Leigheas aonaichte airson làimhseachadh aillse

Nuair a tha aillse ort, tha thu airson nas urrainn dhut a dhèanamh gus an aillse a làimhseachadh agus a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr. Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a ’tionndadh gu leigheas aonaichte. Tha leigheas aonaichte (IM) a ’toirt iomradh air seòrsa sam bith de chleachdadh meidigeach no toradh nach eil mar chùram àbhaisteach. Tha e a ’toirt a-steach rudan mar acupuncture, meditation, agus massage. Tha cùram àbhaisteach airson aillse a ’toirt a-steach lannsaireachd, chemotherapy, rèididheachd, agus leigheas bith-eòlasach.

Tha leigheas aonaichte mar chùram co-phàirteach air a chleachdadh còmhla ri cùram àbhaisteach. Bidh e a ’cothlamadh an dà sheòrsa cùraim as fheàrr. Bidh IM a ’brosnachadh co-dhùnaidhean co-roinnte eadar solaraichean cùraim cunbhalach agus co-phàirteach agus euslaintich. Seo nuair a bhios euslaintich a ’gabhail pàirt gnìomhach nan cùram mar chom-pàirtiche leis an t-solaraiche aca.

Thoir fa-near gum faodadh cuid de sheòrsan IM cuideachadh le bhith a ’riaghladh comharraidhean aillse agus fo-bhuaidhean làimhseachaidh, ach cha deach gin a dhearbhadh gu bhith a’ làimhseachadh aillse.

Mus cleachd thu seòrsa sam bith de IM, bu chòir dhut bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach. Tha seo a ’toirt a-steach a bhith a’ gabhail vitamain agus stuthan eile. Faodaidh cuid de leigheasan a tha mar as trice sàbhailte a bhith cunnartach do dhaoine le aillse. Mar eisimpleir, faodaidh gort an Naoimh Eòin casg a chuir air cuid de dhrogaichean aillse. Agus faodaidh dòsan àrd de bhiotamain C buaidh a thoirt air dè cho math ‘s a tha rèididheachd agus chemotherapy ag obair.

Cuideachd, chan eil a h-uile leigheas ag obair mar an ceudna airson a h-uile duine. Faodaidh an solaraiche agad do chuideachadh gus co-dhùnadh am faodadh làimhseachadh sònraichte do chuideachadh seach a bhith ag adhbhrachadh cron a dh ’fhaodadh a bhith ann.

Is dòcha gun cuidich IM le bhith a ’faochadh fo-bhuaidhean cumanta aillse no làimhseachadh aillse, leithid sgìth, iomagain, pian agus mì-chomhfhurtachd. Bidh cuid de ionadan aillse eadhon a ’tabhann na leigheasan sin mar phàirt den chùram aca.

Chaidh mòran sheòrsaichean IM a sgrùdadh. Am measg an fheadhainn a dh ’fhaodadh a bhith a’ cuideachadh dhaoine le aillse tha:

• Acupuncture. Is dòcha gun cuidich an seann chleachdadh Sìneach seo faochadh bho nausea agus vomiting. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le pian aillse agus flasan teth a lughdachadh. Dèan cinnteach gu bheil an acupuncturist agad a ’cleachdadh snàthadan steril, oir tha aillse gad chuir ann an cunnart nas àirde airson galar.
• Aromatherapy. Bidh an làimhseachadh seo a ’cleachdadh olan cùbhraidh gus slàinte no faireachdainn a leasachadh. Is dòcha gun cuidich e le pian, mì-chomhfhurtachd, cuideam agus trom-inntinn a lughdachadh. Ged a tha iad sàbhailte san fharsaingeachd, faodaidh na h-olan sin ath-bhualadh mothachaidh, cur cinn, agus nausea adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.
• Massage therapy. Is dòcha gun cuidich an seòrsa obair bodhaig seo faochadh bho iomagain, mì-chomhfhurtachd, pian agus trom-inntinn. Mus fhaigh thu massage therapy, faighnich don t-solaraiche agad am bu chòir don neach-leigheis raointean sam bith den bhodhaig agad a sheachnadh.
• Mothachadh. Thathar air sealltainn gu bheil cleachdadh meòrachadh a ’lughdachadh iomagain, sgìths, cuideam agus duilgheadasan cadail.
• Ginger. Is dòcha gun cuidich an luibh seo nausea de làimhseachadh aillse nuair a thèid a chleachdadh le cungaidhean àbhaisteach an-aghaidh nausea.
• Yoga. Is dòcha gun cuidich an seann chleachdadh corp-inntinn seo faochadh bho uallach, iomagain agus trom-inntinn. Mus dèan thu yoga, bi cinnteach gun dèan thu sùil air an t-solaraiche agad gus faicinn a bheil posan no seòrsaichean de chlasaichean a bu chòir dhut a sheachnadh.
• Biofeedback. Is dòcha gun cuidich an leigheas seo pian aillse. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le duilgheadasan cadail.

San fharsaingeachd, tha na leigheasan sin sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine agus chan eil mòran cunnart slàinte annta. Ach mus cleachd thu iad, bu chòir dhut an-còmhnaidh faighneachd don t-solaraiche agad a bheil iad sàbhailte dhut.

An-dràsta, cha deach seòrsa sam bith de IM a shealltainn a chuidicheas le bhith a ’leigheas no a’ làimhseachadh aillse. Ged a thathas a ’beantainn ri mòran thoraidhean is leigheasan mar leigheasan airson aillse, chan eil sgrùdaidhean ann a bheir taic do na tagraidhean sin. Mus fheuch thu toradh sam bith a nì tagraidhean mar sin, bruidhinn ris an t-solaraiche agad an toiseach. Faodaidh cuid de thoraidhean casg a chuir air leigheasan aillse eile.

Ma tha thu airson làimhseachadh IM fheuchainn, tagh an neach-dreuchd agad gu ciallach. Seo beagan mholaidhean:

• Faighnich do na solaraichean no ionad aillse agad an urrainn dhaibh do chuideachadh le bhith a ’lorg neach-dreuchd.
• Faighnich mu dheidhinn trèanadh agus teisteanas an neach-dreuchd.
• Dèan cinnteach gu bheil cead aig an neach an làimhseachadh anns an stàit agad a chleachdadh.
• Coimhead airson neach-dreuchd a tha air a bhith ag obair le daoine leis an t-seòrsa aillse agad agus a tha deònach obrachadh leis an t-solaraiche agad air do làimhseachadh.

Greenlee H, DuPont-Reyes MJ, Balneaves LG et al. Stiùireadh cleachdaidh clionaigeach air cleachdadh stèidhichte air fianais de leigheasan aonaichte rè agus às deidh làimhseachadh aillse broilleach. CA Cancer J Clin. 2017; 67 (3): 194-232. PMID: 28436999. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28436999/.

Làrach-lìn Institiud Nàiseanta Ailse. Leigheas co-phàirteach is eile. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam. Air ùrachadh 30 Sultain, 2019. Air a inntrigeadh 6 Giblean, 2020.

Làrach-lìn Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-phàirteach is Amalaichte. A bheil thu a ’beachdachadh air dòigh-obrach slàinte co-phàirteach? www.nccih.nih.gov/health/are-you-consinking-a-complementary-health-approach. Air ùrachadh Sultain 2016. Air a inntrigeadh 6 Giblean, 2020.

Làrach-lìn Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-phàirteach is Amalaichte. 6 rudan a dh ’fheumas a bhith agad mu aillse agus modhan slàinte co-phàirteach. www.nccih.nih.gov/health/tips/things-you-need-to-know-about-cancer-and-complementary-health-approaches. Air ùrachadh Giblean 07, 2020. Air a inntrigeadh 6 Giblean, 2020.

Rosenthal DS, Webster A, Ladas E. Terapidhean aonaichte ann an euslaintich le galaran hematologic. Ann an: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematology: Prionnsapalan agus Cleachdadh Bunasach. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 156.

• Leigheasan eile aillse