneas an t-siùcair ann an leatrom: inbhean cùram meidigeach ann an tinneas an t-siùcair - 2019. Cùram Diabetes. 2019; 42 (Suppl 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus a ’dèanamh trom le leanabh. Ann an: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Torrachas àbhaisteach agus duilgheadas. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 40.

Metzger BE. Diabetes mellitus agus torrachas. Ann an: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Inbheach agus Pediatric. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 45.

• Tinneas an t-siùcair agus torrachas